Είναι δυνατόν να εργαστείτε με τις αιμορροΐδες ως πωλητής. Πώς μπορείτε να πάθετε αιμορροΐδες και πώς να τις προλάβετε; Πώς να εργαστείτε με μια οξεία πορεία της νόσου

Η πρόληψη των αιμορροΐδων αποκτά μεγάλης σημασίας... Τα άτομα που ακολουθούν συνεχώς έναν καθιστικό τρόπο ζωής είναι επιρρεπή σε μια σοβαρή ασθένεια.

Χιλιάδες άνθρωποι περνούν την εργάσιμη ημέρα τους καθισμένοι σε ένα γραφείο, έναν υπολογιστή. Ίσος αριθμός ανδρών και γυναικών βρίσκονται πίσω από το τιμόνι ενός αυτοκινήτου ένα σημαντικό μέρος του χρόνου. Το σώμα απελευθερώνεται από τη σωματική καταπόνηση, το φλεβικό σύστημα υποφέρει. Αναπτύσσεται ανεπάρκεια των φλεβικών βαλβίδων. Η καθιστική εργασία οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος στα κάτω άκρα, στη μικρή λεκάνη και προκαλεί αιμορροΐδες.

Όχι λιγότερο κακό προκαλείται στο σώμα από την παρατεταμένη ορθοστασία. Υπάρχει παραβίαση της αντίστροφης ροής αίματος από τις φλέβες των κάτω άκρων, της μικρής λεκάνης. Η περισταλτισμός του παχέος εντέρου υποφέρει. Εάν ένα άτομο φοράει στενά ρούχα ή εσώρουχα, το πρόβλημα θα επιδεινωθεί.

Γύρω από το ορθό, εντοπίζεται ένας δακτύλιος φλεβικών αγγείων, σχεδιασμένος να εκφορτώνει το συσσωρευμένο αίμα σε μεγάλες φλέβες. Εάν το ανθρώπινο σώμα καταλαμβάνει μία θέση, ο μηχανισμός προσαρμογής αρχίζει σταδιακά να δυσλειτουργεί. Για να αποφύγετε μια θλιβερή εξέλιξη των γεγονότων, ακολουθήστε απλά μέτρα για την πρόληψη των αιμορροΐδων. Θα υπάρχει η ευκαιρία να διορθωθεί το πρόβλημα πρώιμα στάδιαχωρίς χρήση ακριβών φαρμάκων.

Οργάνωση χώρου εργασίας

Οι κανόνες εργονομίας υποδεικνύουν την ανάγκη να τοποθετήσετε αντικείμενα στο χέρι - θα εξοικονομήσετε χρόνο και προσπάθεια στη διαδικασία εργασίας. Το μειονέκτημα είναι δυσάρεστο - ο καθιστικός τρόπος ζωής οδηγεί στην ανάπτυξη φλεβικής ανεπάρκειας.

Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη αιμορροΐδων, οργανώστε τον χώρο εργασίας σας έτσι ώστε να έχετε την ευκαιρία να περπατήσετε μερικά βήματα (σε εκτυπωτή, φωτοτυπικό μηχάνημα). Οι κανόνες είναι χρήσιμοι στο σπίτι.

Πώς να καθίσετε σωστά

Αντικαταστήστε την επενδυμένη καρέκλα με μια καρέκλα με σκληρό σκληρό κάθισμα. Επιτρέπεται η διεξαγωγή μικρών προπονήσεων για τους γλουτιαίους μύες στη διαδικασία. Η πρόληψη κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας θα βοηθήσει στην αποφυγή της ανάπτυξης κιρσών των κάτω άκρων, στη σύσφιξη του σχήματος.

Οι οδηγοί οχημάτων θα πρέπει να φροντίζουν να αγοράζουν ειδικά προληπτικά μαξιλάρια. Διακρίνονται από μια ειδική επίστρωση μασάζ, δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη στασιμότητας του αίματος στην περιοχή του περινέου. Ένα φάρμακο που αποσκοπεί στην πρόληψη των αιμορροΐδων στους οδηγούς πωλείται σήμερα σε ιατρικά καταστήματα και φαρμακεία.

Κάνω διαλλείματα

Εάν υπάρχει πολλή επείγουσα, επείγουσα εργασία, κάθε μισή ώρα πρέπει να σηκώνεστε, κάντε ένα διάλειμμα για 2-3 λεπτά. Περπατήστε στο δωμάτιο, κάντε απλές ασκήσεις - κάμψεις, καταλήψεις.

Συνιστάται στους οδηγούς να κάνουν περιοδικά στάσεις, να βγαίνουν από το αυτοκίνητο για να περπατήσουν. Είναι χρήσιμο να συνοδεύετε τις ενεργές κινήσεις με βαθιά αναπνοή. Με μια βαθιά αναπνοή, το φλεβικό αίμα αναρροφάται στον δεξιό κόλπο. Ενεργοποιείται η ροή του αίματος, αποτρέπεται η στασιμότητα που προκαλεί αιμορροΐδες.

Εκπαίδευση στο χώρο εργασίας

Η άσκηση κατά των αιμορροΐδων επιτρέπεται από το χώρο εργασίας. Δεν χρειάζεται να κινηθείτε για να κάνετε προθέρμανση στους μύες σας. Μια χρήσιμη άσκηση για τους μύες του πυελικού εδάφους, του περίνεου.

1. Μπορείτε εναλλακτικά να χαλαρώσετε, να τεντώσετε τους μύες του πρωκτού. Ο χρόνος άσκησης είναι από 10 έως 15 λεπτά. Αποκτήστε μια αίσθηση παρόμοια με την προσπάθεια να κρατήσετε μια κίνηση του εντέρου. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με 30 ασκήσεις ανά σετ. Στο μέλλον, ο αριθμός αυξάνεται σταδιακά σε 100.
2. Εκτός από τη σωματική επίδραση, η άσκηση αποσπά την προσοχή, ανακουφίζει από το συναισθηματικό στρες.
3. Συνοδέψτε τις καθημερινές σας προληπτικές συνεδρίες με ένα σετ ασκήσεων Kegel. Το σύμπλεγμα στοχεύει στην πρόληψη της αδυναμίας των μυών του πυελικού εδάφους.

Οι ασκήσεις επαναλαμβάνονται στο γραφείο παρουσία πλήθους αγνώστων. Εκτελούνται ανεπαίσθητα, δεν θα προκαλέσουν περιττές ματιές από άλλους.

Το σύμπλεγμα τονώνει τους μύες που συγκρατούν το ορθό και ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Η άσκηση ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στη μικρή λεκάνη, βοηθά στην επίτευξη ελαστικού σχήματος των γλουτών. Οι γυναίκες θα το λατρέψουν.

