Πριν από πολύ καιρό, οι επιστήμονες απέδειξαν ότι το δεξί και το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου διαχωρίζονται και εκτελούν τις δικές τους συγκεκριμένες εργασίες. Το αριστερό ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για συνειδητές ενέργειες, όπως η ικανότητα ενός ατόμου να αναλύει, ταξινόμησηέλαβε πληροφορίες και να τις ταξινομήσει σύμφωνα με ορισμένα χαρακτηριστικά. Εδώ διαμορφώνεται η εργασία και αξιολογείται η λύση της. Το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου μας λειτουργεί πολύ διαφορετικά - είναι γεμάτο από διάφορα διαταραγμένοςπληροφορίες, υπάρχει πάντα ένα δημιουργικό χάος. Είναι αυτό που είναι υπεύθυνο για την αντίληψη των μουσικών και καλλιτεχνικών εικόνων, καθώς και για την οπτική-εικονική σκέψη.
ΧωρικήΗ σκέψη είναι μια από τις κύριες λειτουργίες του δεξιού ημισφαιρίου. Δεδομένου ότι η ωραία τέχνη επιτρέπει όχι μόνο να εκφράσει ένα όραμα του κόσμου, αλλά και να αναπτύξει τις δεξιότητες αντίληψης ενός αντικειμένου εξ ολοκλήρου - η ζωγραφική είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους ανάπτυξης.Ως προπόνηση, η ακρόαση κλασικής μουσικής είναι τέλεια. Αν έχετε αρκετό ελεύθερο χρόνο, μάθετε να παίζετε κάποιο μουσικό όργανο. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι οι άνθρωποι που ακούν περιοδικά κλασική μουσική έχουν καλύτερη μνήμη, διευρυμένο λεξιλόγιο και υψηλότερο επίπεδο IQ. Στην επιστήμη, αυτό το εξαιρετικό φαινόμενο ονομάζεται "φαινόμενο Μότσαρτ". Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και τόνωση της δραστηριότητας του δεξιού ημισφαιρίου. ΣυστηματικόςΗ κατανάλωση τροφών εμπλουτισμένων με φλαβονοειδή διεγείρει την ικανότητά μας για λογική σκέψη και αποτρέπει τον εκφυλισμό του εγκεφάλου. Αυτό το στοιχείο βρίσκεται σε υψηλή συγκέντρωση στα βατόμουρα και τα βατόμουρα. Επιπλέον με αυτό εμπλουτίζονται το πράσινο τσάι και το κόκκινο κρασί . ΣυνεχήςΤο να είσαι σε ένα δωμάτιο με έντονο φωτισμό αυξάνει σημαντικά τη δραστηριότητα της ανθρώπινης εγκεφαλικής δραστηριότητας. Το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν χρησιμοποιείται φυσικό ηλιακό φως ή υπεριώδηςφανάρια. Εκτός από τις συνηθισμένες, υπάρχουν πολλές επιστημονικές μέθοδοι για την ανάπτυξη της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Όλα βασίζονται στην ικανότητα ενός ατόμου να ελέγχει τη φαντασία του. Η υλοποίησή τους θα πρέπει να πραγματοποιείται σε ένα απομονωμένο μέρος, συνοδευόμενο από ένα ήρεμο περιβάλλον και μια χαλαρωτική μελωδία. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι η μάνταλα. Κάτω από αυτό το περίεργο όνομα βρίσκεται ένα ιερό μοτίβο, η μακρά εξέταση του οποίου διεγείρει την εγκεφαλική δραστηριότητα. σε αυτούς - συστηματικόςκράτημα . Με την τήρηση αυτών των κανόνων, μπορείτε εύκολα να βελτιώσετε την κοσμοθεωρία σας και να αναπτύξετε περαιτέρω το έργο του εγκεφάλου.
Καθρέφτη, αλλά δεν είναι. Εάν μελετήσετε την ερώτηση πιο προσεκτικά, μπορείτε να παρατηρήσετε την ασυμμετρία τους. Κατά τη μέτρηση του μεγέθους του εγκεφάλου, αποδεικνύεται ότι το αριστερό ημισφαίριο είναι πάντα ελαφρώς μεγαλύτερο από το δεξί. Αλλά δεν είναι αυτή η μόνη διαφορά. Το δεξί ημισφαίριο περιέχει μακριές, συνδεόμενες απομακρυσμένες περιοχές του εγκεφάλου, ενώ το αριστερό έχει κοντές ίνες που σχηματίζουν συνδέσεις σε μια περιορισμένη περιοχή.
Ιατρικές παρατηρήσεις
Κατά την εξέταση του εγκεφάλου ενός ασθενούς που υπέφερε από απώλεια ομιλίας, ο Paul Broca, ένας Γάλλος γιατρός, το 1861 επέστησε την προσοχή στο γεγονός ότι η περιοχή του μετωπιαίου λοβού, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την παραγωγή ομιλίας, είχε υποστεί βλάβη στο αριστερό. ημισφαίριο.
Και μόλις πρόσφατα, οι επιστήμονες μπόρεσαν να προσδιορίσουν τι άλλο είναι υπεύθυνο κάθε ημισφαίριο ξεχωριστά. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της κανονικής λειτουργίας, ο εγκέφαλός μας λειτουργεί ως ένα ενιαίο αρμονικό σύστημα και οι πληροφορίες μεταδίδονται αμέσως από ημισφαίριο σε ημισφαίριο κατά μήκος μιας ευρείας δέσμης νευρικών ινών που τις συνδέουν. Αυτές οι ίνες ονομάζονται
Στην επιληψία, αυτή η γέφυρα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα και να βλάψει τον εγκέφαλο. Σε μια προσπάθεια να αποτραπεί ένα τέτοιο αποτέλεσμα, οι νευροχειρουργοί σε ορισμένες περιπτώσεις ανατέμνουν το κάλυμμα του σώματος.
Τέτοιοι ασθενείς ζουν κανονικές ζωές και οι επιστήμονες μπορούν να εξετάσουν προσεκτικά το έργο των ημισφαιρίων ξεχωριστά. Και αυτό ήταν που καθορίστηκε.
Ικανός να εκφράζεται με την ομιλία, να εκτελεί σύνθετους υπολογισμούς και λογικές πράξεις. Το δεξί ημισφαίριο ανταποκρίνεται μόνο σε απλή, ελαφριά ομιλία.
Αλλά το δεξί ημισφαίριο είναι εξαιρετικό στην κατανόηση του χώρου και της δομής, επομένως είναι καλύτερο από το αριστερό στη δημιουργία γεωμετρικών και προοπτικών σχεδίων. Το αριστερό ημισφαίριο ελέγχει τη δεξιά πλευρά του σώματος, ενώ το δεξί ημισφαίριο ελέγχει την αριστερή.
Όταν το δεξί ημισφαίριο είναι κατεστραμμένο, ένα άτομο αντιμετωπίζει βλάβες στην αναγνώριση προσώπου ή στην αντίληψη των πληροφοριών, του βάθους και του χώρου. Οι επιστήμονες έλαβαν πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με τη σχετική εξειδίκευση του δεξιού ημισφαιρίου παρατηρώντας ασθενείς των οποίων η ομιλία είναι μειωμένη, αλλά η ικανότητα να τραγουδούν διατηρείται. Από αυτό προκύπτει ότι το δεξί ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για τις μουσικές ικανότητες.
Ημισφαιρικές διαφορές
Η ασυμμετρία είναι νοητική, αισθητηριακή και κινητική μεσοημισφαιρική.
Κατά τη μελέτη των ψυχοφυσιολογικών λειτουργιών, διαπιστώθηκε ότι ο έλεγχος στο κανάλι λεκτικής πληροφόρησης στην ομιλία ασκείται από το αριστερό ημισφαίριο και το μη λεκτικό κανάλι, δηλ. φωνή και τονισμό, ακολουθεί δεξιά. στο αριστερό ημισφαίριο παράγεται αναλυτικά, διαδοχικά, σύμφωνα με την αρχή της επαγωγής. Το δεξί ημισφαίριο επεξεργάζεται τις εισερχόμενες πληροφορίες ταυτόχρονα, συνθέτοντάς τις, σύμφωνα με την αρχή της αφαίρεσης.
Το αριστερό ημισφαίριο αντιπροσωπεύει τις περισσότερες φορές θετικά συναισθήματα και καταστέλλει την εκδήλωση αδύναμων συναισθημάτων. Το δεξί ημισφαίριο είναι πιο «συναισθηματικό» και αντιπροσωπεύει ως επί το πλείστον αρνητικά συναισθήματα, ελέγχοντας τις εκδηλώσεις ισχυρών.
Στην αισθητηριακή σφαίρα, το δεξί και το αριστερό ημισφαίριο διαφέρουν ως προς την ικανότητα οπτικής αντίληψης. Το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου αντιλαμβάνεται μια ολιστική οπτική εικόνα και αντιμετωπίζει πιο εύκολα το έργο της διάκρισης αντικειμένων και της οπτικοποίησης. Το αριστερό ημισφαίριο προσεγγίζει την αξιολόγηση της οπτικής εικόνας με διχασμένο, αναλυτικό τρόπο. Συνείδηση και σχετίζεται κυρίως με αυτήν.
Η κινητική ασυμμετρία των ημισφαιρίων εκφράζεται στον δεξιό-αριστερόχειρα, ο οποίος ελέγχεται από τον κινητικό φλοιό του εγκεφάλου του αντίθετου ημισφαιρίου.
Ανάπτυξη του δεξιού ημισφαιρίου
Για να αναπτύξει κανείς τη διαίσθηση, πρέπει να μάθει να ενεργοποιεί το δεξί ημισφαίριο. Πώς να το πετύχετε αυτό; Το πιο απλό και Φυσικάείναι η ενασχόληση με εκείνες τις δραστηριότητες στις οποίες η δεξιά πλευρά του εγκεφάλου «ανοίγει». Αυτά είναι όλα τα είδη δημιουργικότητας: σχέδιο, τραγούδι, χορός, καθώς και ακρόαση μουσικής, μυρωδιά, λειτουργία με σύμβολα, εικόνες.
