Πόσο συχνά να θηλάζετε. Πώς να βγάλετε το μητρικό γάλα εύκολα και ανώδυνα

Ο θηλασμός ενός μωρού είναι, με την πρώτη ματιά, μια απλή και φυσική διαδικασία. Μόλις όμως μια γυναίκα αρχίσει να θηλάζει, μπορεί να αντιμετωπίσει διάφορες δυσκολίες, για παράδειγμα, την ανάγκη να αφήσει το μωρό για αρκετές ώρες και να φύγει ή ανεπαρκή παραγωγή γάλακτος. Και στις δύο περιπτώσεις, η άντληση έρχεται στη διάσωση. Για να μην διαταραχθεί η φυσική διαδικασία του θηλασμού, είναι πολύ σημαντικό να αντλείτε σωστά.

Πότε πρέπει να εκφράζεται μητρικό γάλα

Η εξαγωγή μητρικού γάλακτος δεν είναι απαραίτητη διαδικασία για κάθε γυναίκα. Εάν η μητέρα θηλάζει το μωρό κατά παραγγελία, είναι πάντα δίπλα στο μωρό, τότε δεν χρειάζεται να εκφραστείτε. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η ποσότητα του γάλακτος δεν θα μειωθεί, αφού οι φυσικές εφαρμογές θα είναι αρκετές για την τόνωση των μαστικών αδένων.

Η έκφραση μητρικού γάλακτος μπορεί να είναι απαραίτητη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Εάν μια γυναίκα χρειάζεται να φύγει και να αφήσει το παιδί σε μια νταντά ή συγγενή. Σε αυτή την περίπτωση, για να μην μεταφερθεί το μωρό σε φόρμουλα, είναι καλύτερα να μαζέψετε το γάλα εκ των προτέρων και να το τοποθετήσετε στο ψυγείο ή στην κατάψυξη.
• Σίτιση σύμφωνα με το σχήμα. Εάν μια γυναίκα θηλάζει το μωρό της κάθε 4 ώρες, η άντληση μπορεί να είναι απαραίτητη για να αποφευχθεί το στάσιμο γάλα. Όταν τροφοδοτείτε κατ' απαίτηση, δεν χρειάζεται να εκφραστείτε συγκεκριμένα.
• Έναρξη γαλουχίας. Τις πρώτες τρεις ημέρες μετά τον τοκετό, εκκρίνεται πρωτόγαλα, μετά υπάρχει ορμή γάλακτος. Εάν εξακολουθεί να μην υπάρχει γάλα την τέταρτη ημέρα, συνιστάται η διέγερση του μαστού κάθε τρεις ώρες για την πρόκληση γαλουχίας. Μόλις εμφανιστεί το γάλα, η άντληση διακόπτεται.
• Το παιδί γεννήθηκε με παθολογία και χωρίζεται από τη μητέρα. Σε αυτή την περίπτωση, διεγείρετε το στήθος για να διατηρήσετε τη γαλουχία. Εάν το επιτρέψει ο γιατρός, η γυναίκα μπορεί να παραδώσει γάλα στο μωρό στο νοσοκομείο.
• Παθολογία του κεντρικού νευρικού συστήματος σε ένα παιδί όταν το μωρό δεν μπορεί να θηλάσει. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα εκφράζεται και ταΐζει το μωρό από ένα κουτάλι ή μια ειδική θηλή.
• Γάλα στάσιμο. Με τη λακτόσταση, συνιστάται η εξαγωγή γάλακτος από τον λοβό του μαστικού αδένα στον οποίο υπάρχει απόφραξη του πόρου για να σταματήσει η φλεγμονή.
• Η θεραπεία της μαμάς ασυμβίβαστη με το θηλασμό. Σε αυτή την περίπτωση, το γάλα συλλέγεται για μελλοντική χρήση και καταψύχεται και στη συνέχεια αρχίζουν να παίρνουν φάρμακα.
• Εάν το παιδί δεν θέλει να πάρει δεύτερο στήθος. Ο ένας μαστός τρέφεται, ο άλλος αντλείται για τη διατήρηση της γαλουχίας. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προσφέρετε τακτικά στήθη που δεν αγαπάτε.

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου δεν είναι απαραίτητο να βγάζετε γάλα:

• Δεν συνιστάται η έκφραση αμέσως μετά τον τοκετό. Τις πρώτες 1-3 ημέρες το νεογέννητο πρέπει να ρουφήξει παχύ πρωτόγαλα, το οποίο θα προκαλέσει την απελευθέρωση μηκωνίου. Εάν διαταράξετε αυτή τη φυσική διαδικασία, μπορείτε να προκαλέσετε δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί, επειδή το μηκόνιο είναι πολύ παχύρρευστο και δεν αποβάλλεται πάντα εύκολα από τα έντερα του μωρού.
• Με επαρκή παραγωγή γάλακτος, δεν είναι απαραίτητο να εκφραστεί το στήθος χωρίς ίχνος. Αυτό θα οδηγήσει στην ανάπτυξη υπεργαλακτισμού και θα περιπλέξει μόνο τη ζωή μιας γυναίκας. Λόγω των ορμονικών αλλαγών, οι ίδιοι οι μαστικοί αδένες ρυθμίζουν την παραγωγή γάλακτος, ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού.
• Με έλλειψη γάλακτος, συνιστάται η εφαρμογή του μωρού κατά παραγγελία αντί για άντληση. Αυτό θα είναι αρκετό ακόμα κι αν το μωρό απολαμβάνει το άδειο στήθος. Τις περισσότερες φορές, μετά από μερικές ώρες πιπιλίσματος «για το τίποτα», εμφανίζεται μια βιασύνη γάλακτος και εγκαθίσταται η γαλουχία.

Υπεργαλακτισμός κατά την εξαγωγή μητρικού γάλακτος

Η άντληση είναι μια παρέμβαση στη φυσική διαδικασία του θηλασμού, που δεν περνά πάντα απαρατήρητη για μια γυναίκα. Κανονικά, όταν ένα μωρό θηλάζει, οι νευρικοί υποδοχείς στέλνουν ένα σήμα στον εγκέφαλο ότι χρειάζεται περισσότερο γάλα. Παράγεται η ορμόνη προλακτίνη, η οποία ενεργοποιεί τους μαστικούς αδένες.

Εάν μια γυναίκα αντλεί μετά από κάθε τάισμα, αυτό διεγείρει άσκοπα την παραγωγή προλακτίνης. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει πάρα πολύ γάλα, το παιδί δεν χρειάζεται τόσο πολύ. Λόγω της υπερβολικής αφθονίας γάλακτος, το στήθος διογκώνεται πολύ, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης λακτόστασης ή μαστίτιδας.

Με την υπεργαλακτία, μια γυναίκα πρέπει να εκφράζεται συνεχώς για να ανακουφίσει την κατάστασή της και να αποτρέψει τη στασιμότητα του γάλακτος. Δεν είναι τόσο εύκολο να απαλλαγείτε από αυτή τη διαταραχή, πρέπει να μειώσετε προσεκτικά τη συχνότητα διέγερσης του μαστού, να αντλήσετε μέχρι να ανακουφιστείτε και όχι εντελώς, αλλά ταυτόχρονα να προσπαθήσετε να μην προκαλέσετε επιπλοκές.

Επομένως, πριν ξεκινήσετε την άντληση, πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας εάν υπάρχει τόσο επείγουσα ανάγκη για αυτό. Και επίσης φροντίστε να ρωτήσετε πώς να εκτελέσετε τη διαδικασία σωστά για να μην βλάψετε τον εαυτό σας.

Προετοιμασία μαστού για άντληση

Για να διευκολύνετε την άντληση, είναι πολύ σημαντικό να προετοιμάσετε το στήθος σας. Το γεγονός είναι ότι με τη βοήθεια χειροκίνητου εξοπλισμού ή θήλαστρου είναι αδύνατο να αντληθεί το γάλα τόσο αποτελεσματικά όσο ένα μωρό. Για να διευκολυνθεί η διαδικασία διέγερσης του μαστού, πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθες συστάσεις πριν από τη διαδικασία:

• Πιείτε ένα ζεστό ρόφημα, προσπαθήστε να μείνετε σε ένα ζεστό δωμάτιο.
• Αμέσως πριν από τη διαδικασία, πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους ή να κάνετε μια ζεστή κομπρέσα στους μαστικούς αδένες για 10-15 λεπτά.
• Εάν το γάλα εξακολουθεί να μην πηγαίνει καλά, πρέπει να προκαλέσετε βιασύνη. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να κάνετε μασάζ στις θηλές για άλλα 10-15 λεπτά, σαν να μιμείται το πιπίλισμα του δακτύλου, καθώς και να χαϊδεύετε το στήθος.
• Μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος διέγερσης των εξάψεων είναι η επαφή δέρμα με δέρμα με το μωρό.

Κατά τη στιγμή της προετοιμασίας για τη διαδικασία, πρέπει να σκεφτείτε το μωρό, να φανταστείτε πώς θηλάζει, να θυμάστε τη μυρωδιά του. Η ψυχολογική διάθεση μιας γυναίκας έχει ισχυρή επίδραση στη διαδικασία γαλουχίας, επομένως είναι καλύτερο να αποφύγετε το άγχος πριν από την άντληση.

Τεχνική Χειροκίνητης Έκφρασης

Η πιο εύκολη και προσιτή μέθοδος άντλησης για κάθε γυναίκα είναι η χειροκίνητη. Δεν χρειάζεται να αγοράζετε ειδικές συσκευές, να τις έχετε μαζί σας και να τις αποστειρώνετε. Αρκεί απλώς να ετοιμάσετε ένα δοχείο για γάλα με φαρδύ στόμιο. Πώς να βγάλετε το μητρικό γάλα με το χέρι βήμα προς βήμα:

• Πρέπει να γδυθείτε, να καθίσετε σε μια καρέκλα ή σε μια καρέκλα. Η πλάτη είναι ίσια, οι ώμοι χαλαροί. Δεν μπορείτε να καταπονήσετε την πλάτη σας, διαφορετικά μετά από 5 λεπτά θα πονέσει και η γυναίκα δεν θα μπορεί να συνεχίσει κανονικά τη διαδικασία.
• Το στήθος τοποθετείται στο χέρι εργασίας έτσι ώστε ο αντίχειρας να βρίσκεται πάνω από τη θηλή και τα υπόλοιπα δάχτυλα κάτω από τη θηλή, ενώ ο μαστικός αδένας, όπως ήταν, βρίσκεται στην παλάμη του χεριού σας.
• Είναι απαραίτητο να χτυπήσετε τη θηλή από την αρχή της θηλής, προσομοιώνοντας το πιπίλισμα, ενώ δεν πιέζετε δυνατά το στήθος. Δεν είναι απαραίτητο να πιέζετε το γάλα από το στήθος, είναι απαραίτητο να διεγείρετε τους αγωγούς που βρίσκονται κοντά στην θηλαία άλω χαϊδεύοντάς τους.

Κανονικά, η άντληση δεν προκαλεί ενόχληση σε μια γυναίκα και το γάλα σταδιακά βγαίνει από τη θηλή. Αν μια γυναίκα πονάει, τότε κάτι κάνει λάθος.

Πώς να βγάλετε το μητρικό γάλα με θήλαστρο

Η χειροκίνητη άντληση είναι μια μάλλον θλιβερή διαδικασία. Το γάλα βγαίνει αργά, οπότε μια γυναίκα πρέπει να εκφράζει το στήθος της για τουλάχιστον 20-30 λεπτά κάθε 3-4 ώρες. Για να διευκολύνουν τη ζωή των μητέρων, εφευρέθηκαν τα θήλαστρα. Είναι μηχανικά και ηλεκτρικά.

Ένα μηχανικό θήλαστρο λειτουργεί με κενό. Η γυναίκα κρατά τη συσκευή στο στήθος της και πιέζει τη λαβή, το γάλα τραβιέται και συλλέγεται σε ένα δοχείο. Τέτοιες συσκευές είναι εύχρηστες και έχουν αρκετά προσιτή τιμή.

Είναι ακόμα πιο εύκολο να βγάλετε το μητρικό γάλα με ένα ηλεκτρικό θήλαστρο. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα βάζει το ακροφύσιο στο στήθος, ανάβει τη συσκευή και αντλεί από μόνη της το γάλα από το στήθος.

Ποια μέθοδος να επιλέξετε εξαρτάται από τους στόχους που επιδιώκει η γυναίκα. Εάν χρειάζεται να αντλήσετε μόνο μία ή δύο φορές για να φύγετε για μερικές ώρες, τότε δεν έχει νόημα να ξοδέψετε χρήματα για ένα θήλαστρο. Αλλά αν μια γυναίκα σκοπεύει να συλλέγει γάλα κάθε μέρα, τότε είναι λογικό να αγοράσει μια συσκευή για να διευκολύνει τη ζωή της. Σε κάθε περίπτωση, αυτό δεν είναι απαραίτητο, αφού η χειροκίνητη άντληση εξακολουθεί να είναι αρκετά αποτελεσματική.

Η διαδικασία εξαγωγής μητρικού γάλακτος, ειδικά για την πρώτη φορά, συχνά προκαλεί δυσκολίες στη γυναίκα. Ειδικά αν δεν υπάρχει κανείς στην οικογένεια να της διδάξει τη σωστή άντληση και το θηλασμό.

Για να διευκολύνετε τη διαδικασία, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:

• Εκφράστε μέχρι να ανακουφιστείτε και όχι μέχρι να αδειάσουν τελείως τα στήθη αν η γυναίκα φοράει το μωρό. Αυτή η τεχνική θα βοηθήσει να αποφευχθεί ο υπεργαλακτισμός και το μωρό θα εξακολουθεί να πιπιλίζει το στήθος μέχρι το τέλος.
• Εναλλακτικά στήθη. Εάν αδειάζετε συνεχώς το ένα στήθος και ξεχνάτε το δεύτερο, τότε η ισορροπία σε αυτό θα διαταραχθεί. Σε ένα ενεργό στήθος, ως αποτέλεσμα, θα υπάρχει πολύ γάλα, και σε ένα παθητικό μπορεί να εξαφανιστεί τελείως.
• Μη βιάζεσαι. Η διαδικασία άντλησης δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί σε λίγα λεπτά, καθώς το γάλα φεύγει σταδιακά. Χρειάζονται τουλάχιστον 20 λεπτά για να αδειάσετε κάθε στήθος.
• Η άντληση με άδειο στομάχι δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Για καλή εκροή μητρικού γάλακτος, είναι καλύτερο να τρώτε ή τουλάχιστον να πίνετε ζεστό τσάι.

Εάν κατά την εκκένωση του μαστικού αδένα πονάει, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει λανθασμένη τεχνική ή ανάπτυξη φλεγμονής. Στη δεύτερη περίπτωση, μια γυναίκα πρέπει να αρχίσει αμέσως τη θεραπεία της λακτόστασης.

Συμβαίνει ότι κατά τη χειροκίνητη άντληση, τα χέρια και το στήθος υγραίνονται και γλιστρούν, η διαδικασία καθίσταται αναποτελεσματική. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να ξεπλύνετε τα χέρια και το στήθος σας με ζεστό νερό και να στεγνώσετε με μια καθαρή πετσέτα και στη συνέχεια να συνεχίσετε να εκφράζετε.

Εάν το γάλα δεν ρέει, μην πιέζετε τη θηλή με όλη σας τη δύναμη, αυτό θα οδηγήσει σε τραυματισμό στο δέρμα και στους γαλακτοφόρους πόρους και πόνο. Οι κινήσεις πρέπει να είναι σίγουρες, αλλά ταυτόχρονα αρκετά ήπιες και ακριβείς. Για να εμφανιστεί βιασύνη, πρέπει να προετοιμαστείτε για άντληση και να ακολουθήσετε τη σωστή τεχνική της διαδικασίας.

Rada Melnikova, Σύμβουλος Θηλασμού, Μέλος της CMPF,απόφοιτος του ProGV Project www.progv.ru: Μέχρι τώρα, μερικές φορές μπορείς να ακούσεις συμβουλές σε μια νεαρή μητέρα να εκφράζει το στήθος της «στεγνό» μετά από κάθε τάισμα. Τα επιχειρήματα είναι πολύ διαφορετικά: για να μην εξαφανιστεί το γάλα, για να μην υπάρχει στασιμότητα, "Το έκανα αυτό, μόνο χάρη σε αυτό τάισα!". Πράγματι, στα μέσα του περασμένου αιώνα υπήρχαν τέτοιες συστάσεις. Υπήρχε ένας καλός λόγος γι 'αυτούς: τελικά, μια άλλη σύσταση ήταν ευρέως διαδεδομένη - η σίτιση με ένα πρόγραμμα. Το παιδί εφαρμόστηκε στο στήθος 6-7 φορές την ημέρα με μεγάλο νυχτερινό διάλειμμα. Κατά κανόνα, ένα τάισμα - ένα στήθος, έτσι, το παιδί εφαρμόστηκε σε κάθε στήθος 3-4 φορές την ημέρα. Η σίτιση σε αυτόν τον ρυθμό είναι μια κρίσιμη ανεπαρκής διέγερση του μαστού για την παραγωγή γάλακτος. Η τακτική άντληση σε αυτή την περίπτωση κατέστησε δυνατή τη διατήρηση κατά κάποιο τρόπο της γαλουχίας.

