Μασέρείναι ειδικός που χρησιμοποιεί τεχνικές και τεχνικές ως μέθοδο θεραπείας μασάζ. Ένας θεραπευτής μασάζ μπορεί να έχει ιατρική και μη ιατρική εκπαίδευση. Μπορείτε να λάβετε πιστοποιητικό στο ιατρικό μασάζ μετά από 2 μήνες επαγγελματικής κατάρτισης. Τα μαθήματα μη ιατρικού μασάζ είναι πολύ μικρότερα και μπορεί να είναι μόλις μερικές ημέρες.
Το μασάζ είναι μηχανικό τρόποαντικτυπο σε απαλά χαρτομάντηλαένα άτομο, το οποίο πραγματοποιείται με τη βοήθεια χεριών και ποδιών θεραπευτή μασάζ ή ειδικών συσκευών μασάζ. Σύμφωνα με τον νόμο Ρωσική Ομοσπονδίακαι σε άλλες χώρες της ΚΑΚ, το μασάζ είναι ιατρική υπηρεσία. Αυτό σημαίνει ότι εάν το μασάζ προορίζεται να έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, τότε θα πρέπει να γίνεται μόνο από ειδικό με δευτεροβάθμια ή ανώτερη ιατρική εκπαίδευση, ανεξάρτητα από το είδος του μασάζ.
Ανάλογα με τη βασική εκπαίδευση, διακρίνονται οι ακόλουθοι ειδικοί μασάζ:
- θεραπευτής μασάζ ή μασέρ- πρόκειται για ειδικούς με δευτεροβάθμια ιατρική εκπαίδευση, δηλαδή νοσηλευτές ( νοσοκόμες), παραϊατρικούς ή μαιευτήρες που έχουν ολοκληρώσει μαθήματα μασάζ ( Σε ορισμένα κολέγια, τα μαθήματα μασάζ περιλαμβάνονται στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα);
- ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ– ένας γιατρός μπορεί να εργαστεί ως θεραπευτής μασάζ αφού παρακολουθήσει μαθήματα θεματικής βελτίωσης στην ειδικότητα «Ιατρικό μασάζ»·
- μασέρ-κοσμητολόγος– master χωρίς βάση ( μεσαίο ή υψηλότερο) ιατρική εκπαίδευση, που ολοκλήρωσε μαθήματα κοσμετολογίας και μασάζ και παρέχει μόνο υπηρεσίες αισθητικού μασάζ ( τέτοιοι ειδικοί δεν έχουν το δικαίωμα να κάνουν ιατρικό μασάζ);
- εκπαιδευτής-μασέρείναι προπονητής αθλημάτων που αποφοίτησε από το ινστιτούτο φυσική αγωγή (ή φυσικοθεραπεία), έλαβε ειδικότητα στο Τμήμα Μασάζ ή εκπαιδεύτηκε σε μαθήματα ( διεξάγει μόνο προπονητικό μασάζ).
Ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να εργαστεί στα ακόλουθα σημεία:
- ιατρικά ιδρύματα– νοσοκομεία, πολυκλινικές, ιατρικά κέντρα, σανατόριο και κέντρα αποκατάστασης ( σε αυτά τα ιδρύματα πραγματοποιείται θεραπευτικό μασάζ);
- αθλητικά κέντρα- γυμναστήρια ή ιδρύματα όπου προπονούνται επαγγελματίες αθλητές·
- αίθουσες μασάζ– κέντρα όπου γίνεται κυρίως μη ιατρικό μασάζ ( καλλυντικά ή υγιεινά);
- δουλειά στο σπίτι– Πολλοί θεραπευτές μασάζ μπορούν να διεξάγουν θεραπευτικές ή μη ιατρικές συνεδρίες μασάζ στο σπίτι του πελάτη ή του ασθενούς.
Το ιατρικό μασάζ είναι μια τόσο κοινή μέθοδος που η χρήση τεχνικών και διαδικασιών μασάζ, καθώς και μεμονωμένων στοιχείων μασάζ, αποτελεί μέρος των επαγγελματικών καθηκόντων των γιατρών πολλών ειδικοτήτων.
Οι παρακάτω ειδικοί γιατροί διαθέτουν επίσης τεχνικές και διαδικασίες μασάζ:
- ειδικός αποκατάστασης- γιατρός που βοηθά ένα άτομο να αναρρώσει από ασθένειες, επεμβάσεις, τραυματισμούς.
- αθλητίατροςείναι γιατρός υπεύθυνος για τη διατήρηση της υγείας των αθλητών και την αποθεραπεία τους από αθλητικούς τραυματισμούς·
- φυσιοθεραπευτής- ειδικός υπό την καθοδήγηση του οποίου ο ασθενής εκτελεί σωματικές ασκήσεις για την αποκατάσταση της φυσικής κατάστασης και των διαφόρων λειτουργιών του σώματος.
- φυσιοθεραπευτής- γιατρός που χρησιμοποιεί φυσικούς παράγοντες ως μέθοδο θεραπείας.
- χειροπράκτορας- γιατρός που μειώνει τα υπεξαρθρήματα και διορθώνει παθολογικά κινητικά στερεότυπα ( σφιγκτήρες ή μπλοκ στο σώμα) με τη βοήθεια των χεριών?
- χειροπράκτωρ– χειροπράκτη που χρησιμοποιεί μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής·
- ρεφλεξολόγος- γιατρός που δρα σε αντανακλαστικά σημεία του σώματος με δάχτυλα, βελόνες ή φυσιοθεραπεία.
- κοσμετολόγος- γιατρός που έχει ολοκληρώσει μαθήματα κοσμετολογίας, κατέχοντας κάποιες μη ιατρικές τεχνικές ( καλλυντικό) μασάζ.
Τι κάνει ένας θεραπευτής μασάζ;
Οι δραστηριότητες ενός θεραπευτή μασάζ μπορεί να διαφέρουν, ανάλογα με το πού εφαρμόζει τις δεξιότητές του και ποια βασική εκπαίδευση έχει. Το πιο σημαντικό σημείο κατά την επιλογή ενός θεραπευτή μασάζ είναι η ικανότητά του. Αυτό σημαίνει ότι ένας επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ πρέπει να έχει καλή γνώση της ανατομίας και της φυσιολογίας του ανθρώπινου σώματος ( ιδιαίτερα τη δομή των μυών, των συνδέσμων και των νεύρων), κατανοήστε τι αποτέλεσμα πρέπει να αποκτήσετε όταν χρησιμοποιείτε κάθε τεχνική, καταλάβετε με σιγουριά όλες τις τεχνικές και τις τεχνικές μασάζ. Όλες αυτές οι πληροφορίες ονομάζονται θεωρία του μασάζ, η οποία εξηγεί τις αρχές και τους μηχανισμούς δράσης των τεχνικών μασάζ στο ανθρώπινο σώμα.
Το μασάζ είναι ένα είδος φυσικής επίδρασης στο ανθρώπινο σώμα που προκαλεί μια αντανακλαστική απόκριση που έχει ευεργετική τοπική ή γενική επίδραση στο σώμα.
Οι τεχνικές μασάζ χρησιμοποιούνται από ειδικούς άλλων επαγγελμάτων που εργάζονται επίσης με τα χέρια τους - χειροπράκτη, ρεφλεξολόγο, οστεοπαθητικό. Ο θεραπευτής μασάζ, σε αντίθεση με τον ρεφλεξολόγο, δεν παραβιάζει την ακεραιότητα του δέρματος ( οι βελόνες δεν κολλάνε στο δέρμα) και δεν αλλάζει τη σχετική θέση των οστών των αρθρώσεων μεταξύ τους, σε αντίθεση με τον χειροθεραπευτή ( μείωση των υπεξαρθρώσεων). Όσο για τους οστεοπαθητικούς, διαφέρουν από τους μασέρ στο ότι «ανάβουν» το πρόγραμμα αυτοθεραπείας ολόκληρου του οργανισμού. Ο μασέρ, από την άλλη, βοηθά στην αντιμετώπιση των εκδηλώσεων και των συμπτωμάτων μιας συγκεκριμένης πάθησης, χωρίς να επηρεάζει την αιτία.
Ανάλογα με το πεδίο δραστηριότητας, διακρίνονται οι ακόλουθοι ειδικοί μασάζ:
- αθλητικός μασέρ- βοηθά τους αθλητές να αντέχουν τη σωματική δραστηριότητα.
- ειδικός στη θεραπεία μασάζ- κάνει μασάζ για την εξάλειψη ή την ανακούφιση των συμπτωμάτων διαφόρων ασθενειών.
- μασέρ-κοσμητολόγος– κάνει μασάζ για την εξάλειψη των αισθητικών ατελειών και τη διατήρηση της εξωτερικής ομορφιάς του δέρματος.
- μασέρ για παιδιά- διεξάγει υγιεινή ( υγεία, προληπτική) ή/και θεραπευτικό μασάζ για παιδιά σε περιπτώσεις που είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί οποιαδήποτε λειτουργία ή να επιταχυνθεί η ανάπτυξη του σώματος του παιδιού.
Ανάλογα με το επίπεδο γνώσης των δεξιοτήτων μασάζ, οι θεραπευτές μασάζ χωρίζονται στις ακόλουθες κατηγορίες:
- θεραπευτής μασάζ 3ης κατηγορίας– κατέχει τις δεξιότητες χρήσης τεχνικών μασάζ σε διάφορα σημεία του σώματος και εκτελεί μασάζ υγιεινής ( μη ιατρική, ευεξία, ενδυνάμωση);
- μασάζ 2ης κατηγορίας- ένας θεραπευτής μασάζ που γνωρίζει άπταιστα διάφορες τεχνικές μασάζ, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει την τοπική και γενική επίδραση του μασάζ.
- ειδικός μασάζ 1ης κατηγορίαςείναι ένας θεραπευτής μασάζ που μπορεί ανεξάρτητα να διαγνώσει ( ή επιβεβαιώστε το), αναπτύξτε ένα σχέδιο και επιλέξτε μια κατάλληλη τεχνική μασάζ, σύμφωνα με τη διάγνωση, κάντε μασάζ και αποκτήστε ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.
- ειδικός μασάζ ανώτερης κατηγορίας- η υψηλότερη κατηγορία αποδίδεται σε έναν ειδικό που έχει αναπτύξει τεχνική μασάζ, έχει ανοίξει σχολή ή έχει δημοσιεύσει επιστημονικά άρθρα και βιβλία για το μασάζ ( ειδικός επιστήμονας);
- δάσκαλος μασάζείναι ένας ειδικός υψηλού επιπέδου του οποίου οι μέθοδοι ή τα συστήματα μασάζ του συγγραφέα έχουν γίνει μια νέα κατεύθυνση και έχουν εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο.
Πώς λειτουργεί ένας θεραπευτής μασάζ;
Όταν έρθετε σε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή μασάζ, καλό είναι να έχετε μαζί σας τα δεδομένα των ιατρικών μελετών και αναλύσεων, καθώς και τη διάγνωση που έκανε ο γιατρός που έκανε θεραπεία και έστειλε για ιατρικό μασάζ. Η ιατρική εξέταση πριν από την εκτέλεση θεραπευτικού μασάζ είναι απαραίτητη, καθώς υπάρχουν πολλές ασθένειες και καταστάσεις ( χρόνια ή προσωρινά), στις οποίες το μασάζ αντενδείκνυται. Παρά το γεγονός ότι το μασάζ μπορεί να μοιάζει με μια «επιπόλαιη» και αβλαβή διαδικασία, εάν υπάρχουν αντενδείξεις, είναι επικίνδυνο για την υγεία.
Οι παραπομπές για μασάζ εκδίδονται συχνότερα από τους ακόλουθους ειδικούς:
- παιδίατρος;
- τραυματολόγος?