αναδημοσίευση
Μέθοδος Makato Shichida
Εκπληκτική μνήμη, γρήγορη ανάγνωση, απόλυτο αυτί για μουσική, άμεση επίλυση των πιο περίπλοκων προβλημάτων, εύκολη εκμάθηση - όλα αυτά είναι διαθέσιμα σε κάθε παιδί. Αλλά για αυτό είναι πολύ σημαντικό να αναπτυχθεί το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου, λέει ο Ιάπωνας καθηγητής Makato Shichida.
Στα βιβλία του γράφει ότι από την ηλικία της γέννησης έως τα τρία χρόνια, το παιδί απορροφά γρήγορα πληροφορίες και είναι πολύ πρόθυμο να μάθει. Τα παιδιά μεγαλώνουν και ωριμάζουν γρηγορότερα από όσο νομίζουν οι γονείς Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αρχίζει να αναπτύσσεται αμέσως μετά τη γέννηση και μέχρι την ηλικία των δέκα ετών, ο εγκέφαλος ενός παιδιού έχει αναπτυχθεί σχεδόν κατά 90%. Στα πρώτα τρία χρόνια της ζωής, το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου λειτουργεί κυρίως σε ένα άτομο. Επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να διεγείρετε τακτικά την ανάπτυξη και των πέντε αισθήσεων: όραση, ακοή, όσφρηση, αφή και γεύση. Η ανάπτυξη αυτών των συναισθημάτων αργότερα θα αποδειχθεί απίστευτα δύσκολο έργο.
Είναι σημαντικό τα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού να αναπτύξει το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου, γιατί μέχρι την ηλικία των τριών ετών το αριστερό ημισφαίριο θα γίνει κυρίαρχο. Ο Shichida πίστευε ότι έτσι στο μέλλον είναι δυνατό να επιτευχθεί σύγχρονη εργασία των ημισφαιρίων του εγκεφάλου: αυτό συμβαίνει όταν τόσο το δεξί όσο και το αριστερό ημισφαίριο ενεργούν ταυτόχρονα. Πιστεύεται ότι ένας τέτοιος εγκέφαλος κατέχεται από λαμπρούς ανθρώπους. Και, σύμφωνα με τον Shichida, κάθε γονιός πρέπει να πιστεύει στις δυνατότητες του παιδιού του. Στα εκπαιδευτικά ιδρύματα Shichida, τα παιδιά γρήγορα και χωρίς να στριμώχνονται απομνημονεύουν τεράστιες ποσότητες πληροφοριών, βελτιώνουν τις αθλητικές και μουσικές τους ικανότητες, ακόμη και προβλέπουν μελλοντικά γεγονότα. Και όλα αυτά χάρη στην ανάπτυξη του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου. Ο καθηγητής πίστευε ότι στόχος της εκπαίδευσης δεν πρέπει να είναι η γνώση που «σπρώχνεται» μέσα στο παιδί. Δεν είναι απαραίτητο να αναγκάσουμε την ανάπτυξη του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου, δίνοντας παζλ λογικής και εγκυκλοπαιδικής γνώσης σε παιδιά κάτω των 3 ετών. Το κυριότερο είναι να δημιουργηθούν τέτοιες συνθήκες κάτω από τις οποίες ο εγκέφαλος του παιδιού θα μπορούσε να αναπτυχθεί στο μέγιστο, έτσι ώστε τα εγκεφαλικά ημισφαίρια να λειτουργούν συγχρονισμένα. Ένα άτομο με τέτοιο εγκέφαλο είναι πολύ εύκολο να το μάθεις, οπότε δεν χρειάζεται ποτέ να στριμώξεις. Αλλά αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την αρχική εντατική ανάπτυξη του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου.
Λίγα λόγια για το Makoto Shichida Ο καθηγητής Makoto Shichida γεννήθηκε το 1929. Είναι μέλος της Διεθνούς Ακαδημίας Εκπαίδευσης και σύμβουλος της Ιαπωνικής Ένωσης Μαθηματικών Πιστοποίησης. Ο Shichida έλαβε το διδακτορικό του στην εκπαίδευση. Ο καθηγητής είναι διάσημος δημόσιο πρόσωποστην Ιαπωνία και χαίρει ιδιαίτερης εκτίμησης για τη μεγάλη συνεισφορά του στην έρευνα του εγκεφάλου. Έχει πίσω του σαράντα χρόνια έρευνας και άλλα είκοσι χρόνια επιτυχημένης πρακτικής. Ο Shichida άλλαξε τις απόψεις των ανθρώπων για τις δυνατότητες ενός παιδιού: απέδειξε ότι τα παιδιά είναι προικισμένα με μοναδικές ικανότητες από τη γέννησή τους που μπορούν να αναπτυχθούν. Σήμερα, υπάρχουν περισσότερα από 450 ιδρύματα Shichida στην Ιαπωνία, καθώς και υποκαταστήματα στη Σιγκαπούρη και τη Μαλαισία.
Τι είναι η μέθοδος Shichida; Πρόκειται για πολύπλοκα μαθήματα που στοχεύουν στην ανάπτυξη του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου σε ένα παιδί. Είναι πιο αποτελεσματικό να το κάνετε αυτό όταν αυτό το ημισφαίριο είναι κυρίαρχο - από τη γέννηση έως την ηλικία των 3 ετών. Αλλά αυτό είναι χρήσιμο για εφήβους και ακόμη και για ενήλικες. Τα παιδιά στα σχολεία Shichida χαλαρώνουν αρχικά σε μουσική άλφα, κάνουν ασκήσεις αναπνοής και ασκήσεις φαντασίας, που ενεργοποιούν το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου. Και αμέσως μετά αρχίζουν να παίζουν παιχνίδια για την ανάπτυξη εξωαισθητηριακών ικανοτήτων (τηλεπάθεια, διόραση, διαίσθηση), δείχνοντας κάρτες flash και ασκήσεις για φωτογραφική μνήμη. Επίσης στα σχολεία Shichida, τα παιδιά ακούν παραμύθια ή ιστορίες που ακούγονται με επιταχυνόμενο ρυθμό (τόσο γρήγορο που στην αρχή είναι εντελώς ακατανόητο για τι μιλάνε): αυτό αναπτύσσει και το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου. Επιπλέον, σε αυτό το μάθημα εκπαιδεύεται και η γρήγορη ανάγνωση, γιατί ένα διήγημα ακούγεται πρώτα με κανονικό ρυθμό και μετά όλο και πιο γρήγορα. Κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου μαθήματος, οι γονείς ξεφυλλίζουν ένα ειδικό βιβλίο με μεγάλα γράμματα μπροστά στο παιδί. Κατά κανόνα, μια ξένη γλώσσα είναι ένα μίνι μπλοκ - διαβάζουν ένα βιβλίο πρώτα στη μητρική τους γλώσσα και μετά στην αγγλική (ή άλλη) γλώσσα. Επιπλέον, ανάλογα με το σχολείο, μπορούν να ακολουθήσουν παζλ, tangrams και δημιουργικές δραστηριότητες - σχέδιο, μοντελοποίηση, απλικέ.
Πώς μπορώ να εξασκήσω τη μέθοδο Shichida στο σπίτι; Αρχικά, αποφασίστε πότε θα αρραβωνιαστείτε με το μωρό. Είναι καλύτερα να συνεχίζετε την ίδια ώρα της ημέρας. Λοιπόν, αν το μάθημα ξεκινά με το αγαπημένο σας τραγούδι. Τραγουδήστε με το μωρό σας και μετά μπορείτε να πείτε ποια μέρα της εβδομάδας είναι και πώς είναι ο καιρός.
Στη συνέχεια, εκτελούμε σημείο προς σημείο: 1. Χαλάρωση στη μουσική με κύματα «άλφα». Ανοίγουμε τη μουσική (ακούγεται σε όλη τη διάρκεια του μαθήματος), καθόμαστε πιο άνετα και βάζουμε το μωρό στα γόνατά μας προς το μέρος μας.
2. Αναπνευστική άσκηση: το παιδί χρειάζεται να φυσήξει σε χάρτινη μέλισσα ή πεταλούδα. Είναι καλύτερα να ενημερώνετε αυτά τα παιχνίδια περιοδικά, έτσι ώστε το μωρό να μην χάνει το ενδιαφέρον του. Και με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε απλώς να φυσήξετε σε φανταστικά πράγματα: βάλτε το παιδί να φανταστεί μια πικραλίδα ή νιφάδες χιονιού και να φυσήξει πάνω τους.
3. Άσκηση «μπάλα ενέργειας»: παίρνουμε μια μπάλα ενέργειας στην παλάμη του χεριού μας, την τυλίγουμε σαν μπάλα χιονιού και, λες, την αδειάζουμε στην κορυφή του κεφαλιού μας. Μετά πάλι παίρνουμε την μπάλα ενέργειας, την κυλάμε ανάμεσα στις παλάμες και πίνουμε αυτή την ενέργεια. Ακούγεται πολύ περίεργο, αλλά αυτό κάνουν στα σχολεία Shichida. Είναι καλύτερα να δείτε πώς γίνεται στο βίντεο που αναρτήθηκε στο youtube.
4. «Πρόταση»: χαμογελώντας, λέμε ήσυχα στο παιδί τρεις φράσεις «Είσαι ξεχωριστός», «Σε αγαπούν», «Μπορείς να κάνεις τα πάντα» ή κάτι παρόμοιο. Δεν χρειάζεται να πεις ακριβώς αυτό. Το κύριο πράγμα είναι να μεταδώσετε στο παιδί πόσο πολύ το αγαπάτε.
5. Εκπαίδευση εικόνας. Με το μικρότερο, μπορείτε απλώς να παίξετε ένα μίνι παιχνίδι ρόλων: να δείξετε πώς περπατάει ο καλικάντζαρος, πώς τρώει, πώς κοιμάται. Με τα μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε να ονειρευτείτε: φανταστείτε ότι μπήκαμε σε ένα τρένο και πήγαμε στη γιαγιά μας. Τι κέικ έψησε η γιαγιά; Με καρότα;.. Νόστιμο, υποθέτω! Και τα λοιπά.
