Καλοκαιρινή φροντίδα για το γερασμένο δέρμα. Περιποίηση προσώπου το καλοκαίρι: τι προτείνουν οι αισθητικοί

Το καλοκαίρι είναι μια υπέροχη εποχή, αγαπημένη από πολλούς. Εξάλλου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ένα κύμα δύναμης και αισθάνονται την επιθυμία να απολαύσουν πλήρως τη ζωή - να διασκεδάσουν, να διασκεδάσουν και να περάσουν χρόνο για τη δική τους ευχαρίστηση, απολαμβάνοντας τις ακτίνες του απαλού ήλιου και κολυμπώντας μέσα η θάλασσα. Αλλά ταυτόχρονα, τέτοιες πολυαναμενόμενες καλοκαιρινές μέρες γίνονται συχνά μια πραγματική δοκιμασία για το δέρμα του προσώπου, το οποίο είναι καθημερινά εκτεθειμένο στις αρνητικές επιπτώσεις διαφόρων παραγόντων. Αυξημένη θερμοκρασία αέρα, έντονη υπεριώδης ακτινοβολία, ξηρός άνεμος, σκόνη της πόλης και αλμυρό θαλασσινό νερό - όλα αυτά συμβάλλουν στην παραβίαση της ισορροπίας του νερού στα κύτταρα του δέρματος, στερώντας του τη φυσική του προστασία και προκαλώντας ανεπιθύμητη μελάγχρωση και πρώιμες ρυτίδες.

Και αυτό που είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο, το καλοκαίρι, οι ιδιοκτήτες λιπαρού, ξηρού και κανονικού δέρματος κινδυνεύουν εξίσου, καθώς η μειωμένη ή μέτρια έκκριση σμήγματος δεν αρκεί για να προστατεύσει αποτελεσματικά από την ξηρότητα και η υπερβολική έκκριση λίπους προκαλεί απόφραξη των πόρων και ενεργητική ανάπτυξηφλεγμονώδεις διεργασίες. Επιπλέον, υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, οι ελεύθερες ρίζες συσσωρεύονται στα κύτταρα του δέρματος, συμβάλλοντας στην καταστροφή των ινών κολλαγόνου που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση του φυσιολογικού τόνου του δέρματος. Μην ξεχνάτε τη σκόνη, η οποία είναι κορεσμένη με ξηρό καλοκαιρινό αέρα στις πόλεις. Τα σωματίδια του εγκαθίστανται στο πρόσωπο, σχηματίζοντας μια πυκνή μάζα και παρεμποδίζοντας τη φυσιολογική κυτταρική αναπνοή, σε σχέση με την οποία συμβαίνουν διαταραχές στο έργο των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων.

Προκειμένου να διατηρηθεί η ομορφιά και η νεότητα του δέρματος του προσώπου σε αυτή τη δύσκολη περίοδο για αυτό, είναι απαραίτητο να του παρέχεται η κατάλληλη φροντίδα, η οποία συνίσταται στην τήρηση στοιχειωδών κανόνων υγιεινής και τακτικές ειδικές διαδικασίες που περιλαμβάνουν τη χρήση διαφόρων εργοστασιακών ή σπιτικά καλλυντικά.

Το δέρμα του προσώπου είναι η πιο ευαίσθητη και ευάλωτη περιοχή του ανθρώπινου σώματος - σχεδόν ποτέ δεν προστατεύεται επαρκώς από εξωτερικά ερεθίσματα, ειδικά από δυσμενή κλιματικές συνθήκες. Για να παραμείνει το δέρμα του προσώπου λαμπερό και όμορφο ακόμα και την καυτή εποχή, πρέπει να ξέρετε πώς να το φροντίζετε σωστά. Υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες:

Μόλις το θερμόμετρο του δρόμου ανέβει πάνω από τους 25 βαθμούς, θα πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα για την προστασία του δέρματος του προσώπου από την υπεριώδη ακτινοβολία. Για να το κάνετε αυτό, πριν από κάθε έξοδο στο δρόμο, εφαρμόστε στο πρόσωπο αντηλιακό. Όσο υψηλότερο είναι το SPF του προϊόντος που χρησιμοποιείται, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα, φωτοδερματίτιδα και άλλα προβλήματα που σχετίζονται με την υπερβολική ηλιοφάνεια.
Πολλοί πιστεύουν ότι το καλοκαίρι πρέπει να πλένεις το πρόσωπό σου όσο πιο συχνά γίνεται, αλλά αυτή η άποψη είναι λανθασμένη. Οι διαδικασίες νερού με τη χρήση καθαριστικών είναι οπωσδήποτε απαραίτητες για την υγεία του δέρματος, ωστόσο, κατά το πλύσιμο, δεν αφαιρείται μόνο η βρωμιά, αλλά και ένα λιπαρό φιλμ που προστατεύει το χόριο από την υπεριώδη ακτινοβολία. Ως εκ τούτου, οι διαδικασίες υγιεινής συνιστώνται να πραγματοποιούνται δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ), τον υπόλοιπο χρόνο (εάν είναι απαραίτητο), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν και τονωτικά χωρίς αλκοόλ.
Το καλοκαίρι, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε λιπαρές κρέμες προσώπου (τέτοια προϊόντα είναι πιο κατάλληλα για την κρύα εποχή). Συνιστάται να προτιμάτε τις ενυδατικές κρέμες με ελαφριά, λιώσιμη δομή, οι οποίες πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα 2 φορές την ημέρα, αμέσως μετά τις διαδικασίες νερού.
Προκειμένου να διατηρηθεί το δέρμα υγιές το καλοκαίρι, είναι επιτακτική ανάγκη να τηρείτε το πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ, γιατί αυτή την περίοδο το σώμα υποφέρει συχνά από αφυδάτωση, η οποία οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές. Για να αποφύγετε την έλλειψη υγρασίας, θα πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή σας: θα πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα φρούτων, μούρων, λαχανικών και βοτάνων - τροφές που περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία των επιδερμικών κυττάρων.
Ένας άλλος κανόνας καλοκαιρινής περιποίησης προσώπου είναι η αποφυγή αισθητικών επεμβάσεων όπως το βαθύ peeling, η μικροδερμοαπόξεση και η χημική λεύκανση του δέρματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μετά από τέτοιους χειρισμούς, το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία και μπορεί εύκολα να πάρει ηλιακό έγκαυμα. Από όλους τους τύπους καθαρισμού του δέρματος, επιτρέπεται να κάνετε ατμόλουτρα σε βότανα 1-2 φορές το μήνα και να χρησιμοποιείτε μαλακά καθαριστικά ή γομάζ.
Όσον αφορά τα διακοσμητικά καλλυντικά, χρειάζεται προσοχή με αυτά το καλοκαίρι. Tonal foundation, πούδρες και άλλα προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν τα καλλυντικά ελαττώματα του δέρματος φράζουν τους πόρους και παρεμβαίνουν στη φυσιολογική κυτταρική αναπνοή, η οποία συχνά οδηγεί στην εμφάνιση κωμωδών και ακμής.
Για να καταπραΰνετε το ερεθισμένο δέρμα μετά την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, να λευκάνετε ελαφρώς τις κηλίδες γήρανσης και να αποκαταστήσετε την ισορροπία νερού-λίπους στα κύτταρα, πρέπει να φτιάχνετε συστηματικά ειδικές καλοκαιρινές μάσκες προσώπου που μπορούν να αγοραστούν στο κατάστημα ή να παρασκευαστούν στο σπίτι.

Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου το καλοκαίρι είναι μια αρκετά επίπονη εργασία που απαιτεί λίγο χρόνο και υπομονή και για να μην είναι μάταιες όλες οι προσπάθειες, πρέπει όχι μόνο να ακολουθήσετε τους παραπάνω κανόνες, αλλά και να ξέρετε πώς να οργανώσετε σωστά αυτή τη διαδικασία . Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τα κύρια στάδια της καλοκαιρινής φροντίδας του δέρματος.