- χειρουργός;
Το εσωτερικό των αιθουσών μασάζ μπορεί να είναι διαφορετικό, ανάλογα με το πού εργάζεται ο μασάζ, ποιες τεχνικές και τύπους μασάζ χρησιμοποιεί και ποια βασική εκπαίδευση έχει. Το γραφείο ενός θεραπευτή μασάζ ή μασαζοθεραπευτή με βασική ιατρική εκπαίδευση βρίσκεται σε νοσοκομείο, κλινική ή ιατρικό κέντρο, επομένως έχει μια εντελώς «ιατρική» εμφάνιση.
Η αίθουσα ιατρικού μασάζ διαθέτει:
- γραφείο γιατρού?
- καρέκλες για μασέρ και επισκέπτη.
- ιατρικές συσκευές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, τον προσδιορισμό των αντανακλαστικών ( σφυριά);
- ντουλάπι με φάρμακα, κρέμες και αλοιφές που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του μασάζ.
- διάφορες συσκευές μασάζ μασάζ);
- τραπέζι μασάζ ή καναπέ.
Ο καναπές μπορεί να είναι ψηλός ή χαμηλός, ανάλογα με τον τύπο του μασάζ, αλλά τις περισσότερες φορές το ύψος του είναι περίπου 70 - 80 εκατοστά.
Στα σαλόνια μασάζ, το εσωτερικό έχει σχεδιαστεί για να δημιουργεί ατμόσφαιρα. Περιέχει στοιχεία που αντιστοιχούν στο είδος του μασάζ ( συνήθως ανατολίτικο) που προάγουν τη χαλάρωση ( συγκρατημένα φώτα ή κεριά), ευχάριστες μυρωδιές και ήχοι ( μουσική, τραγούδι πουλιών, μουρμούρα νερού). Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα σαλόνια SPA, όπου το μασάζ εκτελείται συχνότερα σε συνδυασμό με άλλες τεχνικές.
Στο ραντεβού, ο θεραπευτής μασάζ πραγματοποιεί μια διαγνωστική ψηλάφηση ( ψηλάφηση), εξέταση, ρωτά τον ασθενή για τα παράπονά του. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μια τέτοια διάγνωση δεν αντικαθιστά την εξέταση από τον θεράποντα ιατρό. Οι τεχνικές διαγνωστικού μασάζ δεν είναι ένας ανεξάρτητος τύπος διάγνωσης, σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε την κατάσταση των ιστών που πρόκειται να κάνει μασάζ ο θεραπευτής μασάζ και τη γενική κατάσταση του ασθενούς αυτή τη στιγμή.
Ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να κάνει τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Ποιοι είναι οι λόγοι υποβολής αίτησης πόνος, χρόνια κόπωση, ευερεθιστότητα)?
- Τι συννοσηρότητες υπάρχουν;
- Υπάρχει τάση για αιμορραγία;
- Πόσο συχνά παρατηρείται έξαρση χρόνιων παθήσεων;
- Πόσο συχνά συμβαίνουν παράπονα;
- Τι τους προκαλεί κίνηση, ψυχοσυναισθηματικό ή ψυχικό στρες)?
- Υπάρχει αυτή τη στιγμή ή έχει παρατηρηθεί κατά τη διάρκεια τελευταιες μερεςαύξηση της θερμοκρασίας του σώματος;
- Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται χωρίς λόγο;
- Έχει αλλάξει το βάρος Πρόσφατα?
- Τι φάρμακα παίρνει ο ασθενής;
- Ποια είναι η κύρια θεραπεία για τη νόσο;
Παθολογίες και καταστάσεις στις οποίες δεν πραγματοποιείται μασάζ
| Αντενδείξεις για μασάζ (κοινές αιτίες) | |
|
|
Με ποιες παθολογίες απευθύνονται σε θεραπευτή μασάζ;
Το μασάζ ενισχύει την υγεία ή βοηθά στην αποκατάστασή της, επομένως μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή μασάζ με ή χωρίς ενδείξεις. Οι κύριοι λόγοι για να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή μασάζ είναι συμπτώματα ή παθολογίες που μπορούν να ανακουφιστούν ή να εξαλειφθούν πλήρως με τη βοήθεια εγχειριδίου ( εγχειρίδιο) τεχνικός. Οι γιατροί της παραδοσιακής ιατρικής παραπέμπουν τον ασθενή σε θεραπευτή μασάζ για ορισμένες ενδείξεις, επειδή το μασάζ θεωρείται ιατρική πράξη, παρά το γεγονός ότι προκαλεί ευχάριστες αισθήσεις ( σε αντίθεση με πολλές άλλες θεραπείες). Μασάζ χωρίς ιατρικές ενδείξεις ( ελλείψει αντενδείξεων) θεωρείται βελτιωτικό της υγείας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τρόπος διατήρησης της νεότητας και πρόληψης ασθενειών.
Παθολογίες στις οποίες εκτελείται ιατρικό μασάζ
| Παθολογία | Μηχανισμός προέλευσης | Θεραπευτικό αποτέλεσμα του μασάζ |
| Τραυματικές κακώσεις και παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος |
||
| μώλωπες | Η θλάση είναι βλάβη σε μαλακούς ιστούς και όργανα που δεν παραβιάζει την ακεραιότητα του δέρματος ( χωρίς επιφάνεια πληγής). Ο μώλωπας μπορεί να παρουσιαστεί με οίδημα ( οίδημα), μώλωπες ή αιμορραγία ( στην άρθρωση), ρήξη μυών και νευρικού ιστού. | Το μασάζ προάγει την απορρόφηση των αιμορραγιών, το οίδημα, το οποίο μειώνει τη μηχανική συμπίεση και τον ερεθισμό των απολήξεων του πόνου και ανακουφίζει από τον πόνο. Επιπλέον, η τοπική έκθεση βελτιώνει τη ροή του αίματος και τον μεταβολισμό στους ιστούς, συμβάλλοντας στην απορρόφηση του οιδήματος και στην ταχεία ανάρρωση. |
| Διάστρεμμα άρθρωσης | Μπορείτε να τεντώσετε τους συνδέσμους όταν προσπαθείτε να κάνετε κινήσεις που δεν είναι χαρακτηριστικές αυτής της άρθρωσης ή όταν αλλάζετε ξαφνικά κατεύθυνση. |
|
| Συνήθης εξάρθρωση ώμου | Το μασάζ πραγματοποιείται κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση στην άρθρωση του γόνατος. Ο σκοπός του μασάζ είναι να αποκαταστήσει την ευαισθησία των υποδοχέων που συντονίζουν τις κινήσεις του σώματος, να βελτιώσει την τοπική ροή αίματος και τη ροή της λέμφου, να διατηρήσει τον τόνο των μυών που σχετίζονται με την κίνηση στην άρθρωση του γόνατος και να αποκαταστήσει την πλήρη κίνηση στην άρθρωση. |
|
| πλατυποδία | Το μασάζ βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των μυών που εμπλέκονται στην πράξη της αναπνοής ( διάφραγμα, μεσοπλεύριοι μύες, μύες του θώρακα, του λαιμού και του αντιβραχίου), που αυξάνει την κινητικότητα του θώρακα και βοηθά στην ώθηση του αέρα έξω από τους πνεύμονες μέσω των συσπασμένων βρόγχων. |
|
| Παθήσεις του πεπτικού συστήματος |
||
| Χρόνια γαστρίτιδα | ||
| Μεταβολική νόσος |
||
| Αρθρίτιδα | Το θεραπευτικό αποτέλεσμα οφείλεται στην αποκατάσταση της λειτουργίας και του τόνου των μυών και των συνδέσμων που στηρίζουν τα νεφρά στο ίδιο σημείο. |
|
| Ουρολιθίαση | Ο σχηματισμός λίθων στα νεφρά και το ουροποιητικό σύστημα συμβάλλει στην επιβράδυνση της ροής του αίματος στα νεφρά. Η κακή κυκλοφορία παρεμβαίνει στη λειτουργία φιλτραρίσματος των νεφρών. Τα νεφρά αρχίζουν να περνούν πρωτεΐνες ( κανονικά απορροφώνται ξανά στο αίμα), που γίνονται η βάση της μελλοντικής πέτρας. Με τη σειρά τους, οι πέτρες μπορούν να προκαλέσουν αντανακλαστικά σπασμό των νεφρικών αρτηριών. | Το μασάζ πραγματοποιείται μετά την αφαίρεση λίθων ή στα αρχικά στάδια της νόσου. Το μασάζ εξαλείφει τη συμφόρηση στα νεφρά, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτά. |
| Ακράτεια ούρων | ||
| σεξουαλική δυσλειτουργία (ανικανότητα) | Οι αιτίες της ανικανότητας στους άνδρες μπορεί να είναι ποικίλοι παράγοντες - ψυχολογικοί, ενδοκρινικοί, νευρο-αντανακλαστικοί. Η ώθηση που ξεκινά τη διαδικασία διέγερσης των γεννητικών οργάνων μπορεί να μην φτάσει στον προορισμό της λόγω μπλοκαρίσματος στο δρόμο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ώθηση φτάνει, αλλά η διαδικασία διακόπτεται λόγω κακής τοπικής κυκλοφορίας του αίματος ( συμφόρηση). | Το μασάζ προστάτη πραγματοποιείται μέσω του πρωκτού και βοηθά στην εξάλειψη της συμφόρησης και στην τόνωση της παραγωγής των ανδρικών ορμονών του φύλου. Το γενικό μασάζ σώματος ηρεμεί το νευρικό σύστημα ( εξαλείφεται ο ψυχολογικός παράγοντας) και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τις αντανακλαστικές αντιδράσεις. |
Ποια είναι τα είδη μασάζ;
Η λέξη "μασάζ" έχει πολλές σημασίες, μεταξύ των οποίων υπάρχουν επιλογές όπως "τρίψιμο", "άγγιγμα", "πιέστε απαλά", "συμπίεση με τα χέρια". Το μασάζ προέκυψε από την υπόθεση ότι αν πονάει κάπου, τότε αυτό το μέρος πρέπει να γίνει μασάζ. Με την πρώτη ματιά, φαίνεται παράλογο - να ασκήσει ακόμα μεγαλύτερη πίεση στο σημείο που πονάει, αλλά ταυτόχρονα, κάθε άτομο αρπάζει ενστικτωδώς το μέρος που τον πονάει και αρχίζει να το τρίβει. Είναι πιθανό το σώμα να περιλαμβάνει έτσι τη λειτουργία του «αυτο-μασάζ». Έχει διαπιστωθεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, το πάτημα στα σημεία του πόνου ενεργοποιεί το σύστημα κατά του πόνου του σώματος, το οποίο ενεργοποιείται όσο περισσότερο, τόσο ισχυρότερη είναι η παρόρμηση του πόνου ( σήματα από την πηγή του πόνου).
Το μασάζ είναι ένα από τα είδη φυσιοθεραπείας - θεραπείας ( θεραπευτική αγωγή) με τη βοήθεια της φυσικής πρόσκρουσης. Το μασάζ είναι, πρώτα απ' όλα, μια μηχανική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα σε μια ορισμένη δόση, η οποία ενεργοποιεί τα απαραίτητα σημεία στο σώμα και μέσω αντανακλαστικών μηχανισμών οδηγεί σε θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ο αντανακλαστικός μηχανισμός είναι η αντίδραση του σώματος στις εξωτερικές επιδράσεις ( σε αυτή την περίπτωση για μασάζ.) πραγματοποιείται από το νευρικό σύστημα.
Έτσι, ο μηχανισμός δράσης του μασάζ περιλαμβάνει έναν μηχανικό παράγοντα ( υποδοχή μασάζ), χυμικός παράγοντας ( αλλαγή στις βιοχημικές διεργασίες) και νευρο-αντανακλαστικό παράγοντα.