Συσπάστε τους γλουτιαίους μύες σας σαν να προσπαθείτε να σηκώσετε από μια καρέκλα. Στη μέγιστη τάση, κρατήστε τη θέση για 3 δευτερόλεπτα. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 10-15 φορές. Εκτελούνται έως και 50 προσεγγίσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Υγιεινή του περινέου

Μην ξεχνάτε την τακτική υγιεινή του καβάλου. Οι καθημερινές διαδικασίες που χρησιμοποιούν δροσερό νερό θα αποτρέψουν την ανάπτυξη φλεγμονής, θα τονώσουν τα αιμοφόρα αγγεία, τους μύες του πυελικού εδάφους. Χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα υγιεινής για τη φροντίδα της οικείας περιοχής σας. Η σύνθεση περιέχει εκχυλίσματα χαμομηλιού, χορδής, εξαλείφοντας τις λοιμώξεις.

Μετά την αφόδευση απαιτείται σχολαστικό πλύσιμο της περιοχής του πρωκτού. Όταν χρησιμοποιείτε την τουαλέτα έξω από το σπίτι, χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακά ενυδατικά μαντηλάκια. Σε περίπτωση φλεγμονώδους διαδικασίας στην περιοχή του πρωκτού, δεν συνιστάται η χρήση ακατέργαστου χαρτιού υγείας - τραυματίζει την ανιχνευμένη αιμορροΐδα, οδηγώντας στην ανάπτυξη ρωγμών, αιμορραγίας.

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα αιμορροΐδων - φαγούρα, αίσθημα καύσου στον πρωκτό - κάντε μπάνιο με ζεστό διάλυμα ασθενούς ροζ μαγγανίου τη νύχτα. Ετοιμάστε το διάλυμα σε ξεχωριστό μπολ και μετά προσθέστε το σε ένα μπολ με ζεστό νερό για να μην καεί το δέρμα με κρυστάλλους μαγγανίου. Μετά το μπάνιο, εφαρμόστε μια θεραπευτική αλοιφή με λάδι ιπποφαούς, Levomekol.

Τα μπάνια με την προσθήκη θαλασσινού αλατιού επιτρέπονται μία φορά την εβδομάδα. Θα βοηθήσει στην τόνωση των αιμοφόρων αγγείων, στην πρόληψη της στασιμότητας στη μικρή λεκάνη, στα κάτω άκρα.

Προπονήσεις στο σπίτι

Μετά από μακροχρόνιο κάθισμα στη δουλειά, απαιτείται η εξασφάλιση της εκροής αίματος από την περιοχή της πυέλου. Λαμβάνονται απλά αλλά ισχυρά μέτρα.

1. Αν επιστρέψετε από τη δουλειά με λεωφορείο, μίνι λεωφορείο, περπατήστε μερικές στάσεις.
2. Κάντε μια μεγάλη βόλτα στο πάρκο.
3. Κάντε μερικές απλές γυμναστικές ασκήσεις στο χαλί στο σπίτι. Θα σας επιτρέψουν να βάλετε τους μύες σε τάξη, να αποτρέψετε τη στασιμότητα του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία, τους ιστούς. Κάντε μια άσκηση όπως ψαλίδι, ποδήλατο, προσπαθήστε να σταθείτε στη γέφυρα. Η άσκηση αυξάνει την παραγωγή ενδορφινών από το σώμα, τις ορμόνες της χαράς.
4. Μετά από ώρες, περπατήστε περισσότερο - περπατήστε στο πάρκο, ανεβείτε τις σκάλες. Πηγαίνετε στην πισίνα, κάντε γυμναστική.
5. Είναι σημαντικό να ελέγχετε το βάρος σας. Τα περιττά κιλά δημιουργούν αυξημένο φορτίο στα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης κιρσών.

Ένα σύνολο ασκήσεων για προπονήσεις στο σπίτι

1. Ποδήλατο γυμναστικής - περιστροφικές κινήσεις των ποδιών ξαπλωμένοι ανάσκελα.
2. Διασχίζοντας τα άκρα υπό γωνία ξαπλωμένη στην πλάτη.
3. Ξαπλώνοντας στο πλάι, το πόδι σηκώνεται σε οξεία γωνία προς το πάτωμα.
4. Εναλλασσόμενη κάμψη, επέκταση των αρθρώσεων του γόνατος.
5. Ασκηθείτε σαν σημύδα.

Καθισμένοι σε μια καρέκλα, μπορείτε εναλλάξ να πιέζετε, να ξεσφίγγετε τους γλουτιαίους μύες, τους μύες του πυελικού εδάφους, να τραβάτε και να χαλαρώνετε το ορθό.

Τα καπνιστά, πικάντικα, αλμυρά πιάτα θα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα η χρήση αλκοολούχων ποτών για αιμορροΐδες. Απαιτείται να τρώμε, αποφεύγοντας την ανάπτυξη δυσκοιλιότητας. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερα λαχανικά και φρούτα. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε το ψωμί από λευκό αλεύρι με πίτουρο, σίκαλη. Είναι χρήσιμο να προσθέτετε δαμάσκηνα στα πιάτα.

Εάν εμφανιστούν προβλήματα με τα κόπρανα, επιτρέπεται η χρήση ήπιων καθαρτικών. Συνιστάται η χρήση καθαρτικών τσαγιών φαρμακείου. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον ενάμιση λίτρο καθαρού νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το ντύσιμο απαιτείται για την εποχή, αποφύγετε την υποθερμία, τα βρεγμένα πόδια. Η υποθερμία οδηγεί στον κίνδυνο εμφάνισης κρυολογήματος, αγγειόσπασμου στα κάτω άκρα.

Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ασθένεια με απλές μεθόδους στο σπίτι, μην αναβάλλετε μια επίσκεψη στο γιατρό. Η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της φλεγμονής στις αιμορροϊδικές φλέβες, στην πρόληψη της αιμορραγίας, των θρόμβων αίματος. Δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε την υγεία σας, να εμπλακείτε σε αυτοθεραπεία. Λαϊκές θεραπείεςέχουν θετική επίδραση στα αρχικά στάδια, σε συνδυασμό με το διορισμό πρωκτολόγου.

Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε μόνοι σας φάρμακα για τις αιμορροΐδες. Οι οδηγίες προειδοποιούν για παρενέργειες, αντενδείξεις. Αναθέτω φαρμακευτική θεραπείαπρέπει ένας γιατρός.

Οι αιμορροΐδες είναι μια κοινή ασθένεια που χαρακτηρίζεται από διευρυμένες φλέβες του ορθού, την εμφάνιση αιμορροΐδων που βρίσκονται μέσα στον πρωκτό ή έξω.

