Επαγγελματικό μασάζ για μωρά 6 μηνών. Πότε δεν πρέπει να κάνετε μασάζ

Από την ηλικία των 6-7 μηνών ξεκινά ένα σημαντικό στάδιο στη ζωή του μωρού. Παρά το γεγονός ότι έχουν περάσει μόλις έξι μήνες από τη γέννησή του, το σώμα του έχει υποστεί πολλές αλλαγές. Εμφανίζονται νέες δεξιότητες: το μωρό αρχίζει να μπουσουλάει, να κάθεται, να σηκώνεται, να κρατιέται από ένα στήριγμα. Τα πιο αδύναμα μωρά αναπτύσσονται πιο αργά, αλλά και αγωνίζονται να κάνουν κινήσεις προς την ενηλικίωση. Το μασάζ, η ειδική γυμναστική και οι ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη του μωρού.

Ενδείξεις και αντενδείξεις για μασάζ και γυμναστική

Ο κύριος σκοπός του μασάζ για ένα παιδί ηλικίας 6 ή 7 μηνών και άνω είναι η ενδυνάμωση του σώματος και η γυμναστική έχει ευεργετική επίδραση στους μύες της πλάτης, των χεριών και των ποδιών. Εάν η διαδικασία εκτελεστεί σωστά, το αποτέλεσμα είναι αισθητό πολύ σύντομα. Τα παιδιά με τα οποία γίνονται μαθήματα γίνονται πιο υγιή. Έχουν καλή όρεξη και εύθυμη διάθεση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού ενισχύεται, γεγονός που βοηθά στην αποφυγή μολυσματικών ασθενειών. Ένα τέτοιο παιδί αρχίζει να κάθεται και να σέρνεται εγκαίρως.

Οι γυμναστικές ασκήσεις και το σωστά μασάζ είναι χρήσιμες για ένα μωρό 6 μηνών για διάφορους λόγους:

πρώτον, είναι η πρόληψη παραβιάσεων στη διαμόρφωση και ανάπτυξη κρίσιμα συστήματαοργανισμός;
δεύτερον, η αντιμετώπιση των υφιστάμενων παθολογιών.

Κάθε σύμπλεγμα που επιδιώκει έναν συγκεκριμένο στόχο έχει τις δικές του ενδείξεις. Συνιστώνται προληπτικά μέτρα για όλους. Αυξάνουν τον τόνο του σώματος. Εξειδικευμένες διαδικασίες - για παιδιά που:

χαμηλός μυϊκός τόνος?
ραιβόποδα (συνιστούμε να διαβάσετε:);
πλατυποδία;
συχνοί κολικοί?
δυσπλασία κ.λπ.

Ενδείξεις για σωματικές ασκήσεις είναι διαταραχές του νευρικού συστήματος:

υπερκινητικότητα?
αυπνία;
ισχυρή διεγερσιμότητα?
συχνές εκρήξεις.

Δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία εάν το μωρό:

φλεγμονώδεις ασθένειες?
πυώδεις διεργασίες?
οστεομυελίτιδα;
παθολογία αίματος?
φυματίωση;
ηπατίτιδα;
νεφρίτιδα;
συγγενής καρδιακή ανεπάρκεια.

Κανόνες προετοιμασίας

Οι ασκήσεις για ένα παιδί έξι μηνών είναι μια διαδικασία που απαιτεί προσεκτική προετοιμασία. Ένα μωρό έως 12 μηνών έχει ένα εύθραυστο σώμα, η εργασία των συστημάτων σε αυτό δεν έχει ακόμη εντοπιστεί.

Μια εσφαλμένη διαδικασία μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες αλλαγές σε ζωτικές διαδικασίες. Η προετοιμασία για ένα γυμναστικό συγκρότημα στο σπίτι περιλαμβάνει διάφορα στάδια. Προκειμένου το μασάζ και οι ασκήσεις να ωφελήσουν το μωρό, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες συμβουλές:

Τεχνική και ασκήσεις στο σπίτι

Προτεινόμενες ασκήσεις για εξάσκηση στο σπίτι.

Οι πρώτοι έξι μήνες είναι μια πολύ σημαντική περίοδος στη ζωή ενός παιδιού. Σε αυτό το διάστημα, υπάρχουν πολλές αλλαγές, τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχολογική ανάπτυξη του μωρού. Ένα σημαντικό στάδιο στη σωματική ανάπτυξη του δεύτερου μισού της ζωής είναι η ικανότητα να μπουσουλάμε και μετά να περπατάμε. Η γυμναστική για ένα παιδί 6 μηνών είναι απαραίτητη για να το προετοιμάσει σωστά για αυτό, να ενισχύσει τους μύες και να αναπτύξει ορισμένες δεξιότητες.

Σωματική ανάπτυξη μωρού 6 μηνών

Σε αυτή την ηλικία, το μωρό ξέρει ήδη πολλά. Κυλάει εύκολα από το στομάχι του στην πλάτη του και το αντίστροφο. Ξαπλωμένος ανάσκελα, σηκώνει τον κορμό του σε απλωμένα χέρια, προσπαθώντας να καθίσει. Το παιδί χαίρεται να σταθεί στα πόδια του όταν ένας ενήλικας το κρατά κάτω από τις μασχάλες του. Μερικοί ενεργοί νευρικοί σε αυτήν την ηλικία μπορούν ήδη να κάθονται ή να στέκονται στα τέσσερα μόνα τους, να προσπαθήσουν να σέρνουν, να σηκωθούν, κρατώντας ένα στήριγμα.

Επίσης, στους 6 μήνες, η υπερτονία στους μύες εξαφανίζεται. Το παιδί μπορεί συνειδητά να αρπάξει το παιχνίδι, να το μεταφέρει από χέρι σε χέρι. Στο αντικείμενο που του αρέσει, θα προσπαθήσει να σέρνεται στο στομάχι του, πιέζοντας με τα πόδια του. Συχνά, όταν προσπαθεί να συρθεί προς τα εμπρός, το μωρό πηγαίνει πίσω ή γύρω από τον άξονά του, κάτι που είναι επίσης μια παραλλαγή του κανόνα.

Τι είναι χρήσιμη η γυμναστική για τα βρέφη

Πρώτα απ 'όλα, η γυμναστική για μωρά 6 μηνών βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών και στην προετοιμασία για το επόμενο σημαντικό βήμα - το έρπημα. Για αυτή την ικανότητα, οι μύες των ποδιών και των χεριών, της κοιλιάς, της πλάτης και του λαιμού πρέπει να είναι επαρκώς ανεπτυγμένοι.

Επίσης, οι ασκήσεις για παιδιά ηλικίας 6 μηνών και άνω βοηθούν στην ανάπτυξη συντονισμού κινήσεων, ισορροπίας όταν κάθονται και προσπαθούν να μείνουν στα πόδια τους.

Η προπόνηση έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στις σωματικές δεξιότητες, αλλά και στις ψυχολογικές. Κατά την εργασία με το παιδί, η μητέρα έχει απτική και οπτική επαφή μαζί του, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τη φυσιολογική ανάπτυξη. Επικοινωνώντας και προφέροντας κάθε κίνηση, η μητέρα βοηθά στην ανάπτυξη της ομιλίας του μωρού.

Τέλος, χάρη στη γυμναστική και τη θεραπεία άσκησης, υπάρχει βελτίωση στην κυκλοφορία του αίματος όχι μόνο σε όλα τα μέρη του σώματος, αλλά και σε εσωτερικά όργανα, που έχει ευεργετική επίδραση στην πέψη, στο έργο του καρδιαγγειακού συστήματος και άλλων οργάνων.