Ο νευρο-αντανακλαστικός μηχανισμός του μασάζ περιλαμβάνει:
- αναλυτής νεύρων ( αισθητηριακός ή αισθητηριακός νευρώνας);
- μεσολαβητικό νεύρο ( ενδιάμεσος νευρώνας);
- κινητικό νεύρο ( κινητικός νευρώνας).
Κάθε όργανο στο ανθρώπινο σώμα έχει ευαίσθητες νευρικές απολήξεις - υποδοχείς. Ο υποδοχέας είναι, στην πραγματικότητα, το πιο τερματικό μέρος των διακλαδώσεων των αισθητηριακών νευρώνων ( νευρικά κύτταρα), που απαιτείται για τη λήψη πληροφοριών. Οι πληροφορίες στη γλώσσα των νεύρων είναι μια νευρική ώθηση. Μετά τη λήψη πληροφοριών, δηλαδή την εμφάνιση ενός νευρικού παλμού, ένας ευαίσθητος νευρώνας πρέπει να μεταδώσει δεδομένα σε έναν άλλο νευρώνα - τον κεντρικό ( στον εγκέφαλο) ή ενδιάμεση ( στον νωτιαίο μυελό) που «ξέρουν» πώς να ανταποκριθούν σε ένα δεδομένο ερέθισμα. Ο κεντρικός νευρώνας, σύμφωνα με ένα σαφώς καθορισμένο σχέδιο δράσης, μεταδίδει ένα σήμα στον κινητικό νευρώνα. Ο κινητικός νευρώνας εκτελεί μια πράξη κίνησης, δηλαδή θέτει σε δράση οποιαδήποτε δομή, με αποτέλεσμα να παρατηρούμε το αποτέλεσμα. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται αντανακλαστικό τόξο, το οποίο συνήθως αντιπροσωπεύεται από 3 νευρώνες ( μερικές φορές πάνω από 3).
Είναι γνωστό ότι πολλές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων έχουν το λεγόμενο αντανακλαστικό ή ανακλώμενο πόνο ( reflexus - αντανακλάται), οι οποίες εξαπλώνονται κατά μήκος των νευρικών ινών από το άρρωστο όργανο σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος ( πλάτη, χέρια, ώμος, σαγόνι, πόδια, σπονδυλική στήλη). Η παραδοσιακή ιατρική το εξηγεί από το γεγονός ότι η περιοχή του δέρματος ( δερματώματος) και ένα συγκεκριμένο εσωτερικό όργανο δέχεται νευρικούς κλάδους από το ίδιο νεύρο, επομένως, κάνοντας μασάζ στο δέρμα της περιοχής όπου αντανακλάται ο πόνος, μπορείτε να επηρεάσετε το άρρωστο όργανο, από όπου προέρχεται αυτός ο πόνος.
Το μασάζ μπορεί να είναι των παρακάτω τύπων, ανάλογα με το εύρος:
- ιατρική ( ιατρικός);
- υγιεινή ( προληπτική, υγεία);
- καλλυντικό;
- Αθλητισμός;
- παιδική.
Ανάλογα με την προέλευση ή το αποδεκτό σύστημα αγωγής, το μασάζ μπορεί να είναι:
- ευρωπαϊκό ( Φινλανδικά, Σουηδικά, Ρώσικα);
- Ανατολικός.
Ανάλογα με τη μέθοδο που χρησιμοποιείται, το μασάζ μπορεί να είναι:
- εγχειρίδιο;
- πόδι;
- σκεύη, εξαρτήματα;
- σε συνδυασμό.
Ανάλογα με τη μορφή, το μασάζ είναι:
- γενικός- γίνεται μασάζ σε όλο το σώμα.
- τοπικός- γίνεται μασάζ σε μια συγκεκριμένη περιοχή.
- αυτο-μασάζ- διεξάγεται ανεξάρτητα.
- μασάζ ζευγαριών– διενεργείται από δύο θεραπευτές μασάζ.
- αμοιβαίο μασάζ- πραγματοποιούνται από δύο άτομα μεταξύ τους με τη σειρά ( για παράδειγμα, κάντε μασάζ με μια σκούπα στο μπάνιο).
Ιατρική ( ιατρικός) μασάζ
Το θεραπευτικό μασάζ είναι ένα μασάζ που εκτελείται για σκοπούς θεραπείας ( θεραπευτική αγωγή), αποκατάσταση της λειτουργίας των οργάνων ή αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς και ασθένειες. Και αν είναι ιατρική διαδικασίατότε πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό. Το θεραπευτικό μασάζ συνταγογραφείται από έναν φυσικοθεραπευτή, ο οποίος υποδεικνύει τι είδους μασάζ χρειάζεται, πού ακριβώς πρέπει να γίνει και πόσες συνεδρίες μασάζ πρέπει να συνταγογραφηθούν για να έχει το αποτέλεσμα.
Το θεραπευτικό μασάζ είναι:
- κλασσικός- πρόκειται για ένα είδος μασάζ που περιλαμβάνει τεχνικές που δεν προορίζονται να επηρεάσουν συγκεκριμένες αντανακλαστικές ζώνες.
- αντανακλαστικό-τμηματικός- οι τεχνικές μασάζ πραγματοποιούνται σε μια συγκεκριμένη περιοχή, η οποία συνδέεται αντανακλαστικά με τον νωτιαίο μυελό.
Όλα τα γνωστά και προτεινόμενα μασάζ με θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορούν να αποδοθούν σε έναν από τους παραπάνω τύπους.
Το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να ανήκει σε ένα από τα ακόλουθα συστήματα:
- Ευρωπαϊκό σύστημα μασάζ- Πρόκειται για ένα σύστημα κλασικού μασάζ, το οποίο περιλαμβάνει ένα σύνολο χαρακτηριστικών τεχνικών, ενώ ο θεραπευτής μασάζ δεν επηρεάζει συγκεκριμένα κανένα σημείο. Το ευρωπαϊκό κλασικό μασάζ είναι ένα σύστημα όχι μόνο ιατρικού μασάζ, αλλά και υγιεινής, καλλυντικής και αθλητικής. Αυτό σημαίνει ότι οι τεχνικές και οι τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διαφορετικούς σκοπούς.
- Ανατολίτικο σύστημα μασάζαναπτύχθηκε σε ασιατικές χώρες. Η τέχνη του μασάζ έχει περάσει από γενιά σε γενιά εδώ και πολλά χρόνια. Το ανατολίτικο μασάζ χρησιμοποιεί ανατολίτικες γνώσεις για το ανθρώπινο σώμα, δηλαδή έχει τη δική του μη παραδοσιακή ( φιλοσοφικός) μια ματιά σε ασθένειες και τρόπους αντιμετώπισής τους. Από αυτή την άποψη, το ανατολίτικο μασάζ μπορεί να αποδοθεί στην οστεοπαθητική ( μη παραδοσιακή χειρωνακτική θεραπεία), αλλά σε αντίθεση με τον οστεοπαθητικό, ο θεραπευτής μασάζ χρησιμοποιεί μόνο μασάζ.
Ποικιλίες ευρωπαϊκού και ανατολίτικου μασάζ
| Είδος μασάζ | Περιγραφή |
| Ευρωπαϊκό κλασικό μασάζ |
|
| Ρωσική (οικιακός) μασάζ | Στα ρώσικα ( οικιακός) το σύστημα μασάζ κυριαρχείται από τεχνικές ζύμωσης. Αυτό σημαίνει ότι το ρωσικό μασάζ μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το δέρμα, αλλά και άλλους ιστούς - περιτονία, αρθρώσεις, μύες, αιμοφόρα αγγεία και το νευρικό σύστημα. Αυτό το είδος μασάζ δρα πιο διακριτικά και δοσομετρικά, επιτρέπει τη χρήση εναλλάξιμων τεχνικών, οι οποίες διευκολύνουν τις ενέργειες του θεραπευτή μασάζ, επιτρέποντάς του να χαλαρώσει και να εξοικονομήσει τη δύναμή του κατά τη διάρκεια ολόκληρης της συνεδρίας μασάζ. |
| Σουηδικό μασάζ | Το σουηδικό σύστημα συστηματοποίησε τις τεχνικές του ελληνικού, ρωμαϊκού και κινέζικου μασάζ. Αυτό το μασάζ χρησιμοποιεί ισχυρότερες τεχνικές για να φτάσει σε βαθιά ιστούς. Η κύρια έμφαση του σουηδικού συστήματος δίνεται στο τρίψιμο των φώκιας στους ιστούς, στο τέντωμα των μυών και στις δεσμίδες των αγγείων και των νεύρων. Επιπλέον, το σουηδικό μασάζ στα άκρα πραγματοποιείται από κάτω προς τα πάνω, δηλαδή, πρώτα γίνεται μασάζ στο πόδι, μετά στο κάτω πόδι και στο μηρό ( το ίδιο και στο άνω άκρο – χέρι – αντιβράχιο – ώμο). |
| Φινλανδικό μασάζ | Το φινλανδικό σύστημα χαρακτηρίζεται από τη χρήση τεχνικών ζύμωσης, τις οποίες ο θεραπευτής μασάζ εκτελεί με ένα επίθεμα. αντίχειρας. Το πρόγραμμα μασάζ άκρων δεν διαφέρει από το σουηδικό σύστημα ( πόδι - πόδι - μηρός). |
| Ανατολίτικο σύστημα μασάζ |
|
| Μεσημβρινό μασάζ | Οι μεσημβρινοί είναι αόρατα κανάλια από τα οποία διέρχεται η ζωογόνος ενέργεια «τσι», θέτοντας σε κίνηση τις λειτουργίες των οργάνων. Εάν το παραδοσιακό μασάζ πραγματοποιείται προς την κατεύθυνση του αίματος και των λεμφικών αγγείων, τότε το ανατολίτικο μασάζ πραγματοποιείται προς την κατεύθυνση αυτών των ίδιων μεσημβρινών. Οι μεσημβρινοί των νεφρών, της σπλήνας, του παγκρέατος και του ήπατος εκτείνονται κατά μήκος του εσωτερικού του ποδιού, ενώ οι μεσημβρινοί της κύστης, της χοληδόχου κύστης και του στομάχου εκτείνονται κατά μήκος του εξωτερικού. Οι μεσημβρινοί του παχέος και λεπτού εντέρου και ο μεσημβρινός του «τριπλού θερμότερου» περνούν κατά μήκος της εξωτερικής επιφάνειας των άνω άκρων ( ρυθμίζει τα υγρά του σώματος και την επεξεργασία των τροφίμων), και κατά μήκος της εσωτερικής επιφάνειας - οι μεσημβρινοί της καρδιάς, των πνευμόνων και του περικαρδίου ( περικάρδιο). |
| Βελονισμός (βελονισμός) | Υπάρχουν βιολογικά ενεργά σημεία στους μεσημβρινούς, επηρεάζοντας ποια μπορεί κανείς να ομαλοποιήσει τις ενέργειες ( γιανγκ ή γιν) σε ένα ή άλλο όργανο. Επιπλέον, είναι σημαντικό ο ειδικός που διεξάγει τον βελονισμό να μπορεί να πραγματοποιήσει τη διάγνωση «με ανατολίτικο τρόπο», δηλαδή να μπορεί να προσδιορίσει σε ποιο είδος διαταραχής ανήκει η ασθένεια. Στην ανατολική αντίληψη, υπάρχουν ασθένειες που σχετίζονται με την ενέργεια Yang ( ανδρική ενέργεια) και Γιν ( γυναικεία ενέργεια). Οι ασθένειες του Γιν περιλαμβάνουν διεργασίες «αυξήσεως», δηλαδή ασθένειες στις οποίες ένα όργανο διευρύνεται ( για παράδειγμα, αύξηση του μεγέθους της καρδιάς σε καρδιακή ανεπάρκεια, αύξηση του μεγέθους του ήπατος σε ηπατίτιδα, καλοήθεις και κακοήθεις όγκους, παχυσαρκία, έλκη). Οι ασθένειες Yang χαρακτηρίζονται από πυρετό, έντονο πόνο, φαγούρα, συνεχή δίψα. |
Παρά τη διαίρεση στο ίδιο το σύστημα του κλασικού ευρωπαϊκού μασάζ, προς το παρόν τα συστήματα της Ρωσίας, της Σουηδίας και της Φινλανδίας βελτιώνονται συνεχώς, δανειζόμενοι τεχνικές το ένα από το άλλο.