Τα κύρια στάδια της φροντίδας του δέρματος του προσώπου το καλοκαίρι

Η περιποίηση προσώπου το καλοκαίρι είναι κάπως διαφορετική από μια παρόμοια διαδικασία οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου, επειδή θα πρέπει να επικεντρώνεται περισσότερο στην προστασία του δέρματος από τις αρνητικές επιπτώσεις των ακτίνων UV και στην αναπλήρωση του ελλείμματος υγρασίας στα κύτταρα του. Τα κύρια στάδια της καλοκαιρινής περιποίησης του δέρματος του προσώπου περιλαμβάνουν χειρισμούς όπως:

κάθαρση- το καλοκαίρι, συνιστάται η χρήση ειδικών τζελ ή αφρού για πλύσιμο 2-3 φορές την ημέρα, που επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Δεν είναι λιγότερο χρήσιμη η χρήση ιαματικού νερού, το οποίο όχι μόνο καθαρίζει απαλά το χόριο από τις ακαθαρσίες, αλλά και το διαποτίζει με την απαραίτητη ποσότητα υγρασίας.
απολέπιση- Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την αφαίρεση κερατινοποιημένων σωματιδίων από την επιφάνεια του δέρματος. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απαλά scrub και ειδικές μάσκες απολέπισης, χάρη στις οποίες το χόριο γίνεται ομοιόμορφο και λείο.
Ενυδατική- το καλοκαίρι, το δέρμα του προσώπου (ανεξαρτήτως τύπου), όντας εκτεθειμένο στην ενεργό υπεριώδη ακτινοβολία, χάνει τη ζωογόνο υγρασία, αφυδατώνεται, ξηραίνεται και τραχύ. Για να αποκατασταθεί η ισορροπία του νερού στα κύτταρα του δέρματος, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες ελαφριάς υφής, καθώς και μάσκες, βάλσαμα και κομπρέσες με παρόμοιο αποτέλεσμα.
Φαγητό- με έλλειψη θρεπτικών συστατικών, το δέρμα χάνει την ικανότητά του να αναγεννάται, γίνεται πιο λεπτό και ξεθωριάζει. Για να αναπληρώσετε την ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και μετάλλων που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας του χόριου, συνιστάται η συστηματική εφαρμογή διαφόρων καλλυντικών προϊόντων - κρέμες και μάσκες που αγοράστηκαν σε κατάστημα ή παρασκευάζονται μόνοι σας.
Τονωτική- αυτό το στάδιο της καλοκαιρινής περιποίησης του δέρματος του προσώπου βασίζεται στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στον κορεσμό των κυττάρων της επιδερμίδας με οξυγόνο, έτσι ώστε το χόριο να γίνει πιο ελαστικό, λείο και ελαστικό. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά τονωτικά που δεν περιέχουν αλκοόλ ή μάσκες με τονωτικό αποτέλεσμα.
αντηλιακή προστασία- Η ενεργή υπεριώδης ακτινοβολία ενέχει τον κίνδυνο εγκαυμάτων, φωτοδερματίτιδας, υπερμελάγχρωσης και πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Επομένως, όταν βγαίνετε έξω το καλοκαίρι, είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε στο πρόσωπο ειδικά αντηλιακά καλλυντικά που περιέχουν φίλτρα SPF. Ακόμα καλύτερα, εάν υπάρχουν αρκετοί προστατευτικοί παράγοντες: κρέμες και βάλσαμα με χαμηλό SPF μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά και με υψηλότερο - σε περιπτώσεις όπου προγραμματίζεται παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο (για παράδειγμα, στην παραλία). Με αυξημένη ευαισθησία του χορίου, θα πρέπει να προτιμώνται τα υποαλλεργικά προϊόντα για να αποφευχθεί η εμφάνιση ανεπιθύμητων αντιδράσεων από το δέρμα.

Όλες οι διαδικασίες φροντίδας του δέρματος του προσώπου το καλοκαίρι μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο με τη βοήθεια ειδικών όσο και ανεξάρτητα, χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες, οι συνταγές των οποίων παρουσιάζονται παρακάτω.

καλοκαιρινές σπιτικές συνταγές περιποίησης

Απαλό τρίψιμο με κατακάθι καφέ και ξινή κρέμα

Αυτό το εργαλείοβοηθά στον ταυτόχρονο καθαρισμό του δέρματος του προσώπου από ακαθαρσίες, λειαίνει τη δομή του και αναπληρώνει την έλλειψη υγρασίας στα κύτταρα.

30 g κατακάθια καφέ?
30 γρ κρέμα γάλακτος.

Προετοιμασία και εφαρμογή:

μείγμα κόκκοι καφέμε κρέμα γάλακτος και απλώστε την έτοιμη σύνθεση στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις.
Κάντε μασάζ στο δέρμα για 2-3 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με λιωμένο νερό ή φιλτραρισμένο νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Δροσιστικό τονωτικό αγγουριού

Το τονωτικό αγγουριού αναζωογονεί τέλεια το δέρμα, ανακουφίζει από ερεθισμούς και βοηθά στην καταπολέμηση της ανεπιθύμητης μελάγχρωσης.

1 φρέσκο αγγούρι?
200 ml βραστό νερό.
2-3 σταγόνες χυμό λεμονιού.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Τρίψτε το αγγούρι και ρίξτε τον πολτό που προκύπτει με βραστό νερό.
Αφού κρυώσει το διάλυμα, το στραγγίζουμε και το αδειάζουμε σε γυάλινο δοχείο. Σκουπίστε την έτοιμη λοσιόν στο πρόσωπό σας 2-3 φορές την ημέρα.

Κομπρέσα λάχανου για ηλιακά εγκαύματα

Μια τέτοια κομπρέσα μπορεί να είναι πραγματική σωτηρία αν δεν καταφέρατε να προστατέψετε το δέρμα σας από τον καυτό ήλιο. Αυτό το φάρμακο καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα, το μαλακώνει και εξαλείφει το αίσθημα σύσφιξης.

2-3 φύλλα λάχανου?
50 ml ζεστό γάλα.
1 κρόκος αυγού.

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Ψιλοκόβουμε το λάχανο και το πολτοποιούμε με τα χέρια μας να γίνει πολτός.
Προσθέστε γάλα και χτυπημένο κρόκο στη μάζα που προκύπτει.
Απλώστε το έτοιμο μείγμα σε ένα κομμάτι γάζα και τοποθετήστε το στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά.
Αφαιρέστε τη κομπρέσα και ξεπλύνετε το δέρμα με δροσερό νερό.

Καλλυντικός πάγος από πράσινο τσάι

Τα παγάκια φτιαγμένα από δυνατό τσάι τονώνουν και αναζωογονούν τέλεια το δέρμα, αποκαθιστούν την ελαστικότητά του και βελτιώνουν την επιδερμίδα.

Μέθοδος μαγειρέματος:

Φτιάξτε μια κουταλιά της σούπας πράσινο τσάι με 200 ml βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για περίπου μισή ώρα.
Στραγγίζουμε το τσάι με τυρί και το ρίχνουμε σε παγοθήκες.
Τοποθετήστε τα καλούπια στην κατάψυξη μέχρι να στερεοποιηθεί τελείως το διάλυμα. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με παγάκια δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ).

Μάσκα σταφίδας με πατάτες για λιπαρό δέρμα

Αυτό το εργαλείο αναζωογονεί και τονώνει το δέρμα, εξαλείφει τη λιπαρότητα και συσφίγγει τους πόρους.

1 πατάτα, βρασμένη σε στολή.
μια χούφτα κόκκινες ή λευκές σταφίδες.
30 ml κεφίρ ή πηγμένο γάλα.

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Καθαρίζουμε τις βρασμένες πατάτες και τις λιώνουμε σε πουρέ.
Τρίψτε τη σταφίδα μέσα από ένα κόσκινο.
μείγμα πατάτες πουρέμε μούρα, προσθέστε το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση και αλέστε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί.
Ισχύουν τελειωμένη μάζαστο δέρμα και αφήστε το για 20-25 λεπτά.
Ξεπλύνετε τη μάσκα σταφίδας με ζεστό νερό.

Μάσκα βερίκοκου με σπιτικό τυρί κότατζ για ξηρές επιδερμίδες

Αυτή η μάσκα ενυδατώνει τέλεια το δέρμα, αποκαθιστά την ελαστικότητά του και βελτιώνει την επιδερμίδα.

1 μεγάλο βερίκοκο (ή 2 μικρά)
50 g σπιτικό τυρί cottage.
30 ml ελαιόλαδο.