6. Εκπαίδευση εξωαισθητηριακής αντίληψης (ExtraSensory Perception): Άσκηση τηλεπάθειας - (μέχρι αυτή τη στιγμή το παιδί κάθεται ακόμα στην αγκαλιά σας ή πολύ κοντά) - η μητέρα πρέπει να φανταστεί μια φιγούρα οποιουδήποτε χρώματος και να τη στείλει διανοητικά στο παιδί της και στη συνέχεια ρωτήστε το μωρό τι είχε δει. Για παράδειγμα: «Σου στέλνω έναν κύκλο, τι χρώμα είναι;». Επαινέστε το παιδί σας ούτως ή άλλως. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να τηλεπαθήσετε μια ποικιλία αντικειμένων. Άσκηση διαίσθησης - ξεκινάμε με το πιο απλό: ζητήστε από το μωρό να μαντέψει σε ποιο χέρι κάθεται το κουνελάκι; Κάτω από ποιο φύλλο κρύβεται το ζωύφιο; Στη συνέχεια περιπλέκουμε: προσφέρουμε τρία αυγά πιο χαριτωμένα και ρωτάμε σε ποια θέση κάθεται η αρκούδα και παρόμοιες εργασίες. Αυξάνουμε τον αριθμό των αυγών ή των εικόνων με την πάροδο του χρόνου. Για αρχή, η επιλογή μπορεί να γίνει από τον γονέα. Τέτοιες ασκήσεις μπορεί να είναι όσες θέλετε το μωρό.
7. Γυμναστική για τα μάτια - για το μικρότερο παίρνουμε ένα κουδούνι και οδηγούμε και το χτυπάμε πάνω κάτω, δεξιά και αριστερά. Για μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε να κατεβάσετε τη γυμναστική στο Διαδίκτυο.
8. Οι κάρτες flash είναι οι περισσότερες εικόνες διαφορετικά θέματα(π.χ. λουλούδια, μεταφορές, άγρια ζώα). Η Shichida συμβουλεύει να ξεκινήσετε με 100 κομμάτια. Δείχνουμε κάθε κάρτα όχι περισσότερο από 1 δευτερόλεπτο. Η καλύτερη επιλογή είναι τα 0,5 δευτερόλεπτα, κάτι που φυσικά δεν είναι εύκολο, γιατί πρέπει να έχετε χρόνο να ονομάσετε την κάρτα. Μια γρήγορη εμφάνιση είναι σημαντική, γιατί με υψηλή ταχύτητα ενεργοποιείται το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου. Και πρέπει να ονομάσετε την κάρτα και για την ιστορική σύνδεση του αριστερού ημισφαιρίου - έτσι γίνεται ο συγχρονισμός των ημισφαιρίων του εγκεφάλου. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο σκοπός των καρτών flash δεν είναι εγκυκλοπαιδική γνώση. Τα ίδια σετ καρτών μπορούν να εμφανιστούν όχι νωρίτερα από έξι μήνες αργότερα και όχι περισσότερες από τρεις φορές. Τα σχολεία Shichida χρησιμοποιούν χάρτινες κάρτες, αλλά στο σπίτι θα ήταν δύσκολο για μια οικογένεια να φτιάξει τόσες πολλές κάρτες. Ως εκ τούτου, σήμερα πολλοί γονείς κάνουν κάρτες flash με τη μορφή παρουσιάσεων υπολογιστή. Αξίζει να αναφέρουμε τα μαθηματικά κατά Shichida ξεχωριστά. Κατασκευάζεται κατ' αναλογία με το εγχειρίδιο Glenn Doman, αλλά υπάρχουν κάποιες σημαντικές διαφορές. Για παράδειγμα, ο Shichida συμβουλεύει να εμφανίζεται η κάρτα για όχι περισσότερο από 0,5 δευτερόλεπτα και στα παραδείγματα να εμφανίζεται μόνο η κάρτα απαντήσεων. Έτσι, ο δάσκαλος λέει: "δύο συν δύο ίσον (δείχνει γρήγορα μια κάρτα με τέσσερις τελείες) τέσσερα." Ο Shichida πιστεύει επίσης ότι οτιδήποτε μπορεί να εμφανιστεί ως τελείες - πεταλούδες, ελέφαντες κ.λπ. Γενικά, κάντε τα πάντα για να υποστηρίξετε το ενδιαφέρον του παιδιού.
9. Παιχνίδια για την ανάπτυξη της φωτογραφικής μνήμης. Παρόμοιες εικόνες (Μνήμη φωτογραφιών). Αυτό το παιχνίδι χρειάζεται εικόνες που είναι ελαφρώς διαφορετικές μεταξύ τους. Για παράδειγμα, το ένα δείχνει έναν νάνο με μπλε καπέλο και το άλλο με κόκκινο. Για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου, δείχνουμε στο παιδί μία από τις εικόνες (κατά προτίμηση σε μορφή Α4) και μετά δείχνουμε και τις δύο και ρωτάμε ποια έχει ήδη δει. Τοποθετήστε σωστά (Spacememory). Πρέπει να εμφανίσετε τυχόν εικόνες (μικρού μεγέθους) που έχουν τοποθετηθεί στο "πλέγμα": για αρχή, αυτές μπορεί να είναι τρεις εικόνες τοποθετημένες σε μια λωρίδα χωρισμένη σε τρία ίσα μέρη. Δείχνουμε όχι περισσότερο από 1 δευτερόλεπτο και μετά ζητάμε από το παιδί να βάλει αυτές τις εικόνες στη θέση του. Για τα μικρά: δείξτε στην αρκούδα το σπίτι του κ.λπ. Βρείτε μια νέα εικόνα (Flashmemory). Δείξτε και ονομάστε πολλές εικόνες πολύ γρήγορα (ξεκινήστε με τρεις). Και μετά απλώνουμε αυτές τις εικόνες μπροστά στο παιδί + μια άλλη που το μωρό δεν έχει δει ακόμα. Το καθήκον είναι να δείξετε αυτήν την εικόνα ή να την ονομάσετε. Ποιος κρύφτηκε; Δείχνουμε επίσης τις εικόνες πολύ γρήγορα, μετά τις απλώνουμε όλες εκτός από μία μπροστά στο παιδί και προσπαθεί να θυμηθεί ποια εικόνα λείπει. Μάνταλα Αυτή η εικόνα έχει συνήθως τη μορφή οποιουδήποτε γεωμετρικού σχήματος. Το μάνταλα μπορεί να είναι απλό - ένα μπλε τρίγωνο με έναν κίτρινο κύκλο μέσα ή μπορεί να είναι πολύ περίπλοκο - για παράδειγμα, ένας κύκλος, μέσα στον οποίο σχεδιάζονται διαφορετικές φιγούρες. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί κοιτάζει τη μάνταλα για 1-5 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια στην ίδια, αλλά ήδη άχρωμη μάνταλα, σημειώνει με μολύβια πώς ήταν χρωματισμένη. Μια παράλογη ιστορία ή Linkingmemory. Πρέπει να αναδημιουργήσετε μια αστεία ιστορία σε εικόνες. Η μαμά από ένα σετ καρτών (για αρχή με 3 κομμάτια) συνθέτει μια πλοκή όπως: ένα κοράκι πήδηξε σε ένα ποτάμι που μύριζε τριαντάφυλλο. Κατά συνέπεια, οι εικόνες βρίσκονται μπροστά στο παιδί - ένα κοράκι, ένα ποτάμι και ένα τριαντάφυλλο. Πρώτα, η μητέρα λέει την ιστορία 1-2 φορές, και στη συνέχεια ανακατεύει τις κάρτες και το παιδί προσπαθεί να θυμηθεί την ιστορία. Στα σχολεία Shichida, με την πάροδο του χρόνου, τα παιδιά αρχίζουν να απομνημονεύουν τη θέση εκατοντάδων εικόνων κοιτάζοντάς τες μόνο μία φορά. Και το κάνουν χωρίς ιστορικό.
10. Μαθήματα αντίληψης χρωμάτων, αυτί για μουσική, ανάπτυξη απτικών αισθήσεων, παιχνίδια για την αναγνώριση οσμών, ποίηση και δημιουργικές αναζητήσεις. Όλα αυτά μπορούν να γίνουν αμέσως μετά το κύριο μπλοκ. Στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε πολλά παραδείγματα για το πώς μπορείτε να αναπτύξετε την ακοή, την όσφρηση, την αντίληψη των χρωμάτων και την αφή.
11. Η "Πρόταση" που περιγράφεται παραπάνω ολοκληρώνει τη συνεδρία. Στο τέλος, μπορείτε να τραγουδήσετε ξανά μαζί το αγαπημένο σας τραγούδι. Η Shichida συμβουλεύει να το κάνετε αυτό για 30-40 λεπτά την ημέρα. Και τον υπόλοιπο χρόνο αφήστε το παιδί να παίξει. Ο καθηγητής Shichida πίστευε ότι το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτά τα μαθήματα είναι οι δραστηριότητες που περιγράφονται στα σημεία 1 έως 6 συμπεριλαμβανομένων. ΚΑΙ ιδιαίτερο νόημαγια την ανάπτυξη του δεξιού ημισφαιρίου έχει την εκπαίδευση της φαντασίας. Και όταν αναπτύσσεται το τελευταίο, μπορεί κανείς εύκολα να αναπτύξει τόσο φωτογραφική μνήμη όσο και μοναδικές μαθηματικές, ακόμη και εξωαισθητηριακές ικανότητες. Επίσης, πολύ σημαντική προϋπόθεση επιτυχίας είναι η σχέση εμπιστοσύνης και στενής σχέσης μεταξύ του μωρού και των γονιών, γιατί είναι πολύ σημαντικό να χαλαρώσετε πριν το μάθημα.
Η μέθοδος Shichida μόλις αρχίζει να κερδίζει δημοτικότητα στη Ρωσία. Είναι ακόμα δύσκολο να κρίνουμε πόσο κατάλληλο είναι για παιδιά με τη νοοτροπία μας. Για παράδειγμα, δεν θέλει κάθε γονιός να αναπτύξει τηλεπάθεια και διόραση στο μωρό του. Αλλά αυτό δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουμε εντελώς τη μέθοδο, επειδή το δεξί ημισφαίριο μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς εξωαισθητηριακή αντίληψη.