Τι δεν πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τις αιμορροΐδες

Μπορείς να πάθεις αιμορροΐδες ακόμα και σε μικρή ηλικία. Για να μην αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο πρόβλημα όπως οι αιμορροΐδες, πρέπει να ξέρετε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε.

Έτσι, οι παράγοντες που προκαλούν τις αιμορροΐδες:

1. Καθιστική ζωή. Τα περισσότερα επαγγέλματα περιλαμβάνουν έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Αυτά είναι επαγγέλματα όπως προγραμματιστής, οικονομολόγος, οδηγός. Στον αιώνα ψηφιακές τεχνολογίεςσχεδόν όλοι έχουν προσωπικό υπολογιστή. Πραγματική ζωήαντικαθίσταται όλο και περισσότερο από ένα εικονικό. Καθώς κάθεστε σε έναν προσωπικό υπολογιστή, ο χρόνος κυλά γρήγορα και ανεπαίσθητα. Και με παρατεταμένο κάθισμα, το αίμα λιμνάζει στη λεκάνη. Είναι η στασιμότητα του αίματος που προκαλεί τις αιμορροΐδες.
2. Δεν κατάλληλη διατροφή... Οι γυναίκες είναι συχνά εθισμένες σε ποικίλες δίαιτες. Με μια λανθασμένα επιλεγμένη δίαιτα, η εργασία του στομάχου διαταράσσεται. Οι άνδρες συχνά αμαρτάνουν για να φάνε κάτι λιπαρό, πικάντικο και επιβλαβές. Μια τέτοια ανθυγιεινή διατροφή έχει επιζήμια επίδραση στη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος εντερικό σωλήνακαι μπορεί να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας.
3. Δυσκοιλιότητα. Τις περισσότερες φορές, ενοχλούν με ακατάλληλη διατροφή, ανεπαρκή πρόσληψη υγρών και επίσης ενοχλούν τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από τις κρίσιμες ημέρες. Η διάρροια, όπως και η δυσκοιλιότητα, μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες. Η υπερβολική καταπόνηση, εγγενής στη δυσπεψία, είναι ένας παράγοντας για την εμφάνιση της νόσου.
4. Εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το έμβρυο πιέζει τα τοιχώματα της μήτρας, ενώ η πίεση στα όργανα της πυέλου αυξάνεται. Και κατά τη διάρκεια του τοκετού, η γυναίκα πιέζει δυνατά για να σπρώξει το έμβρυο προς τα έξω. Ως εκ τούτου, συχνά μετά τη γέννηση ενός παιδιού, οι αιμορροΐδες επιδεινώνονται, αλλά με την έγκαιρη και σωστή αντιμετώπιση των παροξύνσεων, μπορεί να αποφευχθεί και να θεραπευτεί στα αρχικά στάδια.
5. Αν σας αρέσει το πρωκτικό σεξ, τότε τραυματίζετε τη βλεννογόνο μεμβράνη του ορθού.
6. Κληρονομικός παράγοντας. Όπως δείχνουν οι στατιστικές, ο κίνδυνος αιμορροΐδων είναι μεγαλύτερος εάν κάποιος στην οικογένεια έχει ήδη αντιμετωπίσει αυτή τη δυσάρεστη πάθηση. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα το έχετε απαραίτητα. Μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα μιας ασθένειας τηρώντας τους κανόνες πρόληψης.
7. Ανύψωση βαρέων αντικειμένων. Εάν η δουλειά σας περιλαμβάνει άρση βαρών ή ασχολείστε σοβαρά με την άρση βαρών, τότε είναι πολύ πιθανό να πάθετε αιμορροΐδες. Η αυξημένη πίεση στην κοιλιά αυξάνει την πιθανότητα να πέσουν οι κόμποι.

Πώς να αντιμετωπίσετε μια ασθένεια

Δεν γνωρίζουν όλοι πώς να αντιμετωπίσουν μια πάθηση και τι είδους ασκήσεις μπορούν να γίνουν με τις αιμορροΐδες. Καθισμένοι σε ένα μίνι λεωφορείο ή στο χώρο εργασίας, σφίξτε και ξεσφίξτε τους γλουτιαίους μύες σας, σαν να τραβάτε το ορθό προς τα μέσα. Αυτό δεν είναι απολύτως αντιληπτό στους άλλους και εκτελώντας μια τόσο απλή άσκηση, θα ενισχύσετε τους μυς του σφιγκτήρα.

Με τις αιμορροΐδες, το παρατεταμένο κάθισμα σε ένα μέρος απλά αντενδείκνυται. «Η κίνηση είναι ζωή». Δεν μπορεί κανείς να μην συμφωνήσει με αυτό. Για να είστε υγιείς, 10 με 15 χιλιάδες βήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Με τις αιμορροΐδες, μια τέτοια άσκηση θα είναι καλή: περπατήστε ψηλά σηκώνοντας τα γόνατά σας και βάλτε το ένα πόδι μπροστά από το άλλο σταυρωτά. Μην ξεχνάτε να τεντώνετε τους γλουτιαίους μύες σας ενώ περπατάτε. Αυτή η άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί στο γραφείο μετά από δύο ώρες εργασίας, για να αποφευχθεί η στασιμότητα του αίματος στη λεκάνη και να ενισχυθούν οι μύες του σφιγκτήρα.

Στις μέρες μας υπάρχουν όλο και περισσότεροι οπαδοί της γιόγκα. Οι περισσότερες ασκήσεις γιόγκα θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου, στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Για τις αιμορροΐδες, συνιστάται να κάνετε "σημύδα". Αυτή η στάση θα σας απαλλάξει από τη δυσκοιλιότητα και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τη στασιμότητα του αίματος στη μικρή λεκάνη.

Η κολύμβηση είναι ένα από τα πιο χρήσιμα είδηαθλητισμός σε περίπτωση ασθένειας λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια της κολύμβησης το φορτίο σε όλους τους μύες κατανέμεται ομοιόμορφα, χωρίς να ασκείται πίεση στην περιοχή της πυέλου. Μπορείτε να πάτε στην πισίνα σε οποιαδήποτε ηλικία.

Πρόληψη ασθενείας

Όπως γνωρίζετε, η πρόληψη παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της νόσου. Έχει σχεδιαστεί για να αποτρέπει τα αίτια της εμφάνισης της νόσου. Τα αίτια της νόσου είναι αυτά που μπορούν να προκαλέσουν αιμορροΐδες. Γνωρίζοντας τι δεν πρέπει να κάνετε, μειώνονται οι πιθανότητες να εμφανίσετε αιμορροΐδες.