Εάν η μητέρα ταΐζει το παιδί κατ' απαίτηση μέρα και νύχτα, δεν περιορίζει τη διάρκεια των τροφών, τις προσκολλήσεις στο στήθος για 12 ημέρες ή περισσότερο, το μωρό κερδίζει βάρος και αναπτύσσεται σύμφωνα με τα πρότυπα ηλικίας, τότε δεν υπάρχει ανάγκη για επιπλέον άντληση!

Η παραγωγή γάλακτος είναι ο νόμος της προσφοράς και της ζήτησης: όσο περισσότερο γάλα αφαιρείται από το στήθος, τόσο περισσότερο γάλα παράγεται και το αντίστροφο. Εάν μια μητέρα εκφράζει τακτικά το στήθος της, το σώμα το αντιλαμβάνεται ως ένα σήμα ότι το μωρό χρειάζεται περισσότερο γάλα από ό,τι ρουφάει στην πραγματικότητα. Αυτό μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε υπεργαλακτισμό και το πολύ γάλα δεν είναι πιο ευχάριστο από το ανεπαρκές γάλα και μπορεί να οδηγήσει σε συμφόρηση, φλεγμονή στη μητέρα και πεπτικά προβλήματα στο μωρό.

ΤΟ ΠΟΤΕ Η ΕΚΦΡΑΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ

Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες η άντληση μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Εδώ είναι τα πιο τυπικά.

1. Άντληση για την καθιέρωση της γαλουχίας και σίτιση παιδιού που για κάποιο λόγο δεν μπορεί ακόμη να θηλάσει (μικρό, πρόωρο νεογέννητο, παιδί με ανατομικά δομικά χαρακτηριστικά που δυσκολεύουν το πιπίλισμα, άλλες ειδικές καταστάσεις όταν είναι δύσκολο για ένα παιδί να πιπιλίζουν αποτελεσματικά).

2. Άντληση για ανακούφιση από έντονη πληρότητα ή διόγκωση του μαστού, όταν είναι δύσκολο για ένα παιδί να πάρει γεμάτο στήθος.

3. Άντληση για τη διατήρηση της γαλουχίας και σίτιση του παιδιού, εάν για κάποιο λόγο το παιδί αρνείται ή δεν μπορεί να θηλάσει προσωρινά (άρνηση μαστού, ασθένεια του παιδιού).

4. Έκφραση για αύξηση της ποσότητας του γάλακτος όταν πραγματικά χρειάζεται.

5. Η μαμά πηγαίνει στη δουλειά ή χρειάζεται να λείπει από το σπίτι (τακτικά ή από καιρό σε καιρό).

6. Άντληση σε περίπτωση στασιμότητας του γάλακτος.

7. Για τη διατήρηση της γαλουχίας, εάν η μητέρα αναγκαστεί να αποχωριστεί από το παιδί για κάποιο χρονικό διάστημα.

ΠΟΣΟ ΣΥΧΝΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΩΘΕΙΤΕ;

Κάθε κατάσταση είναι διαφορετική και η καλύτερη λύση είναι να ζητήσετε τη βοήθεια ενός συμβούλου γαλουχίας. Ο ειδικός θα αναπτύξει ένα ατομικό σχέδιο άντλησης, θα διδάξει τεχνικές άντλησης.

1. Για την καθιέρωση της γαλουχίας, εάν το παιδί μετά τον τοκετό για κάποιο λόγο δεν μπορεί να θηλάσει, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η άντληση το συντομότερο δυνατό. Κατά προτίμηση εντός των πρώτων 6 ωρών μετά τον τοκετό. Στην αρχή, θα είναι μόνο μερικές σταγόνες πρωτόγαλα - το πρώτο γάλα που βρίσκεται στο στήθος μιας γυναίκας αμέσως μετά τον τοκετό.

Στη συνέχεια, πρέπει να εκφραστείτε περίπου στο ρυθμό εφαρμογής του μωρού στο στήθος. Τουλάχιστον μία φορά κάθε 2-3 ώρες, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας. Προσπαθήστε να κάνετε τουλάχιστον 8 αντλήσεις την ημέρα.

Εάν η νυχτερινή άντληση είναι δύσκολη, είναι δυνατό ένα διάλειμμα 4-5 ωρών.

Η νυχτερινή άντληση είναι πολύ σημαντική για επαρκή παραγωγή γάλακτος! Προσπαθήστε να έχετε τουλάχιστον 1-2 αντλίες μεταξύ 2 και 8 το πρωί.

Η σπάνια άντληση ή η απουσία τους τις πρώτες ημέρες, εάν το μωρό δεν είναι προσκολλημένο στο στήθος, μπορεί να επηρεάσει την κανονική ανάπτυξη των διαδικασιών γαλουχίας και να προκαλέσει ανεπαρκή παραγωγή γάλακτος στο μέλλον.

2. Για να διατηρηθεί η ποσότητα του γάλακτος στη μητέρα, εάν το μωρό δεν είναι προσωρινά προσκολλημένο στο στήθος, συνιστάται να εκφράζεται περίπου με τον ρυθμό με τον οποίο το μωρό πιπιλάει ή λίγο πιο συχνά, καθώς κανένα θήλαστρο δεν μπορεί να διεγείρει το στήθος τόσο αποτελεσματικά όσο το μωρό.

Αλλά όχι λιγότερο από μία φορά κάθε 3 ώρες για ένα παιδί κάτω των 6 μηνών.

3. Όση ώρα κι αν έχει περάσει από την τελευταία άντληση, είναι απαραίτητο να αντλήσουμε λίγο, μέχρι να αισθανθεί ανακούφιση, αν η μητέρα αισθάνεται πολύ χορτασμένη. Ακόμα κι αν, σύμφωνα με το αναπτυγμένο σχήμα, ο χρόνος άντλησης δεν έχει έρθει ακόμη.

4. Όταν εργάζεστε για να αυξήσετε την ποσότητα του γάλακτος ή να δημιουργήσετε μια τράπεζα γάλακτος, όλα είναι πολύ ατομικά και εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη κατάσταση. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό!

5. Εάν δεν είναι δυνατό να εκφραστείτε τόσο συχνά και για όσο χρονικό διάστημα έχει προγραμματιστεί, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οποιαδήποτε διέγερση του μαστού είναι ένα «αίτημα» για το σώμα της μητέρας να παράγει γάλα. Ακόμα και 5 λεπτά άντλησης είναι καλύτερα από το τίποτα. Ένα παιδί στους πρώτους μήνες της ζωής του μπορεί να θηλάζει έως και 20 ή περισσότερες φορές την ημέρα και να πιπιλάει από λίγα λεπτά έως 1 ώρα ή και περισσότερο. Εάν δεν μπορείτε να αντλήσετε με συγκεκριμένο ρυθμό, απλώς αντλήστε όποτε μπορείτε.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΙ. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΣΧΗΜΑΤΑ.

Και εδώ, επίσης, δεν υπάρχει ενιαίος αλγόριθμος, πολλά εξαρτώνται από την κατάσταση. Οι γενικές αρχές είναι.

1. Εάν το μωρό είναι προσκολλημένο στο στήθος, τότε πρέπει να εκφραστείτε αμέσως ΜΕΤΑ το τάισμα ή 30-40 λεπτά μετά από αυτό (δηλαδή μεταξύ των τροφών), και όχι πριν. Υπάρχουν περιπτώσεις που η άντληση πριν από τη σίτιση είναι αποδεκτή και μάλιστα απαραίτητη, αλλά αυτές είναι ειδικές περιπτώσεις και θα πρέπει να τις συστήσει ειδικός. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, συνιστάται η έκφραση αφού το μωρό έχει φάει καλά από το στήθος.

2. Είναι πολύ αποτελεσματικό να βγάλετε το ένα στήθος ενώ θηλάζετε το δεύτερο στήθος, καθώς το μωρό διεγείρει τη ροή του γάλακτος και στους δύο μαστούς με το πιπίλισμα.

3. Το πιο αποτελεσματικό σχήμα άντλησης είναι «5 + 5 ... 1 + 1»: πρώτα, 5 λεπτά στο ένα στήθος, μετά 5 λεπτά στο άλλο, μετά 4 λεπτά σε κάθε στήθος, μετά 3, 2 και τέλος 1 .

4. Η ταυτόχρονη άντληση και των δύο μαστών διεγείρει επίσης πολύ καλά την έκκριση γάλακτος και την παραγωγή γάλακτος (αυτό μπορεί να γίνει τόσο με θήλαστρο σχεδιασμένο για ταυτόχρονη άντληση όσο και χειροκίνητα, μετά από κάποια προπόνηση).

5. Συνήθως μια άντληση διαρκεί 15-20 λεπτά για κάθε μαστό. Εάν εργάζεστε για να αυξήσετε την ποσότητα του γάλακτος, συνεχίστε να αντλείτε για άλλα 2-3 λεπτά αφού σταματήσει η ροή του γάλακτος.

6. Μερικές φορές οι μητέρες συνδυάζουν δύο τύπους άντλησης - πρώτα εκφράζονται με θήλαστρο και μετά λίγο περισσότερο με τα χέρια τους. Συχνά αυτό σας επιτρέπει να βγάλετε περισσότερο γάλα.

7. Μην σκέφτεστε πολύ να βγάλετε πολύ γάλα. Η πρακτική δείχνει ότι αν μια μητέρα εκφράζεται χωρίς να κοιτάζει μέσα στο δοχείο και να μην μετράει χιλιοστόλιτρα, τότε καταφέρνει να βγάλει περισσότερο γάλα.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ!Το μωρό δημιουργεί ένα σταθερό κενό και εκτελεί μια ολόκληρη σειρά κινήσεων (σχεδόν όλοι οι μύες του προσώπου εμπλέκονται στη διαδικασία του πιπιλίσματος) προκειμένου να πάρει γάλα. Όταν αντλείτε με τα χέρια σας ή με θήλαστρο (ακόμη και το καλύτερο), είναι αδύνατο να επιτύχετε πλήρη μίμηση των ενεργειών του παιδιού. Η άντληση είναι δεξιότητα! Ο όγκος του εκχυμένου γάλακτος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κριθεί εάν μια μητέρα έχει αρκετό από αυτό.

ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΚΦΡΑΣΗΣ

Τι να εκφράσω;

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος έκφρασης - με θήλαστρο ή με τα χέρια; Κάθε επιλογή έχει τους υποστηρικτές της. Εάν βγάζετε γάλα για πρώτη φορά στη ζωή σας, δοκιμάστε να το κάνετε χειροκίνητα. Είναι πιο εύκολο να ελέγξετε τη διαδικασία με τα χέρια σας και να σταματήσετε αμέσως εάν οι αισθήσεις γίνουν επώδυνες. Όταν εκφράζεστε με τα χέρια σας, θα μπορείτε να μελετήσετε τα χαρακτηριστικά του μαστικού αδένα σας, να επιλέξετε αποτελεσματικές κινήσεις άντλησης, ταχύτητα και δύναμη συμπίεσης.

Ένα θήλαστρο είναι συνήθως πιο εύκολο στη χρήση όταν το στήθος είναι γεμάτο. Μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό με μαλακά στήθη.

Ορισμένες μητέρες σημειώνουν ότι αμέσως μετά τον τοκετό, η έκφραση με τα χέρια τους είναι πολύ πιο αποτελεσματική από ό,τι με ένα θήλαστρο.

Υπάρχουν γυναίκες που λόγω των χαρακτηριστικών του στήθους τους δεν μπορούν να εκφράσουν ούτε μια σταγόνα με θήλαστρο, αλλά το κάνουν τέλεια με τα χέρια τους. Δοκιμάστε και βρείτε την επιλογή σας.

Εάν πρέπει να αντλείτε τακτικά, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ηλεκτρικό θήλαστρο. Τα καλύτερα από τα ηλεκτρικά θήλαστρα είναι κλινικές συσκευές και εκείνες που αντλούν και τους δύο μαστούς ταυτόχρονα.

Αποφύγετε τη χρήση των απλούστερων "αχλαδιών" - θήλαστρων: είναι εύκολο να τραυματίσουν το στήθος και η απόδοση άντλησης είναι χαμηλή.

Μην χρησιμοποιείτε ποτέ θήλαστρο εάν οι θηλές σας είναι ραγισμένες ή πρησμένες! Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Προετοιμασία για άντληση.

Όταν το γάλα εκφράζεται στο σώμα, ενεργοποιούνται οι ίδιες διαδικασίες όπως όταν ταΐζετε ένα παιδί, αλλά πιο αδύναμα - τελικά, η άντληση είναι μόνο μια απομίμηση της διαδικασίας σίτισης. Ωστόσο, τόσο ο θηλασμός όσο και η άντληση αυξάνουν τα επίπεδα της ορμόνης ωκυτοκίνης, η οποία βοηθά στη ροή του γάλακτος από το στήθος και της προλακτίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος κατά τη γαλουχία.

Για να βοηθήσετε το γάλα να ρέει πιο εύκολα από το στήθος, πριν το αντλήσετε, μπορείτε να βοηθήσετε στη δημιουργία του «αντανακλαστικού της ωκυτοκίνης». Ακολουθούν ορισμένες δραστηριότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε και έτσι να βοηθήσουν το γάλα να ρέει πιο εύκολα από το στήθος σας και να αντλεί πιο αποτελεσματικά.

1. Πλύνετε τα χέρια σας πριν ξεκινήσετε την άντληση και έχετε έτοιμα όλα όσα χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας (δοχείο άντλησης, ζεστό ρόφημα και σνακ, χαρτομάντιλα, τηλέφωνο, βιβλίο κ.λπ.)

2. Καθίστε αναπαυτικά, χαλαρώστε, μπορείτε να ενεργοποιήσετε μια ήσυχη ήρεμη μουσική.

3. Για να διεγείρετε την έκκριση γάλακτος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ελαφρύ μασάζ στο στήθος: «χτυπώντας» με τα δάχτυλά σας, χαϊδεύετε, δακτυλίζετε «σαν βαρέλια λότο σε σακούλα», μπορείτε να «τινάζετε» λίγο το στήθος, γέρνοντας προς τα εμπρός, εύκολα. περάστε τα δάχτυλά σας από την περιφέρεια στις θηλές. Καλό είναι να τονώσετε για λίγο τις θηλές πίνοντας απαλά ή κυλώντας τις με τα δάχτυλά σας (απλώς να είστε πολύ προσεκτικοί!).

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ!Από οποιαδήποτε ενέργεια δεν πρέπει να πληγωθείς!

4. Είναι πολύ καλό να πίνετε λίγο ζεστό ρόφημα πριν την άντληση. Τι ακριβώς δεν είναι σημαντικό, θα πρέπει να είναι νόστιμο :-).

5. Εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία και φλεγμονή, μπορείτε να ζεστάνετε το στήθος σας για αρκετά λεπτά αμέσως πριν την άντληση - για παράδειγμα, βάλτε πάνω της μια πετσέτα βρεγμένη με ζεστό νερό ή κάντε ένα ζεστό ντους. Μπορείτε να ζεστάνετε τα χέρια και τα πόδια σας σε νερό.

6. Εάν είναι δυνατόν, βάλτε κάποιον κοντά σας να κάνει μασάζ στον λαιμό και την πλάτη σας - αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.

7. Αν το παιδί είναι κοντά, βοηθάει η επαφή δέρμα με δέρμα, κοιτάξτε το παιδί, αγγίξτε το, κρατήστε το στην αγκαλιά σας.

8. Εάν το παιδί δεν είναι τριγύρω, μπορείτε να κοιτάξετε τη φωτογραφία του ή να κρατήσετε μερικά από τα ρούχα του κοντά. Δώστε ελευθερία σε ευχάριστες σκέψεις για το παιδί.

9. Μερικές μητέρες στη διαδικασία άντλησης φαντάζονται ένα τρεχούμενο ρεύμα νερού, καταρράκτες.

Μπορεί να νιώσετε το αντανακλαστικό εξώθησης γάλακτος να κλωτσάει ή να δείτε το γάλα να ρέει από το στήθος σας, αλλά μπορεί να μην αισθανθείτε τίποτα. Για να παράγετε γάλα, δεν χρειάζεται να γνωρίζετε αυτό το αντανακλαστικό ή να το αισθάνεστε.

Άντληση με το χέρι.

1. Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας πάνω από την θηλή (ή περίπου 2,5-3 cm από τη θηλή) και τον δείκτη σας απέναντι από τον αντίχειρά σας κάτω από την θηλή. Τα υπόλοιπα τρία δάχτυλα του χεριού στηρίζουν το στήθος.

2. «Κυλήστε» λίγο τα δάχτυλά σας, βάλτε τα λίγο ψηλότερα ή πιο κάτω, αισθανθείτε «μπιζέλια» κάτω από τα δάχτυλά σας (βρίσκονται περίπου στο εξωτερικό όριο της θηλαίας άλω). Σε αυτούς ακριβώς θα χρειαστεί να ενεργήσετε (δεν γίνονται πάντα αισθητές. Εάν δεν αισθάνεστε τίποτα, μην ανησυχείτε, απλώς κρατήστε τα δάχτυλά σας περίπου στο εξωτερικό όριο της θηλαίας άλω). Δεν υπάρχει γάλα στη θηλή! 🙂

3. Πιέστε ελαφρά το στήθος σας προς τα πίσω με τον αντίχειρα και το δείκτη σας, προς το στήθος, σαν να σπρώχνετε τα δάχτυλά σας λίγο προς τα μέσα.

4. Κυλήστε τα δάχτυλά σας προς τα εμπρός και όταν το γάλα στύψει, χαλαρώστε τα δάχτυλά σας. Επαναλάβετε τα πάντα ξανά. Σημαντικό: τα δάχτυλα δεν πρέπει να κινούνται πάνω από το δέρμα, στέκονται σε ένα μέρος. Δεν κινούνται, δηλαδή, «κυλιούνται» πάνω από το στήθος!

5. Για τα πρώτα λεπτά ή δύο, μέχρι να ξεκινήσει το αντανακλαστικό απελευθέρωσης γάλακτος, μπορεί να ξεχωρίσει πολύ αδύναμα (ή να μην ξεχωρίσει καθόλου), είναι σημαντικό να μην σταματήσετε τις ρυθμικές κινήσεις απόχυσης.

6. Όταν το γάλα σταματήσει να ρέει ενεργά, μετακινήστε τα δάχτυλά σας λίγο κατά μήκος του ορίου της θηλαίας άλω και συνεχίστε να εκπέμπετε. Από καιρό σε καιρό κινείτε τα δάχτυλά σας σε κύκλο, έτσι ώστε όλα τα τμήματα του στήθους να αδειάζουν ομοιόμορφα (η εξαίρεση είναι η στοχευμένη άντληση ενός συγκεκριμένου ποσοστού κατά τη διάρκεια της στασιμότητας του γάλακτος).

7. Οι άμεσες κινήσεις άντλησης καλό είναι να εναλλάσσονται με πρόσθετη διέγερση. Αν δείτε ότι η εκροή γάλακτος έχει επιβραδυνθεί μετά το τέλος της παλίρροιας, μπορείτε:

• συνδέστε το μωρό στο στήθος (αν είναι δυνατόν),
• πιείτε κάτι ζεστό
• κάντε ένα ελαφρύ μασάζ στο στήθος και μετά συνεχίστε την άντληση.

Εάν αισθάνεστε καλά τις «παλλίρροιες», τότε μπορείτε να εστιάσετε στο γεγονός ότι για 1 «παλλίρροια» περίπου το 45% του γάλακτος βγαίνει από το στήθος, 2η παλίρροια - περισσότερο από 75%, 3η παλίρροια - περισσότερο από 94%.

Εάν όχι, τότε απλώς εστιάστε στον χρόνο άντλησης (περίπου 15-20 λεπτά για κάθε στήθος).

Έκφραση με θήλαστρο.

1. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες: είναι η αντλία σωστά συναρμολογημένη, είναι καθαρά τα μέρη που έρχονται σε επαφή με το στήθος και το γάλα.

2. Είναι σημαντικό να επιλέγετε ακροφύσια που έχουν ακριβώς τη σωστή διάμετρο, διαφορετικά το γάλα μπορεί να εκχυλιστεί επώδυνα ή αναποτελεσματικά, είναι πιθανές ρωγμές ή πρήξιμο των θηλών.

3. Εάν το θήλασμά σας έχει πολλαπλά επίπεδα ισχύος, ξεκινήστε από τη χαμηλότερη ρύθμιση για να αποφύγετε τραυματισμό στις θηλές σας και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά την ισχύ μέχρι να είναι άνετο αλλά όχι επώδυνο.

4. Σταματήστε αμέσως την άντληση αν αρρωστήσετε! Περαιτέρω:

• βεβαιωθείτε ότι η θηλή βρίσκεται ακριβώς στο κέντρο του ακροφυσίου και ότι σας ταιριάζει,
• μειώστε την ισχύ
• Μην αντλείτε πολύ, κάντε διαλείμματα.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΟΤΑΝ «ΗΡΘΕ ΤΟ ΓΑΛΑ»;

Ξεχωριστά, πρέπει να μιλήσετε για τις σωστές ενέργειες τη στιγμή της άφιξης του γάλακτος (συνήθως την 3-5η ημέρα μετά τον τοκετό). Ακόμη και πριν γεννήσουν πολλές μαμάδες ακούνε ιστορίες ότι «την τρίτη μέρα ήρθε το γάλα μου, το στήθος μου έγινε πέτρα, όλα πονάνε, το μωρό δεν πιπιλάει, μετά βίας στράγγιξαν! Και τι πόνος!» Και αυτή ακριβώς την άφιξη του γάλακτος και της μετάγγισης «στα αστέρια στα μάτια», η μητέρα αρχίζει να την περιμένει με φόβο. Και, εν τω μεταξύ, με τις σωστές ενέργειες μετά τον τοκετό, μπορεί να μην αισθάνεστε απολύτως τίποτα τη στιγμή της άφιξης του γάλακτος ή οι αισθήσεις θα είναι αρκετά άνετες και το στήθος θα γίνει απλώς πιο γεμάτο. Ποιες πρέπει να είναι αυτές οι ενέργειες;

1. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εξασφαλίσετε την απομάκρυνση του γάλακτος από το στήθος από τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό. Αυτό γίνεται με την εφαρμογή του μωρού στο στήθος τουλάχιστον μία φορά κάθε 2-2,5 ώρες ή με άντληση, όπως περιγράφεται παραπάνω.

Εάν το πρώτο γάλα, το πρωτόγαλα, δεν αφαιρεθεί από το στήθος πριν από την άφιξη μεγάλης ποσότητας γάλακτος, τότε στο μέλλον γίνεται κυριολεκτικά ένας φελλός που εμποδίζει την εκροή γάλακτος από το στήθος (καθώς έχει πιο παχύρρευστη σύσταση).

2. Το κλειδί για την απομάκρυνση του γάλακτος από το στήθος είναι ο αποτελεσματικός θηλασμός. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι καλά στερεωμένο στο στήθος και ρουφάει το γάλα, και όχι απλώς να κρατά το στήθος στο στόμα του.

Εδώ είναι τα σημάδια ότι όλα είναι καλά:

• το στόμα του μωρού είναι ορθάνοιχτο (αμβλεία γωνία 120 μοιρών ή περισσότερο),
• και τα δύο χείλη είναι στραμμένα προς τα έξω,
• η γλώσσα καλύπτει τα κάτω ούλα,
• στο στόμα, όχι μόνο στη θηλή, αλλά και στο μεγαλύτερο μέρος της θηλής,
• τα μάγουλα είναι στρογγυλά, δεν ανασύρονται,
• το πηγούνι του παιδιού πιέζεται στο στήθος,
• Δεν ακούτε ξένους ήχους κατά το πιπίλισμα,
• Δεν πληγώνεσαι,
• όταν το μωρό απελευθερώνει το στήθος, η θηλή είναι στρογγυλή ή ελαφρώς οβάλ (όχι πεπλατυσμένη, χωρίς πτυχές και λοξότμητες).

3. Συνεχίστε να εφαρμόζετε το μωρό τουλάχιστον μία φορά κάθε 2-2,5 ώρες ή εξπρές (αν δεν είναι δυνατό να απλώσετε το μωρό) μετά την άφιξη του γάλακτος.

4. Εάν στην αρχή υπάρχει πολύ γάλα (και αυτό είναι φυσιολογικό τις πρώτες μέρες) και το στήθος είναι γεμάτο σε σημείο ενόχλησης, μπορείτε μερικές φορές να αντλείτε για 3-5 λεπτά, «για να ανακουφιστείτε» μεταξύ του κύριου άντληση, εάν το μωρό δεν εφαρμόζεται στο στήθος. Ή εφαρμόστε το παιδί πιο συχνά, αν είναι δυνατόν.

5. Μεταξύ άντλησης ή τροφοδοσίας, μπορείτε να εφαρμόσετε μια δροσερή κομπρέσα (για παράδειγμα, μια πάνα εμποτισμένη σε δροσερό νερό). Καλά ανακουφίζει από την ταλαιπωρία και το πρήξιμο.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ!Με οποιονδήποτε χειρισμό του στήθους, δεν πρέπει να πονάτε! Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε επιθετικό μασάζ, να ζυμώνετε τις σφραγίδες ή να αποχύνετε επώδυνα. Αυτές οι ενέργειες δεν σχετίζονται με την έξοδο του γάλακτος από το στήθος, αλλά μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμούς του μαστικού αδένα και στην ανάπτυξη φλεγμονής.

Μπορείτε να κάνετε πολύ απαλό μασάζ και να απλώνετε το μωρό στο στήθος πιο συχνά ή να το εκφράζετε απαλά (αν δεν έχετε την ευκαιρία να κολλήσετε το μωρό).

6. Αν καταλαβαίνετε ότι η κατάσταση είναι εκτός ελέγχου:

• το στήθος είναι πολύ γεμάτο, επώδυνο και δεν μπορείς να το αντιμετωπίσεις,
• Πονάει όταν το μωρό πιπιλάει
• όταν το γάλα δεν ρέει έξω, πονάει να εκφραστεί.

Ζητήστε εξειδικευμένη βοήθεια!

Μπορείτε να καλέσετε μια δωρεάν τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης θηλασμού, για παράδειγμα εδώ:

Ζητήστε επίσης βοήθεια.

Εάν πρέπει να βγάλετε μητρικό γάλα; Αυτό είναι το πιο αμφιλεγόμενο και συζητημένο θέμα μεταξύ των θηλαζουσών μητέρων. Πολλοί γιατροί εξακολουθούν να το προωθούν χωρίς κανένα εμφανές κίνητρο.

Ωστόσο, σύμφωνα με τη σύσταση του ΠΟΥ, δεν υπάρχει ανάγκη να βγάλετε γάλα υπό την προϋπόθεση της καθιερωμένης γαλουχίας (αυτό συμβαίνει όταν παράγεται γάλα στο στήθος κατά παραγγελία, δηλαδή η ορμόνη ωκυτοκίνη αρχίζει να απελευθερώνεται ενεργά όταν έρθει η ώρα να τάισε το μωρό).

Πρέπει λοιπόν να βγάλετε μητρικό γάλα ή όχι; Δικαιολογείται μόνο σε περιπτώσεις ανάγκης και ποιες είναι αυτές οι περιπτώσεις, θα συζητήσουμε σε αυτό το άρθρο και επίσης θα σταθούμε στις περιπλοκές αυτής της διαδικασίας και στα θέματα αποθήκευσης ήδη εκφρασμένου μητρικού γάλακτος.

Πότε είναι απαραίτητο να βγάλετε μητρικό γάλα;

Δεν υπάρχουν τόσες πολλές τέτοιες καταστάσεις, αλλά είναι σε αυτές τις περιπτώσεις που γίνεται αναγκαιότητα.

	Τα πρόωρα μωρά δεν είναι ακόμη σε θέση να θηλάσουν επειδή δεν έχουν το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος. Αλλά είναι σε θέση να αφομοιώσουν το μητρικό γάλα, επιπλέον, είναι για αυτούς, όπως κανένας άλλος, ότι η φυσική διατροφή είναι ζωτικής σημασίας, κορεσμένη με όλες τις απαραίτητες ουσίες που επιταχύνουν την ωρίμανση και την ανάπτυξη.
Ασθενώς αναπτυγμένο αντανακλαστικό πιπιλίσματος, διάφορες παθολογίες σε ένα παιδί	Στην ιατρική, υπάρχει κάτι σαν "τεμπέληδες κορόιδο". Ένα αδύναμο αντανακλαστικό πιπιλίσματος οφείλεται σε διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένων παθολογιών του κεντρικού νευρικού συστήματος. Ωστόσο, αυτός δεν είναι λόγος για να σταματήσετε τη γαλουχία, το γάλα μπορεί να εκφραστεί και να προσφερθεί στο μωρό με ευκολότερο τρόπο - μέσω μπιμπερό.
Ανεπάρκεια γαλουχίας	Είναι δυνατόν να βγάλουμε γάλα με μια ήδη μικρή ποσότητα από αυτό; Η σύσταση, όταν η παραγωγή γάλακτος αυξάνεται με άντληση, εξακολουθεί να μην είναι καθολική. Η άντληση και ο φυσικός θηλασμός είναι δύο διαφορετικά πράγματα και η σίτιση κατά καιρούς επηρεάζει τη διαδικασία κατακράτησης γάλακτος πιο έντονα. Αλλά στον αγώνα για τη γαλουχία, όλα τα μέσα είναι καλά: η άντληση στήθους πρέπει να είναι δίπλα στο μωρό και με σκέψεις για αυτό, καθώς αυτό συμβάλλει στην παραγωγή γάλακτος.
Ο σχηματισμός της γαλουχίας (βιασύνη γάλακτος)	Το πρώτο γάλα που παράγεται μετά τον τοκετό δεν είναι. Αυτό το πρωτόγαλα είναι μια πιο παχύρρευστη και πιο κορεσμένη ουσία, πολύ χορταστική και υγιεινή. Δεν είναι πολύ, αλλά το παιδί είναι κορεσμένο σε μια-δυο γουλιές. Για 2-3 μέρες έρχεται γάλα, και σε τέτοιο όγκο που είναι αδύνατο να αντεπεξέλθει σε ένα ακόμα αδύναμο μωρό. Το πρησμένο και βαρύ στήθος πρέπει να απελευθερωθεί, γιατί το μη μεθυσμένο γάλα είναι σήμα για μείωση της παραγωγής του. Για να παράγεται το γάλα με τον ίδιο ρυθμό, και ήταν αρκετό για ένα μωρό που έχει ήδη δυναμώσει, είναι απαραίτητο να εκφραστεί, αλλά όχι μέχρι την τελευταία σταγόνα, αλλά να ανακουφίσει και να μαλακώσει το στήθος.
Η στάση του γάλακτος είναι μια κατάσταση που απειλεί να αναπτυχθεί	Τέτοια ατυχία συμβαίνει με ακατάλληλο πιπίλισμα στήθους, με αδύναμο αντανακλαστικό θηλασμού του παιδιού, αλλά και με ακατάλληλη άντληση! Σε αυτή την περίπτωση, στοχεύει, από σκληρυμένους λοβούς.
Λήψη φαρμάκων που απεκκρίνονται στο μητρικό γάλα	Πολύ λίγα συνθετικά και φυτικά σκευάσματα επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Σε περιπτώσεις όπου, για λόγους υγείας, μια θηλάζουσα μητέρα αναγκάζεται να πάρει ορισμένα φάρμακα, πρέπει να εκφραστεί και να χύσει το εκχυμένο γάλα στην αποχέτευση - αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να διατηρηθεί η γαλουχία. Αυτό βέβαια δεν είναι πολύ καλό τόσο για τη γαλουχία όσο και για το μωρό, αφού θα πρέπει να τρώει μείγματα. Εναλλακτικά, εάν η μητέρα γνωρίζει για την επικείμενη χρήση ναρκωτικών, μπορεί να προετοιμάσει γάλα για το μέλλον, κάτι που θα συζητήσουμε παρακάτω.
Επίπεδη, ανεστραμμένη θηλή	Ο λόγος είναι κάπως αυθαίρετος, αφού υπάρχουν ειδικά επιθέματα που εφαρμόζονται στη θηλή και διευκολύνουν το πιπίλισμα του μαστού. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, είναι απαραίτητο να εκφραστείτε το στήθος και να ταΐσετε το μωρό μέσω μπιμπερό.
Αποχωρισμός από παιδί	Εάν μια μητέρα χρειάζεται να πάει κάπου ή εργάζεται, η άντληση είναι απαραίτητη εάν ο θηλασμός είναι προτεραιότητα. Η ίδια κατάσταση προκύπτει εάν το μωρό βρίσκεται σε θεραπεία, αλλά χωρίς μητέρα - το γάλα μπορεί να εκφραστεί και να μεταφερθεί στο προσωπικό για σίτιση.
Προετοιμασία μητρικού γάλακτος για μελλοντική χρήση	Η επιθυμία να διατηρηθεί το μητρικό γάλα όσο το δυνατόν περισσότερο είναι ο λόγος που πολλές μητέρες ταΐζουν το μωρό και προετοιμάζουν παράλληλα γάλα για το μέλλον. Αυτό όμως έχει νόημα όταν η μητέρα σχεδιάζει σύντομα να περιορίσει το θηλασμό, αλλά δεν θέλει να στερήσει από το παιδί ένα πολύτιμο προϊόν. Κατά την αποθήκευση, το μητρικό γάλα εξακολουθεί να χάνει κάπως τις ευεργετικές του ιδιότητες και η αποθήκευση έχει επίσης τις δικές του αυστηρές προθεσμίες.