Χαρακτηριστικά της διαδικασίας

Η γυμναστική για ένα μωρό 6 μηνών υφίσταται μικρές αλλαγές:

Η διάρκεια των μαθημάτων αυξάνεται από 15 λεπτά σε μισή ώρα.
Δίνονται περισσότερα φορτία στο μυοσκελετικό σύστημα.
Η προπόνηση πραγματοποιείται μία ώρα μετά το φαγητό και μισή ώρα πριν από το φαγητό.
Οι διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν όχι μόνο στο τραπέζι, αλλά και στο πάτωμα, καλύπτοντάς το με ένα γυμναστικό χαλί.

Ο κανόνας της καλής διάθεσης παραμένει αμετάβλητος: εάν το μωρό είναι άτακτο, δεν πρέπει να το πιέζετε, αφήστε να υπάρχουν μόνο θετικά συναισθήματα από τα μαθήματα. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη ρυθμική διασκεδαστική μουσική.

Σπουδαίος!Τα πλήρη μαθήματα μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο με ένα υγιές παιδί. Ακόμα κι αν εξωτερικά είναι υγιής, θα πρέπει να παρακολουθείται τακτικά από παιδίατρο για να εντοπίσει πιθανές αντενδείξεις για άσκηση.

Σωματικές ασκήσεις για παιδιά 6 μηνών

Πριν ξεκινήσετε τη γυμναστική, πρέπει να ζεστάνετε τους μύες και τις αρθρώσεις των ποδιών και των χεριών.

Ασκήσεις ποδιών

Αρχική θέση - ξαπλωμένος ανάσκελα, τα πόδια ίσια.

Κρατώντας το μηρό του μωρού με το ένα χέρι, λυγίστε και ξελυγίστε το άλλο πόδι με το άλλο, 5-6 φορές. Επαναλάβετε την άσκηση με το άλλο πόδι.
Λυγίστε και ξελυγίστε τα πόδια μαζί - 10 φορές.
Άσκηση ποδηλάτου. Πιάνοντας τις γάμπες, λυγίστε και ξελυγίστε εναλλάξ και τα δύο πόδια, 8-10 φορές.
Η μαμά τυλίγει το χέρι της γύρω από το γόνατο και μέρος του μηρού του λυγισμένου ποδιού του παιδιού, κάνοντας απαλές κυκλικές κινήσεις, πρώτα το ένα πόδι και μετά το άλλο - 5-6 φορές.
Συνδέστε τα πόδια του μωρού μεταξύ τους και χτυπήστε τα γρήγορα μαζί, 10 φορές.
Και τα δύο πόδια του παιδιού είναι λυγισμένα και τοποθετημένα με τα πόδια τους στο χαλάκι, σε ξαπλωμένη θέση, σηκώστε και ξαναβάλτε, 10 φορές.

Ασκήσεις χεριών

Θέση - ξαπλωμένη στην πλάτη, τα χέρια και τα πόδια του παιδιού είναι ισιωμένα.

Πιάνοντας το χέρι του μωρού, λυγίστε και ξελυγίστε το χέρι στους αγκώνες, 5 φορές. Επαναλάβετε με το άλλο χέρι.
Άσκηση «μύλος». Εκτελέστε ενεργές ταλαντεύσεις των χεριών από το κεφάλι προς τα πόδια σε εγκάρσια κατεύθυνση, 10 φορές.
Άσκηση αγκαλιάς. Σταυρώστε εναλλάξ τα χέρια στο στήθος του μωρού, πρώτα το αριστερό χέρι από πάνω και μετά το δεξί, 10 φορές.

Αφού ζεσταθούν οι μύες και οι αρθρώσεις, μπορείτε να προχωρήσετε σε πιο σύνθετες ασκήσεις. Τέτοιες ασκήσεις είναι χρήσιμες για μωρά όχι μόνο για 6 μήνες, αλλά και μικρότερα.

Γυμναστικές ασκήσεις για παιδιά 6 μηνών

Μέχρι τον έκτο μήνα της ζωής του, το μωρό κατακτά την ικανότητα να κάθεται ανεξάρτητα. Για να το κάνετε σωστά, πρέπει να εκτελέσετε ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων.

Προετοιμασία να καθίσει

Θέση - ξαπλωμένη στην πλάτη.

Με το ένα χέρι, ένας ενήλικας συνδέει και στερεώνει τα πόδια του παιδιού, κρατώντας τους γοφούς, με το άλλο, τραβά το μωρό από τη μία λαβή. Ακουμπισμένο στο δεύτερο χερούλι, το μωρό κάθεται. Επαναλάβετε αλλάζοντας χέρια.
Πιέστε τα πόδια του παιδιού, συνδέοντας τα πόδια στη θέση του βατράχου. Ταυτόχρονα, συνδέστε τα χέρια του μωρού στο εξωτερικό μέρος του αστραγάλου, συνδέοντας με τα πόδια. Ένας ενήλικας πιάνει τους αστραγάλους του μωρού με τους αντίχειρές του, με τα υπόλοιπα δάχτυλά του κρατά τις λαβές από τους πήχεις. Η ρουφηξιά κίνηση ενθαρρύνει το παιδί να καθίσει. Επαναλάβετε 5 φορές.

Αυτό το σετ ασκήσεων ομαδοποιεί και δυναμώνει τους μύες του τύπου, της πλάτης, του λαιμού και δίνει πληροφορίες για το κάθισμα.

Άσκηση προετοιμασίας ανίχνευσης

Αυτή η άσκηση είναι πιο βολική για να κάνετε στο τραπέζι, η αρχική θέση είναι ξαπλωμένη στο στομάχι σας, με τα πόδια σας προς έναν ενήλικα. Η μαμά σηκώνει το μωρό με το αριστερό της χέρι κάτω από την κοιλιά της, με το δεξί φέρνει το μωρό κάτω από την αγκαλιά της. Ακουμπά τις παλάμες του στην επιφάνεια του τραπεζιού, ο ενήλικας σπρώχνει τα χερούλια του μικρού με το δεξί του χέρι και τον αγκώνα του εναλλάξ.

Σέρνεται και κάθεται σε ένα fitball

Οι ασκήσεις για ένα μωρό 6 μηνών σε fitball είναι πολύ χρήσιμες. Αυτό βοηθά στην ανάπτυξη της αιθουσαίας συσκευής και στην ενίσχυση όλων των μυϊκών ομάδων.

Καλύψτε την μπάλα με μια καθαρή πάνα, βάλτε το παιδί στην κοιλιά. Πιέστε τους αγκώνες του στο σώμα έτσι ώστε να υπάρχει στήριξη και κουνήστε την μπάλα μπρος-πίσω και προς τα πλάγια.
Ξαπλωμένο στο στομάχι του, τα χέρια του μωρού απλώνονται μπροστά του. Ο γονέας κυλά την μπάλα προς τα εμπρός και το παιδί αγγίζει το πάτωμα με τις παλάμες του, κάνοντας μερικά βήματα με τα χέρια του.
Το μωρό κάθεται στην μπάλα, η μητέρα το στηρίζει από πίσω, τυλίγοντας τα χέρια της γύρω από τους γοφούς της. Η ελαφριά ταλάντευση γίνεται μπρος-πίσω, στα πλάγια και κυκλικά.
Χρησιμοποιώντας τη θέση της προηγούμενης άσκησης, ο ενήλικας κυλά την μπάλα πιο δυνατά προς τα εμπρός, έτσι ώστε το μωρό να τραβήξει το σώμα προς τα πάνω, παραμένοντας σε καθιστή θέση.