Η πρόληψη έχει ως εξής:

• ο καθιστικός τρόπος ζωής οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος στη μικρή λεκάνη. Ως εκ τούτου, συνιστάται να κάνετε ένα σύντομο διάλειμμα κάθε δύο ώρες, μόνο 5-10 λεπτά από το χρόνο σας που αφιερώνετε στην προθέρμανση θα βοηθήσουν στην πρόληψη της νόσου.
• ξεφορτώνομαι κακές συνήθειεςόπως το αλκοόλ, το κάπνισμα?
• Υγιεινό φαγητό. Προσπαθήστε να μην κάνετε κατάχρηση πικάντικων και αλμυρών τροφών, τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες, τα οποία βοηθούν στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, πίνετε περισσότερο νερό.
• μην ξεχνάτε την προσωπική υγιεινή. Μετά από κάθε πράξη αφόδευσης, ξεπλύνετε με δροσερό νερό, είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε το σκληρό χαρτί υγείας με πιο μαλακό.
• Δεν συνιστάται να κοιμάστε σε ένα μαλακό στρώμα που καταρρέει κάτω από το βάρος του σώματος· οι μαλακές καρέκλες γραφείου πρέπει να αντικατασταθούν με πιο σκληρές. Αυτά τα μέτρα θα αποτρέψουν τη στάση του αίματος.
• μην σηκώνετε βαριά αντικείμενα.
• αποφυγή τροφών που προκαλούν δυσκοιλιότητα ή διάρροια
• περπατήστε περισσότερο. Μετά ή πριν από τη δουλειά, κατεβείτε στη στάση του λεωφορείου νωρίτερα και απλώς κάντε μια βόλτα.
• απαλλαγείτε από τη συνήθεια να «διαβάζετε εφημερίδα» αποσυρθείτε στην τουαλέτα. Η παρατεταμένη καθιστή τουαλέτα, προάγει την ανάπτυξη αιμορροΐδων.
• κατά την πράξη της αφόδευσης, προσπαθήστε να μην πιέζετε πολύ δυνατά. Αν δεν λειτουργήσει τώρα, θα λειτουργήσει αργότερα.

Εκπαίδευση:Αποφοίτησε από το Ρωσικό Εθνικό Ερευνητικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο. N.I. Pirogov, Ιατρική Σχολή. Παρακολούθησε μαθήματα προχωρημένης κατάρτισης. Πρωτοβάθμια εξειδίκευση - στην κολοπρωκτολογία στο Κρατικό Επιστημονικό Κέντρο Κολοπρωκτολογίας. Εργάστηκε στο City Scientific and Practical Centre of Coloproctology στην Αγία Πετρούπολη.

Εμπειρία:Γιατρός-πρωκτολόγος. Ιατρική εμπειρία - 25 χρόνια. Συγγραφέας πάνω από 40 άρθρων για ιατρικά θέματα. Τακτική συμμετοχή σε συνέδρια και συμπόσια, όπου αναδεικνύονται τα προβλήματα της σύγχρονης ιατρικής.

Παρέχει υψηλής εξειδίκευσης διάγνωση και θεραπεία πολλών ασθενειών: αιμορροΐδες, πρωκτικές ρωγμές, διάφορες ασθένειεςπαχέος εντέρου, διαγιγνώσκει με επιτυχία νεοπλάσματα της περιπρωκτικής περιοχής και του ορθού στα αρχικά στάδια. Διενεργεί επίσης εξετάσεις παιδιών.

Οι μισές από τις επισκέψεις σε γιατρούς σχετικά με τα έντερα σχετίζονται με αιμορροΐδες. Οι γιατροί πιστεύουν ότι λόγω της καθιστικής ζωής, αυτής της «επαίσχυντης», όπως συνήθως πιστεύεται, η ασθένεια γίνεται πιο συχνή και σύντομα θα πάψει να εκπλήσσει κανέναν. Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη "επαίσχυντης ασθένειας" - αιμορροΐδες, διαβάστε στο άρθρο μας.

Θυμηθείτε, εάν ξοδεύετε περισσότερες από 8 ώρες την ημέρα καθιστοί, δεν είστε φίλοι με τον αθλητισμό σε καμία από τις εκδηλώσεις του ή δεν έχετε σκύλο να περπατήσετε, τότε ήρθε η ώρα να ρωτήσετε για έναν καλό πρωκτολόγο που θα εξασκείται στην πόλη σας.

Αλλά ας μην δραματοποιούμε υπερβολικά και ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς να αποφύγουμε το πρόβλημα ή να καθορίσουμε τρόπους επίλυσής του.

Τι σημαίνει αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες είναι πτυχές της επένδυσης του πρωκτικού πόρου. Εκτελούν την απολύτως απαραίτητη λειτουργία της συγκράτησης των κοπράνων και, σε κατάσταση ηρεμίας, της απόφραξης του πρωκτικού πόρου του εντέρου. Ωστόσο, με στασιμότητα του φλεβικού αίματος ή με υπερβολική σωματική άσκηση, υπάρχει παραβίαση της παροχής αίματος, αύξηση του μεγέθους των αιμορροΐδων και προεξοχή τους προς τα έξω.

Οι αιμορροΐδες μπορεί να προκληθούν από κάποιον που:

• οδηγεί έναν καθιστικό τρόπο ζωής.
• πάσχει από δυσκοιλιότητα, παχυσαρκία.
• υπερβολικά εθισμένος στο αλκοόλ.
• στο τραπέζι ακουμπάει σε καπνιστά κρέατα, πικάντικα, αλμυρά, πικάντικα.
• επιδίδεται στο πρωκτικό σεξ.
• Εχει φλεγμονώδεις ασθένειεςστην περιοχή της πυέλου?
• Ασχολείται με ένα σοβαρό άθλημα όπως το να σηκώνει τη μπάρα, να βάζει τη βολή ή να πηδά. κόβει, κόβει, σέρνει βάρη - με λίγα λόγια, οργώνει σαν άλογο.

Επείγουσα ανάγκη να επισκεφτείτε γιατρό εάν εμφανίσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα:

• αιμορραγία κατά τις κινήσεις του εντέρου.
• ίχνη αίματος στα κόπρανα.
• φαγούρα ή κάψιμο στον πρωκτό.
• αίσθηση ξένο σώμαή πρόπτωση των όζων του ορθού.
• πόνος κατά την αφόδευση, το περπάτημα ή το κάθισμα, πόνος από αιμορροΐδες στην αφή.

Για την πρόληψη των αιμορροΐδων ή την έξαρσή τους απαιτείται αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, της διάρροιας, ο περιορισμός και είναι καλύτερο να αποκλείονται τα αλκοολούχα ποτά και τα πικάντικα τρόφιμα από τη διατροφή. Είναι αδύνατο να υπερεκτιμηθεί η αντιμετώπιση της σωστής διατροφής, με επαρκή ποσότητα χονδροειδών φυτικών ινών, γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση και κατανάλωση τουλάχιστον 1,5 λίτρου νερού την ημέρα. Ένας ενεργός τρόπος ζωής θα βοηθήσει στη διατήρηση μιας καλής παροχής αίματος στην περιοχή της πυέλου.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμάστε ότι η αυτοθεραπεία δεν αξίζει τον κόπο. Μόνο ένας αρμόδιος πρωκτολόγος θα καθορίσει το στάδιο της νόσου και θα συστήσει μια επαρκή μέθοδο θεραπείας. Οι αιμορροΐδες μπορούν να θεραπευτούν οριστικά εάν η θεραπεία ξεκινήσει νωρίς στη νόσο.