Τεχνική εξαγωγής γάλακτος με το χέρι

Πώς να βγάλετε το μητρικό γάλα με τα χέρια σας; Πριν ξεκινήσετε αυτό το σημαντικό εγχείρημα, είναι απαραίτητη η προετοιμασία. Εάν θέλετε περισσότερο γάλα να αναδεικνύεται, πρέπει να κάνετε άντληση δίπλα στο μωρό ή τη φωτογραφία του, με σκέψεις για αυτό, και το καλύτερο από όλα, να αγγίζετε το μωρό. 10-15 λεπτά πριν από αυτό, μπορείτε να πιείτε ζεστό τσάι ή λίγο νερό, να κάνετε ελαφρύ μασάζ στο στήθος σας ή να αφήσετε το μωρό να αγγίξει το στήθος. Ένα ζεστό ντους διεγείρει τη γαλουχία. Τα χέρια πρέπει να πλένονται με σαπούνι.

Ο αντίχειρας τοποθετείται στην θηλή από πάνω, περίπου 3 cm από τη θηλή, ο δείκτης και τα δάχτυλα του δακτύλου βρίσκονται κάτω, απέναντι από τον αντίχειρα, με την ίδια εσοχή από τη θηλή. Με μια απαλή αλλά σίγουρη κίνηση, το στήθος συμπιέζεται με τα δάχτυλα προς την κατεύθυνση των πλευρών, δηλ. πίσω, μετά από την οποία τα δάχτυλα κυλούν προς τα εμπρός προς τη θηλή - αυτή τη στιγμή το γάλα συμπιέζεται έξω. Μετά όλα επαναλαμβάνονται.

• μην λυπάστε τον εαυτό σας, πιέστε το στήθος σας με σιγουριά. Μπορεί να πονέσει την πρώτη φορά. Με την κατάλληλη άντληση, το γάλα χύνεται σε ρυάκια, όχι σταγόνες.
• μετακινήστε τα δάχτυλά σας γύρω από το στόμα για να εξαγάγετε γάλα από όλους τους λοβούς.
• βεβαιωθείτε ότι τα δάχτυλά σας δεν γλιστρούν στη θηλή, γιατί. θα μπορούσε να τον τραυματίσει. Εάν το γάλα κάνει το δέρμα πολύ υγρό, σκουπίστε τα στήθη και τα χέρια και μετά συνεχίστε την άντληση.
• μην βγάζετε γάλα μέχρι τις τελευταίες σταγόνες, αλλά μέχρι την ανακούφιση και το άδειασμα του στήθους.

Ο τρόπος εξαγωγής μητρικού γάλακτος με το χέρι εξηγείται συνήθως ακόμη και στο νοσοκομείο, αλλά εάν δυσκολεύεστε να αντλήσετε, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.

Κανόνες για την εξαγωγή γάλακτος με θήλαστρο

Οι αντλίες στήθους έχουν έρθει στη βοήθεια των σύγχρονων μητέρων - βολικές συσκευές που σας επιτρέπουν να αποκτάτε γρήγορα και άνετα μητρικό γάλα. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες θήλαστρων, που διαφέρουν ως προς την τιμή, τον μηχανισμό δράσης και τον κατασκευαστή (βλ. ανασκόπηση των καλύτερων, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα χειροκίνητων και ηλεκτρικών).

Η προετοιμασία για έκφραση με θήλαστρο είναι η ίδια όπως και για έκφραση με το χέρι. Το θήλαστρο πρέπει να είναι καθαρό και αποστειρωμένο.

Πώς να εκφραστείτε με θήλαστρο; Αυτές οι συσκευές συνοδεύονται πάντα από λεπτομερείς οδηγίες για τη σωστή χρήση ενός συγκεκριμένου θήλαστρου. Εξετάστε τους γενικούς κανόνες της μηχανικής μετάγγισης, καθώς όταν χρησιμοποιείτε διαφορετικά μοντέλα, η διαδικασία συμβαίνει με διαφορετικούς τρόπους.

• Η χοάνη του θήλαστρου είναι προσαρτημένη στο στήθος έτσι ώστε η θηλή να βρίσκεται στο κέντρο.
• Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το χωνί εφαρμόζει άνετα στο ξηρό δέρμα του μαστού για να δημιουργήσετε ένα κενό.
• Οι περαιτέρω ενέργειες εξαρτώνται από τον τύπο του θήλαστρου: πρέπει να αρχίσετε να πιέζετε την αντλία ή το αχλάδι, να πατήσετε τη λαβή του εμβόλου (χειροκίνητα θήλαστρα) ή να ενεργοποιήσετε το κουμπί εκκίνησης στο ηλεκτρικό θήλαστρο.
• Τα χειροκίνητα θήλαστρα απαιτούν συνεχή εργασία με τα χέρια - πρέπει να πιέσετε ρυθμικά τη λαβή του αχλαδιού, της αντλίας ή του εμβόλου.
• Όταν χρησιμοποιείτε ηλεκτρικά θήλαστρα, χρειάζεται μόνο να ελέγχετε τη διαδικασία ρυθμίζοντας τη δύναμη άντλησης για τον εαυτό σας. Στο τέλος της διαδικασίας, το στήθος γίνεται άδειο και μαλακό και η ροή του γάλακτος μετατρέπεται σε στάλα.

Σε όλες τις περιπτώσεις, η ροή του γάλακτος πρέπει να είναι ομοιόμορφη, επαρκώς ενεργή. Η άντληση δεν πρέπει να προκαλεί πόνο (αυτό είναι δυνατό μόνο στα πρώτα λεπτά όταν χρησιμοποιείτε απλά θήλαστρα τύπου αχλαδιού). Μετά τη διαδικασία, το θήλαστρο πρέπει να πλυθεί και να αποστειρωθεί.

Αποθήκευση εκφρασμένου μητρικού γάλακτος

Ο τρόπος αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος πρέπει να είναι γνωστός κυριολεκτικά, γιατί εάν το γάλα δεν αποθηκεύεται σωστά, μπορεί να γίνει όχι μόνο άχρηστο, αλλά και επιβλαβές.

Το μητρικό γάλα είναι το ίδιο προϊόν διατροφής με τη φόρμουλα ή το γάλα από σακούλα, το οποίο μπορεί να αλλοιωθεί, να ξινίσει και να αποικιστεί εύκολα από παθογόνο μικροβιακή χλωρίδα εάν αποθηκευτεί ακατάλληλα.

Πού να βγάζετε γάλα - δοχεία αποθήκευσης γάλακτος:

• Εάν πρόκειται για μία περίπτωση, μπορείτε να εκφραστείτε απευθείας σε ένα αποστειρωμένο μπιμπερό. Στο ίδιο μπουκάλι, το γάλα αποθηκεύεται για αποθήκευση και στη συνέχεια τροφοδοτείται από αυτό.
• Εάν χρησιμοποιείτε ηλεκτρικό θήλαστρο, τότε στα περισσότερα μοντέλα προσαρμόζονται δοχεία για μπουκάλια, τα οποία είναι και μέρος για λήψη γάλακτος, επακόλουθη αποθήκευση και τροφοδοσία - μια θηλή ή καπάκι τοποθετείται στην κορυφή του δοχείου.
• Εάν σκοπεύετε να αποθηκεύσετε γάλα με προσωρινή παροχή πολλών ημερών ή περισσότερων, τότε είναι βολικό να χρησιμοποιήσετε ειδικά πλαστικά δοχεία που πωλούνται στην αλυσίδα φαρμακείων και στα παιδικά καταστήματα. Είναι αποστειρωμένα και μπορούν να τοποθετηθούν με ασφάλεια στο ψυγείο και στην κατάψυξη (Philips AVENT, Сhicco κ.λπ.).
• Επίσης, για μακροχρόνια αποθήκευση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γυάλινα βάζα από παιδικές τροφές, τα οποία πρέπει να αποστειρωθούν σε βραστό νερό με καπάκια για 2-3 λεπτά. Αλλά το ποτήρι δεν πρέπει να τοποθετείται στην κατάψυξη, γιατί τα βάζα μπορεί να σκάσουν εκεί.
• Οι ειδικοί σάκοι βιομηχανικής παραγωγής είναι πολύ βολικοί στη χρήση, επειδή έχουν μια διαβάθμιση και ένα μέρος όπου σημειώνεται η ημερομηνία και η ώρα άντλησης. Κλείνονται εύκολα με ειδική δαντέλα ή πριτσίνι. Για κατάψυξη γάλακτος, αυτό είναι ιδανικό (σακούλες μιας χρήσης από Medela, Ardo Easy Freze, PIGEON, Lansinoh, Dr. Brown’s κ.λπ.).

Δεν ενδείκνυται να ρίχνετε γάλα πολλές φορές, δηλ. από το ένα δοχείο στο άλλο και να εκφραστεί αμέσως σε αυτό που χρησιμοποιείται στη συνέχεια για αποθήκευση.

Πόσο καιρό να φυλάσσεται το εκχυμένο μητρικό γάλα;

• Σε θερμοκρασία δωματίου, το γάλα μπορεί να αποθηκευτεί χωρίς ψυγείο για περίπου 4 ώρες. Φυσικά, δεν πρέπει να εκτίθεται στον ήλιο.
• Το γάλα μπορεί να αποθηκευτεί σε ψυγείο σε εύρος θερμοκρασίας από 0 έως 4 C για έως και 4 ημέρες, αλλά με την ίδια θερμοκρασία, για την οποία το γάλα πρέπει να τοποθετηθεί πιο κοντά στο πίσω τοίχωμα του ψυγείου.
• Στην κατάψυξη σε θερμοκρασία περίπου -18 C, το γάλα μπορεί να αποθηκευτεί έως και έξι μήνες.
• Καθιστά επίσης σαφές πού να αποθηκεύεται το εκφρασμένο μητρικό γάλα. Όταν φυλάσσεται για περισσότερες από 4 ώρες, μόνο στο ψυγείο, και κατεψυγμένο γάλα - μόνο στην κατάψυξη.

Πού να αποθηκεύσετε το εξαντλημένο μητρικό γάλα κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου ταξιδιού με αυτοκίνητο, τρένο, όταν δεν υπάρχει ψυγείο;

Εάν θέλετε να ταξιδέψετε, θα πρέπει να αγοράσετε:

• ψυχρότερη τσάντα
• θερμική σακούλα - είναι εξοπλισμένα με ειδικές παγοκύστες που παρέχουν μια συγκεκριμένη θερμοκρασία
• συνηθισμένο θερμός, το οποίο, εκτός από τη διατήρηση της θερμότητας, διατηρεί τέλεια το κρύο - το παγωμένο μητρικό γάλα χύνεται σε ένα θερμός που έχει προψυχθεί από το εσωτερικό. Μπορείτε να κρυώσετε το θερμός με πάγο παγωμένο από βρασμένο νερό.

Μπορεί το μητρικό γάλα να καταψυχθεί;Αυτή η ερώτηση άρχισε να ανησυχεί τις θηλάζουσες μητέρες από την εμφάνιση των οικιακών καταψυκτών. Η αποθήκευση σε χαμηλή θερμοκρασία δίνει ένα εξαιρετικό περιθώριο χρόνου - έως και έξι μήνες, επομένως χρησιμοποιείται ενεργά από τις μητέρες.

Πώς να παγώσετε το μητρικό γάλα;Πριν την κατάψυξη, το γάλα ψύχεται φυσικά στο ψυγείο στο ίδιο δοχείο στο οποίο θα καταψυχθεί. Όσο λιγότερες είναι οι μεταγγίσεις από δοχείο σε δοχείο κατά την παρασκευή του γάλακτος, τόσο πιο αποστειρωμένο θα είναι αργότερα.

Μετά την ψύξη, το δοχείο με γάλα τοποθετείται στην κατάψυξη και ενεργοποιείται η λειτουργία κατάψυξης. Για να αποθηκεύσετε το κατεψυγμένο γάλα, πρέπει να διαθέσετε ένα ξεχωριστό ράφι, εξαλείφοντας την επαφή με άλλα προϊόντα διατροφής. Μην ξεχάσετε να υπογράψετε σε κάθε δοχείο την ημερομηνία κατάψυξης.

Διατροφή με μητρικό γάλα

Πώς να ζεστάνετε το εκτριμμένο μητρικό γάλα; Μετά την αποθήκευση στο ψυγείο, το γάλα πρέπει να θερμαίνεται σε λουτρό νερού, σε ζεστό νερό ή σε ειδικό θερμαντήρα για μπουκάλια. Μετά την αποθήκευση στην κατάψυξη, το γάλα αποψύχεται στο ψυγείο σε υγρή κατάσταση και στη συνέχεια θερμαίνεται σύμφωνα με τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω.

Ποτέ μην χρησιμοποιείτε φούρνους μικροκυμάτων, φούρνους μεταφοράς θερμότητας ή βραστό νερό για να ζεστάνετε και να ξεπαγώσετε το γάλα! Τα μικροκύματα σκοτώνουν όλες τις χρήσιμες ουσίες, η δομή του γάλακτος αλλάζει και αντί για όφελος, μόνο κακό φέρνει στο παιδί.

Το γάλα που έχει ζεσταθεί, τόσο μετά το ψυγείο όσο και μετά την κατάψυξη, πρέπει να χρησιμοποιείται κάθε φορά, το υπόλοιπο να απορρίπτεται. Ανακινήστε το μπουκάλι πριν το τάισμα, καθώς το γάλα χωρίζεται σε κλάσματα κατά την αποθήκευση.

Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί το μητρικό γάλα; Μπορείτε να το δώσετε ως κύριο φαγητό, να αραιώσετε χυλό πάνω του, να μουσκέψετε μπισκότα. Μερικές μητέρες εξασκούν τη χρήση του μητρικού γάλακτος στην προετοιμασία των παιδικών γευμάτων - ομελέτες, δημητριακά και άλλα πράγματα, ωστόσο, το γάλα που έχει περάσει από βρασμό είναι ελάχιστη, τα αντισώματα και οι βιταμίνες θα καταστραφούν ανελέητα και η πρωτεΐνη θα πήξει και γίνονται ελάχιστα εύπεπτα.

Τρέχουσες ερωτήσεις σχετικά με την άντληση

Πρέπει να βγάλω μητρικό γάλα και από τους δύο μαστούς;

Ανάλογα με τους στόχους και τον χρόνο για τον οποίο η μητέρα χωρίζεται από το μωρό, εκτιμάται η ανάγκη άντλησης και από τους δύο μαστούς. Αν η μητέρα φύγει για 2-3 ώρες και πριν από αυτό ταΐσει το παιδί, το γάλα από το ένα στήθος είναι αρκετό. Εάν το χρονικό διάστημα είναι μεγαλύτερο, μεταγγίζονται και οι δύο μαστοί.

Πόσο συχνά να εκφράζεται;

Πόσες φορές να εκφραστεί;

Και πάλι, ανάλογα με την κατάσταση - μπορεί να είναι είτε σποραδική είτε μόνιμη. Εάν πρόκειται για τακτική άντληση, η μητέρα θα πρέπει να επικεντρωθεί στα χρονικά διαστήματα στα οποία συνήθως θηλάζει το μωρό. Φυσικά, το παρασκευασμένο γάλα θα πρέπει να είναι αρκετό για το παιδί για τον χρόνο που η μητέρα σκοπεύει να περάσει μακριά του.

Πρέπει να εκφράζεις το στήθος σου το βράδυ;

Όταν χωρίζεται από ένα μωρό από τη γέννηση, η νυχτερινή άντληση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη διατήρηση της γαλουχίας και αυτό πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 1 φορά σε 3 ώρες. Είναι πιθανό ένα παιδί να μην μπορεί να πιει τέτοια ποσότητα γάλακτος, ειδικά αν είναι πρόωρο, αλλά μπορεί πάντα να προετοιμαστεί για μελλοντική χρήση ή, σε ακραίες περιπτώσεις, να χυθεί εάν η μητέρα δεν αναγνωρίζει την αξία του κατεψυγμένου μητρικού γάλακτος. Σε αυτή την περίπτωση, σημαντική είναι η διαδικασία έναρξης της παραγωγής περαιτέρω μερίδων γάλακτος, η οποία ξεκινά με άντληση. Εάν η μητέρα δεν θηλάζει πλέον τη νύχτα, τότε δεν είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό το βράδυ.