Γυμναστική και τεχνική μασάζ για μωρά έξι μηνών

Η γυμναστική για ένα μωρό 6 μηνών περιλαμβάνει επίσης μασάζ, με τη βοήθεια του οποίου συμβαίνει χαλάρωση των σφιγμένων μυών, ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος, ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και γενική ενδυνάμωση του σώματος.

Σημείωση!Το γενικό μασάζ ενδυνάμωσης διαφέρει από το θεραπευτικό μασάζ, το οποίο μπορεί να γίνει μόνο από ειδικό.

μασάζ στήθους για μωρό 6 μηνών

Το παιδί ξαπλώνει ανάσκελα, η μητέρα αρχίζει να χαϊδεύει με το πίσω μέρος του χεριού της από το κάτω μέρος του στέρνου προς τα πάνω και από τα πλάγια μέχρι τους ώμους.
Στη συνέχεια, τα δάχτυλα κινούνται από το κέντρο προς τις άκρες κατά μήκος της κατεύθυνσης των πλευρών.
Με τα μαξιλαράκια των δακτύλων γίνονται μικρές κυκλικές κινήσεις γύρω από το στέρνο από κάτω προς τα πάνω.
Έχοντας αλλάξει την κατεύθυνση των κινήσεων, ο γονέας μετακινεί τα δάχτυλά του μεταξύ των πλευρών από το στέρνο προς την άκρη, αποφεύγοντας την περιοχή της καρδιάς.
Ολοκληρώνοντας το μασάζ στο στήθος με χαϊδεύοντας, μπορείτε σταδιακά να μετακινηθείτε προς την κοιλιά.

μασάζ στην κοιλιά

Με το πίσω μέρος του χεριού, κάντε κυκλικές κινήσεις γύρω από τον αφαλό με τη φορά των δεικτών του ρολογιού.
Συνδέοντας το δεύτερο χέρι, οι παλάμες γλιστρούν ταυτόχρονα από τα πλάγια προς το κέντρο από κάτω προς τα πάνω.
Περαιτέρω, το δεξί χέρι, λυγισμένο σε γροθιά, κινείται απαλά σε μια σπείρα γύρω από τον ομφαλό με τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Έτσι γίνονται 2-3 κύκλοι αυξάνοντας κάθε φορά τη διάμετρο.
Το μασάζ τελειώνει με ένα απαλό χάιδεμα στην κοιλιά.

Πώς να κάνετε μασάζ χεριών σε ένα μωρό 6 μηνών στο σπίτι

Το μασάζ χεριών είναι πολύ χρήσιμο, ειδικά τον πρώτο χρόνο της ζωής. Αναπτύσσεται η κινητικότητα, η υπερτονικότητα των δακτύλων αφαιρείται, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται. Αν το μικρό κάθεται ήδη με σιγουριά, το μασάζ μπορεί να γίνει ενώ κάθεται.

Πρέπει πρώτα να χαλαρώσετε τα δάχτυλά σας, να χαϊδέψετε το εσωτερικό της βούρτσας και να προχωρήσετε στα δάχτυλά σας.
Ακολουθεί ένα ελαφρύ τρίψιμο κάθε δακτύλου του μωρού από τις άκρες μέχρι τη βάση. Ολοκληρώστε με ένα αρχικό κτύπημα.
επενδύει ενήλικος αντίχειραςστην παλάμη του μωρού, με το δεύτερο χέρι κάνει κτυπήματα από το χέρι στον αγκώνα από έξω και μετά από μέσα. Το ίδιο κάνει, σηκώνοντας ψηλότερα, από την άρθρωση του αγκώνα στον ώμο.
Με τον ίδιο τρόπο πρέπει να γίνεται και τρίψιμο, αλλά μόνο στην εξωτερική πλευρά του αντιβραχίου και του ώμου.
Τώρα μπορείτε να προχωρήσετε στις διατάσεις. Η μαμά πιάνει τον πήχη του μωρού με το χέρι της, με τον αντίχειρα προς τα μέσα. Κάνει κινήσεις ζύμωσης εναλλάξ με όλα τα δάχτυλα, ανεβαίνοντας μέχρι την άρθρωση του ώμου. Επαναλάβετε 2-3 φορές.
Πρέπει να ολοκληρώσετε το μασάζ χεριών χαϊδεύοντας από τις άκρες των δακτύλων μέχρι τον ώμο.

Η καθημερινή γυμναστική είναι απαραίτητη για ένα παιδί έξι μηνών, για την αρμονική του ανάπτυξη και την ενδυνάμωση του σώματος στο σύνολό του. Πολλοί παιδικοί γιατροί το πιστεύουν, συμπεριλαμβανομένου του Δρ Komarovsky.

βίντεο

Το μασάζ είναι ένας απαραίτητος τρόπος για την πρόληψη ασθενειών και τη βελτίωση της υγείας των παιδιών. Μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε μασάζ στο μωρό σας από τους πρώτους μήνες της ζωής του. Το μασάζ εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία προκειμένου να αναπτυχθεί σωστά το μυοσκελετικό σύστημα.

Η κυκλοφορία του αίματος και ο μυϊκός τόνος βελτιώθηκαν, όλες οι διεργασίες στο σώμα επέστρεψαν στο φυσιολογικό. Αν και το πιο σημαντικό είναι ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η ανάπτυξη του εγκεφάλου λαμβάνει χώρα μέσω των απτικών αισθήσεων, καθώς τα παιδιά στους πρώτους 12 μήνες της ζωής τους μαθαίνουν τον κόσμο μέσω της αφής και των αισθήσεων που συνδέονται με αυτό.

Παρά τη χρησιμότητα και τη σημασία του μασάζ, έχει επίσης αντενδείξεις:

οξείες φλεγμονώδεις ασθένειες?
απόστημα;
οξεία αρθρίτιδα?
ηπατίτιδα κ.λπ.

Τύποι μασάζ

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ:

Το θεραπευτικό μασάζ για ένα παιδί γίνεται για την αντιμετώπιση συγκεκριμένου προβλήματος. Συνταγογραφείται από ειδικό γιατρό. Μπορεί να είναι χειρουργός, ορθοπεδικός ή νευρολόγος.
Διορθωτικό μασάζ. Συνταγογραφείται μετά το τέλος της θεραπείας προκειμένου να εδραιωθεί το αποτέλεσμα της θεραπείας και να αποφευχθεί η υποτροπή. Πραγματοποιείται, αλλά και θεραπευτικά, από ειδικό μετά από ραντεβού.
Προφυλακτικό. Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος, αφού οι γονείς μπορούν να το κάνουν και στο σπίτι. Σκοπός αυτού του μασάζ είναι η ενίσχυση της υγείας, του ανοσοποιητικού και προστατευτικού συστήματος του παιδιού. Και για να μην βλάψετε το μωρό, είναι καλύτερο να πραγματοποιήσετε τις πρώτες διαδικασίες υπό την επίβλεψη ειδικού.

Σε διαφορετικές περιόδους της ζωής ενός μωρού, το προληπτικό μασάζ γίνεται για διαφορετικούς σκοπούς και με διαφορετικές μεθόδους. Έτσι, ένα παιδί έως τριών μηνών θα υποβληθεί σε διαδικασίες με στόχο τη χαλάρωση και την ανακούφιση της μυϊκής υπερτονίας. Αλλά ένα παιδί 6 μηνών, που κάνει ένα μασάζ, πρέπει να προσθέσει κινήσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξη των μυϊκών ομάδων που είναι υπεύθυνες για την ικανότητα να κάθεται και να ανατρέπεται.