Το σύστημα μασάζ Oriental έχει τις ακόλουθες τεχνικές διαφορές από ευρωπαϊκό σύστημα:
- κατεύθυνση των τεχνικών μασάζ- το μασάζ πραγματοποιείται τόσο από το κέντρο προς την περιφέρεια όσο και αντίστροφα.
- μέθοδος μασάζ- το ανατολίτικο μασάζ πραγματοποιείται χωρίς λιπαντικά, καθώς το ανατολίτικο σύστημα απαιτεί βαθιά επίδραση στο δέρμα, κάτι που δεν μπορεί να γίνει εάν τα χέρια του μασέρ γλιστρήσουν.
- τεχνική εκτέλεσης- Το μασάζ σύμφωνα με το ανατολικό σύστημα μπορεί να γίνει και με τα χέρια και τα πόδια.
- τεχνικές μασάζ- Οι τεχνικές ανατολίτικου μασάζ πρέπει να εκτελούνται με αρκετή πίεση από τον μασέρ, ο οποίος χρησιμοποιεί τη μάζα του σώματός του, και για να αξιοποιήσει το βάρος του, το μασάζ πρέπει να ξαπλώσει στο πάτωμα ή σε χαμηλό καναπέ.
Αθλητικό μασάζ
Το αθλητικό μασάζ είναι ένα είδος κλασικού μασάζ προσαρμοσμένο στην αθλητική προπόνηση, το οποίο είναι ένα από τα συστατικά της προπόνησης. Ο σκοπός του αθλητικού μασάζ είναι να βοηθήσει τον αθλητή να επιτύχει γρήγορα την επιθυμητή αθλητική μορφή και να τη διατηρήσει. Το αθλητικό μασάζ εκτελείται από θεραπευτή μασάζ ή προπονητή μασάζ για επαγγελματίες αθλητές ή για άτομα που ασχολούνται με διάφορα αθλήματα για τη διατήρηση της υγείας τους. Εάν το μασάζ πραγματοποιείται ως αποκατάσταση μετά από τραυματισμό, τότε πρέπει να συνταγογραφηθεί από αθλητικό γιατρό ή φυσιοθεραπευτή, καθώς και από φυσιοθεραπευτή.
Το αθλητικό μασάζ μπορεί να είναι:
- εκπαίδευση- πραγματοποιείται για την ενίσχυση των μυών και την αύξηση της σωματικής αντοχής του αθλητή.
- προκαταρκτικός- διεξάγεται για να ανακουφίσει την ένταση πριν από την προπόνηση.
- τονωτικό- διεξάγεται μετά από προπόνηση ή αγώνα για την ανακούφιση των μυών και της νευρικής έντασης που προκαλείται από βαριά σωματική καταπόνηση.
Το προκαταρκτικό μασάζ έχει τα ακόλουθα υποείδη:
- μασάζ προθέρμανσης- Το "ζέσταμα" σας επιτρέπει να αυξήσετε γρήγορα την απόδοση πριν από την προπόνηση ή τον αγώνα, κάτι που επιτυγχάνεται με την αύξηση της ροής του αίματος στους μύες που πρέπει να εργαστούν.
- μασάζ πριν από την έναρξη- συμβάλλει στην επίτευξη της επιθυμητής κατάστασης του αθλητή πριν την έναρξη ( πολεμικής ετοιμότητας ), δηλαδή ηρεμεί με υπερβολική διέγερση ( έναρξη πυρετού) ή τονίζει όταν είναι σε κατάθλιψη ( έναρξη της απάθειας);
- θέρμανση- Αυτό το είδος μασάζ χρησιμοποιείται για τη θέρμανση των μυών και την αύξηση της συσταλτικότητάς τους, εάν υπάρχει κίνδυνος υποθερμίας.
Οι θεραπευτές αθλητικού μασάζ δεν έχουν σταθερό πρόγραμμα, οι ώρες τους εξαρτώνται από το πρόγραμμα προπόνησης. Φυσικά, κατά την προετοιμασία για αγώνες, τέτοιοι θεραπευτές μασάζ μπορούν να εργαστούν σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
Καλλυντικό μασάζ
Αυτό το είδος μασάζ διαφέρει από τα υπόλοιπα στο ότι μπορεί να συνταγογραφηθεί και να πραγματοποιηθεί όχι μόνο από θεραπευτή μασάζ με ιατρική εκπαίδευση, αλλά και από κοσμετολόγο. Το καλλυντικό μασάζ μπορεί να συσφίξει το δέρμα, να αποτρέψει το μαρασμό του, να απαλλαγεί από το διπλό πηγούνι, δηλαδή επιδιώκει καθαρά αισθητικούς στόχους. Όπως γνωρίζετε, οι αισθητικές διαδικασίες δεν επηρεάζουν το σώμα ως σύνολο, δηλαδή, το καλλυντικό μασάζ μπορεί να είναι μόνο τοπικό ( ιδιωτικός). Το καλλυντικό μασάζ μπορεί να γίνει με ή χωρίς κρέμες.
Το καλλυντικό μασάζ είναι των εξής τύπων:
- προληπτικά ( υγεία, υγιεινή) - πραγματοποιείται για τη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος ή τη βελτίωση της κατάστασής του.
- ιατρικός- όνομα υπό όρους, καθώς αυτός ο τύπος μασάζ βοηθά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του δέρματος.
- πλαστική ύλη- σας επιτρέπει να διορθώσετε τις αισθητικές ατέλειες που εμφανίζονται με την ηλικία.
Υγιεινή μασάζ
Η υγιεινή είναι ο κλάδος της ιατρικής που ασχολείται με τη φροντίδα και τη διατήρηση της υγείας. υγιεινή – υγεία). Το μασάζ υγιεινής είναι ένα μασάζ ευεξίας, το οποίο εκτελείται για την ενδυνάμωση του σώματος, αποτελώντας μέρος του υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ. Η διαφορά μεταξύ του υγιεινού και του ιατρικού μασάζ είναι ότι το υγιεινό μασάζ, πρώτον, πραγματοποιείται για την πρόληψη ασθενειών ( όπως η πρωινή άσκηση), και δεύτερον, δεν έχει άμεση θεραπευτική επίδραση στον οργανισμό. Η τελευταία συνθήκη σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε το υγιεινό μασάζ ως αυτομασάζ. Αποδεικνύεται ότι όλα τα είδη μη ιατρικού μασάζ είναι είτε υγιεινό μασάζ είτε καλλυντικά.
Το γενικό μασάζ υγιεινής έχει τις ακόλουθες αρχές:
- αλληλουχία– Ανάλογα με τον σκοπό, το μασάζ μπορεί να ξεκινήσει τόσο από το κεφάλι όσο και από την πλάτη, αλλά πιο συχνά γίνεται μασάζ στην πλάτη πρώτα, καθώς υπάρχουν πολλά αντανακλαστικά σημεία στην πλάτη.
- χρόνος- το υγιεινό μασάζ πραγματοποιείται το πρωί μετά τις πρωινές ασκήσεις, μπορεί επίσης να γίνει μερικές ώρες πριν τον ύπνο.
- όροι- Το υγιεινό μασάζ μπορεί να γίνει ενώ παραμένετε με ελαφριά ρούχα, η άμεση σωματική επαφή σε αυτή την περίπτωση δεν είναι υποχρεωτική.
- ηλικία και υγεία– σε ηλικιωμένους ή σε όσους είχαν σοβαρή ασθένεια, χρησιμοποιούνται πιο ήπιες τεχνικές μασάζ ( η πρώτη διαδικασία πρέπει επίσης να είναι ήπια).
Ο λαιμός και η πλάτη γίνονται μασάζ για 5 - 8 λεπτά, τα πόδια - από 4 έως 7, το στήθος - 3 - 4 λεπτά, το στομάχι - 2 λεπτά, τα χέρια - έως 4 λεπτά. Συνολική διάρκειαΤο μασάζ είναι 15 - 25 λεπτά, ο αριθμός των γενικών συνεδριών μασάζ είναι 2 - 3 διαδικασίες την εβδομάδα, μπορεί να γίνει ιδιωτικό μασάζ κάθε μέρα.
Ποικιλίες μασάζ υγιεινής
| Είδος υγιεινού μασάζ | Ιδιαιτερότητες |
| Προφυλακτικό | Το προληπτικό μασάζ πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τζελ ή λάδια μασάζ. Το μασάζ ξεκινά από το κεφάλι. Ο μασέρ εκτελεί χαϊδεύοντας, ζύμωμα, τρίψιμο, περιστροφή και ανάσυρση των αρθρώσεων, μασάζ με αντίχειρες, «τράβηγμα» των μαλλιών, τέντωμα της σπονδυλικής στήλης και του λαιμού, μασάζ προσώπου. |
| Τονωτικό | Κατά τη διεξαγωγή ενός μασάζ αποκατάστασης υγιεινής, ο θεραπευτής μασάζ χρησιμοποιεί χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ζύμωμα και δόνηση. Δεν χρησιμοποιούνται πιο ακατέργαστες μέθοδοι, για να μην προκληθεί αύξηση της πίεσης. Αυτό το μασάζ ξεκινά από την πλάτη. |
| Τόνικ | Το τονωτικό μασάζ περιλαμβάνει τεχνικές όπως ζύμωμα, τρίψιμο, τεχνικές σοκ ( χτύπημα, κόψιμο, χτύπημα). Με ένα τονωτικό μασάζ, όλες οι τεχνικές εκτελούνται δυναμικά και με γρήγορο ρυθμό. Το μασάζ ξεκινά από την πλάτη. |
| Ηρεμώντας | Το καταπραϋντικό μασάζ περιλαμβάνει τεχνικές όπως χαϊδεύοντας, ζύμωμα και τίναγμα. Είναι σημαντικό το χάιδεμα να εκτελείται περισσότερο από άλλες μεθόδους. Ένα χαλαρωτικό μασάζ ξεκινά επίσης από την πλάτη. |
Παιδικό μασάζ
Το παιδικό μασάζ ξεχωρίζει ως ξεχωριστό είδος λόγω των χαρακτηριστικών της παιδικής ηλικίας και της σημασίας της απτικής επαφής ( πινελιές) για την ανάπτυξη του σώματος του παιδιού. Το δέρμα των παιδιών είναι πολύ λεπτό, αλλά έχει πολλούς υποδοχείς μέσω των οποίων το μωρό μαθαίνει τον κόσμο. Το άγγιγμα προκαλεί ευχάριστες αισθήσεις στο παιδί, συμβάλλει στο σχηματισμό σταθερής αντίδρασης στο στρες, επιταχύνει τη σωματική και νοητική ανάπτυξη. Το μασάζ για ένα παιδί μπορεί να γίνει μετά την επούλωση του ομφάλιου τραύματος. Το μασάζ ξεκινά με απαλές και ελαφριές τεχνικές, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση και τη διάρκεια της διαδικασίας. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το παιδί τοποθετείται στην πλάτη ή στο στομάχι του.
Συχνά το παιδικό μασάζ ονομάζεται ορθοπεδικό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κύρια ιατρική ένδειξη για βρεφικό μασάζ είναι η παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος. Ταυτόχρονα, το μασάζ ενδείκνυται για μωρά κάτω του 1 έτους, ανεξάρτητα από την παρουσία ή απουσία παθολογίας.