Πόση ώρα θα πάρει?

Η χειροκίνητη διαδικασία διαρκεί περισσότερο χρόνο και διαρκεί περίπου 20-30 λεπτά, με θήλαστρο διαρκεί περίπου 15 λεπτά.

Είναι δυνατόν να αναμειχθούν μερίδες γάλακτος που λαμβάνονται από διάφορες προσεγγίσεις;

Το γάλα δεν πρέπει να αναμιγνύεται, ακόμα κι αν η μία μερίδα είναι 20 ml και η δεύτερη 100.

Είναι δυνατόν να δοθεί γάλα σε ένα παιδί που έχει κρατηθεί χωρίς κρύο για περισσότερες από 4 ώρες;

Θεωρητικά το γάλα δεν χαλάει μέχρι και 6 ώρες ακόμα και σε θερμοκρασία περίπου 25 C. Αν όμως είναι καλοκαίρι και το μπουκάλι έχει εκτεθεί στην ηλιακή ακτινοβολία, καλύτερα να μην το ρισκάρεις.

Μπορώ να θηλάσω και να αντλώ το άλλο μου στήθος ταυτόχρονα;

Είναι τεχνικά δύσκολο να το φανταστεί κανείς, αλλά μερικές μητέρες καταφέρνουν να ταΐσουν το μωρό και να εκφραστούν ταυτόχρονα, παρακινώντας ότι σε αυτή την περίπτωση απελευθερώνεται περισσότερο γάλα. Αν ταυτόχρονα το παιδί δεν υποφέρει, τότε είναι δυνατό και έτσι, αλλά μόνο αν εκφραστείτε με το χέρι σας. Αλλά είναι καλύτερα να μην το κάνετε αυτό, γιατί πρέπει να αποσπάτε συνεχώς την προσοχή από το παιδί.

Τι είναι καλύτερο - χειροκίνητη άντληση ή θήλαστρο;

Από πλευράς ασφάλειας, ένα αποστειρωμένο θήλαστρο είναι πιο αξιόπιστη συσκευή από τα χέρια της μαμάς. Αλλά σε κάθε περίπτωση, όλα είναι ατομικά. Εάν εκφράζετε σωστά το στήθος σας με τα χέρια σας, δεν δημιουργούνται προβλήματα.

Είναι υγιές το μητρικό γάλα που έχει καταψυχθεί;

Ναι, χρήσιμο, πολύ πιο χρήσιμο από οποιαδήποτε φόρμουλα! Όμως, με την επιφύλαξη του χρόνου αποθήκευσης, της σταθερής θερμοκρασίας κατάψυξης με εξαίρεση τις σταγόνες και την εκ νέου κατάψυξη, οι κανόνες για την απόψυξη του γάλακτος. Και, φυσικά, δεν μπορεί να βράσει.

Και τέλος, γιατί να βγάλετε μητρικό γάλα;

Αν δεν βλέπετε το όφελος από αυτό, απολαύστε τον θηλασμό και αφήστε την περίσταση να προκύψει όταν παραστεί ανάγκη!

ΠΟΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΟΥΜΕ;

Με τον κανονικό θηλασμό, εάν η μητέρα δεν είναι χωρισμένη από το μωρό για μεγάλο χρονικό διάστημα μέχρι τη στιγμή που θα μπορέσει να πιει και να φάει «κανονικό φαγητό» σε επαρκείς ποσότητες, δεν χρειάζεται άντληση. Εάν το μωρό παίρνει σωστά το στήθος (βλ. άρθρο) και τρέφεται κατά παραγγελία, δεν χρειάζεται να εκφραστεί μετά το τάισμα για να διατηρηθεί η γαλουχία. Εάν το μωρό δεν έχει αρκετό γάλα, θα αρχίσει να εφαρμόζεται πιο συχνά (ίσως, ακόμη και να "κρεμάσει" στο στήθος για αρκετές ημέρες) και να αυξήσει τον όγκο του γάλακτος από τη μητέρα. Ωστόσο, δεν είναι τόσο λίγες οι περιπτώσεις που είναι απαραίτητο να βγάλετε λίγο γάλα ή ακόμα και τακτικές εκφράσεις του μαστού.

ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΕΤΕ;

Εκδώστε γάλα στο στόμα του μωρού για να το ηρεμήσει και να το διεγείρει να θηλάσει.

Ανακουφίστε την πάθηση με ισχυρό γέμισμα γάλακτος ή διόγκωση του μαστού, όταν είναι δύσκολο για ένα παιδί να πάρει γεμάτο στήθος.

Ανακουφίστε την κατάσταση με απόφραξη του γαλακτοφόρου πόρου ή λακτόσταση.

Ταΐστε ένα παιδί που, για κάποιο λόγο, δεν μπορεί ακόμη να θηλάσει το στήθος (αδύναμο, λιποβαρές παιδί, ασθένεια του παιδιού, πρόωρο μωρό, άρνηση θηλασμού, το παιδί μαθαίνει να θηλάζει με μη τυποποιημένες θηλές).

Αφήστε το μητρικό γάλα στο μωρό ή απλώς διατηρήστε τη γαλουχία όσο η μητέρα λείπει ή πηγαίνει στη δουλειά.

Η άντληση αποτελείται από δύο στάδια. Στο πρώτο στάδιο, προετοιμάζετε καθαρά πιάτα για άντληση (πλύνετε με σαπούνι και στη συνέχεια αποστειρώνετε ή γεμίζετε με βραστό νερό για λίγα λεπτά και στη συνέχεια στραγγίζετε το βραστό νερό) και προετοιμάζεστε επίσης. Το δεύτερο στάδιο είναι η πραγματική έκφραση του γάλακτος. Η χειροκίνητη άντληση είναι συνήθως αρκετά αποτελεσματική. εάν η άντληση είναι απαραίτητη για μεγάλο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, η γέννηση ενός πρόωρου μωρού που δεν είναι ακόμη σε θέση να θηλάσει, πηγαίνει στη δουλειά, σχολείο), τότε είναι λογικό να αγοράσετε ένα θήλαστρο.

ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΓΑΛΑ ΑΡΧΙΖΕΙ ΝΑ ΔΡΟΜΟΛΟΓΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ

Το γάλα στο στήθος αποθηκεύεται σε ειδικούς «σάκκους γάλακτος» (κυψελίδες) που βρίσκονται σε όλο το στήθος (υπάρχουν εκατομμύρια). Οι γαλακτοφόροι πόροι οδηγούν από τους σάκους στη θηλή. Πιο κοντά στη θηλή, οι αγωγοί συγχωνεύονται (σαν ποτάμια), στην ίδια τη θηλή υπάρχουν μικρές διαστολές των αγωγών, οι οποίες στη συνέχεια πηγαίνουν στη θηλή μέσω στενών καναλιών. Όταν το μωρό είναι σωστά προσκολλημένο στο στήθος, πιέζει την επέκταση των αγωγών στη θηλή (μερικές φορές αισθάνονται σαν μικρά φασόλια στην αφή), πιέζοντας το γάλα στη θηλή. Το γάλα ρέει έξω από αυτά και τρέχει στο στόμα του μωρού. Για να γεμίσουν ξανά οι διαστολές των αγωγών, πρέπει και πάλι να ρέει γάλα από τους αγωγούς. Αυτή δεν είναι μια γρήγορη διαδικασία. Ωστόσο, εάν το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης ξεκινήσει, το γάλα εκτοξεύεται έξω. Πότε ενεργοποιείται αυτό το αντανακλαστικό; Όταν το μωρό αρχίζει να διεγείρει τη θηλή, καθώς και σε άλλες καταστάσεις (η μητέρα ακούει το κλάμα του μωρού, σκέφτεται το μωρό), απελευθερώνεται η ορμόνη ωκυτοκίνη. Σε απάντηση, τα τοιχώματα των σάκων αποθήκευσης που βρίσκονται σε όλο το στήθος συμπιέζονται και το γάλα πιέζεται από αυτά απευθείας στους αγωγούς και από εκεί η ροή ορμάει στη θηλή και στο στόμα του μωρού. Όσο πιο ήρεμη είναι η μητέρα, όσο περισσότερο σκέφτεται το παιδί, το αγγίζει, όσο περισσότερο διεγείρονται οι θηλές της, τόσο καλύτερα λειτουργεί αυτό το αντανακλαστικό. Μερικές φορές μια γυναίκα η ίδια αισθάνεται το έργο του αντανακλαστικού της ωκυτοκίνης, τότε το αποκαλεί "μια βιασύνη γάλακτος". Μπορεί να είναι σφίξιμο ή μυρμήγκιασμα στο στήθος, μυρμήγκιασμα στην περιοχή της θηλής, διαρροή γάλακτος τη στιγμή που η μητέρα αρχίζει να σκέφτεται το παιδί ή το ταΐζει με δεύτερο στήθος. Εάν το μωρό βγαίνει από το στήθος και βλέπετε ρέματα γάλακτος, αυτό είναι σημάδι ενεργού αντανακλαστικού ωκυτοκίνης. Ωστόσο, μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να αισθάνεται εξάψεις μόνο κατά τη διάρκεια ορισμένων τροφών ή να μην τις αισθάνεται καθόλου, ωστόσο, το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης θα είναι ενεργό. Όταν το μωρό αρχίζει να πιπιλάει ή το στήθος αρχίζει να διεγείρεται, το αντανακλαστικό ανάβει, αλλά μετά από λίγο σταματά και οι πίδακες εξασθενούν. Εάν η διέγερση συνεχιστεί, το αντανακλαστικό θα ανάψει ξανά (θα υπάρξει νέα «παλλίρροια»).

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΤΕΡΑ ΝΑ ΣΤΑΓΕΙ ΓΑΛΑ

Μάλιστα, για να αρχίσει να ρέει το γάλα, συχνά αρκεί μόνο μια μικρή διέγερση του μαστού. Αλλά ορισμένες γυναίκες βοηθούνται να επιτύχουν μεγαλύτερους όγκους εκχύλισης γάλακτος ορισμένα κόλπα - συχνά κάτι διαφορετικό για την καθεμία. Προσφέρουμε μια λίστα διαφορετικών μεθόδων.

Για να ανάψει το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης και να ρέει το γάλα που έχει συσσωρευτεί από το στήθος, είναι καλύτερο να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Είσαι σίγουρος ότι όλα είναι καλά μαζί σου, υπάρχει γάλα. Αποθηκεύεται σε εκατομμύρια σάκους που γεμίζουν το στήθος σας. Εξαλείφετε οποιεσδήποτε πηγές πόνου και άγχους, ξεχάστε τις για λίγο. Μπορείτε να καθίσετε ήσυχα σε μια άνετη θέση, να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα (αλλά όχι καφέ). Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε από ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να κάνει μασάζ στον αυχένα και την πλάτη σας για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.

Βοηθά πολλούς ανθρώπους να δουν μια φωτογραφία ενός παιδιού ή ακόμα και να το ακούσουν να κλαίει, αν είναι δυνατόν - κοιτάξτε το ίδιο το παιδί ή ακόμα και κρατήστε το παιδί στην αγκαλιά του, αγγίζοντας το λεπτό δέρμα του και χαμογελώντας του, μιλώντας του. Δώστε ελευθερία σε ευχάριστες σκέψεις για το παιδί. Μπορείτε να ζεστάνετε το στήθος σας - για παράδειγμα, βάλτε μια ζεστή κομπρέσα ή κάντε ένα ζεστό ντους. Είναι καλή ιδέα να διεγείρετε τις θηλές για λίγο πίνοντας ή κυλώντας τις απαλά με τα δάχτυλά σας - αυτός είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να ενεργοποιήσετε το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης.

Μερικές φορές βοηθάει να φανταστούμε να πιτσιλίζουμε πίδακες νερού, για παράδειγμα, έναν καταρράκτη.

Ορισμένες γυναίκες θεωρούν χρήσιμο να χτυπούν απαλά το στήθος τους με τα δάχτυλά τους ή με μια χτένα. Για ορισμένες γυναίκες, βοηθάει αν χαϊδεύουν απαλά το στήθος προς τη θηλή με σφιγμένα δάχτυλα. Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στο στήθος. Ξεκινώντας από την κορυφή, κουνήστε τα δάχτυλά σας με κυκλικές κινήσεις στο στήθος, για λίγα δευτερόλεπτα και μετά κινηθείτε κυκλικά. Πιέστε όσο χρειάζεται για μια ευχάριστη αίσθηση. Κάντε μασάζ σε σπιράλ γύρω από το στήθος προς το φωτοστέφανο. Μετά από αυτό, μπορείτε να κάνετε ελαφριές πινελιές από την άκρη του στήθους μέχρι τη θηλή, γύρω από ολόκληρη την περιφέρεια του στήθους.

Ακολουθούν παραδείγματα μασάζ στήθους πριν από την άντληση - βίντεο http://www.youtube.com/watch?v=oXtlqY002s0, περιγραφή (άλλη μέθοδος μασάζ, επίσης πολύ αποτελεσματική) http://www.mleko.ru/index.php?pid=4

Μια επιλογή προετοιμασίας είναι να κάνετε μασάζ στην πλάτη της μαμάς πριν την άντληση. Ταυτόχρονα, κάθεσαι, σκύβεις προς τα εμπρός, διπλώνεις τα χέρια σου στο τραπέζι μπροστά σου και χαμηλώνεις το κεφάλι σου πάνω τους. Το στήθος και η πλάτη είναι γυμνά, το στήθος κρέμεται ελεύθερα κάτω. Ο βοηθός σας σφίγγει τα χέρια του σε γροθιές, τον αντίχειρα προς τα έξω και με αυτόν τον αντίχειρα αρχίζει να κάνει μικρές κυκλικές κινήσεις, τρίβοντας την πλάτη του κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και στις δύο πλευρές από πάνω προς τα κάτω, από τον λαιμό μέχρι τις ωμοπλάτες για δύο έως τρία λεπτά.

Μετά τις προπαρασκευαστικές διαδικασίες, μπορείτε να προχωρήσετε στην άντληση.

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΚΦΡΑΣΗ

Καθίστε ή σταθείτε αναπαυτικά, κρατώντας το αγγείο κοντά στο στήθος σας.

Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας ΣΤΟ ΠΑΝΩ της θηλής (κύκλος της θηλής) και ο δείκτης σας ΚΑΤΩ από την θηλή απέναντι από τον αντίχειρά σας. Τα υπόλοιπα τρία δάχτυλα του χεριού στηρίζουν το στήθος.

Πιέστε ελαφρά τον αντίχειρα και τον δείκτη σας στο στήθος σας καθώς τα σπρώχνετε βαθιά μέσα στο στήθος σας, βυθίζοντας τη θηλή σας μέσα σε αυτό. Όχι πολύ βαθιά για να μην τσιμπήσετε τους αγωγούς. Στη συνέχεια, με τον αντίχειρα και το δείκτη σας, πιέστε την περιοχή του στήθους πίσω από τη θηλή και το φωτοστέφανο. Είναι απαραίτητο να πατήσετε σε αυτές τις προεκτάσεις των αγωγών (αν και δεν γίνονται πάντα αισθητές, αλλά αν τις έχετε νιώσει, πιέστε τις).

Πατήστε και απελευθερώστε, πατήστε και απελευθερώστε. Η διαδικασία δεν πρέπει να προκαλεί πόνο. Εάν, ωστόσο, η διαδικασία είναι επώδυνη, τότε η τεχνική άντλησης είναι εσφαλμένη.

Μπορεί στην αρχή να μην βγαίνει γάλα, αλλά μετά από μερικά πατήματα αρχίζει να στάζει. Μπορεί να εκτοξευθεί εάν το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης είναι ενεργό.

Με τον ίδιο τρόπο, πιέστε τις πλευρές της θηλαίας θηλής για να βεβαιωθείτε ότι το γάλα εκφράζεται από όλα τα τμήματα του μαστού.

Αποφύγετε να τρίβετε το δέρμα με τα δάχτυλά σας ή να σύρετε τα δάχτυλά σας πάνω από το δέρμα. Οι κινήσεις των δακτύλων πρέπει να είναι περισσότερο σαν κύλιση.

Αποφύγετε να τσιμπήσετε τις ίδιες τις θηλές. Μην βγάζετε γάλα πιέζοντας ή πιέζοντας τις θηλές. Είναι το ίδιο σαν το παιδί να πιπιλίζει μόνο τη θηλή.