Υπάρχει επίσης μια ταξινόμηση σύμφωνα με τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται στο μασάζ:

Χαϊδεύοντας. Αυτές είναι οι πρώτες κινήσεις. Ζεσταίνουν το δέρμα, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, χαλαρώνουν τους μύες και φέρνουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Το κάνουν με την παλάμη από κάτω προς τα πάνω: με τον τρόπο που η λέμφος ρέει στο σώμα, προς τους λεμφαδένες.
Κονιοποίηση. Οι κινήσεις αυτές είναι πιο έντονες. Γίνονται με τρία δάχτυλα δεξιόστροφα. Με αυτές τις κινήσεις, ζεσταίνουμε τους μύες και τους τένοντες, ηρεμούμε το νευρικό σύστημα, βελτιώνουμε την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουμε τον τόνο.
Ζυμώματος. Αυτή είναι μια βελτιωμένη εκδοχή τριβής. Με τη βοήθειά του, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, αφαιρείται το πρήξιμο. Πολύ καλά, αυτές οι κινήσεις επηρεάζουν το αναπνευστικό σύστημα.

Τεχνική μασάζ για μωρό 6 μηνών

Ξεκινάμε το μασάζ με τα χερούλια. Χαϊδεύοντας, τρίψιμο, κάντε μασάζ στην παλάμη. Προχωρήστε σταδιακά στα δάχτυλα. Με μια ελαφριά κυκλική κίνηση κινούμαστε από τη βάση του δακτύλου προς την άκρη. Κάνουμε πινέλα και από τις δύο πλευρές. Επαναλαμβάνουμε μέχρι τρεις φορές.

Κάνουμε τις παρακάτω κινήσεις η μία μετά την άλλη. Χαϊδεύουμε το πίσω μέρος του χεριού από τα δάχτυλα και πάνω - έως και 6 φορές.

Στο εξωτερικό μέρος της λαβής, κτυπήστε από κάτω μέχρι τον ώμο έως και 6 φορές. Μετά από αυτό, τρίβουμε με το δεύτερο και το τέταρτο δάχτυλο, σφίγγοντας το χέρι του παιδιού - έως και 4 φορές. Τώρα ζυμώστε με κυκλικές κινήσεις έως και 3 φορές. Περνάμε στο δεύτερο χέρι και κάνουμε με την ίδια σειρά. Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ στις μασχάλες και τις αρθρώσεις.

Όταν ολοκληρώσετε το μασάζ στο άλλο χέρι, βάλτε τους αντίχειρές σας στα χέρια του παιδιού ώστε να τους πιάσει. Ανοίξτε τα χέρια στα πλάγια και φέρτε το μωρό στο στήθος, σαν να είναι αγκαλιά. Εναλλακτικά, αλλάξτε δεξιά αριστερόχειραςστην κορυφή του στήθους. Κάντε έως και 6 φορές. Τώρα σηκώνουμε και κατεβάζουμε και τα δύο χέρια έως και 4 φορές, και μετά εναλλάξ. Κάνουμε κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω και από πάνω προς τα κάτω έως και 4 φορές.

Πάμε στο στομάχι. Ξεκινάμε με ελαφρύ χαϊδεύοντας δεξιόστροφα έως και 6 φορές και συνεχίζουμε με ελαφρές κινήσεις τριψίματος προς την ίδια κατεύθυνση έως και 3 φορές. Τρίβουμε τους λοξούς μύες της κοιλιάς - στα πλάγια μέχρι τον ομφαλό έως και 6 φορές. Οι περιοχές του ήπατος και της σπλήνας (αυτό είναι το δεξί και το αριστερό υποχόνδριο) δεν μπορούν να γίνουν μασάζ.

Μασάζ στήθους. Χτυπήστε απαλά από τη μέση του στήθους μέχρι τις μασχάλες έως και 6 φορές. Στη συνέχεια τρίβουμε το στήθος με ομαλές κινήσεις, προς την ίδια κατεύθυνση έως και 4 φορές. Προσπαθήστε να μην αγγίζετε την περιοχή της θηλής κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Μασάζ ποδιών. Με το ένα χέρι σηκώνουμε ελαφρώς το πόδι του παιδιού και με το άλλο κάνουμε χαϊδευτικές κινήσεις κατά μήκος της σόλας με τη μορφή σχήματος οκτώ έως 6 φορές. Στη συνέχεια ζυμώνουμε κάθε δάχτυλο, όπως στις λαβές, μόνο δύο φορές. Χαϊδεύουμε το πίσω μέρος του ποδιού έως και 4 φορές και τρίβουμε έως και 3 φορές. Γυρίζουμε στο χαϊδεύοντας το εξωτερικό μέρος του ποδιού - από το πόδι μέχρι την άρθρωση του ισχίου - έως και 6 φορές, και στη συνέχεια τρίψιμο - έως και 4 φορές. Το ίδιο κάνουμε και με το δεύτερο πόδι. Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ στη βουβωνική περιοχή και στην εσωτερική πλευρά του μηρού.

Γυρίζουμε το παιδί στην κοιλιά και προχωράμε στο μασάζ στην πλάτη. Αρχικά, χαϊδεύουμε την πλάτη του μωρού προς την κατεύθυνση από τους γλουτούς προς τον λαιμό έως και 6 φορές σε κάθε πλευρά. Προχωράμε στο τρίψιμο με τις άκρες των δακτύλων ή τις παλάμες. Κάνουμε κινήσεις από τη μέση της πλάτης προς τα πλάγια και ταυτόχρονα ανεβαίνουμε από τους γλουτούς στον λαιμό. Ολοκληρώνουμε το μασάζ πλάτης με ένα ελαφρύ χτύπημα με τις άκρες των δακτύλων για όχι περισσότερο από 3 δευτερόλεπτα, εκτός από την οσφυϊκή περιοχή. Η περιοχή της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια ενός μασάζ πλάτης δεν μπορεί να αγγίξει.

Χτυπήστε ξανά τα πόδια από το πόδι μέχρι την άρθρωση του ισχίου. Σε κάθε πλευρά 6 φορές. Και για 5 δευτερόλεπτα κάνουμε ελαφρύ τσίμπημα στους γλουτούς του μωρού Ολοκληρώνουμε όλους τους χειρισμούς με ελαφριές πινελιές.

Ανεξάρτητα από το πόσο μηνών είναι το παιδί, το μασάζ πρέπει να γίνεται 40 λεπτά μετά το τάισμα σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο σε θερμοκρασία όχι χαμηλότερη από 22 βαθμούς. Τα χέρια πρέπει να είναι ζεστά και λαδωμένα. Αν κλάψει και δεν θέλει να κάνει αυτές τις διαδικασίες, μην το πιέζετε, αλλά μάλλον ξαναπρογραμματίστε για άλλη φορά. Και όμως, όταν κάνετε μασάζ σε ένα παιδί, μιλήστε του, εξηγήστε τις ενέργειές σας, έτσι όχι μόνο θα βελτιώσετε τη φυσική κατάσταση του μωρού, αλλά και θα το αναπτύξετε ψυχολογικά από τους πρώτους μήνες.

Ένα μωρό έξι μηνών αναπτύσσεται γρήγορα. Κάθε μέρα που περνά φέρνει κάτι καινούργιο. Αυτό δεν ισχύει μόνο για το συναισθηματικό νοητική ανάπτυξηαλλά και σωματική. Ένα μωρό στην ηλικία των 6-8 μηνών επιδεικνύει νέες κινητικές δεξιότητες και ικανότητες με αξιοζήλευτη κανονικότητα.