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Αφαιρούμε το κουκούτσι από το βερίκοκο και πολτοποιούμε τη σάρκα με ένα πιρούνι.
Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά.
Απλώστε τη μάσκα με βερίκοκο στο πρόσωπό σας και αφήστε να δράσει για 30 λεπτά.
Αφαιρέστε το μείγμα καλλυντικών με μια μπατονέτα βουτηγμένη σε ζεστό νερό ή γάλα και στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα με δροσερό φιλτραρισμένο νερό.

Μάσκα με σπανάκι για προβληματικό δέρμα

Αυτή η μάσκα καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα, τονώνει, εξαφανίζει τη λιπαρή λάμψη και βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής.

2-3 φύλλα σπανάκι?
200 ml αποβουτυρωμένο γάλα.

Προετοιμασία και εφαρμογή:

Ψιλοκόβουμε το σπανάκι, το περιχύνουμε με το γάλα και το βάζουμε σε σιγανή φωτιά.
Φέρτε το μείγμα σε βράση, στη συνέχεια κρυώστε το και περάστε το από ένα σουρωτήρι.
Μουλιάστε ένα κομμάτι γάζας στο αφέψημα που προκύπτει και απλώστε το στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά.
Μετά τον καθορισμένο χρόνο, ξεπλύνετε το δέρμα με δροσερό νερό.

Κάνοντας την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος του προσώπου το καλοκαίρι, μπορείτε όχι μόνο να μειώσετε τον αρνητικό αντίκτυπο των εξωτερικών παραγόντων, αλλά και να προετοιμάσετε το χόριο για το χειμώνα. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε με συνθέσεις, συνδυάζοντας διάφορα φρούτα, λαχανικά, μούρα και βότανα με γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση και φυτικά έλαιακαι απολαύστε την ομορφιά και τη φρεσκάδα του δέρματός σας.

Πιθανότατα δεν υπάρχει γυναίκα που να μην γνωρίζει για την εποχιακή επαναχρησιμοποίηση των καλλυντικών περιποίησης. Κάθε εποχή του χρόνου σημαίνει αλλαγή συνθέσεων καλλυντικών, καθώς και καλοκαιρινή περιποίηση δέρματοςαπαιτεί την τήρηση ορισμένων κανόνων. Το καλοκαίρι, το δέρμα μας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, καθώς οι παράγοντες επιρροής του ξηρού αέρα και των ανέμων είναι πολύ ισχυροί, καθώς και η ενεργός υπεριώδης ακτινοβολία, για την καταστροφική επίδραση της οποίας στο δέρμα δεν βαριέμαι να μιλάω σε πολλά άρθρα μου.

Ετσι,καλοκαιρινή περιποίηση δέρματοςκαι τα χαρακτηριστικά του:

Καθαρισμός δέρματος 2 φορές / ημέρα -το βράδυ και πάντα το πρωί (το βράδυ το δέρμα ανανεώνεται ενεργά και τα μεταβολικά προϊόντα πρέπει να αφαιρούνται το πρωί). Χρησιμοποιήστε ήπια καθαριστικά που περιέχουν έλαια και λίπη. Οι επιθετικοί αφροί, τα τζελ και τα σαπούνια αντενδείκνυνται απολύτως το καλοκαίρι, ακόμη και για λιπαρές επιδερμίδες.

Τόνωση δέρματος 2 φορές/ημέρα- το βράδυ και το πρωί Επιλέξτε τονωτικά χωρίς αλκοόλ και σαλικυλικό οξύ. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα αφέψημα από βότανα (εξαιρετική επιλογή), λιωμένο ή μεταλλικό νερό.

Πίλινγκ και μάσκες

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ότι το καλοκαίρι απαγορεύεται αυστηρά να κάνετε peeling περισσότερες από 2 φορές το μήνα, ακόμα και με λιπαρό δέρμα. Μετά τη διαδικασία επανόρθωσης (μιλάμε για τη διαδικασία στο σπίτι), θα πρέπει να αποφεύγετε επιμελώς τον ήλιο, καθώς το peeling αφαιρεί το προστατευτικό στρώμα των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος και τα νεαρά κύτταρα παραμένουν απροστάτευτα. Πρόσεχε!

Για το καλοκαιρινό peeling, χρησιμοποιήστε μαλακά scrubs που περιέχουν έλαια και λίπη, φυσικές φλούδες από πλιγούρι βρώμης, πίτουρο από διάφορα δημητριακά, φυσικό καφέ, αλεσμένους σπόρους φαρμακευτικών φυτών.

Υπάρχουν επίσης συστάσεις για μάσκες. Μην κάνετε μάσκες με λευκαντικό αποτέλεσμα, με οξέα (φρούτα και γαλακτικά). Όλα τα ξινά φρούτα και λαχανικά, καθώς και το αγγούρι, έχουν λευκαντική δράση. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Εάν φτιάχνετε μάσκες από φρούτα, φροντίστε να λάβετε υπόψη τον βαθμό οξύτητας του φρούτου. Φτιάξτε μάσκες με φρούτα μόνο το βράδυ και αποφύγετε τον ήλιο την επόμενη μέρα.

Κάτω από μάσκες με άργιλο, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα για τον τύπο του δέρματός σας (μην ξεχάσετε να καθαρίσετε καλά το δέρμα πριν από τη μάσκα).

Ακολουθώντας αυτές τις συστάσεις, θα γλιτώσετε από τον σοβαρό κίνδυνο ανομοιόμορφης μελάγχρωσης του δέρματος και την εμφάνιση τυχόν προϋποθέσεων για σοβαρούς τραυματισμούς των δομών του δέρματος που οδηγούν σε απειλητικές για τη ζωή ασθένειες.

Ενυδάτωση του δέρματος 2 φορές την ημέρα / ημέρα - το βράδυ και το πρωί

Ως κρέμα ημέρας, συνιστάται να χρησιμοποιείτε κρέμες με βάση το νερό ή καλλυντικά οξυγόνου, δεδομένου του τύπου του δέρματός σας. Και το βράδυ είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε λιπαρά έλαια με προσθήκη αιθέριων ελαίων ή θρεπτικές κρέμες με καταπραϋντική δράση με βαθιά ενυδάτωση.

Όπως και στο προηγούμενο σημείο, αποφύγετε τις ενυδατικές κρέμες με άλφα υδροξυοξέα. Τέτοια οξέα υπάρχουν συχνά (σχεδόν πάντα) σε καλλυντικές σειρές για ώριμο και γερασμένο δέρμα. Αναβάλετε τις φόρμουλες με οξύ μέχρι το φθινόπωρο.

Υποχρεωτική προστασία UV

Πάντα υπενθυμίζω σε όλες τις γυναίκες πόσο σημαντικό είναι να προστατεύουν το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία. Όλοι είναι πιθανώς εξοικειωμένοι με τον όρο «φωτογήρανση». Αλλά αυτός ο όρος δεν αντικατοπτρίζει όλη τη βλάβη πίσω από αυτόν! Έγραψα για όλες τις συνέπειες σε ξεχωριστό άρθρο (σύνδεσμος κάτω από το άρθρο), το οποίο προτείνω να διαβάσετε! Τα αντηλιακά πρέπει να έχουν δείκτη προστασίας SPF τουλάχιστον 30 στην πόλη (με ανοιχτόχρωμο δέρμα) και τουλάχιστον 40-50 στην ακτή.

Το αντηλιακό εφαρμόζεται κάτω από μια ενυδατική κρέμα. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι τα αντηλιακά χρειάζονται ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα (συνήθως περίπου 30 λεπτά) για να απορροφηθούν. Με αυτό, θέλω να πω ότι μετά την εφαρμογή αντηλιακού, μπορείτε να βγείτε στον ήλιο μόνο μετά από 30-40 λεπτά.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε το δικό σας αντηλιακό χρησιμοποιώντας φυσικά μέταλλα που αντανακλούν τις ακτίνες UVA και UVB.

Για μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε μεταλλικό μακιγιάζ, που θα αυξήσει τις προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος κατά τους επιθετικούς παράγοντες της καλοκαιρινής περιόδου. Μην χρησιμοποιείτε «βαριά», πυκνά σκευάσματα foundation. καλύτερη συμβουλήπου μπορεί να δοθεί είναι η εφαρμογή στο καλοκαιρινή ζέστημεταλλική πούδρα (για εξομάλυνση του τόνου του δέρματος χωρίς να φράζουν τους πόρους).