Αντλήστε το ένα στήθος για τουλάχιστον 5-6 λεπτά μέχρι να επιβραδυνθεί η ροή του γάλακτος. μετά εκφράστε το δεύτερο? μετά πάλι και τα δύο. Μπορείτε να εκφράσετε κάθε στήθος με το ένα χέρι ή να το αλλάξετε αν είστε κουρασμένοι. Το πιο αποτελεσματικό σχέδιο άντλησης είναι 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1

Σημαντική προϋπόθεση είναι να εκφραστεί η ίδια η μητέρα, γιατί. άλλο άτομο, ειδικά ένας μη επαγγελματίας, μπορεί να τραυματίσει το στήθος ή να τραυματίσει.

Σημαντική προϋπόθεση - μην κοιτάτε μέσα στο δοχείο άντλησης! Μελέτες έχουν δείξει ότι με αυτόν τον τρόπο (χωρίς να κοιτάξετε μέσα στο δοχείο) μπορείτε να βγάλετε περισσότερο γάλα.

Στην εικόνα, τα πράσινα βέλη δείχνουν τα σωστά σημεία πίεσης για σωστό κράτημα και σωστή άντληση, τα μπλε βέλη δείχνουν καλή ροή γάλακτος. Πιέζοντας στη βάση των δεξαμενών γάλακτος, στύβουμε το γάλα από αυτά. Τα λανθασμένα σημεία πίεσης φαίνονται με κόκκινο χρώμα, αντιστοιχούν σε κακή εκροή γάλακτος.

Η σωστή εξαγωγή γάλακτος διαρκεί 20 έως 30 λεπτά, ειδικά τις πρώτες μέρες που μπορεί να παράγεται ακόμα λίγο γάλα. Είναι σημαντικό να μην προσπαθείτε να βγάλετε γάλα σε λιγότερο χρόνο.

όμορφο κινούμενο σχέδιο στη μέση του άρθρου! http://breastfed.info/milk-expression-2/

Βίντεο έκφρασης χεριών (στα αγγλικά, αλλά υπάρχει ένα κείμενο μετάφρασης δίπλα στο βίντεο) http://new-degree.ru/articles/consultant/handexpression/

ΕΚΦΡΑΣΗ ΜΕ ΑΝΤΛΙΑ ΘΗΘΟΥ

Με τη διόγκωση του μαστού και τον πόνο, μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να βγάλετε γάλα με τα χέρια σας. Βοηθά στην άντληση στήθους. Το θήλαστρο είναι πιο εύκολο στη χρήση όταν το στήθος είναι γεμάτο. Μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό για μαλακά στήθη. Συμβαίνει οι μητέρες να συνδυάζουν δύο τύπους άντλησης - πρώτα, το θήλαστρο μέχρι να σταματήσει, μετά με τα χέρια τους ή το αντίστροφο (σε περίπτωση που το θήλαστρο δεν παίρνει καλά το πλήρες στήθος).

Επίσης, το θήλαστρο είναι χρήσιμο όταν πρέπει να εκθρασθείτε συχνά - σε αυτήν την περίπτωση, εάν το γάλα ρέει κανονικά, ενώ αντλείτε, μπορείτε να σκεφτείτε κάτι άλλο, για παράδειγμα, διαβάστε, δείτε μια ταινία, μιλήστε στο τηλέφωνο, το οποίο εξοικονομεί χρόνο και προσπάθεια. Από την άλλη, τα χέρια είναι ένα πιο ευέλικτο εργαλείο που καθαρίζεται εύκολα, πάντα μαζί σας, σε κάθε περίσταση και δεν κοστίζει χρήματα.

ΑΝ ΤΟ ΓΑΛΑ ΠΗΓΕΙ ΠΟΛΥ ΚΑΚΟ - Η ΜΕΘΟΔΟΣ ΜΕ ΖΕΣΤΟ ΜΠΟΥΚΑΛΙ

Η μέθοδος «ζεστό μπουκάλι» για την εξαγωγή του μητρικού γάλακτος είναι μια χρήσιμη τεχνική για την ανακούφιση της έντονης διόγκωσης του μαστού σε περιπτώσεις όπου το στήθος είναι πολύ φλεγμονώδες και η θηλή είναι πολύ σφιχτή, δυσκολεύοντας τη χειρωνακτική έκφραση. Χρησιμοποιείται σε περίπτωση που είναι αδύνατο να βγάλετε γάλα με άλλο τρόπο και είναι αδύνατο να προσκολλήσετε ένα παιδί. Αφού αντλήσετε λίγο με το μπιμπερό και μειώσετε τη διόγκωση, μπορείτε στη συνέχεια να αντλήσετε με το χέρι ή να συνδέσετε το μωρό.

1. Θα χρειαστείτε ένα κατάλληλο μπουκάλι:

Κατασκευασμένο από γυαλί, όχι πλαστικό.

Όγκος 1-3 λίτρα, όχι λιγότερο από 700 ml.

Με φαρδύ λαιμό: τουλάχιστον 2 cm σε διάμετρο, αν είναι δυνατόν 4 cm, ώστε να χωράει η θηλή μέσα σε αυτό.

2. Θα χρειαστείτε επίσης:

Ένα δοχείο με ζεστό νερό για τη θέρμανση του μπουκαλιού.

Λίγο κρύο νερό για να κρυώσει ο λαιμός του μπουκαλιού.

Χοντρό ύφασμα για να κρατήσει ένα ζεστό μπουκάλι.

3. Ρίξτε λίγο ζεστό νερό στο μπουκάλι για να αρχίσει να το ζεσταίνει. Επειτα

Γεμίστε το μπουκάλι σχεδόν εντελώς με ζεστό νερό. Μην γεμίζετε υπερβολικά το μπουκάλι

Γρήγορα, διαφορετικά το γυαλί μπορεί να σκάσει.

4. Αφήστε το μπουκάλι να σταθεί για λίγα λεπτά για να ζεσταθεί το ποτήρι.

5. Τυλίξτε το μπουκάλι σε ένα πανί και ρίξτε το ζεστό νερό ξανά στην κατσαρόλα.

6. ΨΥΞΕΤΕ ΤΟ λαιμό του μπουκαλιού με κρύο νερό - μέσα και έξω. (Εάν δεν βάλετε στο ψυγείο το λαιμό του μπουκαλιού, μπορεί να κάψετε το δέρμα της θηλής.)

7. Τοποθετήστε το λαιμό του μπουκαλιού πάνω στη θηλή, αγγίζοντας το δέρμα γύρω από τη θηλή και κάντε μια αεροστεγή επαφή.

8. Κρατήστε το μπουκάλι ευθεία. Μετά από λίγα λεπτά, ολόκληρο το μπουκάλι θα κρυώσει και θα προσφέρει ένα απαλό αποτέλεσμα αναρρόφησης που θα επιτρέψει στη θηλή να τραβήξει στο λαιμό του μπουκαλιού. Μερικές φορές μια γυναίκα αισθάνεται ένα φαινόμενο αναρρόφησης, μπορεί να απομακρυνθεί από την έκπληξη. Ίσως χρειαστεί να ξεκινήσετε από την αρχή.

9. Η θερμότητα προάγει την εκδήλωση του αντανακλαστικού της ωκυτοκίνης, το γάλα αρχίζει να ρέει και συσσωρεύεται στο μπουκάλι. Κρατήστε το μπιμπερό όσο το γάλα ρέει από το στήθος.

10. Ρίξτε το μητρικό γάλα από το μπιμπερό και επαναλάβετε εάν χρειάζεται ή κάντε το ίδιο με το άλλο στήθος. Μετά από λίγο, ο οξύς πόνος στο στήθος θα μειωθεί και θα είναι δυνατό να βγάλετε γάλα με το χέρι ή να θηλάζετε το μωρό.

ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΟΡΙΣΜΕΝΩΝ Μαιευτηρίων

Σε ορισμένα ρωσικά μαιευτήρια, απαγορεύεται να δίνεται σε ένα παιδί γάλα που εκφράζεται με θήλαστρο· μπορείτε να το βγάλετε μόνο με το χέρι (απαιτήσεις SES). Σε αυτή την περίπτωση, είναι λογικό να διεγείρετε πρώτα το στήθος με θήλαστρο για αρκετά λεπτά μέχρι να ανάψει το αντανακλαστικό της ωκυτοκίνης και να πιτσιλίσει το γάλα, μετά χειροκίνητη άντληση για το μωρό και τέλος άντληση με θήλαστρο για τόνωση της γαλουχίας. Για να έρθει περισσότερο γάλα την επόμενη φορά, είναι καλή ιδέα να συνεχίσετε να διεγείρετε το στήθος με θήλαστρο για μερικά λεπτά όταν το γάλα δεν ρέει πλέον. Σε αυτή την περίπτωση, την επόμενη φορά θα έρθει περισσότερο γάλα.

ΠΟΣΟ ΣΥΧΝΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΩΘΕΙΤΕ;

Για την καθιέρωση της γαλουχίας, εάν το παιδί μετά τον τοκετό για κάποιο λόγο δεν μπορεί να θηλάσει

Η άντληση πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό. Κατά προτίμηση εντός των πρώτων 6 ωρών μετά τον τοκετό. Στην αρχή, μπορεί να είναι μόνο μερικές σταγόνες πρωτόγαλα ή ακόμα και τίποτα, αλλά θα βοηθήσει στην έναρξη της παραγωγής γάλακτος και θα επιταχύνει τη διαδικασία.

Τότε θα πρέπει να εκφραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο και όσο συχνά θα ήθελε το παιδί να τρώει. Τουλάχιστον μία φορά κάθε 2-3 ώρες, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας. Εάν η νυχτερινή άντληση είναι δύσκολη, ας πούμε ένα νυχτερινό διάλειμμα 5 ωρών. Με σπάνια άντληση, το γάλα μπορεί να μην είναι αρκετό.

Για τη διατήρηση της παροχής γάλακτος

Εκφράστε τουλάχιστον κάθε τρεις ώρες

Για να αυξήσετε την ποσότητα του γάλακτος, εάν αποδεικνύεται ότι δεν αντλείται αρκετό

Για αρκετές ημέρες, αντλήστε πολύ συχνά (κάθε μισή ώρα - μία ώρα) και τουλάχιστον κάθε τρεις ώρες τη νύχτα.

Να αφήνει γάλα στο μωρό όταν η μητέρα είναι στη δουλειά

Εκφράζετε όσο το δυνατόν περισσότερο γάλα για το μωρό πριν φύγετε για τη δουλειά.Είναι επίσης πολύ σημαντικό να βγάζετε γάλα ενώ είστε στη δουλειά για να διατηρείτε ένα ικανοποιητικό επίπεδο παροχής γάλακτος.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΓΑΛΑΚΤΟΣ

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά πρότυπα για την αποθήκευση γάλακτος. Στο μαιευτήριο θα ακούσεις κάποια νούμερα, από τον παιδίατρο -άλλοι, από φίλες- άλλα. Ειδικότερα, σε μαιευτήριο, νοσοκομεία, οι απαιτήσεις είναι συνήθως αυξημένες και είναι επιθυμητό να καταναλώνεται γάλα μόλις εκφραστεί, δηλ. Η όλη διαδικασία δεν πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από μία ώρα. Ταυτόχρονα, στο σπίτι, οι απαιτήσεις είναι πολύ λιγότερο αυστηρές. Το γεγονός είναι ότι το μητρικό γάλα περιέχει προστατευτικά αντισώματα που εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, ακόμα κι αν το γάλα είναι εκτός ψυγείου. Μια επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε το 1987 στο International Journal of Childbirth Education έδειξε ότι το γάλα που εκφράζεται σε ένα καθαρό (αλλά όχι αποστειρωμένο) δοχείο και αφήνεται σε θερμοκρασία δωματίου (19-22 βαθμούς) περιείχε περίπου τον ίδιο αριθμό παθογόνων μετά από 10 ώρες. καθώς και το γάλα βάζουμε στο ψυγείο για τις ίδιες 10 ώρες. Λίγες όμως είναι αυτές οι γενναίες μαμάδες που αφήνουν το γάλα για 10 ώρες έξω από το ψυγείο. Αλλά, αφού διαβάσατε για μια τέτοια μελέτη, έχετε βγάλει γάλα με τα χέρια σας πλυμένα με σαπούνι και νερό σε ένα καθαρό, πλυμένο με σαπούνι και καλά ξεπλυμένο δοχείο (για τελειόμηνο μωρό και στο σπίτι και όχι σε νοσοκομείο), δεν θα ανησυχείτε ότι το γάλα θα μείνει για 2-3 ώρες χωρίς ψυγείο. Για μερικές ημέρες μπορείτε να αφήσετε στο ψυγείο, περισσότερο - παγώστε. Ένα πολύ λεπτομερές άρθρο για την αποθήκευση γάλακτος από τον ιστότοπο http://lllrussia.ru/hranenie_moloka/. Ο ιστότοπός μας έχει ένα λεπτομερές άρθρο: "" σχετικά με το θηλασμό για εργαζόμενες μητέρες που αντλούν τακτικά. Υπάρχουν οι παρακάτω αριθμοί

Το καλοκαίρι σε δωμάτιο (ψύχεται με κλιματισμό) - έως και 6 ώρες

Το χειμώνα στο δωμάτιο - έως και 10 ώρες

Στο ψυγείο - όχι στην πόρτα, έως 5 ημέρες

Σε μια πιο δροσερή σακούλα με πάγο - 24 ώρες

Στην κατάψυξη - όχι στην πόρτα, 3 μήνες

Σε ξεχωριστή κατάψυξη (καταψύκτη ντιπ) - 6 μήνες ή περισσότερο

βιβλιογραφικές αναφορές

Πίσω στο

leonika (μητέρα διδύμων) σχετικά με την άντληση

από το forum.maternity.ru

Κάποια στιγμή στο τάισμα, αποφάσισα ότι έπρεπε να παγώσω το γάλα για κάθε ενδεχόμενο. Με την ευκαιρία αυτή νοικιάστηκε θήλαστρο. Εδώ ξεκίνησαν τα πιο ενδιαφέροντα. Θήλαστρο Medelovsky διφασικό. Άρχισα να εκφράζομαι και άρχισα να ανησυχώ - κάτι να εκφράσω περισσότερα από 80 γραμμάρια, καλά, δεν είναι δυνατό. Έχω ήδη αρχίσει να νευριάζω, αναρωτιέμαι πόσες φορές πρέπει να τα εφαρμόσω για να τρώνε τον κανόνα. Και καταλαβαίνω ότι δεν λειτουργεί. Δεν τρώνε τόσο πολύ. Σκέφτομαι πού να παγώσω εκεί, να ταΐσω τα παιδιά. Εδώ κάθομαι στο μπάνιο, στην αρχή είμαι αποχυμωμένος, όλο στεναχωρημένος, και το γάλα είναι χάλια, και μετά σκέφτομαι γιατί είμαι τόσο δυστυχισμένη, τι όμορφες έξυπνες κόρες που έχω, φανταζόμουν πώς θα πηγαίναμε στη θάλασσα μαζί τους για να χαλαρώσουν, και μετά στη γιαγιά μου, και μετά στο Μπαλί ή την Κούβα, γενικά, το γάλα, όχι μόνο έρεε, αλλά μόλις έσπασε - 170 γραμμάρια 3 παλίρροιες σε 29 λεπτά, τα μάτια μου έσκασαν στο μέτωπό μου - αποδεικνύω Για να είμαι μια σούπερ γαλακτώδης νοσοκόμα, χρειάζομαι απλώς μια προσέγγιση στο στήθος μου. Είναι όπως στο σεξ, άλλοι χρειάζονται ένα ρομαντικό προκαταρκτικό παιχνίδι, ενώ άλλοι όχι, μάλλον το στήθος μου χρειάζεται ένα ρομαντικό προαγωνισμό. Έπειτα έλεγξα να ταΐζω τα κορίτσια. Αν συντονιζόμουν, θα μπορούσαν να υπάρξουν τρεις παλίρροιες σε ένα τάισμα, και για πρώτη φορά είδα ότι τα κορίτσια άρχισαν να πνίγονται στο γάλα. Τότε παρατήρησα ότι το ένα στήθος ανταποκρίνεται πιο εύκολα στις εξάψεις. Έχω κάθε στήθος για κάθε παιδί το δικό του. Η Κλέμι προσπάθησε να ταΐσει την πρώτη και μετά ήταν εγγυημένα τρία ξέσπασμα, δεν λειτούργησε τόσο καλά στο στήθος της Angelina, αλλά δεν παραπονέθηκε. Για να είμαι ειλικρινής, σταμάτησα να ταΐζω στον υπολογιστή, καθώς αυτό μείωσε σαφώς τον αριθμό των εξάψεων. Βοήθησαν πολύ όταν κουράστηκα πολύ τις πρώτες τους φωτογραφίες από το νοσοκομείο. Και για το πόσο τρώνε έτσι τώρα με συμπληρωματικές τροφές, κατάλαβα ότι δεν παχαίνω γουρούνια, καλά, το παιδί δεν θέλει να φάει, καλά, δεν τρώμε 200 γραμμάρια κουάκερ με κανέναν τρόπο και δεν δεν τρώω 150, αλλά συμβαίνει όταν πονάνε τα δόντια και δεν θέλουν στήθος, αλλά γενικά φαίνονται καλά, είναι υγιή, αλλά δεν κοιτάζω καν τις νόρμες, τις βλέπω και το βλέπω όλα είναι καλά μαζί τους.
Κατά τη γνώμη μου, το τάισμα επηρεάζεται από το άγχος, την κούραση και τις υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό και τα παιδιά. Μόλις γίνει κατανοητό ότι σε κάθε περίπτωση το παιδί δεν θα πεθάνει από την πείνα, μπορείτε να συντονιστείτε με θετικό τρόπο, ας αφήσουμε το παιδί να φάει όπως θέλει και αν χρειαστεί να του δώσει την ευκαιρία να πεινάει. θα γίνει αμέσως πιο εύκολο να αφήσει την καχυποψία του.