Η απάντηση στο ερώτημα εάν ένα παιδί χρειάζεται μασάζ σε αυτή την ηλικία είναι αρκετά προφανής: το εύθραυστο μυοσκελετικό σύστημα των ψίχουλων χρειάζεται υποστήριξη και ανάπτυξη. Θα μιλήσουμε για το πώς να κάνετε ανεξάρτητα ένα παιδικό μασάζ αποκατάστασης για ένα παιδί σε 6-8 μήνες σε αυτό το υλικό.

Η ανάγκη για διαδικασία

Ένα μωρό 6 μηνών ενδιαφέρεται για τα πάντα. Κατά κανόνα, μετά από έξι μήνες, αρχίζει μια περίοδος σέρνεται, ενεργή γνώση του κόσμου γύρω μας. Το παιδί χρειάζεται επικοινωνία, ανάπτυξη κατανόησης της μητρικής ομιλίας. Πολλά παιδιά αρχίζουν να κάθονται. Η έρπωση θεωρείται η πιο ευνοϊκή και σωστή μετάβαση από μια οριζόντια θέση (στην οποία το μωρό ήταν μέχρι αυτή την ηλικία) σε μια κάθετη.

Με την υιοθέτηση μιας νέας θέσης σώματος, το φορτίο στα άκρα, τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη αυξάνεται. Για να αναπτυχθεί σωστά το μυοσκελετικό σύστημα, είναι επιτακτική ανάγκη να διατηρηθούν οι μύες και οι σύνδεσμοι σε ενεργή και ανεπτυγμένη κατάσταση. Το μασάζ βοηθά στην αντιμετώπιση αυτού του έργου. Συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη του λόγου, γιατί κατά τη διάρκεια της συνεδρίας η μητέρα επικοινωνεί ενεργά με το μωρό. Το παιδί μπορεί κάλλιστα να της απαντήσει ήδη με ένα χαρούμενο βουητό, ξεχωριστούς ήχους και συλλαβές.

Το αποτέλεσμα μασάζ βασίζεται στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ενδυνάμωση των μυών, γεγονός που θα επιτρέψει στις αρθρώσεις και τους σπονδύλους να βρίσκονται σε ανατομικά σωστή θέση ακόμη και με αυξανόμενη φόρτιση.

Τα ενεργά παιδιά με τη βοήθεια του μασάζ γίνονται πιο ήρεμα και τα ληθαργικά και ανενεργά μωρά έρχονται στη ζωή.Αυτό οφείλεται στον ερεθισμό των υποδοχέων του δέρματος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του μασάζ. Οι νευρικές απολήξεις στέλνουν έντονα σήματα στον εγκέφαλο, η δραστηριότητα του οποίου διεγείρεται αισθητά, η κατάσταση του νευρικού συστήματος γίνεται πιο ισορροπημένη.

Μασάζ για υγιές παιδίονομάζεται προφυλακτικό. Η μητέρα του μπορεί κάλλιστα να περνάει στο σπίτι.

Εάν ένα παιδί έχει ορισμένες παθολογίες που απαιτούν τη χρήση ειδικού θεραπευτικού μασάζ, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για αυτό. Επαγγελματίας θεραπευτής μασάζδεν θα επιτρέψει την επιδείνωση της κατάστασης του μωρού, οι ενέργειές του θα έχουν στενή εστίαση.

Ιδιαιτερότητες

Μετά από έξι μήνες, το μωρό κοιμάται πολύ λιγότερο και είναι ξύπνιο πιο συχνά. Οι περίοδοι αφύπνισης είναι μια εξαιρετική περίοδος για σωματική και πνευματική ανάπτυξη. Πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιηθούν. Για ένα παιδί μετά από 6 μήνες, το κλασικό μασάζ μπορεί να έχει δύο στόχους ταυτόχρονα - ένα γενικό μασάζ ενίσχυσης και καταπραϋντικές διαδικασίες χαλάρωσης.

Στην ηλικία των 6-7 μηνών, η διάρκεια της συνεδρίας μασάζ αυξάνεται από 15 σε 20 λεπτά. Για ένα παιδί ηλικίας 7-8 μηνών, η διάρκεια των χειρισμών μπορεί να αυξηθεί στα 30 λεπτά. Το μασάζ έχει πλέον ενεργητικές και παθητικές τεχνικές. Στην πρώτη περίπτωση, το μωρό εκτελεί τα στοιχεία της γυμναστικής ταυτόχρονα με μασάζ ή μετά από αυτό, στη δεύτερη, εμφανίζονται μόνο τεχνικές μασάζ.

Οι ίδιες οι τεχνικές είναι πιο περίπλοκες από πριν. Η κρούση γίνεται πιο απτή, το φορτίο αυξάνεται. Σε ήδη γνώριμες τεχνικές -χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ζύμωμα- προστίθενται τεχνικές μαδήματος και κρουστών. Θα πούμε για αυτούς παρακάτω. Ωστόσο, η βάση της συνεδρίας είναι ένα κλασικό μασάζ, όπως και πριν.

Όπως και πριν, ένα χαλαρωτικό μασάζ πραγματοποιείται το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, πριν το μπάνιο. Οι συνεδρίες για την ενίσχυση των μυών, των αρθρώσεων και των συνδέσμων πραγματοποιούνται μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν το παιδί δεν έχει μεγάλη ανάπαυση, καθώς έχει συναρπαστική επίδραση στο νευρικό σύστημα.

Εκπαίδευση

Η μαμά πρέπει να προετοιμαστεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για μια συνεδρία μασάζ.

Τα δαχτυλίδια, τα βραχιόλια, τα ρολόγια πρέπει να αφαιρούνται από τα χέρια.
Τα κοντά νύχια και ένα μανικιούρ από απόσταση θα σας βοηθήσουν να κάνετε το μασάζ πιο ασφαλές.
Θα πρέπει επίσης να προετοιμάσετε ένα μέρος για μασάζ εκ των προτέρων. Είναι πολύ πιθανό η αλλαξιέρα, στην οποία πραγματοποιούνταν προηγουμένως οι συνεδρίες, να μην είναι πλέον κατάλληλη για αυτούς τους σκοπούς: το παιδί έχει μεγαλώσει αισθητά, χρειάζεται ένα μέρος για πραξικοπήματα, κινήσεις «έρπουσας». Ένα μικρό τραπέζι που θα έπρεπε να ήταν γκαρνταρόμπα δεν πληροί πλέον όλες τις απαιτήσεις ενός τραπεζιού μασάζ. Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα ευρύτερο τραπέζι φαγητού και αν το διαμέρισμα έχει μη κρύο πάτωμα, μπορούν ακόμη και να γίνουν διαδικασίες σε αυτό.
Για ένα παιδί, θα πρέπει να ετοιμάσετε ένα γυμναστικό χαλί από αφρό πολυουρεθάνης - "αφρός", δεν αφήνει το κρύο να περάσει.
Μια πάνα και ένα πακέτο υγρά μαντηλάκια θα σας φανούν επίσης χρήσιμα σε περίπτωση που το παιδί αποφασίσει να ανακουφίσει τις φυσικές του ανάγκες ακριβώς στη μέση μιας συνεδρίας μασάζ.
Δίπλα στο χώρο του μασάζ, θα πρέπει να βάλετε λάδι μασάζ ή κρέμα μωρού, να βάλετε στεγνή πετσέτα ή χαρτοπετσέτες για τα χέρια της μαμάς, καθώς και φωτεινά παιχνίδια που τραβούν την προσοχή της μικρής.
Πάρτε ένα fitball, αν έχετε.
Τοποθετήστε δαχτυλίδια και μερικά μεγάλα αντικείμενα, όπως μεγάλα μπλοκ. Σε τι χρησιμεύουν, θα πούμε παρακάτω.

Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 21 βαθμούς Κελσίου. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ανοιχτά ρεύματα, ειδικά αν κάνετε μασάζ στο πάτωμα.

Η μαμά πρέπει να γδύνει το παιδί και να αρχίσει να του κάνει μασάζ μόνο με καθαρά και ζεστά χέρια. Προθερμάνετε τις παλάμες και τα δάχτυλά σας, μην ξεχάσετε να τα λιπαίνετε με μια λεπτή στρώση βρεφικής κρέμας.

Πρέπει να δοθούν μερικά λεπτά στο άδυτο μωρό για να συνηθίσει τη θερμοκρασία του αέρα, να αγγίξει, μετά από το οποίο μπορείτε να αρχίσετε να εκτελείτε ένα από τα συγκροτήματα, τα οποία είναι σχετικά για παιδιά ηλικίας 6 έως 8 μηνών.

Τεχνική εκτέλεσης

Οι γενικές συστάσεις για γονείς παιδιών αυτής της ηλικιακής κατηγορίας είναι αρκετά απλές: πρέπει να κάνετε μασάζ, όπως πριν, αυξάνοντας το φορτίο. Με άλλα λόγια, στο πρώτο στάδιο, η μητέρα χαϊδεύει εύκολα ολόκληρο το σώμα των ψίχουλων και στη συνέχεια προχωρά στο μασάζ στα χέρια και τα πόδια. Όταν κάνετε μασάζ στα άκρα, είναι σημαντικό η τροχιά των χεριών του θεραπευτή μασάζ να είναι από κάτω προς τα πάνω. Ξεκινήστε ζυμώνοντας κάθε δάχτυλο και σταδιακά ανεβείτε ψηλότερα.

Αποφύγετε το άμεσο μασάζ στις αρθρώσεις του αγκώνα και του γόνατος, καθώς και στις ιγνυακές και μασχαλιαίες κοιλότητες.

Μετά το τρίψιμο, μπορείτε να κάνετε μερικές κινήσεις τσιμπήματος με τα δάχτυλά σας. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν είναι πληγωμένο και άβολο.Στη συνέχεια, πραγματοποιήστε κινήσεις ζύμωσης των κύριων μυών και ολοκληρώστε το μασάζ σε κάθε χέρι ή πόδι με απαλές και καταπραϋντικές κινήσεις.

Προχωρήστε για να κάνετε μασάζ στο στήθος και την κοιλιά. Αυτό γίνεται με κυκλικές κινήσεις γύρω από τον αφαλό. Μετά από 6 μήνες, στα ήδη γνώριμα εγκεφαλικά επεισόδια, μπορείτε να προσθέσετε ελαφρές κινήσεις τσιμπήματος γύρω από τον αφαλό για να δυναμώσετε τους μυς της κοιλιάς. Το μασάζ στο στήθος γίνεται με ελαφριά κτυπήματα: το τσίμπημα και το χτύπημα στα πλευρά απαγορεύεται αυστηρά.

Στην ύπτια θέση, το παιδί κάνει μασάζ στην πλάτη. Στο ήδη γνώριμο τρίψιμο για τα παιδιά έξι μηνών, προστίθενται τσιμπήματα των διαμήκων μακριών μυών, καθώς και αδύναμα χτυπήματα με τα πλευρά των παλάμων κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ στους ίδιους τους σπονδύλους.

Το τσίμπημα και το χτύπημα μπορούν επίσης να τονώσουν τους γλουτούς. Όλα αυτά είναι παθητικές ασκήσεις. Ενεργός για κάθε μία από τις ηλικίες. Ας τα εξετάσουμε λεπτομερέστερα.

Σύμπλεγμα για μωρά 6-7 μηνών

Αφού κάνετε μασάζ στα χέρια, προσθέστε την άσκηση Boxer. Αφήστε το μωρό σας να πιάσει με ασφάλεια τους δείκτες ή τους αντίχειρές σας και να κάνει κινήσεις μποξ με τα χέρια του. Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό συχνά. Μια τέτοια άσκηση είναι πολύ χρήσιμη για την υποτονία, η οποία αντικαθιστά τον αυξημένο μυϊκό τόνο μετά από 6 μήνες ζωής.

Μετά το μασάζ των ποδιών, θα πρέπει να εισαχθεί επιπλέον η άσκηση "Skier". Πάρτε το μωρό, ξαπλωμένο ανάσκελα, από τις κνήμες και κάντε συρόμενες κινήσεις με τα πόδια, σαν να κάνει σκι. Αυτή η άσκηση αναπτύσσει τέλεια τον αστράγαλο, ο οποίος στο μέλλον θα χρειαστεί για να κυριαρχήσει το περπάτημα.

Υποχρεωτικές σε αυτή την ηλικία είναι η κάμψη και η έκταση των ποδιών και των χεριών. Αφού κάνετε μασάζ στην πλάτη, προσκαλέστε το μωρό να πάρει το παιχνίδι γυρίζοντας προς το μέρος του και απλώνοντάς το από μια θέση στην πλάτη, στο στομάχι.

Ενθαρρύνετε το σέρνοντας, αναποδογυρίζετε. Μπορείτε να προσπαθήσετε να τραβήξετε τον εαυτό σας από τις λαβές στο τέλος του μασάζ, καθώς και να καθίσετε. Θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με το κάθισμα: εάν το παιδί δεν δείχνει ακόμη ανεξάρτητες προσπάθειες να καθίσει, δεν χρειάζεται να κάνετε αυτήν την άσκηση - το υπερβολικό φορτίο στη σπονδυλική στήλη θα βλάψει μόνο το μωρό.

Συγκρότημα για παιδιά 7-8 μηνών

Για τέτοια παιδιά, το σύμπλεγμα περιπλέκεται από ορισμένες ενεργές ασκήσεις. Το ίδιο το μασάζ γίνεται σύμφωνα με το σχήμα που περιγράφεται παραπάνω, δεν πρέπει να εισαχθεί τίποτα ουσιαστικά νέο σε αυτό. Ωστόσο, το σύμπλεγμα των ενεργών τεχνικών επεκτείνεται. Κατά κανόνα, τα παιδιά σέρνονται ήδη ανεκτά και επομένως, μετά από μασάζ και τεχνικές για την ενίσχυση της πλάτης, προσθέστε μια άσκηση για σύρσιμο με εμπόδια. Αυτός είναι ο σκοπός των μεγάλων μαλακών κύβων και των κυλίνδρων πετσετών μας. Διδάξτε στο παιδί σας να σέρνεται πάνω από εμπόδια, να τα περιφέρεται, να αναζητά νέες τροχιές κίνησης.

Εξασκηθείτε στις διατάσεις μετά το μασάζ χεριών: κρατήστε το παιχνίδι ψηλά πάνω από το παιδί, αφήστε το να προσπαθήσει όσο μπορεί για να το φτάσει. Μετά το μασάζ των ποδιών, προστίθενται κυκλικές κινήσεις των ποδιών - προσοχή με τις αρθρώσεις του γόνατου και του ισχίου!

Τα καθίσματα μπορούν να γίνουν πίνοντας το παιδί και από τα δύο χέρια από την ύπτια θέση και από το ένα χέρι, με την προϋπόθεση ότι προσπαθεί ήδη να καθίσει μόνο του.