Αφήστε για μια πιο ώριμη ηλικία (3-4 ετών) τη μελέτη αριθμών και γραμμάτων και άλλες παρόμοιες δραστηριότητες που διεγείρουν την πρόωρη ανάπτυξη του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου. Μάθετε στο παιδί σας να παίζει ρόλους με υποκατάστατα παιχνίδια (για παράδειγμα, ένας κύβος μπορεί να γίνει τρένο για λίγο και ένα μολύβι μπορεί να γίνει κουτάλι) - αυτό αναπτύσσει τη φαντασία, που είναι πολύ χρήσιμο. Ονειρεύεστε πιο συχνά με το παιδί σας, φανταζόμενοι πώς θα πάτε στη θάλασσα ή στο ζωολογικό κήπο. Χρησιμοποιήστε απλές προτάσεις που περιγράφουν τι θα κάνετε και τι θα δείτε. Το παιδί θα φανταστεί, και αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από εκπαίδευση φαντασίας ή εκπαίδευση εικόνας. Είναι επίσης πολύ χρήσιμο από τη γέννηση να δίνετε στο παιδί αντικείμενα, τόσο στα δεξιά όσο και στα μέσα αριστερόχειρας. Διδάξτε στο μωρό σας να τρώει και να ζωγραφίζει με το αριστερό και το δεξί χέρι. Για να συγχρονίσετε τα ημισφαίρια του εγκεφάλου, μπορείτε να σχεδιάσετε και με τα δύο χέρια ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, το να παίζεις πιάνο είναι πολύ χρήσιμο από αυτή την άποψη. Ακούστε μουσική, τραγουδήστε, χορέψτε, παίξτε με απτικές θήκες, εισπνεύστε διαφορετικές μυρωδιές, δοκιμάστε διαφορετικές γεύσεις, εξερευνήστε αποχρώσεις χρωμάτων, γίνετε δημιουργικοί - αυτό θα αναπτύξει καλά το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου.
Και για άλλη μια φορά το ίδιο μόνο με άλλα λόγια)))
Makoto Shichida - Ιάπωνας καθηγητής, μέλος Διεθνής Ακαδημίαεκπαίδευσης, ο οποίος ανέπτυξε μια μοναδική μεθοδολογία για την πρώιμη ανάπτυξη των παιδιών. Το 1998 τιμήθηκε με το Παγκόσμιο Βραβείο Ειρήνης για τη συμβολή του στην έρευνα του εγκεφάλου. Η μεθοδολογία του έχει μεγάλη ζήτηση στο εξωτερικό (έχουν ανοίξει περισσότερα από 460 κέντρα στην Ιαπωνία, την Ταϊλάνδη, τη Σιγκαπούρη, τις ΗΠΑ) και αντίθετα δεν είναι καθόλου δημοφιλής στη Ρωσία.
Στο Διαδίκτυο δεν θα βρείτε ούτε ένα, περισσότερο ή λιγότερο πλήρες άρθρο για τη μεθοδολογία του, ή τουλάχιστον μια έντυπη μετάφραση του βιβλίου. Διατίθενται μόνο βιβλία στα Ιαπωνικά, Αγγλικά και Ισπανικά. Ένα από τα βιβλία μεταφράστηκε από μια ομάδα ενεργών μητέρων κυριολεκτικά αποσπασματικά, και αυτό είναι το μόνο στο οποίο μπορεί να βασιστεί ένας Ρώσος γονέας.
Ας προσπαθήσουμε να μιλήσουμε εν συντομία για τον καθηγητή Makoto Shichida και να περιγράψουμε τη μεθοδολογία του. Επιπλέον, μόλις τη γνωρίσετε, είτε θα την συμπεριλάβετε πλήρως προσχολική εκπαίδευσητο παιδί σας, ή δανειστείτε κάποιες ασκήσεις και δραστηριότητες από αυτήν – αλλά δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο, αυτό είναι σίγουρο.
ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Οι κύριες αρχές της μεθοδολογίας του Makoto Shichida Η τρέχουσα προσχολική εκπαίδευση έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα - βασίζεται αποκλειστικά στην ενεργοποίηση του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη λογική και την ανάλυση. Το δεξί ημισφαίριο, υπεύθυνο για οτιδήποτε ασυνείδητο, διαισθητικό, εσωτερικό, δεν λαμβάνει τη δέουσα προσοχή. Υπάρχουν πολλά εγχειρίδια για την ανάπτυξη του δεξιού εγκεφάλου, αλλά δεν θα τα βρείτε στα κλασικά νηπιαγωγεία ή σχολεία.
Σε αντίθεση με το γενικά αποδεκτό δόγμα, ο Makoto Shichida ισχυρίζεται ότι στα παιδιά κάτω των 6 ετών κυριαρχεί το δεξί ημισφαίριο. Αυτό έχει σημαντικά πλεονεκτήματα. Εάν το αριστερό ημισφαίριο απαλλάσσεται συνεχώς από παλιές πληροφορίες, με άλλα λόγια, τις διαγράφει, τότε τίποτα στο δεξί ημισφαίριο δεν εξαφανίζεται χωρίς ίχνος. Είναι σαν ένα αρχείο που μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε. Επιπλέον, δανειζόμενοι όρους από τη μουσικολογία, το τέμπο του αριστερού ημισφαιρίου μπορεί να οριστεί ως adagio (αργό), το τέμπο του δεξιού ημισφαιρίου ως pretissimo (πολύ γρήγορο). Κατά συνέπεια, το τελευταίο αφομοιώνει τις πληροφορίες πολύ πιο αποτελεσματικά.
Ωστόσο, ο Makoto Shichida λέει «όταν το δεξί και το αριστερό ημισφαίριο είναι καλά αναπτυγμένα, το παιδί θα το κάνει υψηλό επίπεδοδυναμικό, το παιδί θα μπορέσει να ξεπεράσει όλες τις προσδοκίες μας και να δείξει τις μεγαλύτερες δυνάμεις του. Τέτοια παιδιά θυμούνται γρήγορα τεράστιες ποσότητες πληροφοριών και θυμούνται τι διάβασαν ή είδαν με ακρίβεια, και όλες οι πληροφορίες είναι κατανοητές σε αυτά. Αυτό επιβεβαιώνεται από μελέτες επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι και τα δύο ημισφαίρια εξέχουσες προσωπικότητες είναι εξίσου ανεπτυγμένα.
Επιπλέον, όλα τα παιδιά, σύμφωνα με τον Makado Shichida, είναι ιδιοφυΐες από τη γέννησή τους και έχουν βαθιές δυνατότητες κρυμμένες μέσα τους. Διδάσκοντας παιδιά κάτω των έξι ετών και αναπτύσσοντας το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου τους, μπορείτε να συμβάλετε στην ανάπτυξή τους σε δημιουργική κατεύθυνση, να αναπτύξετε τη διαίσθηση, γρήγορη ανάγνωση, μαθηματική ικανότητα, φωτογραφική μνήμη, ικανότητα εκμάθησης πολλών γλωσσών.
Ό,τι υπόκειται σε παιδιά δεν υπόκειται σε ενήλικες. Όπως γνωρίζετε, όλα στον κόσμο έχουν τα δικά τους σήματα. Ακόμη και τα πράγματα εκπέμπουν σήματα σε μια συγκεκριμένη συχνότητα. Τα παιδιά μπορούν να πιάσουν «άλλα», σήματα άλφα, στα οποία βασίζεται η τηλεπάθεια, η διόραση και άλλα παραφυσικά φαινόμενα. Ο Makoto Shichida δίνει ένα απλό παράδειγμα.
Το κορίτσι μετά την ασθένεια πρόκειται να πάει στο Νηπιαγωγείο. Παράλληλα, ενημερώνει τους γονείς της ότι εκείνη ο καλύτερος φίλοςδεν θα είναι στον κήπο, αλλά ένας νέος μαθητής θα έρθει. Όλα έγιναν έτσι.
Σχετικά μιλώντας, το γεγονός που περιέχει αυτές τις ενέργειες έχει ήδη πάρει σάρκα και οστά στον κόσμο και έδωσε ένα σήμα. Το κορίτσι μόλις πήρε το σωστό σήμα.
Εκτός από τις πέντε αισθήσεις του αριστερού ημισφαιρίου που είναι γνωστές σε εμάς (όραση, γεύση, ακοή, όσφρηση, αφή), υπάρχει και μια έκτη αίσθηση που σχετίζεται με το δεξί ημισφαίριο. Περιλαμβάνει:
τηλεπάθεια (η ικανότητα μετάδοσης σκέψεων ή συναισθημάτων σε απόσταση σε άλλα όντα, χωρίς χρήση τεχνικά μέσα) διόραση (απόκτηση πληροφοριών για ένα γεγονός, ένα αντικείμενο χωρίς τη συμμετοχή παραδοσιακά γνωστών οργάνων αίσθησης). ψυχομετρία (η υποτιθέμενη ικανότητα επικοινωνίας πληροφοριών σχετικά με ένα αντικείμενο ή τον ιδιοκτήτη του μέσω της επαφής με αυτό). προνοητικότητα (ικανότητα, ικανότητα πρόβλεψης του μέλλοντος, πρόβλεψης του τι θα συμβεί, έρχεται). πνευματική δύναμη (ενέργεια). Εάν ένα παιδί έχει πλήρως ανεπτυγμένο δεξί ημισφαίριο, τότε υπόκειται σε:
μνήμη πληροφοριών μέσω εικόνων, ταχύτητα ανάγνωσης, μοναδικές υπολογιστικές ικανότητες, ικανότητα ακριβούς προσδιορισμού του ύψους των ήχων χωρίς να τους συσχετίζει με άλλους ήχους γνωστού ύψους (μουσικό χαρακτηριστικό του δεξιού ημισφαιρίου) ικανότητα απόκτησης γλώσσας (γλωσσική ικανότητα του δεξιού ημισφαίριο) Παίξτε ένα μουσικό κομμάτι από μνήμης, μόνο μια φορά που το έχετε ακούσει! Διαβάστε έναν τόμο του War and Peace σε λιγότερο από μία ώρα! Μάστερ σε ένα ζευγάρι μέχρι την ηλικία των 6 ετών ξένες γλώσσες! Όλα αυτά γίνονται ξεκάθαρα και εξηγούνται εύκολα με τη βοήθεια της τεχνικής του Makoto Shichida.