Χειροκίνητο μασάζ
Τα χέρια είναι τα κύρια εργαλεία του θεραπευτή μασάζ. Η ευαισθησία των δακτύλων σας επιτρέπει να αισθάνεστε και να αξιολογείτε τις αλλαγές στους ιστούς πριν και μετά το μασάζ. Το μασάζ μπορεί να γίνει με την παλάμη, τα δάχτυλα, τον αγκώνα, τις άκρες της βούρτσας.
Μασάζ ποδιών
Το μασάζ ποδιών δεν έχει ακόμα συστηματική μεθοδολογία. Στο παραδοσιακό σύστημα, χρησιμοποιείται για μασάζ μεγάλων αθλητών, καθώς τα πόδια μπορούν να ασκήσουν μεγαλύτερη πίεση από τα χέρια. Συχνά οι ίδιοι οι αθλητές κάνουν αμοιβαίο μασάζ ποδιών πριν ή μετά την προπόνηση. Η ανατολίτικη εκδοχή του μασάζ ποδιών πραγματοποιείται στα λουτρά, καθώς η ανατολίτικη τεχνική απαιτεί να ζεσταίνονται καλά οι αρθρώσεις και οι μύες. Το μασάζ ποδιών πραγματοποιείται με τη φτέρνα, τα δάχτυλα των ποδιών, τα γόνατα.
Μασάζ υλικού
Το μασάζ υλικού πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικών συσκευών που έχουν αποτέλεσμα μασάζ στο δέρμα. Τις περισσότερες φορές, το μασάζ υλικού χρησιμοποιείται ως βοηθητική μέθοδος για διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Αυτός ο τύπος μασάζ συνταγογραφείται από φυσιοθεραπευτή, ελέγχει επίσης την επίδραση του μασάζ υλικού στη γενική κατάσταση του ασθενούς. Το μασάζ υλικού έχει επίσης σχεδιαστεί ως μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα.
Το μασάζ υλικού, ανάλογα με τη συσκευή που χρησιμοποιείται, είναι των εξής τύπων:
- υδρομασάζ- πραγματοποιείται με την πίεση ενός πίδακα νερού ( υποβρύχιο ντους μασάζ, ντους Sharko);
- δονητικό μασάζ- πραγματοποιείται με τη βοήθεια συσκευών που μεταδίδουν ταλαντευτικές κινήσεις στο δέρμα και στους μαλακούς ιστούς που βρίσκονται σε βάθος.
- πνευμονομασάζ ( μασάζ κενού) - το μασάζ πραγματοποιείται με πίδακα αέρα, ενώ η πίεση του πίδακα αέρα ανεβαίνει και πέφτει εναλλάξ.
- μασάζ με υπερήχους- το μασάζ πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια συσκευή που στέλνει σήματα υπερήχων στους ιστούς, τα οποία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζουν από τον σπασμό και έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα.
- βαρομασάζ- διεξάγεται μέσα σε έναν ειδικό θάλαμο, στον οποίο η πίεση αλλάζει εναλλάξ, ως αποτέλεσμα της οποίας υπάρχει εισροή και στη συνέχεια εκροή αίματος.
- μασάζ με συσκευές και όργανα χειρός- χρησιμοποιείται συχνότερα στο καλλυντικό μασάζ.
Υπάρχουν οι ακόλουθες συσκευές και εργαλεία για μασάζ:
- καναπέδες μασάζ?
- καρέκλα μασάζ;
- ζώνες μασάζ?
- Μασάζ ποδιών?
- διαδρομή μασάζ?
- βούρτσες μασάζ?
- μπαστούνια μασάζ?
- χαλάκια μασάζ.
Συνδυασμένο μασάζ
Το συνδυασμένο μασάζ είναι ένας συνδυασμός πολλών τύπων μασάζ. Τις περισσότερες φορές, το συνδυασμένο μασάζ περιλαμβάνει χειροκίνητο μασάζ ( κλασική ή τμηματική-αντανακλαστική) και το υλικό. Η κύρια ώρα της συνεδρίας συνδυασμένου μασάζ ( περίπου τα 2/3) εκχωρείται στη χειροκίνητη κρούση και το μασάζ υλικού πραγματοποιείται στο μέσο της συνεδρίας. Έτσι, το συνδυασμένο μασάζ ξεκινά και τελειώνει με ένα χειροκίνητο μασάζ. Αυτός ο συνδυασμός δεν επιλέχθηκε τυχαία. Πρώτον, η μετάβαση στο μασάζ υλικού στη μέση της συνεδρίας επιτρέπει στον θεραπευτή μασάζ να χαλαρώσει και δεύτερον, το μασάζ υλικού έχει ένα βαθύτερο και ισχυρότερο αποτέλεσμα, επομένως η περιοχή μασάζ πρέπει πρώτα να προετοιμαστεί με χειροκίνητο μασάζ.
SPA μασάζ
Το σπα μασάζ δεν είναι καθαρά τεχνική μασάζ. Το SPA είναι ένα συγκρότημα ευεξίας που περιλαμβάνει μασάζ, νερό και διαδικασίες φυσιοθεραπείας. Το ίδιο το μασάζ πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τις τεχνικές τόσο των ευρωπαϊκών όσο και των ανατολικών συστημάτων. Ο όρος "SPA" σημαίνει "Sanus per Aquam", που σημαίνει "υγεία μέσω του νερού" στα λατινικά. Εκτός όμως από το νερό σάουνα ατμού, ντους), οι θεραπείες σπα χρησιμοποιούν λάσπη, φυτά, άλατα, πέτρες, φύσημα προσώπου, αρωματοθεραπεία και άλλες θεραπείες που προσωποποιούν τον αέρα και τη γη και πρέπει να επηρεάζουν και τις πέντε ανθρώπινες αισθήσεις.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το SPA μασάζ δεν έχει άμεσο θεραπευτικό αποτέλεσμα, είναι ένα μη ιατρικό μασάζ. Η θεραπευτική του ουσία μας επιτρέπει να αποδώσουμε αυτό το μασάζ στο υγιεινό μασάζ με έμφαση στην ψυχολογική άνεση του πελάτη.
Ποιες μεθόδους αντιμετωπίζει ένας μασέρ;
Σήμερα, τα ιατρικά κέντρα και οι αίθουσες μασάζ προσφέρουν διάφορα είδη μασάζ, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχουν στην πραγματικότητα τόσα πολλά από αυτά. Το γεγονός είναι ότι το σύνολο των τεχνικών μασάζ μπορεί να ονομαστεί οτιδήποτε - με το όνομα του συγγραφέα της τεχνικής, με το όνομα της χώρας από την οποία προήλθε η τεχνική, με τη μέθοδο και την τεχνική του μασάζ κ.λπ. Ομοίως, το ίδιο φάρμακο που παράγεται από διαφορετικές φαρμακευτικές εταιρείες έχει διαφορετικές εμπορικές ονομασίες. Στην ιατρική, το όνομα του μασάζ καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον σκοπό του. Εάν το μασάζ εκτελείται ελλείψει παθολογίας, τότε ονομάζεται υγιεινό, εάν χρειάζεται για την εξάλειψη των συμπτωμάτων - ιατρικό ή ιατρικό, το μασάζ για ομορφιά ονομάζεται καλλυντικό. Ταυτόχρονα, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να χρησιμοποιήσει ταυτόχρονα τις τεχνικές και τις τεχνικές του κλασικού και του ανατολίτικου μασάζ. Τι είδους μασάζ χρειάζεται καθορίζεται από τον φυσικοθεραπευτή.
Βασικές μέθοδοι θεραπευτικού μασάζ
| Μέθοδος | Μηχανισμός θεραπευτικής δράσης | Για ποιες παθολογίες συνταγογραφείται; | Κατά προσέγγιση διάρκεια της θεραπείας |
| Κλασικό μασάζ (φαρμακευτικός, ευρωπαϊκός) | Υπό την επίδραση του κλασικού μασάζ, εμφανίζονται μυϊκή χαλάρωση, απορρόφηση οιδήματος και υγρού έκχυσης στις αρθρώσεις, αιμορραγίες στους ιστούς. Ως αποτέλεσμα, η συμπίεση ή ο ερεθισμός των υποδοχέων πόνου σταματά και ο πόνος σταματά. Το μασάζ προκαλεί ροή αίματος, βελτιώνει το μεταβολισμό και επιταχύνει την επούλωση και την ανάρρωση. Εκτός από τις τοπικές επιδράσεις, το μασάζ έχει γενική ηρεμιστική ή τονωτική δράση. |
| Ο αριθμός των συνεδριών κλασικού μασάζ επιλέγεται ξεχωριστά. Συνήθως το μασάζ πραγματοποιείται κάθε δεύτερη μέρα. Η διάρκεια του γενικού μασάζ σύμφωνα με το σουηδικό σύστημα είναι 35 λεπτά, σύμφωνα με το φινλανδικό - 50 λεπτά, και σύμφωνα με το ρωσικό - περίπου 60 λεπτά. Ιδιωτικό μασάζ ( τοπικός) πραγματοποιείται εντός 3 - 25 λεπτών. |
| Τμηματικό αντανακλαστικό μασάζ | Το μασάζ "λειτουργεί" σύμφωνα με την αρχή της αντιστοίχισης κάθε εσωτερικού οργάνου σε μια συγκεκριμένη περιοχή του δέρματος. Το εσωτερικό όργανο και το δέρμα λαμβάνουν νεύρα από το ίδιο τμήμα ( επίπεδο) του νωτιαίου μυελού. Τέτοιες περιοχές ονομάζονται ζώνες Zakharyin-Ged. Εάν το όργανο είναι άρρωστο, τότε στην αντίστοιχη περιοχή του δέρματος ( δερματώματος) αλλαγή ευαισθησίας, παροχής αίματος και ηλεκτρικής αντίστασης. Κάνοντας μασάζ στο άρρωστο όργανο με τη δερματίτιδα, είναι δυνατό να επιδράσετε ευεργετικά στη λειτουργία της τελευταίας. | Το τμηματικό αντανακλαστικό μασάζ εκτελείται συνήθως 1-2 φορές την εβδομάδα, κάθε συνεδρία διαρκεί 15-60 λεπτά. |
|
| Μασάζ συνδετικού ιστού | Με το μασάζ συνδετικού ιστού, γίνονται μασάζ αντανακλαστικών ζωνών, οι οποίες βρίσκονται σε μαλακούς ιστούς κάτω από το δέρμα - πρόκειται για το υποδόριο λίπος και την περιτονία. Σε ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, μεμονωμένες ζώνες τεντώνονται αντανακλαστικά και η ελαστικότητά τους μειώνεται. Η επίδραση του μασάζ στους μαλακούς ιστούς βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας, της κινητικότητάς τους και στην ανακούφιση από τον πόνο. |
| Το μασάζ συνδετικού ιστού συνταγογραφείται 2-3 φορές την εβδομάδα, η διάρκεια της συνεδρίας μπορεί να είναι από 20 έως 60 λεπτά. |
| περιοστέος | Περιοστικό ( περιόστεο - περιόστεο) το μασάζ αναφέρεται επίσης στο βελονισμό. Το μασάζ των οστικών προεξοχών συμπιέζει τους ευαίσθητους υποδοχείς του περιόστεου, το οποίο έχει αναλγητική δράση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο περιόστεο και επηρεάζει αντανακλαστικά τα εσωτερικά όργανα. |
| Το περιοστικό μασάζ πραγματοποιείται 2-3 φορές την εβδομάδα. Μια συνεδρία διαρκεί περίπου 15 λεπτά. |
| Θεραπεία Su Jok | Η θεραπεία Su Jok είναι ένα μασάζ των χεριών ( su) και σταμάτα ( Τζοκ) του ασθενούς. Σύμφωνα με τις κορεατικές διδασκαλίες, υπάρχουν πολλά σημεία ή προβολές εσωτερικών οργάνων στα χέρια και τα πόδια. Πιστεύεται ότι από το άρρωστο όργανο σε ένα συγκεκριμένο σημείο προέρχονται Ηλεκτρομαγνητικά κύματα, που αλλάζουν την κατάσταση του σημείου. Εάν ενεργήσετε σε αυτό το αλλαγμένο σημείο, τότε μια θεραπευτική ηλεκτρομαγνητική ώθηση αποστέλλεται στο άρρωστο όργανο. |