δεν δουλεύει...

Άρχισα να παρατηρώ ότι ο γιος μου δεν έχει αρκετό γάλα :-(

Χθες ρούφηξα και τα δύο στήθη κάτω από το συχνό πριν πάω για ύπνο. Μετά από 4 ώρες, ξύπνησα πεινασμένος, τον ταΐζω και δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου γάλα στο στήθος μου. Μετά από 4 ώρες ξύπνησα πάλι πεινασμένος. Πώς να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος;

Σήμερα, μετά το τάισμα, εξέφρασε εκείνες τις σταγόνες που ήταν. Έχουν περάσει ήδη 3 ώρες και το στήθος είναι μπερδεμένο. Τι να κάνω?!

και το στήθος είναι άδειο

Γεια σου Τατιάνα

Γεγονός είναι ότι το οπτικό γέμισμα του μαστού γίνεται συνήθως μόνο τις πρώτες εβδομάδες. Μετά από αυτό, το στήθος δεν είναι πλέον βαρύ, απαλό στην αφή, αλλά εξακολουθεί να περιέχει πολύ γάλα. Αν πάλι θέλετε να αυξήσετε την ποσότητα του γάλακτος, συνήθως βοηθάει να το κάνετε αυτό με το να ταΐζετε πιο συχνά (για παράδειγμα, μία φορά κάθε 2 ώρες ή περισσότερο) σε κάθε τάισμα.

συχνά το γάλα είναι πραγματικά αρκετό, αλλά φαίνεται ότι δεν είναι αρκετό. Η συλλογή "" έχει πολλές πληροφορίες για αυτό το θέμα. Ελπίζω να βρείτε κάτι χρήσιμο.

Εάν η απάντησή μου δεν είναι αρκετά κατατοπιστική, παρακαλώ γράψτε πιο συγκεκριμένα - πόσα προσθέτει το παιδί, πόσο συχνά ταΐζει κατά τη διάρκεια της ημέρας και πόσο συχνά τη νύχτα, πώς εναλλάσσετε στήθη κ.λπ.

Άντληση

Καλό απόγευμα! Παρακαλώ πείτε μου, δεν μπορώ να βρω πληροφορίες για τη σωστή συσσώρευση γάλακτος πουθενά, αμφιβάλλω αν το συσσωρεύω σωστά ..; Εκείνοι. Μπορώ να βγάλω γάλα σε θήλαστρο, μετά να το ρίξω σε ένα μπουκάλι, να το βάλω στο ψυγείο, να επαναλάβω το ίδιο την επόμενη φορά και να ρίξω το γάλα στο προηγούμενο γάλα; Απλώς αντλώ 50 ml. Είναι αυτή η σωστή συσσώρευση γάλακτος;

αποθήκευση γάλακτος

Γειά σου. από όσο ξέρω πρέπει να συνδυάσεις κρύο γάλα με κρύο. Αν εκφράζετε ζεστό, καλύτερα να το κρυώσετε στο ψυγείο και μετά να το συνδυάσετε. Αποθηκεύετε αυτό το συνδυασμένο γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα γενικά;

Γεια, πες μου

Γεια σας, πείτε μου πώς πρέπει να ταιριάζει το θήλαστρο στο στήθος και πώς πρέπει να συμβαίνουν όλα εκεί. Απλώς δεν μπορώ να μάθω πώς να εκφράζομαι σωστά, ούτε χειροκίνητα ούτε με θήλαστρο, πρώτα τρέχουν 2-3 πίδακες, μετά τίποτα και μάλιστα πονάει. Μήπως το στήθος μου δεν είναι στάνταρ και δεν μου ταιριάζει τίποτα;

σωστή θέση θήλαστρου

Γειά σου. Το θήλαστρο πρέπει να είναι τοποθετημένο έτσι ώστε η χοάνη να είναι καθαρά στο κέντρο, η θηλή στη μέση. Θα πρέπει να εφαρμόζει άνετα για να δημιουργεί κενό. Δεν πρέπει να πονάει!

Για να πάει το γάλα, πρέπει να αρχίσει η παλίρροια - υπάρχει ακριβώς παραπάνω για αυτό, στο άρθρο. Όταν έρχεται η παλίρροια, οι πίδακες φεύγουν. Σε διαφορετικές γυναίκες, η διάρκεια της παλίρροιας είναι διαφορετική. συνήθως όταν μια γυναίκα θηλάζει για κάποιο χρονικό διάστημα και το γάλα έρχεται γρήγορα, το ξέπλυμα διαρκεί για τουλάχιστον λίγα λεπτά. Μετά από αυτό, οι πίδακες στεγνώνουν, μετά από λίγο αρχίζει μια νέα παλίρροια και οι πίδακες εμφανίζονται ξανά.

Πείτε μας εάν θηλάζετε ένα παιδί, εάν ναι, πώς τρώει το παιδί. Μπορεί απλώς να μην μπορείτε να «ανάψετε» την παλίρροια. όταν αντλείτε τεχνητά.

Γενικά, υπάρχει ένα μεγάλο ψυχολογικό στοιχείο στην άντληση (για παράδειγμα, οι γυναίκες που ταΐζουν ενεργά συχνά βιάζονται όταν ακούν ένα μωρό να κλαίει, ή ακόμα και σκέφτονται ένα μωρό και δεν έχουν ταΐσει για αρκετές ώρες) - και χωρίς θήλαστρο ))) και το αντίστροφο, με την τεχνητή άντληση, μπορεί λίγο να σβήσει, δεν είναι ασυνήθιστο. Συμβαίνει επίσης περιστασιακά να μην ταιριάζει το θήλαστρο. Μερικές φορές μπορείτε να βρείτε το σωστό μέγεθος χωνί, μερικές φορές όχι.

Επομένως, εάν χρειάζεστε βοήθεια, παρακαλούμε γράψτε για την κατάστασή σας με περισσότερες λεπτομέρειες.

ογκίδιο στο στήθος

κάτω αριστερά κάτω από το στήθος παρατήρησα ένα εξόγκωμα, στο μέγεθος ενός δαμάσκηνου. Προσπάθησα να απλώσω το στήθος μου, μετά από 2 μέρες η σκλήρυνση έγινε μικρότερη, σαν φασόλια, αλλά δεν εξαφανίζεται. ήδη επώδυνο να πατήσεις τη σφραγίδα. πες μου πώς να το ξεφορτωθώ; καμία θερμοκρασία. Προσπάθησα να δώσω στο παιδί να «φάει», αλλά έμεινε έτσι. Πόσο καιρό πρέπει να αντλείτε το στήθος σας μετά τη τροφοδοσία; Ταΐζω c/s 2-3 ώρες. μωρό 1 μηνός. Θα ήμουν ευγνώμων για μια άμεση απάντηση

Γεια σου Γκαλίνα, κατάσταση

Γεια σου, Γκαλίνα, η κατάσταση είναι πολύ ανησυχητική. Εάν βρίσκεστε στη Μόσχα, επικοινωνήστε με την Karina Oganesyan.

Εάν όχι, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που είναι φιλικός προς την GW που θα σας βοηθήσει. Βέλτιστα - σε σύμβουλο AKEV για να σας παραπέμψει σε γιατρό. Μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε υπερηχογράφημα ή παρακέντηση, για να προσδιορίσετε τη φύση του περιεχομένου στη σφραγίδα (γάλα ή πύον;)

Η ενοποίηση υπάρχει πάντα, συμβαίνει να εξαφανιστεί; Είχατε πρόσφατα πυρετό; ερυθρότητα στο στήθος;

Γειά σου! εμένα μέσω

Γειά σου!

Σε λίγες μέρες πρέπει να αφήσω το μωρό μου με τον μπαμπά για 4-5 ώρες, είναι εντελώς "στην τιτά". Πες μου σε παρακαλώ πόσο γάλα πρέπει να τους αφήσω για να μην ουρλιάζει το παιδί από την πείνα. Μωρό 4 μηνών

Γειά σου. Η ερώτηση είναι:

Γειά σου. Το ερώτημα είναι: όταν γεμίζουμε το στήθος με γάλα, στο κέντρο του στήθους (στην περιοχή των γαλακτοφόρων οδών και των αγωγών), όταν πιέζεται, μπορεί να πονέσει ή είναι κάποιο είδος ασθένειας; Μετά τη σίτιση, ο πόνος εξαφανίζεται, κυριολεκτικά πριν από δύο ημέρες τελείωσα τη θεραπεία αυτού του μαστού με υπέρηχο (υπήρχε μια σφράγιση στο πλάι - όλα έφυγαν).

Το μωρό παίρνει μόνο ένα στήθος.

Καλό απόγευμα.

Η κόρη μου είναι 1 μηνός, τη θηλάζω όλο τον μήνα, γιατί. στο δεύτερο στήθος δεν της αρέσει η θηλή (ανασυρμένη). Αυτό το *μη αγαπητό* στήθος το εκφράζω συνεχώς με ηλεκτρικό θήλαστρο. Τώρα το ένα στήθος είναι διπλάσιο από το άλλο! Λαμβάνοντας υπόψη ότι η κόρη πρέπει να τρώει όλο και περισσότερο γάλα για το τάισμα, συμπεραίνω ότι αυτή η διαφορά μόνο θα αυξηθεί. Δεν θέλω να παρατήσω το στήθος μου, αλλά δεν έχω καμία απολύτως επιθυμία να κάνω τον εαυτό μου Φρανκινστάιν! Πες μου, αν σταματήσω να θηλάζω την κόρη μου και χρησιμοποιήσω μόνο θήλαστρο και μπιμπερό, θα μείνει το γάλα ή χρειάζομαι συνεχή διέγερση από το μωρό; Μπορείτε να συμβουλεύσετε κάτι σε αυτήν την περίπτωση.

Γειά σου. Διυλίζω

Γειά σου.

Παρακαλώ διευκρινίστε, δίνετε στο μωρό σας γάλα με τροφή; Εάν ναι, από ποια πηγή;

Στην πραγματικότητα, η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών έχουν διαφορετικά μεγέθη και όγκους γάλακτος στο στήθος τους. Ωστόσο, οι αισθητές διαφορές είναι λιγότερο συχνές, συνήθως όταν ταΐζετε αυτό συμβαίνει όταν το μωρό τρώει γάλα μόνο από το ένα στήθος. Τέτοιες μητέρες γράφουν συχνά ότι μετά το τέλος της σίτισης, το μέγεθος του μαστού εξομαλύνεται μετά από λίγο. Ωστόσο, ακόμα και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, θέλετε να έχετε στήθη κοντινού μεγέθους, οπότε, φυσικά, καταλαβαίνω ότι θα θέλατε συμμετρία, ειδικά επειδή υπάρχει γάλα και εκεί και εκεί.

Όταν εκπέμπετε, φαίνεται ότι μπορείτε να βγάλετε λιγότερο γάλα από ότι όταν θηλάζετε. το στήθος είναι αισθητά μικρότερο. Έτσι, εάν αρνηθείτε να ταΐσετε εντελώς, δεν είναι γνωστό εάν το μωρό θα έχει αρκετό γάλα. Επιπλέον, με τη σίτιση με αντλία, προκύπτουν πρόσθετα προβλήματα, όπως μείωση της ποσότητας γάλακτος με καθυστέρηση στην άντληση, με έμμηνο ρύση, ασθένεια, άρνηση άντλησης τη νύχτα κ.λπ. Η αύξηση της ποσότητας του αντλούμενου γάλακτος για τις περισσότερες γυναίκες δεν είναι εύκολη, δηλαδή είναι αρκετά σοβαρή επιβάρυνση.

Δεδομένου ότι το μωρό σας είναι ακόμα μικρό, υπάρχει συνήθως μια καλή πιθανότητα να μεταφερθεί πλήρως στο στήθος σε αυτή την ηλικία. Μπορείτε να προσκαλέσετε έναν σύμβουλο γαλουχίας; Είναι πιθανό ότι θα βοηθούσε να προσκολληθεί το παιδί στο δεύτερο στήθος. Συχνά βοηθά στο σχηματισμό πτυχής από το στήθος, στη μετατόπιση από στήθος σε στήθος (ειδικά όταν κοιμόμαστε μισοκοιμισμένοι), στην επιλογή κατάλληλης θέσης για σίτιση.

Σε κάθε περίπτωση, για να ισοπεδώσετε τα μεγέθη, πρέπει να αδειάζετε περισσότερο το μικρότερο στήθος. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι ένα παιδί. προτού το μωρό πάρει αυτό το στήθος, είναι καλύτερο να εκφράζεται από αυτό πιο συχνά. Συχνά αποδεικνύεται ότι εκφράζει περισσότερο κατά τη διάρκεια των ξεπλύσεων του γάλακτος, δηλ. κατά τη διάρκεια της σίτισης από την πρώτη.

Ίσως σας φανούν χρήσιμοι μερικοί από τους παρακάτω συνδέσμους

Ευχαριστώ για την απάντηση! Σύμβουλος

Ευχαριστώ για την απάντηση!

Ο σύμβουλος έχει ήδη προσκληθεί, έχουν ελεγχθεί οι στάσεις και η ορθότητα της εφαρμογής. Αφού υπάρχει περίπτωση να ευθυγραμμίσω τα πάντα χωρίς να τα βγάλω από το στήθος μου, τότε θα το εφαρμόσω! Παγώνω το εξαντλημένο γάλα

Σε ποια πόλη βρίσκεσαι? Παιδί

Σε ποια πόλη βρίσκεσαι? Το παιδί είναι μικρό, ο σύμβουλος πρέπει να βοηθήσει σε αυτή την ηλικία.

Στην περίπτωσή σας, το παιδί έχασε τη συνήθεια σε λίγες μέρες και ίσως προσβλήθηκε που δεν υπήρχε στήθος, σταμάτησε να το παίρνει. Πολλές γυναίκες βοηθούνται με τη μέθοδο της φωλιάς, δηλ. κουβαλήστε το μωρό στην αγκαλιά σας, κοιμηθείτε μαζί.

Δεν ξέρω πόσο αποδεκτό είναι αυτό για εσάς; Γράψε Παρακαλώ

Καλό απόγευμα! Κόρη (2 μηνών)

Καλό απόγευμα!

Η κόρη (2 μηνών) ερωτεύτηκε το δεξί στήθος, το ρουφάει καλά, η βιασύνη έρχεται αμέσως μετά την έναρξη του πιπιλίσματος και μετά οι παλίρροιες είναι κανονικές στην πορεία του πιπιλίσματος. Κάποτε μέτρησα το 7 σε 25 λεπτά. Όσοι έχουν ανακλαστήριο ωκυτοκίνης υποτίθεται ότι είναι καλά.

Το αριστερό στήθος πιπιλάει απρόθυμα, μερικές φορές κλαίει (σε ​​διάφορες στάσεις). Μετά από ναυτία και καταπραϋντική, αρχίζει να πιπιλίζει και αποκοιμιέται, πιπιλίζοντας. Οι παλίρροιες είναι πολύ σπάνιες. Πάντα μόνο μετά από παρατεταμένο πιπίλισμα, μετά από 30 λεπτά και με λίγες γουλιές, όταν το μωρό ήδη κοιμάται και θηλάζει. Κάποτε μόνο η παλίρροια ήταν στην αρχή, τη νύχτα. Νομίζω ότι κλαίει λόγω της έλλειψης τουλάχιστον ενός ξεπλύματος στην αρχή του πιπιλίσματος. Υπάρχει γάλα στο στήθος - αν εγώ ο ίδιος διεγείρω τη ζώνη της θηλής, όπως κατά τη μετάγγιση, ενώ η θηλή είναι στο στόμα του παιδιού, αυτό πιπιλάει και τρώει το λαιμό του. Και για κάποιο λόγο δεν θέλει να πιπιλίσει ή δεν μπορεί. Έχουμε καλό κράτημα, προσκαλέσαμε έναν σύμβουλο γαλουχίας.