Η ανάπτυξη του δεξιού ημισφαιρίου δεν στοχεύει μόνο στην ακαδημαϊκή επιτυχία. Το κύριο πράγμα είναι ότι τα παιδιά αναπτύσσουν ένα ήρεμο, δεκτικό μυαλό σε οτιδήποτε νέο.
Σύμφωνα με τον Shichida, το καθήκον των γονιών είναι να θέσουν σε λειτουργία το δεξί ημισφαίριο, με τη βοήθεια του οποίου το παιδί στη μετέπειτα ζωή του θα μπορεί να μάθει τα πάντα γρήγορα και εύκολα, με λίγη ή καθόλου προσπάθεια.
Όπως γράφει ο Shichida,
Ένα παιδί κάτω των πέντε ετών μπορεί εύκολα να απορροφήσει τεράστιο όγκο πληροφοριών.
Ένα παιδί κάτω των τεσσάρων θα το κάνει πιο εύκολο και πιο αποτελεσματικό.
Ένα παιδί κάτω των τριών θα το κάνει πολύ πιο εύκολο και πολύ πιο αποτελεσματικό.
Ένα παιδί κάτω των δύο ετών θα το κάνει περισσότερο αποτελεσματικός τρόποςκαι θα του είναι πιο εύκολο.
ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΑΓΩΓΗ: Πώς είναι δομημένο το μάθημα στο σχολείο του Makoto Shichida
Ένα τυπικό μάθημα στο σχολείο του Makoto Shichida διαρκεί περίπου 50 λεπτά. Η ομάδα αποτελείται από 4-6 παιδιά.
Κάθε μάθημα περιλαμβάνει ένα προπαρασκευαστικό στάδιο με στόχο την ενεργοποίηση του δεξιού ημισφαιρίου. Αυτές οι τεχνικές είναι πολύ γνωστές σε όσους κάνουν γιόγκα. Βοηθούν στην αφαίρεση του κυρίαρχου αριστερού ημισφαιρίου.
Το προπαρασκευαστικό στάδιο συνίσταται στην εργασία με:
στοχασμός - τα παιδιά πρέπει να χαλαρώσουν, να ηρεμήσουν, κλείνοντας τα μάτια τους. αναπνοή - τα παιδιά πρέπει να ρυθμίσουν την αναπνοή τους σε βαθιά και αργή. πρόταση και θετική στάση. Οι δραστηριότητες γρήγορα, σε λιγότερο από 5 λεπτά, αντικαθιστούν η μία την άλλη. Απαιτείται η παρουσία ενός γονέα.
Οι μαθητές λαμβάνουν μέρος σε περισσότερα από δέκα διαφορετικά παιχνίδια ανά μάθημα, δηλαδή χαιρετισμό, διάφορα παιχνίδια, τραγούδι και χορό, αινίγματα, εκμάθηση αλφαβήτου και αριθμών κ.λπ. Οι μητέρες βοηθούν τα παιδιά.
ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΑΓΩΓΗ: Ασκήσεις για τη δημιουργία αρμονικών σχέσεων με ένα παιδί Απολύτως όλοι μπορούν να εισάγουν στοιχεία της μεθοδολογίας Makoto Shichida στην προσχολική εκπαίδευση. Αλλά ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τίποτα δεν θα λειτουργήσει χωρίς αγάπη. Ο ίδιος ο Shichida παραδέχεται ότι «η αγάπη είναι το πιο σημαντικό στοιχείο στην ανατροφή και την ανάπτυξη των παιδιών». Όλοι το ξέρουμε αυτό, αλλά μερικές φορές το ξεχνάμε.
Ο Makoto Shichida προτείνει απλές ασκήσειςγια γονείς και παιδιά που θα βοηθήσουν τον πρώτο - να εκφράσει σωστά την αγάπη του, και τον δεύτερο - να τη νιώσει πλήρως.
Δυνατές αγκαλιές 8 δευτερολέπτων
Ζητήστε από το παιδί σας να σας βοηθήσει, όπως το πλύσιμο των πιάτων. Αφού το μωρό αντεπεξέλθει σε αυτό το έργο, δώσε του μια μεγάλη αγκαλιά και επαινέστε: «Σας ευχαριστώ που βοηθήσατε! Πραγματικά με βοήθησες! Σε αγαπω παρα πολυ!" Και κρατηθείτε στην αγκαλιά σας για 8 δευτερόλεπτα. Μόλις το κάνετε αυτό, η αγάπη σας θα φτάσει στην καρδιά του παιδιού. Θα δεις, δεν θα υπάρχει ίχνος από τα περασμένα καπρίτσια. Είναι αλήθεια ότι η άσκηση αγκαλιάς 8 δευτερολέπτων είναι μία από τις πολλές για την ανάπτυξη μιας αρμονικής σχέσης ανάμεσα σε εσάς, τον γονέα και το παιδί.
Ακούστε προσεκτικά τι λέει το παιδί σας
Ακούστε τη συνομιλία σας με το παιδί, ποιος την κυριαρχεί; Ο Makoto Shichida τονίζει ότι η συζήτηση δεν πρέπει να είναι μονόπλευρη. Διαφορετικά, το παιδί μπορεί να νιώσει ανεπιθύμητο και να αποσυρθεί. Μάθετε όχι μόνο να ακούτε, αλλά και να ακούτε. Τα παιδιά πρέπει να γίνουν κατανοητά. Εφαρμόστε τις τακτικές της «μεθόδου ηχούς», με βάση το γεγονός ότι ένας ενήλικας προσπαθεί να βάλει τον εαυτό του στη θέση ενός παιδιού, προσπαθώντας να νιώσει τις εμπειρίες του.
Ας πάρουμε μια απλή συζήτηση για να το δείξουμε:
Μαμά, η Κάτια είναι κακή. - Ναι, η Κάτια είναι κακή. Τι σου έκανε; - Με χτύπησε. - Σε χτύπησε. Γιατί σε χτύπησε;
Έτσι, ο γονιός επαναλαμβάνει τις λέξεις μετά το παιδί ως ηχώ. Δεν πρέπει να υπάρχουν εποικοδομητικά λόγια και ηθικολογικά στη συζήτηση.
Μέθοδος ρύθμισης 5 λεπτών
Η μέθοδος διάθεσης που ονομάζεται «5 λεπτά» είναι πραγματικά σωτήρια για τους γονείς που θέλουν να διορθώσουν τη συμπεριφορά του παιδιού, να απαλλαγούν από κάποια αρνητικά σημεία: απροθυμία να πάει στο νηπιαγωγείο, πιπίλισμα αντίχειρα, τεμπελιά κ.λπ.
5 λεπτά είναι ο χρόνος αφότου το παιδί αποκοιμήθηκε και το συνειδητό του μυαλό αποκοιμήθηκε. Όμως το υποσυνείδητο είναι ξύπνιο και λειτουργεί. Επομένως, είναι πολύ αποτελεσματικό να εκμεταλλευτείτε αυτόν τον χρόνο και να εργαστείτε σε υποσυνείδητο επίπεδο.
Για παράδειγμα, ένα παιδί δεν θέλει να πάει στο νηπιαγωγείο. Τότε η μητέρα ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας που μόλις έχει αποκοιμηθεί αρχίζει να ψιθυρίζει τα εξής λόγια: «.... (όνομα παιδιού), είσαι πλέον μεγάλο κορίτσι, είσαι ήδη 2 ετών. Είσαι 2 χρονών και επομένως δεν θα κλαις πια όταν πας νηπιαγωγείο. Είσαι υπάκουος και ευδιάθετος, ακούς τη μητέρα σου και η μητέρα σου σε αγαπάει πολύ. Κοιμήσου καλά τώρα. Νιώθεις υπέροχα. Κοιμηθείτε καλά μέχρι αύριο το πρωί, ξυπνήστε με καλή διάθεση, αύριο θα είναι μια καλή μέρα. Βλέπεις, μπορείς να κοιμηθείς ήσυχος, μπορείς να κοιμηθείς ένα τόσο γλυκό όνειρο».
Στο βιβλίο του, ο Makoto Shichida σημειώνει την επιτυχία αυτής της άσκησης. Όλες οι μητέρες που απευθύνθηκαν σε αυτόν με ορισμένα προβλήματα που τις ανησυχούσαν ανέφεραν σύντομα θετική δυναμική. Το ένα παιδί σταμάτησε να πιπιλάει τον αντίχειρά του μέσα σε μια εβδομάδα, το άλλο πήγε στο νηπιαγωγείο με ευχαρίστηση τρεις μέρες αργότερα
ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΑΓΩΓΗ: Makoto Shichida Practice
Κάθε μέρα δείχνετε στο παιδί σας περίπου 100-150 εικόνες / διαφάνειες με διαφορετικές εικόνες. Δεν διατίθεται περισσότερο από μισό δευτερόλεπτο για μία φωτογραφία. Η μαμά πρέπει να εκφράσει αυτό που φαίνεται στην εικόνα. Υπάρχουν τρεις τύποι εικόνων:
μια εικόνα χωρίς λεζάντα, μια εικόνα με λεζάντα, μια εικόνα μόνο με μια λέξη - δεν δίνεται περισσότερο από το 10% της συνολικής παρουσίασης. Πρέπει να πω ότι αυτή η άσκηση απαιτεί πολλή σωματική προσπάθεια - οι κάρτες δεν πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε μέρα! Το ελάχιστο μέσω του οποίου μπορείτε να συνεχίσετε να εμφανίζετε ήδη γνωστές κάρτες είναι 4 μήνες. Ο Makoto Shichida ανακάλυψε ότι οι κάρτες/διαφάνειες που αναβοσβήνουν βοηθούν γρήγορα στην αποσύνδεση από τη συνηθισμένη αντίληψη των πληροφοριών και στη μετάβαση σε ένα άλλο επίπεδο - διαισθητικό. Διστάσαμε λίγο και ο εγκέφαλος μεταφέρει πληροφορίες στο αριστερό ημισφαίριο, το οποίο αρχίζει να αναλύει τις πληροφορίες που έλαβε.