Αυξήστε την υγρασία του αέρα στα δωμάτια όπου μένετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Φροντίστε να έχετε ένα μικρό μπουκάλι ψεκασμού με καθαρό νερό (κατά προτίμηση θερμικό) στην τσάντα σας και ψεκάστε μικρές σταγόνες υγρασίας πάνω σας (όχι στο πρόσωπό σας, φυσικά!) Αυτό θα ενυδατώσει τόσο το δέρμα όσο και τα μαλλιά, τα οποία επίσης υποφέρουν πολύ από τον ξηρό αέρα και τον ήλιο. Μπορείτε να προσθέσετε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο εκεί που να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις του τύπου δέρματός σας ().

Ένα πολύ καλό κόλπο: βάλτε ένα φαρδύ μπολ ή ένα πιάτο με νερό στο κεφάλι σας το βράδυ. Αυτό επιβραδύνει σημαντικά την αφυδάτωση του δέρματος και των μαλλιών στη ζέστη του καλοκαιριού!

Πίνετε άφθονο καθαρό νερότουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. Έτσι, θα παρατείνετε όχι μόνο τη νεανικότητα του δέρματος, αλλά και θα βοηθήσετε ολόκληρο το σώμα!

Μην προγραμματίζετε σοβαρές αισθητικές επεμβάσεις το καλοκαίρι– ξεφλούδισμα, βαθύς καθαρισμός, αφαίρεση θηλωμάτων, σπίλων, φλεβών αράχνης κ.λπ. Ξεφορτωθείτε ένα πρόβλημα, σε αντάλλαγμα έχετε πολλά άλλα. Αυτό συνδέεται όχι μόνο με υπεριωδης ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ, αλλά και με ξηρό αέρα, αλλαγή διατροφής και πιο δραστήριο τρόπο ζωής.

10. Μην πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό!Η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ του δέρματος του προσώπου και του νερού θα στεγνώσει και θα συσφίξει αμέσως το δέρμα, προσθέτοντας ρυτίδες.

Αγαπητοί αναγνώστες (και αναγνώστες)! Όσοι πληροφορούνται είναι οπλισμένοι! Μην αμελείτε τις συμβουλές μου, και εγγράμματοι καλοκαιρινή περιποίηση δέρματοςθα σας ευχαριστήσει με λαμπερή και φρέσκια επιδερμίδα, με όμορφο ανοιχτό μαύρισμα!

Σας εύχομαι να απολαύσετε τις καλοκαιρινές μέρες και διασκεδαστικές, ουσιαστικές και δραστήριες διακοπές!

Λοσιόν καθαρισμού προσώπου

Το καλοκαίρι, το δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερα σχολαστικό καθαρισμό. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπιτική λοσιόν αγγουριού. Περάστε τρία φρέσκα αγγούρια μεσαίου μεγέθους και ένα λεμόνι από έναν μύλο κρέατος. Βάλτε το μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο και γεμίστε με ένα ποτήρι βότκα. Αφήστε σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου για δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια στραγγίστε, προσθέστε 100 ml αλκοόλης καμφοράς. Χτυπάμε τρεις κρόκους αυγών, τους τρίβουμε με 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Ανακατεύοντας συνεχώς, ρίξτε το μείγμα στο βάμμα αγγουριού. Αποθηκεύστε την έτοιμη λοσιόν στο ψυγείο. Σκουπίστε τη λοσιόν στο δέρμα του προσώπου πρωί και βράδυ.

DIY μάσκα προσώπου με αγγούρι

Ετοιμάστε μια μάσκα αγγουριού δύο φορές την εβδομάδα. Για να το κάνετε αυτό, τρίψτε αγγούρισε χοντρό τρίφτη και απλώνουμε το χυλό στην προηγουμένως καθαρισμένη επιδερμίδα του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ. Αφήστε να δράσει για 10-15 λεπτά. Είναι καλύτερα να κάνετε τη διαδικασία σε ύπτια θέση. Μια τέτοια μάσκα καθαρίζει το δέρμα, απελευθερώνει τους φραγμένους πόρους, λευκαίνει ελαφρώς, καταπολεμά τις πανάδες και αποτρέπει το σχηματισμό ακμής.

Φτιάξτο μόνος σου μάσκα προσώπου «εξοχής».

Το καλοκαίρι, είναι χρήσιμο να κάνετε μια τέτοια μάσκα προσώπου κάθε δεύτερη μέρα: ζυμώστε φρέσκα σμέουρα (100 g) και πιέστε το χυμό. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα. Στη συνέχεια, μουσκέψτε τη γάζα με τον «χυμό» γάλακτος-βατόμουρου και βάλτε τη σε ένα προηγουμένως καθαρισμένο πρόσωπο, σκεπάστε με μια βρεγμένη πετσέτα από πάνω. Αφαιρέστε τη μάσκα μετά από 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Μετά από αυτό, λιπάνετε το δέρμα με κρέμα. Αυτή η μάσκα είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος.

Για να είναι ο ήλιος "με πρόσωπο"

Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό. Εάν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα και κόκκινα μαλλιά, τότε χρειάζεστε μια κρέμα με βαθμό αντηλιακής προστασίας 25-30. Για τους ιδιοκτήτες ανοιχτόχρωμου δέρματος και καστανών μαλλιών, ένας δείκτης προστασίας από το φως 16-25 είναι κατάλληλος. Τα σκούρα ξανθά κορίτσια με δέρμα ροδάκινου πρέπει να χρησιμοποιούν κρέμα με βαθμολογία προστασίας 12-16 και οι μελαχρινές - 4-12.

Εφαρμόστε αντηλιακό 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο. Επαναλάβετε την κρέμα τακτικά ενώ κολυμπάτε. Παρεμπιπτόντως, το αντηλιακό είναι καλύτερα ανεκτό από το δέρμα με τη μορφή τζελ, όχι κρέμας.

Όταν εμφανίζονται κηλίδες ηλικίας στο δέρμα, χρησιμοποιήστε λευκαντικές κρέμες και φυσικές μάσκες.

Ας μην ξεχνάμε τα μαλλιά το καλοκαίρι

Καλοκαιρινή περιποίηση μαλλιών

Μέντα για φρεσκάδα μαλλιών

Είναι πιο εύκολο να αντέξεις τον ζεστό καιρό με αιθέριο έλαιο μέντας. Απλώστε μερικές σταγόνες λάδι σε μια ξύλινη χτένα και χτενίστε τα μαλλιά σας για 2-3 λεπτά. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στις ρίζες των μαλλιών. Μετά από λίγο, θα νιώσετε μια ευχάριστη ψύχρα. Αυτή η συνταγή θα εκτιμηθεί ιδιαίτερα από τους ιδιοκτήτες μακριών πυκνών μαλλιών. Το έλαιο μέντας είναι καλό για τη θρέψη και την ανάπτυξη των μαλλιών.

Το δέρμα μας επηρεάζεται επίσης από αυτό που τρώμε. Το καλοκαίρι είναι πολύ σημαντικό να κορεστείτε το σώμα σας με βιταμίνες.

Καλοκαιρινή περιποίηση χεριών

Καλοκαιρινές συνταγές ομορφιάς

θαυματουργή σαλάτα

Από τις αρχές Ιουνίου κυκλοφορεί η πράσινη σαλάτα. Περιέχει μια ειδική ουσία - λακτουκίνη, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Επιπλέον, η φυλλώδης πράσινη σαλάτα βελτιώνει τον ύπνο, μειώνει την πίεση. Τα οργανικά οξέα που περιέχονται στο μαρούλι εμποδίζουν την εναπόθεση αλάτων στον οργανισμό. Οι πηκτίνες και το φολικό οξύ διεγείρουν τα έντερα, βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και της χοληστερόλης από το σώμα.