| Κατά μέσο όρο, χρειάζονται 5-10 συνεδρίες για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις αρκούν 1-2 συνεδρίες. |
| Acupressure ή acupressure "zhen" (κινέζικα) και "σιάτσου" (Ιαπωνικά) | Το acupressure διαφέρει από το acupressure στο ότι χρησιμοποιεί μόνο πίεση. Τα σημεία βελονισμού αντιστοιχούν στα σημεία βελονισμού όπου έχουν κολλήσει οι βελόνες στη ρεφλεξολογία. Κάθε σημείο βρίσκεται σε έναν συγκεκριμένο μεσημβρινό - ένα ενεργειακό κανάλι που σχετίζεται με εσωτερικό όργανο. Η πίεση στο σημείο πυροδοτεί μια ενεργειακή ώθηση, η οποία φτάνει στο επιθυμητό όργανο κατά μήκος του μεσημβρινού και ρυθμίζει τη λειτουργία του. |
| Το βελονισμό πραγματοποιείται σε μαθήματα. 1 μάθημα συνήθως περιλαμβάνει 10-15 συνεδρίες. |
| Γραμμικό κινέζικο μασάζ κατά μήκος των μεσημβρινών | Το μασάζ πραγματοποιείται με τα χέρια ή με τη συσκευή κατά μήκος των μεσημβρινών γραμμών. Το γραμμικό μασάζ μπορεί να είναι καταπραϋντικό, τονωτικό ή ουδέτερο ( εναρμονίζοντας) η επίδραση. Αύξηση του τόνου επιτυγχάνεται με μασάζ προς την κατεύθυνση της ροής ενέργειας στον μεσημβρινό και αναστολή του αυξημένου τόνου επιτυγχάνεται με μασάζ ενάντια στο ρεύμα. Το εναρμονιστικό μασάζ πραγματοποιείται εναλλάξ και προς τις δύο κατευθύνσεις. |
| Το γραμμικό μασάζ διαρκεί 15-20 λεπτά. Ο αριθμός των απαιτούμενων συνεδριών ορίζεται ξεχωριστά. Το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί ήδη από τις πρώτες συνεδρίες. |
| Αρχαίο κινέζικο μασάζ Tuina | Αυτός ο τύπος μασάζ περιλαμβάνει τη χρήση όχι μόνο πίεσης, αλλά και διάτασης ( tui - πιέστε, σε - τραβήξτε). Η αρχή του είναι η ομαλοποίηση της κατεύθυνσης της ζωογόνου ενέργειας «τσι» κατά μήκος των μεσημβρινών. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα εκδηλώνεται με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την κυκλοφορία της λέμφου και τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες. |
| Η συνεδρία διαρκεί 30 - 60 λεπτά. |
| Μασάζ υλικού | φυσική επίδραση ( δόνηση, πίδακας αέρα ή νερού) ενισχύει το αποτέλεσμα μασάζ, προκαλεί αγγειοδιαστολή, βελτιώνει τη ροή του αίματος, την καρδιακή και νευρική δραστηριότητα και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. |
| Η διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ υλικού εξαρτάται από την επιλεγμένη μέθοδο. Πνευμονομασάζ και δονητικό μασάζ εκτελούνται για 20 λεπτά, υδρομασάζ - 5 - 7 λεπτά. |
| Παιδικό μασάζ | Το παιδικό μασάζ βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, διεγείρει τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού, έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και την κυκλοφορία της λέμφου. |
| Μασάζ μπορεί να γίνει καθημερινά. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι έως 30 λεπτά την ημέρα. |
Το επάγγελμα ενός θεραπευτή μασάζ για μια γυναίκα δεν είναι επίσης χωρίς δυσκολίες.
Βερόνικα: Εντάξει, ας συζητήσουμε τις προοπτικές των γυναικών στο επάγγελμά μας. Μόνο οι άνδρες αντιμετωπίζουν προβλήματα στη δουλειά; Έχουμε επίσης πολλά εμπόδια και δυσκολίες, ευτυχώς με καλή προετοιμασία και εξάσκηση μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε εύκολα.
Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στο επάγγελμά μας, με την προειδοποίηση ότι αυτό που ακολουθεί είναι γενικεύσεις που δεν ισχύουν για όλες τις γυναίκες θεραπευτές μασάζ και μπορεί να ισχύουν ή όχι ειδικά για εσάς.
Πρόβλημα #1: Ηλικία!
Τα δεδομένα δείχνουν ότι ο μέσος όρος ηλικίας των γυναικών θεραπευτών μασάζ πέφτει. Αντιμετωπίζουν προκλήσεις οι νέοι επαγγελματίες; Φυσικά ναι! Ένας νέος ειδικός πρέπει να εργαστεί πολύ και σκληρά για να γίνει αντιληπτός ως επαγγελματίας και ικανός ειδικός.
Πολλοί εργοδότες, με βάση την εμπειρία τους, πιστεύουν ότι οι νέοι εργαζόμενοι στερούνται επαγγελματισμού και δεν είναι σε θέση να επικοινωνήσουν και να εργαστούν με τους πελάτες σωστά. Μερικοί πελάτες πιστεύουν ότι η ηλικία ισούται με εμπειρία και αυτό είναι ένα πλεονέκτημα για τους επαγγελματίες ηλικίας. Ωστόσο, ορισμένοι πελάτες διαπιστώνουν επίσης ότι οι ηλικιωμένοι επαγγελματίες δεν θα μπορούν να κάνουν μασάζ με την κατάλληλη δύναμη. Δυσάρεστο, σωστά;
Τι να κάνω? Γνωρίζοντας αυτές τις προκαταλήψεις, προγραμματίστε την απάντησή σας! Οι νέοι επαγγελματίες πρέπει να δείξουν τον επαγγελματισμό τους στη συνέντευξη όσο το δυνατόν περισσότερο. Και για τους ειδικούς που σχετίζονται με την ηλικία και τους ειδικούς της εύθραυστης επιδερμίδας, μπορείτε να συμπεριλάβετε κριτικές ικανοποιημένων πελατών στα βιογραφικά τους, επαινώντας τη δύναμη του μασάζ.
Πρόβλημα #2: Αυτοπεποίθηση!
Σχεδόν κάθε γυναίκα επαγγελματίας που έχω γνωρίσει στα 34 χρόνια της πρακτικής μου έχει παλέψει με τις ανασφάλειές της σε διάφορες πτυχές της δουλειάς. Εργαζόμαστε για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους, αλλά αυτό δεν βοηθά πάντα να νιώθουμε αυτοπεποίθηση και άνεση.
Είτε έχετε δικό σας ιατρείο είτε είστε υπάλληλος, το επίπεδο αυτοπεποίθησής σας όταν επικοινωνείτε (προφορικά και μη) μεταδίδει μια εντύπωση για την ποιότητα της εργασίας σας. Για παράδειγμα, εάν σας λείπει η οπτική επαφή, η προσβολή και το κόστος του μασάζ σας, οι πελάτες θα υποθέσουν ότι δεν πιστεύετε ότι η δουλειά σας αξίζει τόσο πολύ, οπότε θα σκεφτούν το ίδιο. Είναι πραγματικά άβολο να μιλήσουμε για την τιμή; Μερικές φορές ναι. Αλλά δεν πρέπει να είναι έτσι!
Ορίστε μια επαρκή τιμή με βάση την εμπειρία σας και την τοπική αγορά. Εξασκηθείτε να λέτε την τιμή δυνατά για να είστε σίγουροι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά δοκιμάστε το, λειτουργεί!
Για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας σε όλες τις επιχειρηματικές καταστάσεις, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι πουλάτε - η δουλειά σας είναι να βοηθάτε τους ανθρώπους. Νομίζω ότι αυτό που κάνουμε είναι πολύ πολύτιμο. Εάν δεν έχετε απόλυτη αυτοπεποίθηση, προσπαθήστε να το «παίξετε», δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε, με τον καιρό θα έρθει σίγουρα.
Μην αφήσετε λίγη νευρικότητα να περιορίσει την ικανότητά σας να κάνετε αυτό που αγαπάτε.
Θέμα #3: Ασφάλεια!
Οι γυναίκες θεραπευτές μασάζ ανησυχούν για τη σωματική ασφάλεια, ειδικά με νέους ή αμφισβητούμενους πελάτες. Μπορεί να είμαστε νευρικοί όταν έχουμε να κάνουμε με νέους πελάτες, για παράδειγμα, όταν επισκεπτόμαστε ένα σπίτι ή ένα γραφείο.
Το πρώτο μου σαλόνι μασάζ νοικιάστηκε σε ένα μεγάλο κτίριο γραφείων. Μετά τις 18:00, το κτίριο ήταν άδειο, τα φώτα ήταν κλειστά σχεδόν παντού, δημιουργήθηκε μια άβολη αίσθηση, κανείς δεν δούλευε στο πάτωμα εκτός από εμένα. Στην αρχή της πρακτικής μου, όταν έπρεπε να δουλέψω με έναν νέο άνδρα πελάτη το βράδυ, ζήτησα από έναν φίλο να έρθει, να καθίσει και να διαβάσει στην αίθουσα αναμονής κατά τη διάρκεια του μασάζ, έτσι ένιωσα πολύ πιο ασφαλής και άνετα. Ήταν απαραίτητο; Ίσως όχι, αλλά η παρουσία της μου έδωσε ηρεμία και με βοήθησε να επικεντρωθώ στο μασάζ. Αυτό το άρθρο γράφτηκε ειδικά για τον ιστότοπο του ιστότοπου, εάν διαβάζετε αυτό το υλικό σε άλλο ιστότοπο, τότε είναι κλεμμένο, μεταβείτε στο massage.ru.
Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το αγόρι ή την κοπέλα σας να σας επισκεφτεί ή να σας τηλεφωνήσει μετά το μασάζ. Το ηθικό δίδαγμα της ιστορίας είναι το εξής: κάντε ό,τι χρειάζεται να κάνετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να μειώσετε την ανησυχία και το άγχος.
Πριν από τη συνεδρία, φροντίστε να μιλήσετε με έναν νέο πελάτη στο τηλέφωνο, εάν έχετε υποψίες, μην φοβάστε να αρνηθείτε!
Το να είσαι γυναίκα θεραπευτής μασάζ δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο φαίνεται. Εάν έχετε ερωτήσεις ή προβλήματα; Μπορείτε πάντα να τα συζητήσετε στο φόρουμ ή σε μια ομάδα επαφών. Οι συνάδελφοί σας θα σας βοηθούν πάντα σε δύσκολες καταστάσεις και θα σας υποστηρίζουν. Μπορείτε πάντα να βρείτε τρόπους να ξεπεράσετε τα εμπόδια και να συνεχίσετε να κάνετε αυτό που αγαπάτε.
Πριν εγγραφείτε σχολή μασάζ, πρέπει να αποφασίσετε τι θέλετε να φέρετε στον κόσμο με τη δραστηριότητά σας και να καταλάβετε αν αυτός είναι ο δρόμος σας. Άλλωστε, ένας άνθρωπος δεν μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά τους άλλους αν δεν κάνει τα δικά του.