παιχνίδι τηλεπάθειας
Τα μικρά παιδιά έχουν τηλεπαθητικές ικανότητες. Η Makoto Shichida προσφέρει μια σειρά από ασκήσεις για να υποστηρίξει αυτές τις μοναδικές ικανότητες του παιδιού.
Κρατήστε το παιδί σφιχτά πάνω σας και πείτε: «Σ’ αγαπώ. Εσύ κι εγώ είμαστε ένα».
Στη συνέχεια, φανταστείτε ένα κόκκινο τετράγωνο στο μυαλό σας και στείλτε το νοερά στο παιδί, σχολιάζοντας: «Η μαμά έχει φανταστεί ένα χρώμα στο κεφάλι της και σας το στέλνει. Μπορείτε να τον δείτε. Τώρα κλείσε τα μάτια σου, πιάσε αυτό το χρώμα και δώσε μου το όνομα». Το παιδί μαντεύει εύκολα το επιθυμητό χρώμα.
Την επόμενη φορά, παίξτε τηλεπάθεια χωρίς να αγγίξετε το παιδί. Το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο.
Παιχνίδια μνήμης
Θα χρειαστείτε κάρτες με διαφορετικές εικόνες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντικείμενα από λότο. Ξεκινήστε με δύο κάρτες - καταλήξτε σε κάποιο είδος παράλογης ιστορίας. Για παράδειγμα, «ο σκύλος έκανε ποδήλατο». Στη συνέχεια, ανακατέψτε τις κάρτες και καλέστε το παιδί να αποκαταστήσει την αλυσίδα των γεγονότων. Δηλαδή, πρέπει να βάλετε την πρώτη κάρτα με την εικόνα ενός σκύλου, τη δεύτερη - με την εικόνα ενός ποδηλάτου. Σταδιακά, μπορείτε να αυξήσετε τον αριθμό των καρτών σε 50. Σε αυτό το σημείο, το παιδί θα μπορεί να απομνημονεύσει τη σειρά ως μία εικόνα - με μια ματιά, χωρίς λόγια.
Μια άλλη άσκηση ονομάζεται «μαντάρα» (στιγμιαία μνήμη). Το παιδί κοιτάζει την κάρτα μαντάρα για περίπου 5 δευτερόλεπτα, κλείνει τα μάτια του για 5 δευτερόλεπτα. Κοιτάζει ξανά την κάρτα - κλείνει ξανά τα μάτια.
Το παιδί πρέπει να σημειώσει σχηματικά ποια χρώματα υπήρχαν στην εικόνα.
Αυτή η μέθοδος βασίζεται στο γεγονός ότι ο αμφιβληστροειδής του ματιού διατηρεί την εικόνα που φαίνεται για κάποιο χρονικό διάστημα.
Ασκήσεις για την προβολή εικόνων
Ένας τρόπος για να βοηθήσετε ένα παιδί να δει εικόνες ονομάζεται «χαλάρωση έντασης». Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ευρέως στα στούντιο θεάτρου. Το παιδί καλείται να φανταστεί τον εαυτό του με ένα ή άλλο αντικείμενο. Για παράδειγμα, να γίνει σκληρός σαν κούτσουρο. Έπειτα γίνει απαλό σαν φτερό.
Όπως σημειώνει ο Makoto Shichida, το παιδί δείχνει εκπληκτικά αποτελέσματα μετά από λίγο: μπορεί να οπτικοποιήσει και να ακούσει διάφορες εικόνες, όπως χρώμα, ήχο κ.λπ.
Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε την ικανότητα να βλέπετε εικόνες με τη βοήθεια πορτοκαλί καρτών. Για αυτό χρειαζόμαστε ένα πορτοκαλί φύλλο χαρτιού. Κολλήστε έναν μπλε κύκλο με διάμετρο 2 εκατοστών στο κέντρο του φύλλου. Αφήστε το παιδί να κλείσει τα μάτια του και να ηρεμήσει. Πρώτα αφήστε το να αναπνεύσει αργά και βαθιά. Στη συνέχεια, πάρτε μια βαθιά αναπνοή για οκτώ δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας για οκτώ δευτερόλεπτα και εκπνεύστε βαθιά για οκτώ δευτερόλεπτα. Αυτά τα ασκήσεις αναπνοήςπρέπει να επαναληφθεί τρεις φορές. Μετά από αυτό, το παιδί αναπνέει ήρεμα - είναι χαλαρό.
Τοποθετήστε το φύλλο πορτοκαλιού σε απόσταση 30 εκατοστών από τα μάτια του παιδιού. Πείτε του να κοιτάζει το σεντόνι για 30 δευτερόλεπτα.
Αφού κλείσει τα μάτια του, θα δει ένα afterimage. 4 είδη μεταεικόνων που θα δει:
το μπλε χρώμα στο κέντρο θα μοιάζει με πορτοκαλί. θα δει μόνο μπλε χρώμα? βλέπει αντί για μπλε στο κέντρο ένα διαφορετικό χρώμα, ένα διαφορετικό σχήμα (για παράδειγμα, ένα τετράγωνο). θα δει το μπλε χρώμα στο κέντρο και θα μπορεί να το αλλάξει αυθαίρετα. Ο στόχος της μάθησης είναι να δεις τον εαυτό σου στην εικόνα. Το παιδί θα πετύχει αυτόν τον στόχο αν μπορεί να φανταστεί τον εαυτό του. Παιχνίδια Speed Reading
Ένα διήγημα πρέπει να διαβαστεί πολλές φορές μέσα σε ένα λεπτό. Οι μύθοι του Αισώπου είναι κατάλληλοι για διδασκαλία ταχείας ανάγνωσης. Στη συνέχεια ζητήστε από το παιδί να κλείσει το βιβλίο και να γράψει από μνήμης αυτό που μόλις διάβασε.
Παράδειγμα ιστορίας. Βόρειος άνεμος και ήλιος.
Μια μέρα μάλωναν ο βοριάς και ο ήλιος. Και συμφώνησαν: όποιος κάνει τον ταξιδιώτη να βγάλει τα ρούχα του, κέρδισε. Φύσηξε ο βοριάς, αλλά μάταια. Ο ήλιος έλαμπε με όλη του τη δύναμη. «Κάνει τόσο ζέστη, δεν το αντέχω», είπε ο ταξιδιώτης. Έβγαλε τα ρούχα του και πήδηξε στο νερό.
Όταν το παιδί τελειώσει τη γραφή, ελέγξτε αν έγραψε σωστά, ελέγχοντας και για σημεία στίξης.
Είναι πιθανό να μην θυμάται τα πάντα ταυτόχρονα. Μετά αφήστε το να διαβάσει ξανά για ένα λεπτό και γράψτε ό,τι διάβασε.
Όλοι θεωρούν σημαντικό να εκπαιδεύσουν τη μνήμη και τη διάνοιά τους, να κάνουν κάτι για να βελτιώσουν το σώμα. Αλλά μόνο λίγοι δίνουν προσοχή στην εκπαίδευση του εγκεφάλου, και ακριβώς από τον εγκέφαλο εξαρτάται η αλλαγή σε όλα τα παραπάνω. Εξάλλου, το σώμα δεν θα αλλάξει αν ο εγκέφαλος δεν είναι έτοιμος για αυτό!
Ο εγκέφαλος σχηματίζεται από δύο ημισφαίρια που είναι υπεύθυνα για εντελώς διαφορετικές λειτουργίες. Μερικοί άνθρωποι έχουν πιο ανεπτυγμένο αριστερό ημισφαίριο, άλλοι έχουν δεξί ημισφαίριο και υπάρχουν μερικοί τυχεροί που δουλεύουν καλά και τα δύο. Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν πραγματικά να ονομαστούν τυχεροί, γιατί μπορούν να αξιοποιήσουν στο έπακρο όλες τις φυσικές δυνατότητες του εγκεφάλου τους.
Το αριστερό ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για λογική σκέψηκαι το κατάλληλο για δημιουργική σκέψη.Αλλά υπάρχουν μαθηματικοί των οποίων το αριστερό ημισφαίριο λειτουργεί τέλεια, αλλά δεν μπόρεσαν ποτέ να βρουν κάτι μοναδικό.
Και υπάρχουν «δημιουργοί» που δίνουν πολλές ιδέες, αλλά δεν μπορούν να πραγματοποιήσουν καμία από αυτές, όλες οι ενέργειές τους είναι ασυνεπείς και παράλογες. Και όλοι αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να βελτιώσουν τον εγκέφαλό τους, να τον συντονίσουν σε μια αρμονική και συντονισμένη λειτουργία - μόνο έτσι θα μπορέσουν να πετύχουν κάτι σε αυτή τη ζωή.
Πώς να κάνετε τη δουλειά και των δύο ημισφαιρίων του εγκεφάλου συντονισμένη και αρμονική;
Οι ψυχοφυσιολόγοι μπόρεσαν να σχηματίσουν μια ολόκληρη σειρά ασκήσεων που συμβάλλουν στην αρμονική εργασία και των δύο ημισφαιρίων του ανθρώπινου εγκεφάλου. Και το κύριο εργαλείο για την αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας είναι τα χέρια. Όταν ένα άτομο εργάζεται και με τα δύο χέρια, και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου του αναπτύσσονται ομοιόμορφα.
Ποιες είναι αυτές οι ασκήσεις; Τα περισσότερα από αυτά τα γνωρίζουμε εδώ και πολύ καιρό.
1. "Αυτή-μύτη". Με το δεξί σας χέρι πρέπει να κρατάτε το αριστερό σας αυτί και με το αριστερό πρέπει να κρατάτε την άκρη της μύτης σας. Τα χέρια πρέπει να αφαιρεθούν ταυτόχρονα, να χτυπήσετε τα χέρια σας και στη συνέχεια να αλλάξετε τη θέση των χεριών στο αντίθετο.