Πράσινος Βοηθός

Οι βελόνες είναι ένας καλός φυσικός θεραπευτής. Το θεραπευτικό του έγχυμα εμπλουτίζει τον οργανισμό με ενέργεια, ανακουφίζει από την κούραση, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνει την πέψη και καταπολεμά το beriberi. Ένα θεραπευτικό ρόφημα από πευκοβελόνες βοηθά στην αποβολή των ραδιενεργών ουσιών από το σώμα. Μπορείτε να ετοιμάσετε το έγχυμα ως εξής: πάρτε 5 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένες βελόνες νεαρού πεύκου ή ελάτης, περιχύστε τις με 500 ml νερό, αφήστε το να βράσει και σιγοβράστε για 10 λεπτά. Αφήστε σε ζεστό μέρος όλη τη νύχτα και στραγγίστε το πρωί. Πιείτε όλη την ημέρα ως τονωτικό. Το καλοκαίρι, ένα τέτοιο έγχυμα σβήνει καλά τη δίψα. Το αφέψημα είναι χρήσιμο να προστεθεί στο μπάνιο. Ένα τέτοιο σπιτικό λουτρό κωνοφόρων είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το εκχύλισμα κωνοφόρων. Εκτός από το ηρεμιστικό αποτέλεσμα, ένα τέτοιο μπάνιο ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και τροφοδοτεί το δέρμα με τις απαραίτητες βιταμίνες.

Συνταγή για τη δίψα

Ρίξτε ξερά (ή φρεσκοκομμένα) φύλλα βατόμουρου, μέντας, ρίγανης και σταφίδας (περίπου 2 κουταλιές της σούπας) σε ένα βάζο λίτρου, βάλτε μισό λεμόνι κομμένο σε φέτες, δύο γαρίφαλα, 7-8 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη και ρίξτε τα πάντα με βραστό νερό . Κλείστε καλά το βάζο και τυλίξτε το για αρκετές ώρες, κατά προτίμηση το βράδυ. Πιείτε παγωμένο. Το δροσερό νερό με την προσθήκη φυσικού χυμού γκρέιπφρουτ και παγωμένου ορού γάλακτος σβήνει τέλεια τη δίψα σας.

Τι να κάνετε με την υπερβολική εφίδρωση;

φυσικά αποσμητικά

Σε ζεστό καιρό, το σώμα χρειάζεται να αναπνεύσει. Σε αυτή την περίπτωση, καλό είναι να μην χρησιμοποιείτε αποσμητικά που αγοράσατε, αλλά να τα προετοιμάσετε μόνοι σας με τη βοήθεια φυσικών βοηθών. Το θυμάρι, η μηλιά και η ιτιά είναι απαραίτητα εδώ. Για να προετοιμάσετε το έγχυμα, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας βότανα με ένα ποτήρι βραστό νερό, στη συνέχεια αφήστε το να βράσει για μια ώρα και στραγγίστε το. Φυλάσσετε το έγχυμα για δύο ημέρες στο ψυγείο. Σκουπίστε το σώμα με αυτό, ειδικά σε προβληματικές περιοχές. Η δυσάρεστη μυρωδιά του ιδρώτα θα εξαφανιστεί, ενώ το δέρμα θα αναπνέει. Επίσης, μειώστε την εφίδρωση του σώματος σέλινο και βερίκοκα που τρώγονται το πρωί με άδειο στομάχι.

Μπάνια με μπύρα

Χρήσιμο σε μπάνια με ζεστό καιρό με την προσθήκη μπύρας. Για να προετοιμάσετε ένα μπάνιο, προσθέστε ένα μπουκάλι μπύρα σε ζεστό νερό. Αυτό το μπάνιο καθαρίζει απαλά το δέρμα και ρυθμίζει την εφίδρωση.

Και φυσικά, μην ξεχνάτε τις καλοκαιρινές βόλτες.

Καλοκαιρινές βόλτες

Η φυσική δύναμη του δάσους

Όταν περπατάτε στο πάρκο ή στο δάσος, ακούτε το θρόισμα των φύλλων, όλα τα προβλήματα και τα προβλήματα σβήνουν στο βάθος. Κάθε άτομο στο δάσος έχει τα δικά του «πράσινα αγαπημένα». Σε κάποιον αρέσουν οι σημύδες, σε κάποιον οι βελανιδιές. Πολλοί άνθρωποι αγαπούν τα πεύκα. Εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας! Πλησιάστε το αγαπημένο σας δέντρο, αγκαλιάστε το, στριμώξτε με όλο σας το σώμα και τροφοδοτήστε τη φυσική δύναμη του δάσους. Αρκεί να σταθείς έτσι για λίγα λεπτά και ξεχνάς τα δεινά. Υπάρχει μια αίσθηση ελαφρότητας σε όλο το σώμα.

Περπατάμε ξυπόλητοι

Με τον ερχομό της ζέστης, όταν η γη δεν είναι πλέον πολύ κρύο, όποτε είναι δυνατόν, όταν βρεθείτε στη φύση, περπατήστε ξυπόλητοι στο γρασίδι. Αρκούν μόνο λίγα λεπτά για να σταθείς με ξυπόλητα πόδια στο έδαφος, και δεν υπάρχει ίχνος έντασης και κούρασης! Τα πόδια περιέχουν πολλά βιολογικά ενεργά σημεία. Η γη τρέφεται με την ενέργειά της και αφαιρεί όλη τη συσσωρευμένη αρνητικότητα. Το πιο χρήσιμο όμως είναι να περπατάς ξυπόλητος την πρωινή δροσιά και θαλασσινά βότσαλα στο σερφ!

Πώς να προστατευτείτε από τα τσιμπήματα των κουνουπιών

Τα κουνούπια είναι ιδιαίτερα επιθετικά τον Ιούνιο. Διώχνει αποτελεσματικά το αιθέριο έλαιο του γαρύφαλλου τους: χρησιμοποιήστε μια αρωματική χτένα με αυτό το λάδι και απλώστε μερικές σταγόνες σε ρούχα και βούρτσες στο στόμα σας. Εάν τα κουνούπια έχουν ήδη τσιμπήσει, αντιμετωπίστε σωστά τα τσιμπήματα. Ένα διάλυμα σόδας είναι κατάλληλο για αυτό: 1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι ζεστό βρασμένο νερό. Υπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι: αραιώστε το θρυμματισμένο δισκίο furatsilina σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, ψύξτε και σκουπίστε τα επώδυνα σημεία με το παρασκευασμένο διάλυμα. Ένα αφέψημα χαμομηλιού και φασκόμηλου βοηθάει καλά. Αλλά, εάν τα κουνούπια έχουν τσιμπήσει αρκετά δυνατά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε φάρμακα όπως το Suprastin ή το Tavegil (για πιθανές αλλεργίες) μαζί με εξωτερικούς παράγοντες.

Το καλοκαίρι είναι μια αγαπημένη εποχή για πολλούς. Εξάλλου, το καλοκαίρι είναι που αυξάνεται η δραστηριότητα, θέλεις να διασκεδάσεις, να χαλαρώσεις και να διασκεδάσεις. Εκτός όμως από χαλάρωση και διασκέδαση, οι γυναίκες πρέπει να προσέχουν τον εαυτό τους για να δείχνουν πάντα υπέροχες και ανεπανάληπτες. Και για αυτό πρέπει να ξέρετε από ποιους αρνητικούς παράγοντες πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα σας και πώς να το φροντίσετε σωστά το καλοκαίρι.

Κατάσταση δέρματος το καλοκαίρι

Όπως ακριβώς την άνοιξη, έτσι και το καλοκαίρι, το δέρμα γερνά από τις ακτίνες του ήλιου. Είναι αλήθεια ότι το καλοκαίρι η δράση τους ενισχύεται, γιατί ο ήλιος δεν λάμπει πια από καιρό σε καιρό, αλλά με πλήρη ισχύ. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο σφιχτό, στεγνό και πιο ευαίσθητο. Επιπλέον, οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να λειτουργούν ιδιαίτερα εντατικά, πράγμα που σημαίνει ότι η λιπαρή γυαλάδα στο πρόσωπο γίνεται πολύ πιο αισθητή και οι πόροι φράζουν πιο γρήγορα.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σκόνη και τη βρωμιά που κυριολεκτικά πετάει στον ξηρό καλοκαιρινό αέρα. Τα μικρά σωματίδια του κατακάθονται στο πρόσωπο, μολύνοντάς το και προκαλώντας φλεγμονή. Κνησμός και ερεθισμός είναι επίσης πιθανός λόγω της έντονης εφίδρωσης. Επομένως, μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι το καλοκαίρι για το πρόσωπο είναι μια εποχή δοκιμασιών και δυσκολιών. Μπορούν όμως να ανακουφιστούν πολύ εάν δοθεί η δέουσα προσοχή στη φροντίδα του δέρματος το καλοκαίρι.