Ο θεραπευτής μασάζ εργάζεται σε συνεχή επαφή με τους ανθρώπους. Επομένως, αν εστιάσουμε στη γνωστή σε πολλούς τυπολογία, αυτό το επάγγελμα μπορεί να αποδοθεί στην ποικιλία «άνθρωπος-άνθρωπος». Τι είναι το μασάζ; Πρώτα απ 'όλα, είναι μια ανταλλαγή ενέργειας. Και πρόκειται να μαθήματα μασάζ, αναρωτηθείτε: είστε έτοιμοι να μοιράζεστε συνεχώς την ενέργειά σας με άλλους ανθρώπους; Εάν η απάντηση είναι ναι, ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι θα πρέπει να μάθετε να κλείνετε τις αρνητικές ροές ενέργειας σας, να τις επαναφέρετε ώστε να μην βλάψετε τον ασθενή κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Αυτό δίνεται μεγάλη προσοχή σε όλα τα μαθήματα κατάρτισης. Αλλά από την άλλη πλευρά, μπορείτε να βασιστείτε σε μια πλήρη επιστροφή: εάν ένα άτομο αναρρώσει κατά τη διάρκεια ενός μασάζ, αποκτήσει δύναμη, απαλλαγεί από τον πόνο, το ενεργειακό του πεδίο αυξάνεται και σίγουρα θα πάρετε ένα κομμάτι αυτής της ζωογόνου ενέργειας .
Ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό που είναι απαραίτητη προϋπόθεσηγια την αποτελεσματική εργασία ενός θεραπευτή μασάζ - την ικανότητα ενσυναίσθησης. Ακόμα κι αν είναι απλώς μια χαλαρωτική διαδικασία, το γεγονός ότι ο πελάτης αναγκάζεται να καταφύγει σε αυτήν υποδηλώνει το συναισθηματικό και σωματικό του άγχος. Και ακόμη πιο σημαντική είναι η ικανότητα να συμπαθούν όταν ο ασθενής έχει τραυματισμό ή άλλα προβλήματα υγείας. Επιπλέον, η συμπάθεια για τον ασθενή δεν πρέπει να συνοδεύεται από συναισθηματική καταστροφή, διαφορετικά ο θεραπευτής μασάζ θα φτάσει γρήγορα σε επαγγελματική εξουθένωση.
Πολλοί από αυτούς που έχουν παρακολουθήσει μαθήματα μασάζ με πραγματικούς μάστορες της τέχνης τους λένε ότι το μασάζ σε ορισμένες περιπτώσεις ισοδυναμεί με μια συνεδρία ψυχολόγου. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι το ανθρώπινο σώμα καλύπτεται πλήρως με νευρικές απολήξεις. Η διέγερση αυτών των καταλήξεων οδηγεί σε ορισμένα αποτελέσματα, όπως ηρεμία, ανακούφιση από το άγχος και ανύψωση της διάθεσης. Ωστόσο, αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος. Κάθε καλός θεραπευτής μασάζ πρέπει να είναι τουλάχιστον λίγο ψυχολόγος. Είναι σημαντικό να μπορείτε να δημιουργήσετε επαφές με μια ποικιλία ανθρώπων, να βρείτε μαζί τους αμοιβαία γλώσσα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μάθετε να ακούτε χωρίς να διακόπτετε, να κρατάτε ένα άτομο στο επίκεντρο, να κατανοείτε τις ανάγκες του. Μπορούμε να πούμε ότι ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να έχει υψηλό επίπεδοκοινωνική νοημοσύνη, δηλ. την ικανότητα να ερμηνεύει σωστά τη συμπεριφορά, την ομιλία, τις πράξεις άλλων ανθρώπων και να ανταποκρίνεται σε αυτά με σύνεση.
Μια άλλη ιδιότητα που απαιτείται από έναν θεραπευτή μασάζ είναι η αίσθηση της διακριτικότητας, της λεπτότητας. Οποιαδήποτε απρόσεκτη λέξη, σχόλιο σχετικά με την εμφάνιση, την υγεία, το είδος της δραστηριότητας του ασθενούς, μπορεί να διαγράψει όλο τον επαγγελματισμό ενός ειδικού. Το τακτ εκδηλώνεται, μεταξύ άλλων, ως προς το ιερό δικαίωμα του ασθενούς στην εμπιστευτικότητα κάθε πληροφορίας που εμπιστεύεται ο θεραπευτής μασάζ.
Ένα άτομο που πρόκειται να εργαστεί ως θεραπευτής μασάζ πρέπει να έχει αρκετή υπομονή και αυτοέλεγχο: στο κάτω-κάτω, έχει να αντιμετωπίσει διάφορους ανθρώπους και έρχονται σε αυτόν με τα άλυτα προβλήματά τους, τα αρνητικά συναισθήματα, τις ασθένειες. , αδυναμίες.
Φυσικά, δεν είναι μόνο τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας σημαντικά. Έτσι, για παράδειγμα, ένας θεραπευτής μασάζ πρέπει να είναι σωματικά ανθεκτικός. Να κάνω για μια ώρα μασάζ πλάτης, πρέπει να έχετε αρκετά δυνατούς μύες.
Σπουδαίος επίμονη μνήμη: εξάλλου, η εκπαίδευση στο μασάζ περιλαμβάνει την αφομοίωση ενός τεράστιου όγκου πληροφοριών.
Γενικά, ένας θεραπευτής μασάζ είναι μια σοβαρή ειδικότητα που απαιτεί ποικίλες ικανότητες, αφοσίωση και επιθυμία για συνεχή ανάπτυξη και ανάπτυξη επαγγελματικά από τον ερμηνευτή.
Σε επαγγελματικές ασθένειεςπεριλαμβάνουν ασθένειες που προκαλούνται από έκθεση σε δυσμενείς παράγοντες στο εργασιακό περιβάλλον.
Επαγγελματική παθολογίαστενά συνδεδεμένη με άλλους κλινικούς κλάδους καθώς και με την επαγγελματική υγεία.
Μερικοί τύποι εργασίαςυπό ορισμένες συνθήκες μπορεί να προκαλέσει επαγγελματικές ασθένειες, οι οποίες συνήθως διευκολύνονται από ανεπαρκή τεχνικός εξοπλισμόςπαραγωγή και μη συμμόρφωση με τα υγειονομικά και υγειονομικά πρότυπα.
Συντελεστές παραγωγήςπου έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία είναι ποικίλες. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όταν εκτεθούν σε αυτά, μπορούν να παρατηρηθούν όχι μόνο επαγγελματικές ασθένειες, αλλά και βιομηχανικοί τραυματισμοί. Τα τελευταία περιλαμβάνουν οξείες ασθένειεςπου προκύπτει ως αποτέλεσμα μηχανικής, θερμικής, χημικής ή ηλεκτρικής βλάβης σε ιστό ή όργανο απευθείας στον χώρο εργασίας ή στην επικράτεια της επιχείρησης. Επί του παρόντος, υπάρχει μια γενικά αποδεκτή διαίρεση των επαγγελματικών ασθενειών τόσο σύμφωνα με την αιτιολογική αρχή όσο και σύμφωνα με το σύστημα-όργανο.
Σύμφωνα με την αιτιολογική αρχήΔιακρίνονται οι ακόλουθες ομάδες επαγγελματικών ασθενειών:
1) που προκαλείται από έκθεση σε βιομηχανική σκόνη (πνευμονιοκονίαση, βρογχίτιδα από σκόνη κ.λπ.)
2) που προκαλείται από την επίδραση φυσικών παραγόντων του περιβάλλοντος παραγωγής (νόσος δόνησης, βλάβες που προκαλούνται από έκθεση σε έντονο θόρυβο, διάφορα είδη ακτινοβολίας, υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες κ.λπ.)
3) που προκαλείται από την επίδραση χημικών παραγόντων του εργασιακού περιβάλλοντος (οξείες και χρόνιες δηλητηριάσεις).
4) που προκαλείται από την επίδραση βιολογικών παραγόντων (μολυσματικές και παρασιτικές ασθένειες που αναπτύσσονται σε άτομα που, λόγω της φύσης της εργασίας τους, έχουν επαφή με μολυσματικά υλικά ή ζώα, καθώς και σε άτομα που εργάζονται σε αντιφυματικά και άλλα λοιμώδη ιατρικά και προληπτικά ιατρικά ιδρύματα· ασθένειες που προκαλούνται από ζυμομύκητες και μύκητες που μοιάζουν με ζυμομύκητες, μύκητες παραγωγής, έκθεση σε αντιβιοτικά κ.λπ.)·
5) επαγγελματικές ασθένειες από υπερένταση μεμονωμένων οργάνων και συστημάτων (ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, των περιφερικών νεύρων και μυών κ.λπ.).
Η επίδραση στο σώμα των χημικών ενώσεωνπροκαλεί οξεία, υποξεία και χρόνια δηλητηρίαση. Οι πιο συχνές δηλητηριάσεις είναι ενώσεις μολύβδου, υδραργύρου, βενζολίου και των ομολόγων του, αμινο και νιτροπαράγωγα, φυτοφάρμακα κ.λπ.
Φυσικοί παράγοντεςείναι ο λόγος ασθένεια των κραδασμών, κοχλιακή νευρίτιδα, παθολογία ακτινοβολίας, νόσος αποσυμπίεσης (caisson).
Έκθεση σε βιομηχανική σκόνησυχνά αναπτύσσονται πνευμονοκονίαση(πυριτίαση, μεταλλοκονίαση κ.λπ.), σκονισμένη βρογχίτιδα, χρόνια ρινοφαρυγγολαρυγγίτιδα, καθώς και ορισμένες αλλεργικές παθήσεις και νεοπλάσματα.
Σε ασθένειες που προκαλούνται από φυσική υπερφόρτωση και υπερένταση μεμονωμένων οργάνων και συστημάτων, περιλαμβάνουν τέτοιες συχνές βλάβες του μυοσκελετικού συστήματος όπως η βραχιονιοσκελετική περιαρθρίτιδα, η επικονδυλίτιδα του ώμου, η παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα, η θυλακίτιδα κ.λπ. Η ίδια ομάδα περιλαμβάνει μονο- και πολυνευροπάθειες, συμπεριλαμβανομένων συμπιεστικών και βλαστικών-αισθητηριακών νευροπαθειών, αυχενικής και οσφυοϊερής ριζίτιδας κ.λπ.
Αναγνωρισμένος ως επαγγελματίαςβρουκέλλωση, φυματίωση, λοιμώδης ηπατίτιδα, ορισμένες μορφές δερματομυκητίασης κ.λπ., που προκύπτουν από επαφή κατά τη διάρκεια της εργασίας.
Σημαντικό ρόλο στην αποτροπή της ανάπτυξηςΟι επαγγελματικές ασθένειες ανήκουν σε ένα ορθολογικό καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, καθώς και ιατρικές και υγειονομικές υπηρεσίες για τους εργαζόμενους και ιατρικές εξετάσεις.
Η μέθοδος διανομής παρέχει, ιδίως, επαγγελματική επιλογή μέσω προκαταρκτικής ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣάτομα που έρχονται στη δουλειά με επιβλαβείς συνθήκες εργασίας. Αυτό μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης επαγγελματικών ασθενειών και, ως ένα βαθμό, την εμφάνιση των σοβαρών μορφών τους. Οι περιοδικές εξετάσεις των εργαζομένων επιτρέπουν τον εντοπισμό επαγγελματικών ασθενειών ήδη στα αρχικά στάδια και την έγκαιρη λήψη ψυχαγωγικών μέτρων τόσο σε σχέση με τις συνθήκες εργασίας όσο και σε σχέση με τις ίδιες τις ασθένειες (θεραπεία, ορθολογική απασχόληση κ.λπ.).