Η θεραπεία με πρωκτικά υπόθετα και αλοιφές για αιμορροΐδες, μαζί με τις παραπάνω μεθόδους πρόληψης, αντιμετωπίζει τέλεια τον πόνο και τον κνησμό, τη φλεγμονή και το οίδημα, η παροχή αίματος βελτιώνεται και η γενική κατάσταση του ασθενούς αλλάζει προς το καλύτερο. Εάν ακολουθήσετε μεθοδικά και υπομονετικά όλες τις οδηγίες του γιατρού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τότε δεν θα χρειαστεί να μεταβείτε σε άλλη μέθοδο θεραπείας - χειρουργική, περισσότερο ή λιγότερο τραυματική.

Αιμορροΐδες ... Ίσως δεν θα βρείτε πιο δυσάρεστη πάθηση. Και πιο άσχημο. Δεν μιλούν γι' αυτό φωναχτά. Και αν το ξέρουν, τότε μόνο οι πιο κοντινοί πάσχοντες. Συνήθως αυτή η αρρώστια είναι ανεκτή μέχρι την... τελευταία. Και είναι μάταιο, λένε οι ειδικοί. Επιπλέον, σήμερα μπορείτε να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε, ακόμη και την πιο σοβαρή μορφή. Αλλά είναι καλύτερα να μην το τρέξετε. Όλες οι πιθανότητες για πλήρη θεραπεία υπάρχουν.

Ο ποιητής και φιλόσοφος Chaadaev είναι ένας από τους πιο Ρώσους ιδιοκτήτες αυτής της ασθένειας. Λόγω της συνεχούς δυσφορίας και της ευερεθιστότητας, είναι γνωστός ως ο πιο χολικός άνθρωποςστον κύκλο σας. Φαίνεται ότι ακόμη και η μαύρη ταφόπλακα του στο μοναστήρι Donskoy στη Μόσχα στριφογυρίζει βουρκωμένα από τον πόνο. Παρεμπιπτόντως, στη Ρωσία, οι αιμορροΐδες έγιναν η παρτίδα της πλειονότητας των γενναίων αξιωματικών ουσάρων που είχαν αποσυρθεί - ο παλιός τρόπος ζωής δημιούργησε όλες τις προϋποθέσεις για αυτήν την πληγή και ο νέος ήταν καταδικασμένος σε μια ακίνητη καλοφαγωμένη ζωή.

Ωστόσο, όχι μόνο Ρώσοι συγγραφείς και ουσάροι, αλλά και Ρωμαίοι πατρίκιοι έπασχαν από αιμορροΐδες. Ανάμεσά τους και ο ποιητής Πετρόνιος, μεγάλος λάτρης των γιορτών και των εξωτικών εδεσμάτων. Σύμφωνα με τους χρονικογράφους, ο ίδιος παρατήρησε ότι μετά από κάθε άφθονο γεύμα, που περιελάμβανε καυτερές πιπεριές, αντιμετώπιζε επιδείνωση της νόσου, αλλά δεν έβρισκε τη δύναμη να εγκαταλείψει την ευχαρίστηση να τρώει φλογερά πιάτα. Είναι αλήθεια ότι υπήρχε μια διέξοδος - οι Ρωμαίοι πατρίκιοι, συνηθισμένοι στο γλέντι για δέκα ώρες στη σειρά, από καιρό σε καιρό άφηναν τη γιορτή για να ανακουφίσουν το στομάχι, βάζοντας δύο δάχτυλα στο στόμα τους. Έτσι, έκαναν χώρο για νέα νόστιμα πιάτα. Ο Πετρόνιος έσωσε επίσης τον εαυτό του από επώδυνες κρίσεις αιμορροΐδων με αυτή τη διαδικασία.

Πώς να φτιάξετε αιμορροΐδες

Και τώρα - για την ίδια την ασθένεια, η οποία επηρεάζει το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού. Όσον αφορά τον βαθμό των τρομερών επιπλοκών, μια φαινομενικά «επιπόλαιη» πάθηση δεν είναι κατώτερη από τέτοιες «σοβαρές» ασθένειες όπως η καρδιακή προσβολή και οι κιρσοί. Ποιες αιμορροΐδες, μάλιστα, είναι. Μόνο όχι το γαστροκνήμιο, αλλά οι σπηλαιώδεις φλέβες του ορθού που βρίσκονται γύρω ή μέσα στον πρωκτό.

Το να φτιάξεις αιμορροΐδες είναι τόσο εύκολο όσο το ξεφλούδισμα των αχλαδιών. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, η καθιστική εργασία ή, αντίθετα, η υπερβολική σωματική δραστηριότητα - όλα αυτά, αργά ή γρήγορα, μπορούν να οδηγήσουν στον σχηματισμό επώδυνων αιμορραγικών οζιδίων. Αν προσθέσετε σε αυτό και την αδιάκριτη πρόσληψη πικάντικων και λιπαρών τροφών, «αρωματισμένων» με αλκοόλ, και τα προβλήματα είναι σίγουρο. Πρώτα, με πέψη, μετά με άδειασμα των εντέρων, και εκεί δεν απέχει πολύ από τις αιμορροΐδες.

Ποιοι είναι αυτοί οι πάσχοντες

Εκτός από τους ιδιοκτήτες καθιστικών επαγγελμάτων (υπάλληλοι, ακαδημαϊκοί, κορυφαίοι διευθυντές) και σωματικά δύσκολες (φορτωτές, κατασκευαστές, αθλητές), επώδυνες αιμορροΐδες και εξογκώματα κληρονομούνται από κυρίες που βρίσκονται σε ενδιαφέρουσα θέση: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ορθό πιέζεται από η μήτρα, τα φλεβικά αγγεία συμπιέζονται. Επιπλέον, κατά τους πόνους του τοκετού, η πίεση στο εσωτερικό της κοιλιάς αυξάνεται απότομα.

Τι ανησυχεί

Είναι αδύνατο να μην παρατηρήσετε αιμορροΐδες. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από δύο κύρια συμπτώματα - αιμορραγία (51%) και πρόπτωση κόμβων από τον πρωκτικό σωλήνα (37%). Μπορεί επίσης να υπάρχουν συμπτώματα όπως κνησμός πρωκτού (9%), ενόχληση στον πρωκτικό σωλήνα (5%), έκκριση βλέννας (2%).