2. «Σχέδιο καθρέφτη».Στο λευκό μητρώοπρέπει να χρησιμοποιήσετε και τα δύο χέρια ταυτόχρονα για να σχεδιάσετε εικόνες που αντικατοπτρίζουν η μία την άλλη. Ταυτόχρονα, τα μάτια και τα χέρια θα πρέπει να χαλαρώσουν, γιατί όταν και τα δύο ημισφαίρια λειτουργούν ταυτόχρονα, η αποτελεσματικότητα του εγκεφάλου στο σύνολό του αυξάνεται σημαντικά.
3. "Δαχτυλίδι". Τακτοποιούμε με τη σειρά τα δάχτυλα, σχηματίζοντας ένα δαχτυλίδι του αντίχειρα και του δείκτη, μετά το μέσο, το δαχτυλίδι και τα μικρά δάχτυλα. Αρχικά, μπορείτε να κάνετε αυτή την άσκηση με τη σειρά σας με το αριστερό και το δεξί σας χέρι και μετά με τα δύο χέρια ταυτόχρονα.
4. Ασκήσεις από τα σχολικά μαθήματα. Για παράδειγμα, αυτό: φτάστε με το αριστερό σας χέρι μέχρι το γόνατο του δεξιού σας ποδιού και αντίστροφα.
Τεχνικές NLP που βοηθούν στο συντονισμό της εργασίας και των δύο ημισφαιρίων του εγκεφάλου
Ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός (NLP) θα βοηθήσει να λειτουργήσει ο εγκέφαλος πιο αποτελεσματικά και τα ημισφαίριά του να λειτουργούν συντονισμένα. Υπάρχει ένα ειδικό Τεχνική NLPμε τίτλο " Ασθενοφόρο- Βοηθά στην ανακούφιση του ψυχικού στρες και της κούρασης, στην αύξηση της αποτελεσματικότητας, στη βελτίωση της μνήμης και της προσοχής.
Η άσκηση «Ασθενοφόρο» αν και δύσκολη, αλλά πολύ ενδιαφέρουσα. Οι ενέργειες είναι τέτοιες.
Γραμμένο σε χαρτί τα περισσότερα απόγράμματα του αλφαβήτου και κάτω από καθένα από αυτά υποδεικνύονται τα γράμματα L, P ή V. Το πάνω γράμμα πρέπει να προφέρεται και προς την κατεύθυνση του κάτω γράμματος, μετακινήστε τα χέρια σας: L - πρέπει να σηκώσετε το αριστερό σας χέρι, P - αντίστοιχα, το δεξί σας χέρι, B - πρέπει να σηκώσετε και τα δύο χέρια ταυτόχρονα. Φαίνεται ότι είναι πολύ εύκολο, ωστόσο, το να μιλάς και να σηκώνεις τα χέρια σου ταυτόχρονα δεν είναι τόσο εύκολο. Πρέπει να κάνετε την άσκηση από το πρώτο γράμμα μέχρι το τελευταίο και μετά με την αντίστροφη σειρά.
Η καταχώρηση μοιάζει με αυτό:
Α Β Γ Δ Ε
L P P V L
Ε Φ Γ Ι Κ
W L R W L
L M N O P
Λ Π Λ Λ Π
R S T U V
W R L R W
X C H W I
L W W R L
Προπονηθείτε με ευχαρίστηση, αναπτύξτε και βελτιώστε τον εγκέφαλό σας! Πολύ σύντομα θα μπορείτε να νιώσετε τη διαφορά μεταξύ αυτού που ήσασταν πριν και αυτού που γίνατε μετά την προπόνηση.
εγκέφαλος - το πιο σημαντικό σώματο σώμα μας. Απο αυτον σωστή λειτουργίαεξαρτάται από την κατάσταση όλων των οργάνων και του ατόμου συνολικά. Και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου λειτουργούν στο σύστημα, αλλά το καθένα από αυτά έχει τις δικές του λειτουργίες. Όσο καλύτερα αλληλεπιδρούν τα ημισφαίρια, τόσο πιο αρμονική είναι η ανάπτυξη ενός ατόμου.
Αριστερό ημισφαίριο
Η κύρια λειτουργία είναι η λογική σκέψη. Δηλαδή στο αριστερό ημισφαίριο αναλύονται οι πληροφορίες που λαμβάνονται και εξάγονται συμπεράσματα. Η επεξεργασία των δεδομένων γίνεται βήμα προς βήμα. Κυριολεκτική κατανόηση των σημασιών των εκφράσεων.
Αναγνώριση μαθηματικών σημείων και αριθμών, επίλυση προβλημάτων με βάση υπολογισμούς.
Συντονισμός κινήσεων των δεξιών μερών του σώματος.
Επεξεργασία πληροφοριών που λαμβάνονται όχι με άμεσο τρόπο, αλλά λόγω της αντίληψης εικόνων, συμβόλων, σημείων. Αυτό είναι για τη διαίσθηση.
Προσανατολισμός στο χώρο και την τοποθεσία.
Η ικανότητα κατανόησης υπαινικτικών εκφράσεων όπως οι μεταφορές.
Ευκαιρία να ασχοληθείτε με τη μουσική. Αλλά το αριστερό ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για τη διδασκαλία της μουσικής.
Η ικανότητα να ονειρεύεσαι, να επινοείς, να φαντάζεσαι, να συνθέτεις, να σχεδιάζεις.
Λαμβάνοντας ευχαρίστηση από σεξουαλικές σχέσεις. Η ευκαιρία να αφεθείτε στα συναισθήματα.
Μυστικιστικές ικανότητες, θρησκευτικότητα, φανατισμός.
Η ικανότητα να βλέπεις την κατάσταση γενικά.
Συντονισμός κινήσεων των αριστερών μερών του σώματος.
Τα ημισφαίρια του εγκεφάλου είναι υπεύθυνα για διαφορετικές διαδικασίες. Κάποιοι έχουν μια καλά ανεπτυγμένη λογική, ενώ άλλοι έχουν μια διαίσθηση. Αλλά για την αρμονική ανάπτυξη της προσωπικότητας και τα δύο ημισφαίρια πρέπει να λειτουργούν καλά, αρμονικά. Άλλωστε, σε τι ωφελεί ένα καλό αναλυτικό μυαλό αν δεν μπορείς να βρεις κάτι νέο. Ή, αντίθετα, να έχεις πολλές ιδέες, αλλά να μην τις υλοποιείς λόγω ασυνεπών ενεργειών.
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα χέρια είναι το καλύτερο εργαλείο για τη βελτίωση του εγκεφάλου. Δεν είναι περίεργο που δίνεται αυξημένη προσοχή στην ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων στα παιδιά. Εάν λειτουργούν και τα δύο χέρια, τότε και τα δύο ημισφαίρια αλληλεπιδρούν.
Η μουσική βοηθάει πολύ. Έτσι, για την αντίληψη της μουσικής λειτουργεί το ένα ημισφαίριο και για να μάθουμε να παίζουμε ένα όργανο το άλλο. Και το να παίζεις, για παράδειγμα, πιάνο, κατά το οποίο δουλεύουν και τα δύο χέρια μαζί, είναι η καλύτερη προπόνηση και για τα δύο ημισφαίρια.
Υπάρχει μια σειρά από ασκήσεις εκγύμνασης του εγκεφάλου. Κατάλληλο τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.
- Το δεξί χέρι τοποθετείται στην άκρη της μύτης, το αριστερό χέρι στο δεξί αυτί. μετά κάνουν ένα παλαμάκι με τα χέρια τους και τα χέρια αλλάζουν θέση: το αριστερό το πιάνει η μύτη, το δεξί το αριστερό αυτί.
- Με δύο χέρια ταυτόχρονα προσπαθούν να σχεδιάσουν καθρέφτη, συμμετρικά σχέδια ή να γράψουν γράμματα.
- Εκτελέστε μια άσκηση από το σύμπλεγμα των πρωινών ασκήσεων: το αριστερό χέρι στο δεξί ανασηκωμένο πόδι και αντίστροφα.
Αυτές οι ασκήσεις εκπαιδεύουν τέλεια τον εγκέφαλο, βελτιώνουν την επικοινωνία μεταξύ των ημισφαιρίων.
Και για να καταλάβετε πώς μπορεί να προσαρμοστεί ο εγκέφαλός μας, δοκιμάστε να διαβάσετε το κείμενο:
Είναι δυνατό να αναπτυχθεί η διαίσθηση και ακόμη και η διόραση μέσα από την ανάπτυξη του δεξιού ημισφαιρίου.
Σημειώστε ότι τα παιδιά από τη γέννηση έχουν πιο ανεπτυγμένο δεξί ημισφαίριο, γιατί αντιλαμβάνονται τον κόσμο μόνο μέσω των αισθήσεων.
Η διαισθητική αντίληψη βασίζεται σε εικόνες, σύμβολα, λεπτές λεπτομέρειες. Αυτό που παρατηρεί ένας άνθρωπος χωρίς να το καθορίζει στο μυαλό του. Αλλά στο υποσυνείδητο, αυτά τα γεγονότα αποθηκεύονται και επεξεργάζονται, έτσι λαμβάνονται διαισθητικές εικασίες.
Το επόμενο βήμα στην ανάπτυξη της διαίσθησης θα είναι η διόραση. Άλλωστε, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι αυτές οι ικανότητες μπορούν να αναπτυχθούν.
Ολόκληρες διδασκαλίες βασίζονται στην ιδέα ότι οι σκέψεις μας είναι υλικές και ότι υπάρχει μια τεράστια θάλασσα πληροφοριών γύρω μας. Απλά πρέπει να βρείτε τη διαδρομή προς τις πληροφορίες που χρειάζεστε.
Στο κεφάλι μας, «χυλός» σκέψεων παρασκευάζεται συνεχώς. Αυτό αποτρέπει τη λήψη εξωτερικών πληροφοριών. Αλλά αν καταφέρετε να σταματήσετε τον διάλογο μέσα σας, τότε ο εγκέφαλος συντονίζεται στο εξωτερικό περιβάλλον. Και, με τη μορφή εικόνων, ήχων, συμβόλων ή γνώσης, ένα άτομο μπορεί να πάρει τις απαραίτητες πληροφορίες από τον κόσμο της πληροφορίας.