Για την επαγγελματική νοσηρότητα μεγάλη επιρροήπαρέχει εργασιακή εμπειρία στην παραγωγή με αρνητικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, μετά από 10-15 χρόνια τέτοιας εργασίας, ασθένειες καταγράφηκαν στο 70-80% των ασθενών με χρόνια δηλητηρίαση, πνευμονιοκονίαση, στο 55-65% με παθήσεις των χεριών από λειτουργική υπερένταση, στη συντριπτική πλειοψηφία (σχεδόν 90%) των ασθενείς με νευρίτιδα των ακουστικών νεύρων. Οι περισσότερες (65%) επαγγελματική δερματοπάθεια αναπτύχθηκαν κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών ετών εργασίας και η ασθένεια των δονήσεων (περίπου στο 40% των περιπτώσεων) μετά από 6-10 χρόνια εργασίας.
Ηλικία ασθενώναπό τη στιγμή της ανίχνευσης της νόσου - από 30-39 ετών έως 50 ετών. Η αναπηρία λόγω επαγγελματικών ασθενειών είναι πάνω από 80% κάτω των 45 ετών.
Εξετάσεις, ιατρικές εξετάσεις εργαζομένωνπραγματοποιούνται από παθολόγους. Όσοι είναι ύποπτοι για επαγγελματική ασθένεια ή δηλητηρίαση παραπέμπονται για διαβούλευση στο εξειδικευμένο πρακτορείο. Εγγραφή, επαγγελματική ασθένειαπαράγεται από τον υγειονομικό και επιδημιολογικό σταθμό της πόλης ή την κλινική του ινστιτούτου.
Ιδιαιτερότητα των επαγγελματικών ασθενειώνείναι ότι η αιτία τους είναι στις συνθήκες εργασίας. Ως εκ τούτου, στη θεραπεία αυτής της ομάδας ασθενών στην πρώτη θέση - μια αλλαγή στις συνθήκες εργασίας.
Ασθενείς με επαγγελματικά νοσήματασυχνότερα μεταφέρεται σε αναπηρία από τους ασθενείς με σωματικές παθήσεις. Η αναπηρία τους δίνεται πρωτίστως για προληπτικό σκοπό, ώστε να βοηθηθεί ο ασθενής να αποκτήσει άλλη ειδικότητα, να τον στηρίξει οικονομικά κατά την ανάπτυξη ενός νέου επαγγέλματος. Είναι απαραίτητο να μεταφερθεί σε αναπηρία το συντομότερο δυνατό, μόλις διαγνωστεί η ασθένεια.
Σύμφωνα με την ικανότητα αντιστροφής της ανάπτυξηςΟι επαγγελματικές ασθένειες μπορούν να χωριστούν σε τρεις ομάδες:
1) ασθένειες που εξαφανίζονται ακόμη και χωρίς καμία θεραπεία, μόνο όταν αλλάξουν οι συνθήκες εργασίας. Αυτές είναι αλλεργικές ασθένειες, δερματίτιδα (δερματίτιδα), ρινοπάθεια.
2) ασθένειες ικανές να υποχωρήσουν υπό την προϋπόθεση περισσότερο ή λιγότερο μακρών περιόδων ενεργού θεραπείας (με υποχρεωτική αλλαγή των συνθηκών εργασίας φυσικά). Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τη συντριπτική πλειονότητα των επαγγελματικών ασθενειών: χρόνια δηλητηρίαση, ασθένεια δονήσεων, παθήσεις χεριών από λειτουργική υπερένταση, βρογχίτιδα από σκόνη κ.λπ.
3) ασθένειες που δεν είναι ικανές (ή πολύ λίγο) για αντίστροφη ανάπτυξη. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει όλες τις πνευμονιοκόνιες, σοβαρές μορφές χρόνιας δηλητηρίασης (τοξική εγκεφαλοπάθεια, πνευμοσκλήρωση κ.λπ.), την επαγγελματική απώλεια ακοής και ορισμένες ασθένειες ODA (άσηπτη νέκρωση, κόξαρθρο, οστεοχόνδρωση, αρθρώσεις αρθρώσεων κ.λπ.).
ιατρική αποκατάστασηαπαιτεί μακροχρόνια θεραπεία για τη δεύτερη και την τρίτη ομάδα και είναι αδύνατη σε προχωρημένες περιπτώσεις (στην τρίτη ομάδα).
Στη σύνθετη θεραπεία επαγγελματικών ασθενειώνισχύουν θεραπεία άσκησης, μασάζ, οξυγονοθεραπεία, ολική υπεριώδη ακτινοβολία (UVR), φυσιοθεραπεία, υδροθεραπεία, σάουνα, διαιτοθεραπεία κ.λπ.
Συστηματική εφαρμογήμέσα φυσικής καλλιέργειας, η θεραπεία άσκησης βοηθά στην αύξηση των λειτουργικών δυνατοτήτων του σώματος σε σωματική δραστηριότητα. Υπό την επίδραση σωματικών ασκήσεων και μασάζ βελτιώνεται η λειτουργία του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, ο μεταβολισμός των ιστών κ.λπ.
Τεχνική άσκησης θεραπείαςκαθορίζεται από τη νοσολογική μορφή της επαγγελματικής νόσου, το στάδιο και τη σοβαρότητα της πορείας της, τη γενική κατάσταση του ασθενούς, την ηλικία, το φύλο του. Η σωματική δραστηριότητα αυξάνεται σταδιακά, μαζί με την αλλαγή στις αρχικές θέσεις, την επιλογή γενικών αναπτυξιακών και αναπνευστικών ασκήσεων. Οι ασκήσεις εκτελούνται με αργό και μεσαίο ρυθμό, οι ασκήσεις αναπνοής εκτελούνται με έμφαση στην εκπνοή. Εμφανίζονται ασκήσεις με την προφορά των φωνηέντων που σφυρίζουν. Τα μαθήματα γίνονται με ομαδική μέθοδο, συνοδεία μουσικής για 15-35 λεπτά.
Για να ενεργοποιήσετε την αναπνοήπεριλαμβάνουν μασάζ στο στήθος και τους αναπνευστικούς μυς.
Στο συγκρότημα ψυχαγωγικών δραστηριοτήτωνπεριλαμβάνουν δοσομετρικό περπάτημα στον καθαρό αέρα (στο δάσος, πάρκο, πευκοδάσος κ.λπ.), σκι, κωπηλασία κ.λπ., εμφανίζεται ένα μπάνιο (σάουνα).
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας σπαστην Κριμαία, στον Βόρειο Καύκασο και σε περιοχές με ορεινό κλίμα, χρησιμοποιούνται δοσομετρικά περπάτημα και τρέξιμο, παιχνίδια, κολύμπι, διαιτοθεραπεία, λήψη κοκτέιλ οξυγόνου, βιταμινοποίηση κ.λπ.
Προκειμένου να αποφευχθούν αυτά τα προβλήματα, θα πρέπει να διεξάγονται ορισμένες προληπτικές διαδικασίες και να γίνονται τακτικά.
προβλήματα στην πλάτη
Κατά τη διάρκεια της εργασίας ενός θεραπευτή μασάζ, η πλάτη του βρίσκεται σε συνεχή στατική τάση, η οποία οδηγεί τελικά στην εμφάνιση διαφόρων ασθενειών, τις περισσότερες φορές στην κλιμάκωση της οστεοχονδρωσίας. Προκειμένου να μειωθεί σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης και περαιτέρω ανάπτυξης αυτής της επικίνδυνης ασθένειας, οι θεραπευτές μασάζ, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσαρμόσουν σωστά το ύψος του τραπεζιού μασάζ στο οποίο πραγματοποιούν τις συνεδρίες τους: θα πρέπει να βρίσκεται στο ύψος της μέσης. Επιπλέον, ενώ εργάζεστε, πρέπει να τοποθετείτε τον εαυτό σας σε σχέση με τον ασθενή, ώστε να μην χρειάζεται να τεντώνεστε πολύ ακόμα και όταν εκτελείτε τεχνικές μασάζ, οι οποίες χαρακτηρίζονται από τις λεγόμενες «μακριές» κινήσεις.
Για να μην υπερφορτώνεται η πλάτη, οι θεραπευτές μασάζ θα πρέπει τακτικά, περίπου μία φορά κάθε μιάμιση ώρα, να κάνουν ασκήσεις που ανακουφίζουν το στατικό φορτίο από τους μύες της. Αυτές, για παράδειγμα, περιλαμβάνουν τις συνήθεις βαθιές κάμψεις προς τα εμπρός με τις παλάμες να αγγίζουν το πάτωμα.
Ασθένειες των χεριών
Πιστεύεται ευρέως ότι κάθε καλός θεραπευτής μασάζ (και, παρεμπιπτόντως, δεν έχει σημασία αν είναι άνδρας ή γυναίκα) πρέπει να έχει πολύ δυνατά χέρια. Στην πραγματικότητα, αυτό ισχύει μόνο εν μέρει, καθώς κατά τη διάρκεια του μασάζ οι μύες τους, φυσικά, δουλεύουν πολύ και πολύ ενεργά, αλλά στην πραγματικότητα, δεν είναι η δύναμη που παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο στο επιτυχημένο μασάζ, αλλά η ικανότητα. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της ενεργού εργασίας, τα χέρια των ειδικών υπερφορτώνονται και, όπως δείχνει η πρακτική, επηρεάζονται ιδιαίτερα οι αντίχειρες (οι δέσμες των μυών που τους θέτουν σε κίνηση) και οι μετακαρποφαλαγγικές αρθρώσεις.
Όσο για τους καρπούς, οι μασέρ κατά τη διάρκεια της εργασίας ενεργούν μαζί τους πολύ και μάλλον μονότονα. Αυτό συχνά οδηγεί στο γεγονός ότι αναπτύσσουν το λεγόμενο «σύνδρομο τούνελ».
Μια άλλη επαγγελματική ασθένεια των θεραπευτών μασάζ που σχετίζεται ειδικά με τα χέρια είναι η επικονδυλίτιδα, η οποία εκφράζεται με πόνο στην περιοχή του αγκώνα που σχετίζεται με συνεχή υπερφόρτωση των τενόντων.
Για την πρόληψη της εμφάνισης και της ανάπτυξης των παραπάνω ασθενειών των χεριών, οι θεραπευτές μασάζ πρέπει επειγόντως να πραγματοποιούν τακτικά την πρόληψή τους. Αυτό σημαίνει ότι πριν από τη δουλειά πρέπει οπωσδήποτε να ζεστάνουν τα χέρια τους, που περιλαμβάνει περιστροφικές κινήσεις με τα χέρια, ζύμωμα των μυών του αντιβραχίου και αυτομασάζ. Όπως δείχνει η πρακτική, συγκροτήματα πλαστικών ασκήσεων για τα χέρια, τα οποία χρησιμοποιούνται σε ρυθμική γυμναστική(καλύτερα να γίνονται το πρωί).
Ασθένειες του ώμου
Η ωμική ζώνη των θεραπευτών μασάζ συμμετέχει επίσης ενεργά στην εκτέλεση των επαγγελματικών τους καθηκόντων. Οι μύες της λεγόμενης προσθιοπλάγιας δέσμης, καθώς και οι οπίσθιοι σύνδεσμοι, ο ελάσσονας θωρακικός με τον υποκλείδιο και η άνω δέσμη του θωρακικού μυός, υπόκεινται στις ισχυρότερες και συχνά υπερβολικές φορτίσεις. Ένα πολύ κοινό πρόβλημα που έχουν οι θεραπευτές μασάζ με την ωμική ζώνη τους είναι ένα τσιμπημένο νεύρο κάτω από την κλείδα. Ως προληπτικό μέτρο, συνιστάται να διεξάγετε τακτικά ένα σύνολο ασκήσεων που δεν στοχεύουν στη χαλάρωση των μυών αυτού του μέρους του σώματος.
Φόρτωση...