Τι είναι επικίνδυνο

Με την πάροδο του χρόνου, η ενόχληση εντείνεται, ο πόνος γίνεται εκρηκτικός, παλλόμενος, χωρίς να επιτρέπει όχι μόνο να αδειάσει τα έντερα, αλλά και να σταθεί, να περπατήσει, να καθίσει. Ωστόσο, ο πόνος και η δυσφορία απέχουν πολύ από τις πιο θλιβερές εκπλήξεις που παρουσιάζει μια δυσάρεστη πληγή στον ιδιοκτήτη της. Μία από τις πιο τρομερές επιπλοκές των αιμορροΐδων είναι η θρόμβωση ή η προσβολή των αιμορροΐδων (με το σχηματισμό ενός θρόμβου θρόμβωσης φλέβας, ο οποίος τείνει να σπάσει και να ορμήσει υψηλότερα με τη ροή του αίματος, προκαλώντας απόφραξη των καρδιακών αγγείων), καθώς και όλα τα είδη πυωδών φλεγμονών, γεμάτες με σοβαρές λοιμώξεις ασυμβίβαστες με τη ζωή. Επικίνδυνες αιμορροΐδες και συχνή αιμορραγία. Ειδικά αν η επώδυνη σφράγιση σχηματίστηκε όχι από το εξωτερικό, αλλά από το εσωτερικό του πρωκτού.

Πώς να θεραπεύσετε

Μέχρι πρόσφατα, η χειρουργική επέμβαση θεωρούνταν ο πιο ριζοσπαστικός τρόπος αντιμετώπισης των αιμορροΐδων. Στον 21ο αιώνα, η κατάσταση έχει αλλάξει. Στη διάθεση ασθενών και γιατρών, αρκετά απλά και αποτελεσματικές μεθόδουςαπαλλαγή χωρίς νυστέρι και ανακούφιση από τον πόνο, χωρίς κίνδυνο επιπλοκών και νοσηλείας.

Υπέρυθρη φωτοπηξία... Συνίσταται στο γεγονός ότι μέσω μιας ειδικής συσκευής (ανοσκόπιο) η άκρη του οδηγού φωτός, στην οποία κατευθύνεται η ροή φωτός από τη λάμπα αλογόνου που εστιάζεται από τον ανακλαστήρα, τροφοδοτείται στον αιμορροϊδικό κόμβο. Η ροή θερμότητας πήζει (συγκολλά) την επιφάνειά του. Ως αποτέλεσμα, το οζίδιο πεθαίνει και το μέρος είναι κατάφυτο.

Ελαττώματα. Η μέθοδος είναι επιτρεπτή στο πρώτο και το δεύτερο στάδιο, αλλά δεν θεραπεύει, αλλά ανακουφίζει μόνο τα συμπτώματα. Αντένδειξη για την υπέρυθρη φωτοπηξία είναι η θρόμβωση των αιμορροΐδων, καθώς και οι φλεγμονώδεις παθήσεις του πρωκτικού πόρου και του περίνεου.

Σκληροθεραπεία.Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, 1,5-2 ml ενός σκληρυντικού φαρμάκου εγχέονται στον αυλό του κόμβου με μια σύριγγα με μια μακριά βελόνα και έναν περιοριστή στην αιχμηρή άκρη του χρησιμοποιώντας ένα ανοσκόπιο με ένα φωτιστικό. Ταυτόχρονα, μπορείτε να εισαγάγετε όχι περισσότερους από δύο κόμβους λόγω του κινδύνου έντονου πόνου. Μια δεύτερη συνεδρία πραγματοποιείται όχι νωρίτερα από 12-14 ημέρες μετά την υποχώρηση της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Ελαττώματα. Η μέθοδος είναι απλή στην εκτέλεση, αλλά απαιτεί υψηλό επαγγελματισμό από τον γιατρό και δίνει καλά αποτελέσματα μόνο στο πρώτο και το δεύτερο στάδιο της νόσου.

Απολίνωση με δαχτυλίδια λάτεξ... Σε αυτή την περίπτωση, ο αιμορροϊδικός κόμβος «πνίγεται» μηχανικά, βάζοντας στη βάση του έναν ελαστικό δακτύλιο από λάτεξ. Μετά από 7-10 ημέρες, ο κόμπος απορρίπτεται. Η μέθοδος είναι πολύ καλή όταν η νόσος είναι μόνο στο αρχικό στάδιο, με μικρό κόμπο και βραχυχρόνια αιμορραγία. Είναι επίσης αρκετά φθηνό και πολύ προσιτό.

Ελαττώματα. Επίσης δεν θεραπεύει, αλλά ανακουφίζει από τα συμπτώματα. Για παράδειγμα, όταν υπάρχουν αντενδείξεις για χειρουργική επέμβαση στο τρίτο ή τέταρτο στάδιο.

Ηλεκτροπηξία.Έχει πολλές ποικιλίες, συμπεριλαμβανομένης της λεγόμενης πήξης ραδιοδέσμης. Η μέθοδος είναι καλή στο πρώτο ή το δεύτερο στάδιο, ειδικά ενδείκνυται για έντονη αιμορραγία.

Ελαττώματα. Απαιτεί υψηλό επαγγελματισμό, καθώς είναι μάλλον δύσκολο να μετρηθεί το βάθος της καταστροφής του κόμβου.

Κρυοπηξία.Σε αντίθεση με τη διαφήμιση, αυτή η μέθοδος είναι ξεπερασμένη και δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες. Είναι πρακτικά αδύνατο να δοσομετρηθεί το βάθος της πρόσκρουσης κατά την εφαρμογή του, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει μεγάλος κίνδυνος πρόκλησης τέτοιου τραυματισμού, η ταλαιπωρία του οποίου είναι ασύγκριτη σε σοβαρότητα ακόμη και με αιμορροΐδες τρίτου ή τέταρτου βαθμού. Εξαίρεση αποτελεί ο συνδυασμός κρυοπηξίας και απολίνωσης δακτυλίου λατέξ. Στα σωστά χέρια δίνει καλά αποτελέσματα στο πρώτο, δεύτερο ή τρίτο στάδιο.

MedPulseσυμβουλεύει...

Για να μην αρρωστήσετε με αιμορροΐδες ...

Πίνετε άφθονο νερό - τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα την ημέρα.

Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή, δίνοντας προτίμηση σε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, δημητριακά, ψωμί με πίτουρο, φρούτα, λαχανικά και βότανα. Πιείτε ένα ποτήρι φρέσκο ​​κεφίρ το βράδυ.