Καλοκαιρινά βήματα περιποίησης δέρματος

Προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η επίδραση εξωτερικών αρνητικών παραγόντων στο δέρμα του προσώπου, πρέπει να του παρέχεται η κατάλληλη φροντίδα. Πρέπει να είναι καθημερινό και σωστό. Μόνο τότε μπορεί το δέρμα να έχει υγιή και ελκυστική εμφάνιση. Τα παρακάτω μέτρα δεν είναι θέμα προτίμησης, αλλά αναγκαιότητα για το δέρμα:

Βαθύς καθαρισμός

Χωρίς τον κατάλληλο καθαρισμό, όλες οι άλλες διαδικασίες θα είναι λιγότερο αποτελεσματικές, γιατί κατά τον καθαρισμό αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα, οι πόροι απελευθερώνονται από σωματίδια σκόνης και βρωμιάς, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα είναι έτοιμο να απορροφήσει τα ευεργετικά στοιχεία των καλλυντικών όσο το δυνατόν περισσότερο. .

Το καλοκαίρι, πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα scrub προσώπου τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να το κάνετε αυτό πριν εφαρμόσετε μάσκες ή άλλη εφαρμογή άλλων καλλυντικών που διεισδύουν βαθιά στο δέρμα.

Για καθημερινό καθαρισμό, είναι χρήσιμο να αντικαταστήσετε το σαπούνι με αφρό ή τζελ καθαρισμού. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους έχουν λιπαρό δέρμα. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν συχνά εκχυλίσματα βοτάνων, ψευδάργυρο, σαλικυλικό οξύ και θείο. Όλα αυτά τα συστατικά είναι απαραίτητα για το δέρμα το καλοκαίρι και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν δύο φορές την ημέρα χωρίς φόβο ότι θα βλάψουν τον υδρολιπιδικό φραγμό του δέρματος.

Μπορείτε επίσης να καθαρίσετε το δέρμα σας όλη την ημέρα τρίβοντάς το με ένα τονωτικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Ιδιαίτερα χρήσιμη είναι η χρήση ιαματικού νερού, που όχι μόνο καθαρίζει, αλλά και ενυδατώνει.

απολέπιση

Αυτή η διαδικασία συνιστάται να γίνεται με gommage ή μάσκες απολέπισης. Αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη για να είναι το δέρμα ομοιόμορφο και λείο. Χωρίς αυτό, σωματίδια νεκρών κυττάρων θα παραμείνουν και θα αποκολληθούν, κάνοντας το δέρμα του προσώπου ακατάστατο και αντιαισθητικό.

Πριν εφαρμόσετε μια μάσκα απολέπισης, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα scrub. Εάν χρησιμοποιείτε gommage, τότε κάντε το σωστά: εφαρμόστε το όχι περισσότερες από 3 φορές την εβδομάδα εάν έχετε λιπαρό δέρμα και όχι περισσότερες από 2 φορές εάν είναι ξηρό και κανονικό. Ακολουθήστε τις οδηγίες ακριβώς για να ωφελήσετε το δέρμα, όχι να το βλάψετε. Χρησιμοποιήστε gommage όπως χρειάζεται.

Προστασία από φλεγμονή

Δεδομένου ότι υπάρχουν πάρα πολλοί παράγοντες το καλοκαίρι που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς και φλεγμονές στο δέρμα, θα πρέπει να γίνεται η εξουδετέρωση τους Ιδιαίτερη προσοχή. Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε τακτικά τονωτικό και λοσιόν, ώστε τα σωματίδια σκόνης και βρωμιάς να παραμένουν στο δέρμα για όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο.

Είναι επιθυμητό να περιλαμβάνουν σαλικυλικό οξύ και αιθέρια έλαια που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Συνιστάται να κάνετε καταπραϋντικές μάσκες και επίσης να χρησιμοποιείτε όχι νερό για πλύσιμο, αλλά αφέψημα χαμομηλιού ή καλέντουλας. Μπορείτε επίσης να το παγώσετε και να σκουπίσετε το πρόσωπό σας αν είναι δυνατόν.

Εάν η φλεγμονή εξακολουθεί να μην μπορεί να αποφευχθεί, τότε είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε αντιφλεγμονώδη φάρμακα για εφαρμογή σε σημείο. Μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στην ακμή, αναστέλλοντας έτσι τη φλεγμονώδη διαδικασία και αποτρέποντας την εξάπλωσή της.

Μετριοπάθεια

Το καλοκαίρι, πρέπει να απελευθερώσετε το δέρμα όσο το δυνατόν περισσότερο από τα «βαριά» και πυκνά προϊόντα. Συνιστάται να εγκαταλείψετε το foundation υπέρ της πούδρας ή να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που λειτουργούν με την αρχή του 2 σε 1.

Είναι απαραίτητο να αγοράσετε κρέμες προσώπου, δίνοντας προτίμηση σε αυτές που βασίζονται σε gel και νερό. Θυμηθείτε ότι το καλοκαίρι το δέρμα χρειάζεται να αναπνέει και για αυτό δεν πρέπει να φράσσονται οι πόροι με διάφορα προϊόντα. Διαφορετικά, θα φράξουν, και εκεί είναι ήδη κοντά σε φλεγμονή.

Ενυδατική

Το καλοκαίρι, το δέρμα του προσώπου το χρειάζεται ιδιαίτερα έντονα, επειδή εκτίθεται στην επίδραση του ενεργού ήλιου. Επομένως, πρέπει να αγοράσετε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει γλυκερίνη, ουρία, εκχύλισμα αλόης, λεκιθίνη ή χιτοζάνη - ουσίες που συγκρατούν την υγρασία.

Ακόμα κι αν δεν χρησιμοποιείτε συνήθως κρέμες προσώπου, τότε το καλοκαίρι είναι ότι πρέπει, γιατί το δέρμα γίνεται ιδιαίτερα ευάλωτο. Είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιείτε ιαματικό νερό όλη την ημέρα.

Αφαίρεση γυαλάδας

Για να είναι το δέρμα υγιές και περιποιημένο, είναι απαραίτητο να φροντίσετε για την απουσία λιπαρής γυαλάδας σε αυτό. Δυστυχώς, μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και όταν φροντίζετε στο μέγιστο το δέρμα του προσώπου σας το καλοκαίρι. Για να αποτρέψετε την εμφάνισή του, συνιστάται η χρήση σκόνης ματ και για να αφαιρέσετε σωματίδια λιπαρής γυαλάδας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μαντηλάκια ματ.

αντηλιακή προστασία

Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με την απαραίτητη ποσότητα προστατευτικού παράγοντα. Εφαρμόστε το όποτε βγαίνετε έξω και αρκετές φορές κατά τη διάρκεια συνεχούς έκθεσης στον ήλιο. Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές στη μελάγχρωση, τότε βεβαιωθείτε ότι τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε δεν περιέχουν αλκοόλ, οξέα φρούτων και αιθέρια έλαια πορτοκαλιού, περγαμόντου και λεμονιού.

Διαβάστε το υλικό στην ιστοσελίδα μας.

Καλλυντικά για περιποίηση προσώπου το καλοκαίρι

Χωρίς καλλυντικά είναι αδύνατο να φροντίσετε σωστά το δέρμα. Τώρα οι κατασκευαστές προσφέρουν πολλές επιλογές από τις οποίες πρέπει να μπορείτε να επιλέξετε τα πιο κατάλληλα καλλυντικά. Για να μην κάνει κανείς λάθος σε αυτή την επιλογή, θα πρέπει να ξεκινήσει από την ηλικία, τον τύπο του δέρματος, την κατάσταση και τις ανάγκες του, καθώς και από τα διαθέσιμα κεφάλαια.

Υπάρχουν είδη καλλυντικών που πρέπει να υπάρχουν στο σπίτι κάθε γυναίκας το καλοκαίρι. Αυτά περιλαμβάνουν:

Μέσα καθαρισμού

Παραπάνω, θεωρήσαμε ότι για αυτό χρησιμοποιούνται scrubs, gommages και μάσκες. Πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο πολύ εντατικός καθαρισμός βλάπτει όχι λιγότερο από την απουσία του.