Από 8 πλήρεις μήνες, μπορείτε να προσθέσετε καθιστικές ασκήσεις, για παράδειγμα, «πυγμαχία» με λαβές από μια τέτοια αρχική θέση. Προσθέτουν επίσης ενεργές τεχνικές για την ανάπτυξη της αιθουσαίας συσκευής: πέταγμα «αεροπλάνου» στο στομάχι γύρω από το δωμάτιο στα χέρια του πατέρα (αποφύγετε να πετάξετε το παιδί - μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη της σπονδυλικής του στήλης).

Από 8 μηνών μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε την άσκηση "Wheelbarrow" - όλα τα μικρά τη λατρεύουν. Το παιδί πρέπει να περπατά στις λαβές ενώ η μητέρα κρατά τα πόδια ψηλά.

Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του μασάζ και να μην βλάψετε το μωρό.

Μην κάνετε μασάζ εάν το παιδί βγάζει οδοντοφυΐα ή έχει πυρετό και θα πρέπει επίσης να σταματήσετε την άσκηση τις ημέρες των προληπτικών εμβολιασμών.
Συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο σχετικά με τη δυνατότητα μασάζ και γυμναστικής για το μωρό σας.
Συνοδέψτε όλους τους χειρισμούς σας με παραμύθια, ρίμες, παιδικές ρίμες και τραγούδια. Για ένα παιδί, μια συνεδρία δεν πρέπει να είναι βαρετή και βαρετή. Πρέπει να είναι ένα συναρπαστικό παιχνίδι για αυτόν. Μην ξεχάσετε να πείτε δυνατά τα ονόματα των μερών του σώματος, τις ενέργειές σας, αυτό θα βοηθήσει το μωρό να τα θυμάται και να τα αναπαράγει πιο γρήγορα.
Εάν το παιδί δεν έχει διάθεση και κλαίει κατά τη διάρκεια του μασάζ, ακυρώστε τη συνεδρία και προγραμματίστε την για αργότερα ή άλλη μέρα. Μόνο ένα μασάζ που δίνει στο μωρό ευχαρίστηση, είτε χαλαρωτικό είτε αναζωογονητικό, θα είναι το πιο ωφέλιμο.
Μην προσπαθήσετε να χωρέσετε στο συγκρότημα όλες τις ασκήσεις που έχετε προγραμματίσει. Εστιάστε στην κατάσταση και τη διάθεση του μωρού. Οποιοσδήποτε αριθμός στη λίστα σας μπορεί να γίνει δωρεά εάν το παιδί δεν είναι πολύ εφησυχασμένο σχετικά με το μασάζ γενικά.
Εάν η θερμοκρασία αυξηθεί μετά από μια συνεδρία μασάζ, εάν αλλάξει η ευεξία του παιδιού, συμβουλευτείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό.

Οι συνδέσεις υπό όρους πρέπει ήδη να περιλαμβάνονται στο παιδικό συγκρότημα μασάζ ενός παιδιού έξι μηνών, οι οποίες αναπτύσσονται με βάση αντανακλαστικά: υπό όρους και άνευ όρων. Αυτά μπορεί να είναι οπτικά σήματα (δαχτυλίδια, μπαστούνια), ελαφριά ρουφηξιά στα πόδια και σήματα ομιλίας (ανάψτε, δώστε, παίρνετε ένα παιχνίδι ή ραβδί, πατάτε, καθίστε κ.λπ.).

Τα παιδιά ηλικίας 6 μηνών διδάσκονται να στέκονται χωρίς υποστήριξη, να κάθονται και να κάθονται οκλαδόν, να περπατούν στα τέσσερα, να σκύβουν τεταμένα, να κάθονται στα γόνατα της μητέρας τους, να λυγίζουν και να ισιώνουν τον κορμό τους.

Οι γονείς πρέπει να ορίσουν την ίδια ώρα για μασάζ και άσκηση, λαμβάνοντας υπόψη τη διάθεση του παιδιού και τις αντιδράσεις του στο μασάζ και στη θεραπεία άσκησης. Δεν μπορείτε να καταπονήσετε τα παιδιά για να αποφύγετε τα ξεσπάσματα κατά τη διάρκεια του συγκροτήματος μασάζ. Το φορτίο αυξάνεται σταδιακά. Ήσυχη χαρούμενη μουσική πρέπει να ακούγεται στο δωμάτιο. Τα ήρεμα παιδιά περιβάλλονται από αντίθετα και έντονα χρώματα, τα κλαψουρισμένα και ανήσυχα παιδιά περιβάλλονται από μπλε και σαλάτα. Μπορεί να είναι κουρτίνες, ρούχα, παιχνίδια, κλινοσκεπάσματα. Αποκλείονται οι ξένοι δυνατοί θόρυβοι και η παρουσία αγνώστων.

Τεχνική μασάζ

Σε ένα παιδί 6 μηνών και άνω δίνονται ασκήσεις για τους μικρούς μύες του χεριού, για τους μεγάλους μύες όλων των άκρων, περιπλέκοντας τις κινήσεις για συντονισμό. Ένα μωρό έξι μηνών κρατάει το σώμα σε συγκεκριμένες θέσεις για πολλή ώρα, κάθεται χωρίς στήριξη, στέκεται με στήριξη, στέκεται με στήριξη, μπουσουλάει. Αρχίζει να καταλαβαίνει τον λόγο της μητέρας του, έτσι κατά τη διάρκεια διαδικασία μασάζΣυνιστάται να διευκολυνθεί αυτό με σήματα ομιλίας.

Η διαδικασία μασάζ και θεραπείας άσκησης εκτελείται με μια συγκεκριμένη σειρά:

πραγματοποιούν μια κίνηση περιτυλίγματος με τα χέρια τους, χρησιμοποιώντας ομιλία, δαχτυλίδια.
λυγίστε και ξελυγίστε τα χέρια και τα πόδια, χρησιμοποιώντας οδηγίες ομιλίας. Κινήσεις - χαϊδεύοντας και τρίψιμο.
στρίψτε από μια θέση στην πλάτη στο στομάχι προς τα δεξιά (από τα πόδια), χρησιμοποιώντας μια οδηγία ομιλίας.
κάντε ένα μασάζ πλάτης με όλες τις κινήσεις.
στηρίξτε και τις δύο λαβές και βοηθήστε το παιδί να καθίσει χρησιμοποιώντας μια εντολή ομιλίας.
εκτελέστε κυκλικές κινήσεις με τα χέρια.
σηκώστε τα ίσια πόδια του μωρού με μια εντολή ομιλίας.
για κάμψη, χρησιμοποιείται αντανακλαστική κίνηση κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.
γυρίστε το παιδί από την πλάτη στο στομάχι προς τα αριστερά, χρησιμοποιώντας οδηγίες ομιλίας.
κρατώντας τις λαβές, από τη θέση - ξαπλωμένο στην κοιλιά, σηκώστε το μωρό έξι μηνών χρησιμοποιώντας μια εντολή ομιλίας.
για τους καμπτήρες των χεριών, εκτελείται άσκηση καθιστή χρησιμοποιώντας εντολή ομιλίας.
Κάντε μασάζ στο στήθος και την κοιλιά με όλες τις μεθόδους, συμπεριλαμβανομένων των κραδασμών.
φέρει εις πέρας ασκήσεις αναπνοήςόταν πιέζετε το στήθος κατά την εκπνοή από τα πλάγια.

Το παιδί διεγείρεται να μπουσουλήσει, ενισχύονται οι μύες για να στέκεται και να κάθεται. Το μασάζ προηγείται της άσκησης.