Χρειάζεσαι τουλάχιστον ελάχιστη φυσική αγωγή! Γυμναστικές ασκήσεις, κολύμπι, περπάτημα είναι κατάλληλες. Αλλά η ποδηλασία ή τα ιππικά αθλήματα πρέπει να αποφεύγονται.

Πηγαίνετε στην τουαλέτα ταυτόχρονα. Ο ευκολότερος τρόπος για να εκπαιδεύσετε τα έντερά σας είναι να αδειάζετε τον εαυτό σας το πρωί. Για να το κάνετε αυτό, ξυπνήστε, πιείτε με άδειο στομάχι και με μικρές γουλιές ένα γεμάτο ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Μην αποθαρρύνεστε αν τα πράγματα δεν πάνε αμέσως. Ταυτόχρονα, μην περνάτε πολλή ώρα στην τουαλέτα, για παράδειγμα, διαβάζοντας, και πηγαίνετε εκεί μόνο όταν τα έντερα έχουν την ορμή.

Στο ατμόλουτρο ή στη σάουνα, μην μένετε στο ατμόλουτρο για πολύ ώρα σε υψηλές θερμοκρασίες.

Μην χρησιμοποιείτε καυτερά μπαχαρικά, μην κάνετε κατάχρηση καπνιστών κρεάτων και αλκοόλ - όλα αυτά προκαλούν τοπικό ερεθισμό των εντέρων.

Προσπαθήστε να μην σηκώνετε βαριά αντικείμενα.

Μην φοράτε πολύ στενά ή στενά ρούχα.

Προσπαθήστε να ξεπλυθείτε μετά τη χρήση της τουαλέτας με δροσερό (αλλά όχι κρύο) νερό.

Αν βρείτε αίμα σε χαρτί υγείας, αισθάνεστε δυσφορία - επαφή.

Γκριγκόριεβα Αλεξάνδρα

Γνωστή ως καθιστική ασθένεια. Σχετίζεται με σωματική αδράνεια και συχνά διαγιγνώσκεται σε άτομα των οποίων τα επαγγέλματα περιλαμβάνουν μακρά παραμονή σε καθιστή θέση. Ανάμεσα στους ασθενείς ξεχωρίζουν υπάλληλοι γραφείου, οδηγοί και ταμίες, λάτρεις των παιχνιδιών στο Διαδίκτυο. Οι στατιστικές του ΠΟΥ υποστηρίζουν ότι διαφορετικά συμπτώματα αυτής της δυσάρεστης νόσου μπορούν να βρεθούν στο 63% των ανδρών και των γυναικών σε ενεργό ή ώριμη ηλικία. Για να μην το αντιμετωπίσετε, θα πρέπει να γνωρίζετε τα κύρια συμπτώματα και να συμμετέχετε στην ενεργό πρόληψη.

Αιτίες εμφάνισης αιμορροΐδων

Το κύριο πρόβλημα με τις αιμορροΐδες είναι επώδυνο, γεμάτο αίμα. Εμφανίζονται γύρω από το άνοιγμα του ορθού, εμποδίζοντάς το από μέσα. Μεταξύ όλων των αιτιών της φλεγμονής, η καθιστική ζωή είναι στην πρώτη θέση. Είναι η συνεχής παρουσία στην «καθιστή» θέση που συμβάλλει στη λανθασμένη εκροή αίματος, τη στασιμότητα και την παραμόρφωση των φλεβικών αγγείων.

Η καθιστική εργασία είναι συχνά η κύρια, αλλά όχι η μόνη, αιτία των αιμορροΐδων. Οι αρνητικοί παράγοντες είναι:

• συχνή χρόνια?
• έλλειψη σωματικής δραστηριότητας?
• ακανόνιστα γεύματα?
• στρεσογόνες καταστάσεις?
• ασθένεια του εντέρου?
• λοιμώξεις και φλεγμονές του ορθού.

Η συνεχής εργασία σε καθιστή θέση οδηγεί σε σταθερή πρόσληψη υπερβολικό βάρος... Οι όγκοι ασκούν επιπλέον πίεση στην περιοχή του πρωκτού, προκαλούν προβλήματα με την αφόδευση.

Η καθιστική εργασία και οι αιμορροΐδες συνδέονται άμεσα και μπορεί να αποδοθούν σε επαγγελματικές ασθένειες. Ο κίνδυνος εμφάνισης είναι σημαντικά αυξημένος μεταξύ:

• οδηγοί κάθε είδους μεταφοράς, φορτηγατζήδες·
• υπάλληλοι γραφείου από υπάλληλους μέχρι στελέχη.
• διαχειριστές συστημάτων, προγραμματιστές λογισμικού και σχεδιαστές·
• πιλότοι αεροσκαφών μεγάλης εμβέλειας.

Ο κατάλογος μπορεί να συμπληρωθεί από επαγγελματίες αθλητές και εργάτες που ασχολούνται με τη μεταφορά βαρέων φορτίων: φορτωτές, οικοδόμοι, ανθρακωρύχοι.

Συμπτώματα έξαρσης αιμορροΐδων

Πολλοί άνθρωποι περνούν το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος εργασίας τους σε μια στατική θέση ενώ οδηγούν ή στο τιμόνι, σε μια καρέκλα γραφείου. Αντί για ένα ποιοτικό γεύμα, έχουν ένα σνακ στο τρέξιμο με σάντουιτς, γρήγορο φαγητό, επιδόρπια και καφέ. Οι οδηγοί με ενεργό πρόγραμμα δεν έχουν την ευκαιρία να φάνε υγρό και φρέσκο ​​φαγητό, να το ξαναζεστάνουν πριν το φαγητό. Με την πάροδο του χρόνου αρχίζουν προβλήματα με τις κενώσεις, εμφανίζεται συνεχής δυσκοιλιότητα και ενόχληση. Τα ακόλουθα συμπτώματα πρέπει να σας κάνουν να επισκεφτείτε έναν πρωκτολόγο:

• "Με μεγάλο τρόπο"?
• αίσθημα ατελούς καθαρισμού του εντέρου.
• ερεθισμός της βλεννογόνου μεμβράνης γύρω από τον πρωκτό.
• πρήξιμο του ορθικού καναλιού.
• , μετά από βήχα ή άρση βαριών αντικειμένων.

Με τις εξωτερικές αιμορροΐδες, τα κύρια συμπτώματα είναι ογκώδη, που περιβάλλουν τον σφιγκτήρα. Με συνεχή κάθισμα, είναι εύκολο να τα τσιμπήσετε, να τραυματίσετε, γεγονός που θα οδηγήσει σε έξαρση της νόσου. Εάν βρίσκονται βαθιά στο ορθό, ένα άτομο μπορεί να μην γνωρίζει την ασθένεια. Το πρώτο σημάδι για αυτόν είναι τα ίχνη αίματος στο χαρτί.