Ενυδατικές κρέμες

Τις περισσότερες φορές, οι κρέμες χρησιμοποιούνται για ενυδάτωση. Το καλοκαίρι πρέπει να δίνεται προτεραιότητα σε αυτά που έχουν τζελ ή βάση νερού. Αξιοσημείωτα είναι επίσης τα τονωτικά και οι λοσιόν. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτά που περιέχουν αλκοόλ, γιατί ξηραίνουν το δέρμα και δεν το ενυδατώνουν.

Κάποια υγρασία μπορεί να ληφθεί από το ιαματικό νερό, αλλά δεν θα αντικαταστήσει την κρέμα. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι η ενυδάτωση του δέρματος δεν συμβαίνει μόνο από έξω, αλλά και από μέσα. Επομένως, πρέπει να πίνετε περισσότερο καθαρό νερό και να ελαχιστοποιείτε τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη.

αντηλιακή προστασία

Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να έχετε δύο προϊόντα με διαφορετικούς βαθμούς προστασίας στην τσάντα καλλυντικών του σπιτιού σας. Τα σπρέι και οι κρέμες χαμηλής αξίας είναι κατάλληλα για καθημερινή χρήση και με υψηλότερη - για καταστάσεις όπου, μετά από βαθύ καθαρισμό του δέρματος ή μετά από αισθητικές επεμβάσεις, είναι απαραίτητο να βγείτε στον ανοιχτό ήλιο. Θα πρέπει να προτιμώνται τα υποαλλεργικά προϊόντα για την αποφυγή ανεπιθύμητων δερματικών αντιδράσεων.

Αντιφλεγμονώδη Προϊόντα

Η φλεγμονή του δέρματος είναι ο σύμμαχος του καλοκαιριού. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά προϊόντα για να καταπραΰνετε το δέρμα, να το καθαρίζετε από μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό, καθώς και να προστατεύουν από τη διείσδυσή τους. Για να μην ξεκινήσουν οι φλεγμονώδεις διεργασίες, συνιστάται να φροντίζετε τα μέσα που εξαλείφουν και αποτρέπουν τη λιπαρή γυαλάδα στο πρόσωπο.

Καλοκαιρινές θεραπείες δέρματος

Για να δείχνει το δέρμα του προσώπου περιποιημένο και υγιές το καλοκαίρι, είναι απαραίτητο να κάνετε όλες τις απαραίτητες διαδικασίες για τον καθαρισμό του την άνοιξη, γιατί το καλοκαίρι, την περίοδο του ενεργού ήλιου, πολλές από αυτές είναι αντενδείκνυται. Και όμως υπάρχουν αρκετές διαδικασίες που μπορείτε να περιποιηθείτε το δέρμα σας το καλοκαίρι.

Τουλάχιστον, τα σαλόνια ομορφιάς και τα σπα μπορούν να κάνουν τακτικά μάσκες προσώπου. Για την παρασκευή τους χρησιμοποιούνται επαγγελματικά προϊόντα που περιέχουν πολλά θρεπτικά και ενυδατικά συστατικά. Χάρη σε αυτό, ακόμη και με τη βοήθειά τους, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την κατάσταση του δέρματος. Εάν αυτές οι μάσκες βασίζονται σε θαλασσινά άλατα και φύκια, τότε, εκτός από ενυδάτωση και θρέψη, μπορείτε να αποκτήσετε ελαστική επιδερμίδα με λειασμένες ρυτίδες ως ευχάριστο μπόνους. Ωστόσο, για να διατηρηθεί αυτή η επίδραση στο για πολύ καιρόπρέπει να γίνονται τακτικά.

Εάν είναι δυνατό να φροντίσετε το πρόσωπο πιο εντατικά, τότε μπορείτε να εγγραφείτε για μεσοθεραπεία χωρίς ένεση. Για την εφαρμογή του, χρησιμοποιείται μια συσκευή, με τη βοήθεια της οποίας το δέρμα είναι κορεσμένο με ένα καλλυντικό "κοκτέιλ", το οποίο περιλαμβάνει. Η μεσοθεραπεία αντισταθμίζει την απώλεια θρεπτικών συστατικών, αναζωογονεί το δέρμα, ενυδατώνει, αναζωογονεί και οξυγονώνει.

Είναι εξίσου χρήσιμο το καλοκαίρι να πάτε για μασάζ προσώπου. Θα βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών που είναι πιο ενεργοί λόγω του ήλιου. Επίσης, το μασάζ με τη χρήση καλλυντικών αποκαθιστά την ισορροπία νερού-αλατιού της επιδερμίδας, και την κορεστεί με τα συστατικά που συνθέτουν τη σύνθεσή τους. Εάν εκτελείται τακτικά από ειδικό, τότε η ανάγκη χρήσης παραγόντων χρωματισμού θα στεγνώσει, επειδή το δέρμα θα φαίνεται πολύ πιο υγιές.

Θερινή φροντίδα δέρματος στο σπίτι

Εκτός από τις διαδικασίες στα σαλόνια ομορφιάς, το καλοκαίρι πρέπει να συνεχίσετε να δίνετε τη δέουσα προσοχή κατ 'οίκον φροντίδαπίσω από το πρόσωπο. Μην υποτιμάτε την αποτελεσματικότητα λαϊκές θεραπείεςπου δεν περιέχουν χημικές ουσίες. Εδώ είναι μερικά υγιεινές συνταγέςγια την περιποίηση του δέρματος το καλοκαίρι:

Για να καθαρίσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα ταυτόχρονα, χρησιμοποιήστε ένα scrub από αλεσμένο καφέ και ξινή κρέμα. Για μία διαδικασία, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας καφέ και μισή κρέμα γάλακτος. Ανακατέψτε τα καλά και απλώστε στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις για 3 λεπτά. Μετά από αυτό, πρέπει να πλύνετε με λιωμένο νερό.

Αντί για τονωτικό προσώπου, χρησιμοποιήστε αφεψήματα βοτάνων από φασκόμηλο, μέντα, χαμομήλι ή λεβάντα. Αλλά θυμηθείτε ότι το αφέψημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όχι περισσότερο από δύο ημέρες και στη συνέχεια ετοιμάστε ένα νέο. Για να απλοποιήσετε αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως τονωτικό πράσινο τσάιχωρίς αρώματα. Πρέπει να το παρασκευάσετε με τον συνηθισμένο τρόπο και να σκουπίσετε το πρόσωπό σας.

Φτιάξτε μάσκες από φρέσκα λαχανικά και μούρα εποχής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ντομάτες, αγγούρια, κολοκυθάκια, φραγκοστάφυλα. Με μια λέξη, ό,τι φυτρώνει στον κήπο. Αλλά πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή εκείνο το προϊόν, πρέπει να μάθετε εάν θα είναι χρήσιμο στην καθαρή του μορφή για τον τύπο του προσώπου σας ή εάν πρέπει να αναμειχθεί με άλλο συστατικό.

Εάν η μελάγχρωση σας ενοχλεί, σκουπίστε το πρόσωπό σας με τονωτικό αγγουριού κάθε μέρα και κάντε μάσκες από αυτό αρκετές φορές την εβδομάδα. Για να το κάνετε αυτό, τρίψτε το αγγούρι στον τρίφτη και απλώστε τον πολτό που προκύπτει στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά. Όσο για το τονωτικό, για να το ετοιμάσετε, πρέπει να ψιλοκόψετε το αγγούρι και, έχοντας μετρήσει 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο αγγούρι, ρίξτε το με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφού κρυώσει, σουρώστε και σκουπίστε το πρόσωπό σας.

Εάν δεν ήταν δυνατό να προστατεύσετε το πρόσωπό σας από τον καυτό ήλιο, τότε πρέπει να φτιάξετε μια μάσκα: ψιλοκόψτε το λάχανο πολύ λεπτά και ζυμώστε το καλά με τα χέρια σας για να φτιάξετε ένα χυλό. Προσθέστε τον κρόκο σε αυτό, εφαρμόστε στο πρόσωπο και αφήστε για 20 λεπτά.