Πώς να κάνετε μασάζ στα χέρια σας

Το μωρό ξαπλώνει ανάσκελα με τα πόδια προς τον θεραπευτή μασάζ. Για να είναι πιο βολικό να κρατάτε τη λαβή του παιδιού, αφήστε το να πιάσει τον αντίχειρα του χεριού του και μετά καλύψτε προσεκτικά τον καρπό με τα δάχτυλα: το δαχτυλίδι και τα μικρά δάχτυλα. Με το άλλο χέρι, χτυπήστε την εσωτερική και την εξωτερική επιφάνεια του χεριού του παιδιού, δοσομετρώντας τη δύναμη πίεσης. Το μασάζ γίνεται από το χέρι προς τον ώμο, επαναλαμβάνοντας 4-5 φορές.

Στην ίδια αρχική θέση και κατεύθυνση, η λαβή τρίβεται σπειροειδώς με τις άκρες και τα δάχτυλα, πιέζοντας ελαφρά και επαναλαμβάνοντας 4-5 φορές.

Πώς να κάνετε μασάζ στα πόδια

Στην ίδια αρχική θέση, τα πόδια ενός παιδιού 6 μηνών στερεώνονται εναλλάξ στην παλάμη, το πόδι είναι ελαφρώς λυγισμένο στο γόνατο. Το μασάζ ποδιών πραγματοποιείται με χαϊδεύοντας από τα δάχτυλα στη φτέρνα (έως 8 φορές), ενεργητικό κυκλικό τρίψιμο με τις άκρες των δακτύλων.

Περαιτέρω, το μασάζ συνεχίζεται τρίβοντας και ζυμώνοντας τα πόδια από την πλάτη και τις εξωτερικές πλευρές και τους μηρούς από πίσω και μπροστά. Τρίψτε με τη βοήθεια κυκλικών μεταφραστικών κινήσεων με τα δάχτυλά σας, κατευθύνοντάς τα από τα πόδια στην άρθρωση του ισχίου. Στην ίδια κατεύθυνση, οι μύες ζυμώνονται με ένα ελαφρύ «σφίξιμο», κινούμενοι σε σπειροειδείς κινήσεις. Επαναλάβετε έως και 6 φορές.

Πώς να κάνετε μασάζ στο στομάχι

Στην ίδια αρχική θέση, αρχίζουν να κάνουν μασάζ στην κοιλιά σε παιδιά 6 μηνών με κυκλικά χτυπήματα κατά τη διάρκεια της τροφής που κινείται στα έντερα (δεξιόστροφα) με τη βοήθεια των τερματικών φαλαγγών των δακτύλων. Μια εναλλακτική λύση στο κυκλικό μασάζ θα έχει τη μορφή τριγώνου. Για να το κάνετε αυτό, με τη βοήθεια της πίσω επιφάνειας των δεξιών δακτύλων, κτυπήστε το στομάχι από κάτω προς τα πάνω από το όριο της ηβικής στο δεξιό τόξο των πλευρών. Στη συνέχεια, ένα χέρι μετακινείται οριζόντια από αυτό στο αριστερό τόξο των πλευρών. Εδώ, το πινέλο ξεδιπλώνεται και η παλάμη χαϊδεύεται στο κοιλιακό τοίχωμα από την αριστερή πλευρά από πάνω προς τα κάτω (στο ηβικό από τα πλευρά). Επαναλάβετε έως και 5 φορές.

Για παιδί 6 μηνών εκτελούνται κινήσεις αντιμασάζ στην κοιλιά. Με τη δεξιά παλάμη, χαϊδέψτε το αριστερό μισό της κοιλιάς από κάτω προς τα πάνω και με το αριστερό χέρι (πίσω πλευρά) ταυτόχρονα χτυπήστε το δεξί μισό της κοιλιάς - από πάνω προς τα κάτω, επαναλαμβάνοντας έως και 5 φορές.

Στη συνέχεια, ένα παιδί 6 μηνών εκτελεί σπειροειδές τρίψιμο με τις άκρες των δακτύλων από το κέντρο προς τις πλευρές κατά μήκος του κοιλιακού τοιχώματος μπροστά, και στη συνέχεια και τα δύο χέρια οδηγούνται κατευθείαν από την ηβική στις καμάρες των πλευρών μέχρι να εμφανιστεί ελαφρά υπεραιμία. Η διάρκεια του μασάζ στην κοιλιά είναι έως και 10 λεπτά. Μάθημα - 10 διαδικασίες.

Εκπαίδευση Τετραπλού Σταντ

Στη θέση του μωρού στο στομάχι του, ο θεραπευτής μασάζ βάζει το χέρι του κάτω από το στήθος του. Το δεύτερο χέρι χρησιμοποιείται για την κάμψη των ποδιών στις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου. Ο βοηθός σε αυτό πιέζει τις παλάμες του μωρού απλωμένες στην επιφάνεια του τραπεζιού, στο πλάτος των ώμων, στερεώνοντας τη στάση για ένα λεπτό. Στη συνέχεια διδάσκονται να σέρνονται στα τέσσερα, καθώς και στο στομάχι.

Ενίσχυση της αιθουσαίας συσκευής

Με τη βοήθεια της περιστροφής, συνιστάται η ενίσχυση της αιθουσαίας συσκευής και του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Για να γίνει αυτό, μια πάνα τοποθετείται προσεκτικά στους δίσκους Grace ή Health, που διπλώνει χωρίς άκρες. Για να μην «εμπλακεί» όταν περιστρέφεται ο δίσκος. Από πάνω τοποθετείται μια λεκάνη του απαιτούμενου μεγέθους, απλώνεται μια κουβέρτα και το παιδί τοποθετείται στη λεκάνη, ξαπλωμένο. Η λεκάνη περιστρέφεται χωρίς τραντάγματα, ομαλά και αργά για μισό λεπτό. Τα μήλα των ματιών του μωρού πρέπει πάντα να ταλαντεύονται οριζόντια όταν σταματάει. Στο τέλος της κίνησης των βολβών, η λεκάνη πρέπει να περιστραφεί προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ο χρόνος κίνησης αυξάνεται σταδιακά στα 5 λεπτά.

Ασκήσεις αντανακλαστικών

Οι αντανακλαστικές ασκήσεις είναι απαραίτητες για την ενίσχυση των μυών του λαιμού και του κορμού και τη χρήση τους για άνευ όρων κινητικές αντανακλαστικές κινήσεις. Ερεθίζοντας τους μυϊκούς υποδοχείς, τη συσκευή των νεύρων και το δέρμα, επιτυγχάνουν την εμφάνιση έμφυτων κινητικών αντανακλαστικών αντιδράσεων: κλίση του κεφαλιού προς τα πίσω στο βάρος, κάμψη ολόκληρου του σώματος σε ανοιχτό προς τα πάνω τόξο. Αυτές οι κινήσεις είναι ένα ενεργειακό ερέθισμα που ενισχύει την αιθουσαία συσκευή.

Ως εκ τούτου, από την ηλικία των 4 μηνών, το παιδί κρατιέται συχνά με βάρος στη θέση στην πλάτη ή στο στομάχι για να δυναμώσουν οι μύες του κορμού και του λαιμού.

Παθητικές-ενεργητικές ασκήσεις

Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν το παιδί να ολοκληρώσει μόνο του μερικές από τις κινήσεις. Είναι σε θέση να κάθεται, τραβώντας τον εαυτό του από τις λαβές ή τα χέρια, να στέκεται ενώ στηρίζεται κάτω από τις μασχάλες κ.λπ. Τέτοιες ενεργητικές ασκήσεις θα πρέπει να συνοδεύονται από παιχνίδι και φωνητικές οδηγίες.