Ένα φορτωμένο πρόγραμμα εργασίας καθιστά δύσκολη την άμεση επίσκεψη σε γιατρό για αιμορραγία. Μην αγνοήσετε αυτό το σοβαρό σύμπτωμα, γιατί μπορεί να υποδεικνύει πιο επικίνδυνες ασθένειες του εντερικού σωλήνα: ογκολογία, έλκη ή.

Πώς να εργαστείτε με μια οξεία πορεία της νόσου

Κατά την περίοδο της έξαρσης των αιμορροΐδων, οι κόμβοι μπορεί να διογκωθούν πολύ, να πονέσουν με οποιαδήποτε κίνηση και να κνησμό. Ένα άτομο είναι άβολο να κάθεται ακόμη και σε μια μαλακή καρέκλα, ανησυχεί για τη δική του εμφάνιση... Η λεπτότητα της νόσου μας αναγκάζει να κρύψουμε το πρόβλημα από τους συναδέλφους, να καθυστερήσουμε τη θεραπεία.

Οι ασθενείς ανησυχούν: είναι δυνατόν να δουλέψουμε με αιμορροΐδες; Πώς να συνδυάσετε τη θεραπεία και την πρόληψη της έξαρσης; Στο αρχικό στάδιο, συνιστάται η χρήση ειδικών φαρμάκων που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και στην ανακούφιση της φλεγμονής των κόμβων. Στο σπίτι, χρησιμοποιούνται κεριά:,, με λάδι ιπποφαούς ή εκχύλισμα καλέντουλας. Το πρωί μετά από διαδικασίες υγιεινής, μπορείτε να περιποιηθείτε τον πρωκτό με ένα ελαφρύ τζελ ή κρέμα χωρίς λιπαρή υφή: Troxevasin, Troxerutin ή.

Η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί κατά τη διάρκεια της εργασίας. Αντί για ένα βραδινό φλιτζάνι καφέ, είναι προτιμότερο να πίνετε τσάι χαμομηλιού, ένα ζαχαρούχο αφέψημα από υπερικό, θυμάρι ή καλέντουλα. Η λήψη venotonics με τη μορφή δισκίων Venarus ή θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

Αν πλέονη εργάσιμη ημέρα πρέπει να περάσετε καθισμένοι σε μια καρέκλα, προκύπτει ένα πρόβλημα: σε ποια θέση να εργαστείτε με αιμορροΐδες; Το κύριο πράγμα είναι να μειωθεί ο κίνδυνος τσιμπήματος των κόμβων που πέφτουν και να εξαλειφθεί το επώδυνο σύνδρομο που αποσπά την προσοχή από τη σύνταξη της επόμενης αναφοράς.

Εάν πρέπει να εργάζεστε όλη την ημέρα σε ταμείο ή υπολογιστή, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις των γιατρών:

• αν είναι δυνατόν, σηκωθείτε κάθε 30 λεπτά, κάντε απλές κινήσεις με τα πόδια ή τους γοφούς σας.
• επιλέξτε καρέκλες με σκληρό κάθισμα, το οποίο αποκλείει την πρόπτωση των αιμορροΐδων.
• αρνηθείτε μια καρέκλα με μαλακή επένδυση από συνθετικό χειμωνιάτικο ή αφρώδες ελαστικό για να αποτρέψετε την υπερθέρμανση της περιοχής του πρωκτού κατά τη διάρκεια παρατεταμένης καθιστικής θέσης.

Καλό αποτέλεσμα δίνει η χρήση ειδικού μαξιλαριού από την ορθοπεδική σειρά. Έχει το σχήμα μεγάλου τόρου ή πετάλου. Ο ειδικός σχεδιασμός του βοηθά στην ανακατανομή της πίεσης στην περιοχή του πρωκτού, στη βελτίωση της λεμφικής παροχέτευσης και στη μείωση του κινδύνου έξαρσης.

Θεραπεία της νόσου στους οδηγούς

αιμορροΐδες - το κύριο πρόβλημαοδηγούς

Οι αιμορροΐδες δυσκολεύουν τη ζωή των οδηγών κάθε είδους μεταφοράς. Ένας συνδυασμός πολλών παραγόντων οδηγεί στη νόσο:

• έλλειψη τακτικών γευμάτων, ξηρών σιτηρεσίων και στερεών τροφών.
• να είσαι σε μία θέση για 8-10 ώρες.
• άγχος και ένταση κατά την οδήγηση στο δρόμο.
• οδήγηση σε σπασμένες ράγες, τρέμουλο στα χτυπήματα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν την ευκαιρία να αλλάξουν δουλειά, να μειώσουν τις ώρες πίσω από το τιμόνι. Αλλά όταν εμφανίζεται δυσφορία, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν πρωκτολόγο που θα επιλέξει τον βέλτιστο συνδυασμό φαρμάκων και θα συνταγογραφήσει μια ολοκληρωμένη θεραπεία.

Η πρόληψη των αιμορροΐδων στους οδηγούς θα βοηθήσει στην αποφυγή της έξαρσης:

• Οι γιατροί συνιστούν τη χρήση ειδικών μαξιλαριών καθίσματος κατά των αιμορροΐδων, σκληρών μαξιλαριών με αποτέλεσμα μασάζ.
• Μετά από τρεις ώρες οδήγησης, θα πρέπει να βγείτε από το αυτοκίνητο και να κάνετε λίγο ζέσταμα. Λίγες κλωτσιές ποδιών, περιστροφές ισχίου ή καταλήψεις αρκούν για να αφαιρέσουν το στάσιμο αίμα.
• Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε το επιβλαβές γρήγορο φαγητό με ελαφριές σπιτικές σαλάτες, βραστά λαχανικά και ψωμί ολικής αλέσεως.

Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας έχει μεγάλη σημασία στην καθιστική εργασία. Είναι απαραίτητο να αλλάξετε το καθεστώς και τη διατροφή, να κάνετε ένα σύνολο ειδικών ασκήσεων. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε φάρμακα, μαλακώνουν τα κόπρανα και βελτιώνουν την περισταλτική (Guttalax, Senadexin, Glycerin υπόθετα).

Εάν οι αιμορροΐδες έχουν εξελιχθεί σε χρόνια μορφή, η μόνη επιλογή είναι η αφαίρεση των κόμβων. Πολλοί εργαζόμενοι δεν θέλουν να διαφημίσουν μια αναρρωτική άδεια με μια «άβολη» διάγνωση. Οι σύγχρονες μέθοδοι καυτηριασμού με άζωτο, λέιζερ ή απολίνωση με δακτυλίους λατέξ επιτρέπουν την επέμβαση σε 15 λεπτά. Μετά από λίγες μέρες, μπορείτε να επιστρέψετε στη συνηθισμένη εργασία και την κανονική σας ζωή χωρίς πόνο.