Για να προστατεύσετε το δέρμα από τη φλεγμονώδη διαδικασία, μπορείτε να κάνετε μια μάσκα από μαγιά και υπεροξείδιο μία φορά την εβδομάδα. Πρέπει να αναμειχθούν μεταξύ τους για να γίνει πολτός. Είναι απαραίτητο να λιπάνετε το πρόσωπο με αυτό και μετά από 20 λεπτά να το πλύνετε με ζεστό και στη συνέχεια κρύο νερό.

Εκτός από μάσκες, μπορείτε να ετοιμάσετε και μια κρέμα προσώπου. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε ίσα μέρη ροδάκινου, νερού και ζελέ πετρελαίου. Με αυτή την κρέμα, πρέπει να λιπάνετε γενναιόδωρα το πρόσωπο και μετά από λίγα λεπτά να αφαιρέσετε τα υπολείμματά του με μια χαρτοπετσέτα.

Αν και η καλοκαιρινή περιποίηση του δέρματος είναι αρκετά επίπονη, αυτή τη στιγμή υπάρχει πρόσβαση σε πολλά φυσικά προϊόντα από τα οποία μπορείτε να προετοιμάσετε διάφορα καλλυντικά προϊόντα και να τα χρησιμοποιήσετε προς όφελος του δέρματος.

Zyatko Nadezhda ειδικά για τον ιστότοπο Women's Issues

Το καλοκαίρι η επιδερμίδα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα...

Το καλοκαίρι είναι σύντομα. Φωτεινή, πολύχρωμη εποχή του χρόνου. Για πολλούς, το καλοκαίρι είναι μια περίοδος που θέλετε να δοκιμάσετε ένα νέο μακιγιάζ στον εαυτό σας, αγοράστε νέα ρούχα, κόψτε τα μαλλιά σας με νέο τρόπο. Ακόμα θα!

Το καλοκαίρι, περισσότερο από ποτέ, θέλουμε να είμαστε όμορφες και επιθυμητές! Ένα ομοιόμορφο μαύρισμα, όμορφο βελούδινο δέρμα… Ο καθένας μας το ονειρεύεται αυτό. Πώς όμως θα κάνουμε το όνειρό μας πραγματικότητα; Πώς να θεραπεύσουμε και να βελτιώσουμε την κατάσταση του δέρματός μας;

Το καλοκαίρι το δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Ο λαμπερός ήλιος μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες και λόγω του ζεστού καιρού, μπορεί να εμφανιστούν σπυράκια και μαύρα στίγματα.

Προετοιμασία για την καλοκαιρινή σεζόν, πρέπει οπωσδήποτε να αγοράσετε σκούρα γυαλιά ηλίου. Δεν θα στραβίσετε μέσα τους, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα εμφανιστούν ρυτίδες.

Περιποίηση δέρματος το καλοκαίρι: κρέμα

Για το καλοκαίρι, πρέπει να επιλέγετε τις κρέμες ιδιαίτερα προσεκτικά. Η κρέμα πρέπει να έχει ελαφριά υφή και να απορροφάται εύκολα. Διαφορετικά, η λιπαρή μεμβράνη θα εμποδίσει την εξάτμιση της υγρασίας, θα δημιουργήσει ένα «φαινόμενο θερμοκηπίου» και το δέρμα θα υπερθερμανθεί. Επιπλέον, το δέρμα πρέπει να αναπνέει.

Η κρέμα ημέρας πρέπει να περιέχει αντηλιακό. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι τις περισσότερες φορές η πρόωρη γήρανση προκαλείται από τις υπεριώδεις ακτίνες. Στεγνώνουν το δέρμα και το εξαντλούν.
Ακριβώς όπως τον χειμώνα, μια καλοκαιρινή κρέμα ημέρας θα πρέπει να προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών που προκαλούν τον θάνατο των κυττάρων του δέρματος. Οι βιταμίνες B, C, E, A, οι οποίες πρέπει να αποτελούν μέρος της περιποιητικής καλοκαιρινής κρέμας, αναλαμβάνουν αυτή τη λειτουργία.
Οτι. Οι λιπαρές κρέμες που σώζουν το δέρμα μας από τον αέρα και τον παγετό τον χειμώνα πρέπει να αντικαθίστανται με απαλά γαλακτώματα το καλοκαίρι. Αυτό ισχύει και για τις κρέμες νύχτας.

Περιποίηση δέρματος το καλοκαίρι: περιποίηση γύρω από τα μάτια

Το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια απαιτεί επίσης ιδιαίτερη φροντίδα. Εφαρμόστε καθημερινά κρέμα ή καλλυντικό λάδι (έλαιο αμυγδάλου, ελιάς, φύτρων σιταριού κ.λπ.). Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό πριν τον ύπνο.
Για να διατηρήσει το δέρμα την ελαστικότητά του, το καλοκαίρι πρέπει να πίνετε άφθονο νερό. Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιείτε πριν από τα γεύματα.

Περιποίηση δέρματος το καλοκαίρι: peeling

Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, 1-2 φορές την εβδομάδα, πρέπει να κάνετε απολέπιση από κερατινοποιημένα λέπια με ένα scrub.

Καλοκαιρινή περιποίηση δέρματος: Μακιγιάζ

Περιποίηση δέρματος το καλοκαίρι: μάσκες

Το καλοκαίρι, όταν οι πάγκοι απλώς γεμίζουν με διάφορα φρούτα, μούρα και λαχανικά, προσπαθήστε να χορτάσετε το σώμα με βιταμίνες. Τα χόρτα, τα καρότα, οι ντομάτες, οι πιπεριές, τα φραγκοστάφυλα, τα φραγκοστάφυλα κ.λπ. είναι πολύ χρήσιμα για το δέρμα.

Είναι γνωστό ότι το χειμώνα το δέρμα χρειάζεται ενισχυμένη θρέψη, ενώ το καλοκαίρι χρειάζεται ενυδάτωση και προστασία. Το καλοκαίρι, το δέρμα λερώνεται πολύ πιο γρήγορα, επομένως πρέπει να το καθαρίζετε όχι μόνο το πρωί και το βράδυ. Είναι πολύ χρήσιμο να σκουπίζετε το δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας με ένα τονωτικό ή λοσιόν.

Περιποιηθείτε το δέρμα σας με σπιτικές μάσκες με φρούτα ή μούρα. Το χειμώνα θα χρησιμοποιούμε μάσκες βιομηχανικής κατασκευής και το καλοκαίρι που τα φρούτα και τα μούρα είναι σε αφθονία είναι απλώς αμαρτία να μην τα χρησιμοποιούμε!

Εάν το δέρμα σας έχει καεί (προσπαθήστε να το αποφύγετε), οι μάσκες από κρέμα γάλακτος, κεφίρ ή ξινόγαλα θα ανακουφίσουν την κατάσταση.

Περιποίηση δέρματος το καλοκαίρι: λοσιόν

Το καλοκαίρι, μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε διάφορες λοσιόν, οι οποίες θα βασίζονται σε αφεψήματα βοτάνων και χυμούς μούρων ή φρούτων.

ροζ λοσιόν

Για ξηρό δέρμα, μπορείτε να ετοιμάσετε μια ροζ λοσιόν.

Για να γίνει αυτό, μια χούφτα πέταλα πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι βραστό νερό και να διατηρηθεί για 15-20 λεπτά. Οι λοσιόν από αυτή τη λοσιόν είναι πολύ χρήσιμες, ανακουφίζουν τέλεια διάφορους ερεθισμούς και πρηξίματα.

Λοσιόν λουλουδιών λιλά

Για το λιπαρό δέρμα, η λοσιόν λουλουδιών λιλά είναι μια εξαιρετική θεραπεία. Η λοσιόν παρασκευάζεται σε τέτοια αναλογία 100 g λουλουδιών ανά 1 λίτρο βρασμένου νερού. Το έγχυμα παρασκευάζεται σε θερμός για περίπου μία ώρα. Σκουπίστε το πρόσωπο με ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε λοσιόν.

Παρόμοιες λοσιόν μπορούν να παρασκευαστούν από μαϊντανό, μήλα, κρίνους, πικραλίδες, λουλούδια φλαμουριά, πλατάνια κ.λπ.

Επωφεληθείτε από τα γενναιόδωρα δώρα του ζεστού καλοκαιριού!