Έτσι, εάν θέσετε έναν στόχο - να επιτύχετε τη διόραση, τότε θα πρέπει να δουλέψετε πολύ με τον εαυτό σας. Οι εργασίες στοχεύουν στην ανάπτυξη του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου. Άλλωστε, σε Καθημερινή ζωήτο αριστερό λειτουργεί κυρίως.
Στάδια ανάπτυξης της διόρασης:
- Είναι απαραίτητο να τονωθεί η εργασία του δεξιού ημισφαιρίου του εγκεφάλου. Λοιπόν, εάν ένα άτομο είναι δημιουργικά ανεπτυγμένο, σημαίνει ότι το δεξί ημισφαίριο κυριαρχεί ήδη. Διαφορετικά, πρέπει να δουλέψετε μόνοι σας.
- Προσπαθήστε να αντιληφθείτε οποιοδήποτε αντικείμενο χωρίς λόγια, βασιζόμενοι μόνο σε εικόνες, συνειρμούς, συναισθήματα, αισθήσεις. Για παράδειγμα, τι αισθήσεις προκύπτουν στη θέα ενός πορτοκαλιού.
- Σταματήστε το τρένο της σκέψης στο κεφάλι σας. Δηλαδή, πρέπει να μάθεις να σταματάς να σκέφτεσαι για λίγο. Εδώ μπορούν να βοηθήσουν οι τεχνικές διαλογισμού. Σε περίπτωση επιτυχημένης εμπειρίας, ο εγκέφαλός μας θα ελευθερωθεί και θα είναι έτοιμος να λάβει πληροφορίες από το εξωτερικό.
Για να απενεργοποιήσετε επιτυχώς τις σκέψεις, χρειάζεστε:
- για να χαλαρώσετε;
- Πάρτε μια άνετη θέση.
- επικεντρωθείτε σε μια σκέψη ή αναλογιστείτε ένα θέμα.
- Μπορείτε να ακούσετε μουσική, κατά προτίμηση χωρίς λόγια.
Εάν οι οδηγίες ακολουθηθούν σωστά, κάποια στιγμή θα έρθει μια κατάσταση έκστασης.
Και τέλος, το πιο δύσκολο θα είναι να καταλάβεις και να αποδεχτείς τον εαυτό σου. Συνειδητοποιήστε ότι σας αξίζει να έχετε τον έλεγχο της ζωής σας. Πρέπει να πιστεύετε στον εαυτό σας, γιατί η δυσπιστία εμποδίζει τη ροή των πληροφοριών.
Μπορεί να φαίνεται ότι είναι καλύτερο να ασχοληθείτε με την ανάπτυξη της διαίσθησης και της διόρασης σε πλήρη μοναξιά, έτσι ώστε κανείς να μην αποσπά την προσοχή. Όμως η πρακτική αποδεικνύει το αντίθετο. Το γεγονός είναι ότι τα άψυχα αντικείμενα δεν έχουν τόσο ισχυρή ενέργεια όσο οι άνθρωποι. Όταν μελετάτε με ένα άτομο, είναι πολύ πιο εύκολο να συλλάβετε τις πληροφορίες που προέρχονται από αυτόν.
Ακολουθούν ορισμένες συλλογικές ασκήσεις για την ανάπτυξη των ικανοτήτων του δεξιού ημισφαιρίου:
- Κάθε συμμετέχων γράφει τα δεδομένα του σε χαρτί.
- Ενώ γράφετε, πρέπει να φανταστείτε πώς το φύλλο φορτίζεται με προσωπική ενέργεια. Στη συνέχεια τα χαρτιά διπλώνονται και αναμειγνύονται.
- Όλοι παίρνουν ένα. Και, χωρίς να ανοίγει, προσπαθεί να νιώσει την προσωπικότητα του συγγραφέα. Δηλαδή, πρέπει να περιγράψετε τις αισθήσεις που προκύπτουν από ένα διπλωμένο φύλλο. Μπορεί να είναι ένα αίσθημα κρύου, ζεστασιάς, θυμού... Μπορεί να υπάρχουν οπτικές ή ηχητικές εικόνες.
- Στη συνέχεια το φύλλο ξεδιπλώνεται και η προσωπικότητα του ατόμου συγκρίνεται με την εικόνα που έγινε αισθητή.
Η επόμενη άσκηση βασίζεται σε αισθήσεις αφής.
- Ένας από τους συμμετέχοντες έχει τα μάτια του κλειστά. Και με τη σειρά τους, οι υπόλοιποι έρχονται και τον αγγίζουν: είτε βάζουν τα χέρια τους στα χέρια τους, είτε αγγίζουν το μέτωπο, είτε το πίσω μέρος του κεφαλιού. Και το υποκείμενο πρέπει να αισθάνεται τη ροή πληροφοριών που προέρχεται από το άτομο.
- Στην αρχή των μαθημάτων, απλά πρέπει να προσπαθήσετε να αισθανθείτε, χωρίς ανάλυση. Με τον καιρό, διαφορετικές αισθήσεις θα προστεθούν σε μια συγκεκριμένη εικόνα.
- Η άσκηση στοχεύει στη βαθμονόμηση του εσωτερικού ρολογιού. Είναι απαραίτητο να ανιχνεύσετε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα - ένα λεπτό, δύο, πέντε. Στη συνέχεια, με κλειστά μάτια, χωρίς μέτρηση, καθορίστε την ίδια περίοδο. Αυτό θα πρέπει να γίνει μέχρι το βιολογικό ρολόι να ευθυγραμμιστεί με τον πραγματικό χρόνο.
- Εάν το εσωτερικό ρολόι βιάζεται, ένα αίσθημα άγχους σε παρεμβαίνει και όταν υστερεί, δεν είσαι σίγουρος για τον εαυτό σου.
- Μετά την εξάλειψη των εσωτερικών προβλημάτων, θα μπορείτε να συντονιστείτε στο σωστό κύμα.
- Αναπτύξτε τις κινητικές δεξιότητες στην αριστερή πλευρά του σώματος. Προσπαθήστε να κάνετε πράγματα με το αριστερό σας χέρι.
Ζούμε στην εποχή της λογικής. Οι άνθρωποι συνήθως βασίζονται σε γεγονότα, αριθμούς, στοιχεία, έρευνες. Και η διαίσθηση, η δημιουργική αντίληψη είναι στο βάθος. Επομένως, τόσα πολλά λέγονται για την ανάπτυξη του αριστερού ημισφαιρίου.
Για την αρμονική ανάπτυξη της προσωπικότητας, και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου πρέπει να λειτουργούν καλά.Αλλά εάν η συναισθηματική σφαίρα είναι ανεπτυγμένη και η λογική αντίληψη δεν λειτουργεί καλά, πρέπει να βοηθήσετε απαλά το «υστερούν» ημισφαίριο. Τι να κάνετε αν κυριαρχεί το δικαίωμα;
Στα παιδιά κυριαρχεί αρχικά το δεξί ημισφαίριο. Το αριστερό ημισφαίριο μπαίνει σε λειτουργία μετά από ένα χρόνο, πιο κοντά στα δύο. Όταν ένα παιδί αναπτύσσει την ομιλία. Περίπου αυτή την εποχή, οι σύγχρονοι γονείς στέλνουν τα παιδιά τους σε σχολεία ανάπτυξης, με το πιο διαφορετικό προφίλ.
Αν ένα παιδί υστερεί στην ανάπτυξη του αριστερού ημισφαιρίου, είναι δύσκολο για αυτό στην κοινωνία. Πώς να βοηθήσετε το παιδί σε αυτή την περίπτωση:
- Οι κύριες ασκήσεις σε αυτή την περίπτωση θα είναι παιχνίδια που στοχεύουν στην ανάπτυξη της ομιλίας του μωρού, στην επέκταση του λεξιλογίου.
- Είναι απαραίτητο να διδάξουμε στα παιδιά να εκφράζουν τις σκέψεις τους με λόγια, έτσι θα είναι ευκολότερο για αυτά να αλληλεπιδρούν με άλλους ανθρώπους.
- Τα παιχνίδια ρόλων είναι εξίσου σημαντικά. Με τη βοήθεια τέτοιων τάξεων, μπορείτε απλά και εύκολα να διδάξετε ένα παιδί να συμπεριφέρεται σε νοσοκομείο, σχολείο, κατάστημα. εξηγήστε τι κάνουν οι άνθρωποι διαφορετικά επαγγέλματακαι πολλα ΑΚΟΜΑ.
Δεν πρέπει να παρασυρθείτε με την ανάπτυξη μόνο του αριστερού ημισφαιρίου. Μαζί με τη διάνοια, πρέπει να δώσετε προσοχή στη σωματική ανάπτυξη, μην ξεχνάτε τη δημιουργικότητα.
Το αριστερό ημισφαίριο εκτελεί τις πιο σημαντικές λειτουργίες. Είναι πολύ σημαντικό η λογική σκέψη να αναπτύσσεται στο κατάλληλο επίπεδο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ενήλικες, γιατί κάθε εργασία απαιτεί τη χρήση λογικής.
Για την ανάπτυξη του αριστερού ημισφαιρίου, μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις:
- Κάντε καθημερινές εργασίες στη λογική και στα μαθηματικά. Οσο μεγαλύτερο τόσο καλύτερα.
- Η επίλυση σταυρόλεξων είναι επίσης εξαιρετική για την εκπαίδευση του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου.
- Προσπαθήστε να κάνετε τις περισσότερες ενέργειες με το δεξί σας χέρι.
Για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη ενός ατόμου, ο συγχρονισμός στο έργο του αριστερού και του δεξιού ημισφαιρίου είναι πολύ σημαντικός.Άλλωστε, οι λειτουργίες τους δεν αντικαθιστούν, αλλά αλληλοσυμπληρώνονται. Ποτέ δεν είναι αργά για να βελτιώσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ακόμη και 60 ετών μπορούν να αναπτυχθούν.
Φόρτωση...