Σε αυτό το στήθος υπάρχουν μόνο 2 αγωγοί στη θηλή: ο ένας είναι μικρός, σταγονίδια. το δεύτερο είναι ένας σφιχτός πίδακας που χτυπά ένα μέτρο. Μήπως δεν προλαβαίνει να πιέζει δυνατά την άλω, οπότε το γάλα δεν ρέει καλά όταν πιπιλίζει τον εαυτό της;

Και ποιος θα μπορούσε να είναι ο λόγος για την πρακτική απουσία παλίρροιας; Μετράω τις παλίρροιες με τις χαρακτηριστικές γουλιές - μία γουλιά ανά κίνηση γνάθου.

Υπάρχουν κάποια ανατομικά χαρακτηριστικά;

Γεια, ναι σε όλους

Γεια σας, ναι, για όλες τις γυναίκες το αριστερό και το δεξί στήθος διαφέρουν σε όγκο και μέγεθος, άλλες έχουν λίγο, άλλες έχουν περισσότερο. Το πρόβλημα με τις εξάψεις μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα στην πλάτη, για παράδειγμα, τσίμπημα ορισμένων νεύρων. Πώς ξέρετε ότι δεν υπάρχουν παλίρροιες; Δεν υπάρχει καθόλου συμπεριφορά σε αυτό το στήθος, σωστά;

Προσπαθήστε να ταΐζετε από διαφορετικές θέσεις, όπως κάτω από το χέρι ή σε χαλαρή θέση ()

Έχετε δοκιμάσει συμπίεση σε αυτό το στήθος; Ή πχ να το δίνω όταν υπάρχει βιασύνη σε άλλον (συνήθως είναι λίγο πολύ ταυτόχρονα);

Το παιδί πιπιλάει όχι μόνο λόγω της συμπίεσης της θηλαίας άλωσης, αλλά και λόγω του κενού. Έχει ξένους ήχους ενώ πιπιλίζει; Κλικ, μπουκίτσες;

Δεν υπάρχουν κλικ και κλικ, και

Δεν υπάρχουν κλικ και κροτάλισμα, και ο σύμβουλος κοίταξε τη σύλληψη - με τη σειρά.

Ναι, στο αριστερό στήθος δεν υπάρχει πρακτικά καμία συμπεριφορά - μια γουλιά μια κίνηση πιπιλίσματος. Η τελευταία φορά ήταν μάλλον πριν από μια εβδομάδα και πάντα περίπου 30 λεπτά μετά την έναρξη του πιπιλίσματος. Εγώ ο ίδιος μπορώ να εκφράζω από αυτό το στήθος από 20 έως 40 ml - αμέσως μετά την έναρξη της άντλησης, χωρίς έξαψη (νομίζω, χωρίς έξαψη).

Δοκίμασα διαφορετικές στάσεις, δεν βοηθά.

Σε ένα όνειρο, έδωσε πρώτα στήθη με παλίρροιες για να ρουφήξει τρεις παλίρροιες και μετά άλλαξε γρήγορα σε αυτήν - το παιδί αρχίζει αμέσως να πιέζει, σαν να του είναι δύσκολο να πιπιλάει, εμφανίζεται γρύλισμα, προσπαθεί να σπρώξει τα πόδια μου με τα πόδια του - σαν να είναι πολύ τεταμένη. Ως αποτέλεσμα, μεταβαίνει σε μικρές πιπιλιστικές κινήσεις και ρουφάει τον εαυτό της 2-4 γουλιές κάθε 5 λεπτά.

Με τη συμπίεση ενεργοποιούνται μικρές πιπιλιστικές κινήσεις. Αλλά η συμπεριφορά «μία κίνηση - μια γουλιά» δεν υπάρχει ακόμα.

Το παιδί παίρνει λίγο βάρος - για τον πρώτο μήνα 500 γραμμάρια από το ελάχιστο, τον δεύτερο - 380 γραμμάρια, οπότε ανησυχώ ότι το στήθος χωρίς παλίρροιες εφημερεύει για τις προβλεπόμενες 1,5-2 ώρες - η κόρη μου υποφέρει, κατά κάποιον τρόπο πιπιλάει, ακόμη και μερικές φορές είναι φυσιολογικό σε ένα όνειρο, αλλά πίνει πολύ λιγότερο γάλα από το άλλο στήθος.

Γράφει κανονικά.

Ένα «δυνατό» στήθος θα τονωθεί περισσότερο και θα παράγει περισσότερο γάλα. Μερικοί ακόμη και ταΐζουν το μωρό μόνο από το ένα στήθος ... (σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί κάποια ασυμμετρία, η οποία κυρίως εξαφανίζεται μετά την ολοκλήρωση του φαγητού). Όταν ταΐζετε από τους αδύναμους, ίσως κάθε φορά που αξίζει να χρησιμοποιείτε συμπίεση; Εάν μεταβείτε σε αυτό μετά από 30 λεπτά από την έναρξη της σίτισης από το "δυνατό", θα εξακολουθεί να μην υπάρχει παλίρροια για άλλα 30 λεπτά;

Προφανώς, πρέπει να δοκιμάσετε τα πάντα για να διεγείρετε τα αδύναμα στήθη κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ίσως προσπαθήσετε να εκφράσετε πριν ταΐσετε; Επιταχύνει τη ροή του γάλακτος με κάποιο τρόπο; ή ενώ ταΐζετε.

Αυτό συμβαίνει (πολύ διαφορετική συμπεριφορά στο στήθος) συμπ. με προβλήματα στην πλάτη (τα σήματα φτάνουν διαφορετικά). Επίσης, μήπως μετά από 30 λεπτά πιπιλίσματος, αλλάζει το κράτημα; Παρακολουθήστε το παιδί.

20-40 ml δεν είναι και τόσο λίγα, πόσο το εκφράζεις; Είσαι σίγουρος. ότι δεν υπάρχει παλίρροια; Πώς το καταλάβατε αυτό - μόνο σταγόνες πάνε;

Καλησπέρα, σκέφτηκα

Καλό απόγευμα,

Μέτρησα το πισί πολλές φορές - ήταν πάνω από 12.

Εκφράζω 20-40 ml σε 10-15 λεπτά. Σκέφτομαι πολύ αυτές τις μέρες και τείνω όλο και περισσότερο να πιστεύω ότι υπάρχουν παλίρροιες σε ένα αδύναμο στήθος, αλλά δεν μπορεί να τις ρουφήξει - υπάρχουν μόνο 2 αγωγοί, από τον έναν υπάρχουν πάντα σταγονίδια, και από το δεύτερο ένα πολύ λεπτό, σφιχτό ρέμα χτυπά υπό μεγάλη πίεση (μπορεί να το δει κανείς μόνο αν κοιτάξει προσεκτικά). Ίσως δεν είναι φυσικά δυνατό να πιέσετε το γάλα από τέτοιους αγωγούς με μία γουλιά, αφού είναι στενοί; Από το δεύτερο στήθος 4 σταγόνες, πιο χοντρές και καθόλου σφιχτές.

Το παιδί είναι ακόμα μικρό, δεν υπάρχει σχήμα, έχουμε περίπου 15-20 εφαρμογές την ημέρα, 5-7 από αυτές το βράδυ. Σχεδόν όλα τα θηλαστικά (σε οποιοδήποτε στήθος) καταλήγουν σε ύπνο μετά από 20 λεπτά. Ταυτόχρονα, μπορεί να κοιμηθεί, πιπιλίζοντας, για μια ώρα. Σε ποιο σημείο σε αυτή την περίπτωση να προσφέρω δεύτερο στήθος; Πώς να καταλάβετε ότι το στήθος είναι ήδη άδειο; Δεν χρειάζεται δευτερόλεπτο ούτε το βράδυ, δεν κλαίει. Εάν υπάρχουν ιδιοτροπίες, τότε αμέσως μετά την εφαρμογή, μετά από 10-15 λεπτά, πιπιλίζει κανονικά, μετά τα 20 - κοιμάται ή κοιμάται.

Γενικά κατάλαβα, θα προσπαθήσω να εναλλάσσομαι πιο συχνά, θα κοιτάξω τις αυξήσεις. Ευχαριστώ για τη βοήθεια!

γεια 12

Γεια σας, 12 ούρηση είναι ένας μέσος αριθμός, ακόμη και κάτω από το μέσο όρο. Μερικά παιδιά προσθέτουν καλά σε 15 κομμάτια, κάποια σε 20. Ο καθένας έχει διαφορετικό όγκο από ένα κατούρημα. Το βασικό μας κριτήριο μαζί σας είναι η αύξηση βάρους.

Πιθανώς μην εστιάσετε στην παρουσία εξάψεων, απλώς προσπαθήστε να τροφοδοτήσετε περισσότερο τον όγκο. Ένα μωρό μπορεί να θηλάσει για μια ώρα ανενεργά και να θηλάσει πολύ λίγο…

Αν είναι δυνατόν, κοιτάξτε την αύξηση εβδομαδιαία ή ακόμα και μία φορά κάθε 3-4 ημέρες. Με βάση αυτά τα στοιχεία, θα είναι δυνατό να υποθέσουμε τι θα συμβεί σε ένα μήνα και να προσαρμοστούμε. Τον πρώτο μήνα η αύξησή σου ήταν μεγαλύτερη, μήπως κάτι κανονίστηκε διαφορετικά στο τάισμα;

Στον 1,5 μήνα υπήρξε απώλεια βάρους

Στον 1,5 μήνα, υπήρξε απώλεια βάρους σχεδόν στο επίπεδο του βάρους στον 1 μήνα. Αυτό συνέπεσε χρονικά με τη λακτόσταση των πιο γαλακτωδών μαστών, αν και ο σύμβουλος είπε ότι η ποσότητα του γάλακτος δεν μπορούσε να μειωθεί αρκετά ώστε να προκαλέσει τέτοια απώλεια (περίπου 150-200 γραμμάρια). Τότε ζύγιζα μια φορά την εβδομάδα και αργά παρατήρησα την απώλεια βάρους. Τώρα ζυγίζομαι κάθε μέρα, αν και αυτό δεν συνιστάται. Ακόμα δεν παίρνουμε βάρος πολύ καλά - τις τελευταίες τρεις εβδομάδες, 340 γραμμάρια. κατά μέσο όρο, από 90 έως 140 γραμμάρια την εβδομάδα, ανάλογα με την ημέρα, όταν μετράτε - το βάρος είτε κοστίζει 2-5 ημέρες, μετά πηδά κατά 20-50-70 γραμμάρια. Και όμως δεν κάνει κακά τον εαυτό της από το νοσοκομείο, μια φορά την εβδομάδα χρησιμοποιώ ένα κερί ή ένα σωλήνα - το βάρος μειώνεται κατά 30-50 γραμμάρια.

Τώρα για ένα τάισμα προσπαθώ να δώσω ένα ή δύο στήθη.

Στήθος χωρίς παλίρροιες, η κόρη ρουφάει άσχημα - και σε συμπεριφορά και σε ποιότητα. Είναι ακόμα αγανακτισμένη με μια αδύναμη ροή, όπως γράφεις - ρίχνει τη θηλή, καμάρες, αλλά μετά από λίγο την πείθω, περπατάω μαζί της στα χερούλια. Δεν μπορώ να σταματήσω να δίνω αυτό το στήθος καθόλου, το γάλα θα φύγει.

Εάν ταυτόχρονα δεν κάνω ενεργό μασάζ στην περιτριχοειδή ζώνη κατά τη διάρκεια της σίτισης, τότε οι λαιμοί σπάνια πηγαίνουν. Το γάλα δεν απορροφάται πάντα από αυτό (αν και δεν υπάρχει πολύ). Μερικές φορές, αμέσως μετά το τάισμα, μπορώ να εκφράσω τα ίδια 20 ml. 5 φορές διενεργήθηκε έλεγχος ζύγισης - τρώγονται από 0 έως 20 γραμμάρια.

Το γαλακτώδες στήθος ρουφάει καλά, αλλά το βράδυ είναι άτακτο όπως ένα αδύναμο στήθος, αν δεν υπάρχει τρίτο ή τρίτο ξέπλυμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Από το οποίο συμπεραίνω ότι η εμφάνιση εξάψεων σε ένα αδύναμο στήθος θα παρακινούσε την κόρη να το ρουφήξει καλύτερα, πράγμα που σημαίνει ότι θα υπήρχε περισσότερο γάλα μέσα της.

Δεδομένου ότι σε αυτήν την κατάσταση το στήθος γάλακτος είναι η κύρια πηγή γάλακτος μας, δεν θα ξέρω πώς να διεγείρω την αύξηση του γάλακτος σε ένα αδύναμο στήθος. Δεν μπορώ να αρχίσω να το δίνω στο μπολ, γιατί παίρνουμε άσχημα βάρος - θα αρχίσει η απώλεια βάρους. Τη νύχτα, στο όνειρο, ρουφάει και άσχημα. Ίσως απλώς να το μεταγγίζω όλη την ώρα; Αν και κατά τη διάρκεια της ημέρας ταΐζω ήδη κάθε 1-1,5 ώρες (με εξαίρεση τον ύπνο στο δρόμο στις 1,5-2 ώρες) - παρεμπιπτόντως, για 2,5 μήνες, αυτό είναι πιθανώς πολύ συχνό τάισμα και δείχνει έλλειψη γάλακτος;

Με μια λέξη, μέχρι στιγμής οι προσπάθειές μου να ρυθμίσω το GV και να ομαλοποιήσω το βάρος του παιδιού δεν είναι πολύ επιτυχημένες. Τα μόνα καλά νέα είναι ότι το μωρό φαίνεται υγιές και δεν είναι ανήσυχο. Αν έκλαιγε, όπως γράφουν πολλοί, σίγουρα θα είχα καταρρεύσει και θα είχα περάσει στη ΝΕ.

«Ίσως απλώς να το εκφράσεις

«Ίσως είναι απλώς θέμα να το εκφράζεις συνέχεια;».

ναι, αυτή είναι μια πολύ καλή επιλογή, αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι μπορείτε να συμπληρώσετε αυτό το γάλα από ένα κουτάλι ή ένα φλιτζάνι, χωρίς να πιπιλίζετε. Αυτό είναι μια καλή διέγερση, και η ποσότητα του γάλακτος σε αυτό το στήθος, και η εργασία των παλίρροιων, και το πλάτος των αγωγών. Αλλά δεν μπορείτε να συμπληρώσετε με ένα μπουκάλι (όπως ακριβώς δίνετε μια πιπίλα, λοιπόν, νομίζω ότι το γνωρίζετε))).

"για 2,5 μήνες, αυτό είναι μάλλον πολύ συχνό τάισμα"

Όχι, δεν υπάρχουν τέτοιοι νόμοι. οι γυναίκες στις φυλές τρέφονται έως και 4 φορές την ώρα)))

«Μερικές φορές μπορώ να εκφράσω τα ίδια 20 ml αμέσως μετά το τάισμα».

αυτό είναι που με εκπλήσσει. Έχετε δοκιμάσει να αλλάξετε στάσεις ενώ θηλάζετε; κάτω από το μπράτσο;

ειλικρινά, 9 προς 1, ότι το κράτημα είναι λάθος σε αυτό το στήθος, αν μπορείτε να εκφράσετε τόσο πολύ αμέσως μετά το τάισμα! Και στην αρχή η παλίρροια δεν έρχεται, και μετά μπορεί να έρθει - πότε θα αλλάξει η λαβή; ;) Σίγουρα το παιδί δεν φοράει κοντό frenulum; Μπορεί να βάλει τη γλώσσα της στο κάτω χείλος της; Το κάνει συχνά;

Έχετε δοκιμάσει θωρακικές συμπιέσεις, σύμφωνα με τον Newman; Όταν πιέζετε όχι στη θηλή, αλλά περισσότερο για να χωρέσει το γάλα. πολλές γυναίκες το κάνουν διαισθητικά.

ταΐζω τα εκφρασμένα από

Συμπληρώνω με εκφρασμένο θηλασμό από σύριγγα, δεν χρησιμοποιούμε μπιμπερό και θηλές. Το frenulum είναι σε τάξη, η γλώσσα βγαίνει έξω από το στόμα όταν είναι ξύπνιος τακτικά. Το κράτημα μπορεί να μην είναι ιδανικό όσον αφορά τη συμμετρία. Ειδικά το βράδυ όταν ταΐζω ξαπλωμένος στο πλάι, στομάχι με στομάχι. Αλλά η θηλαία άλω είναι σχεδόν όλη στο στόμα. Δοκίμασα χαλαρό τάισμα πριν από ενάμιση μήνα, όταν η κοιλιά μου πονούσε τακτικά. Αλλά δεν της αρέσει να ξαπλώνει με το στομάχι της. Επιπλέον, εάν η ροή του γάλακτος είναι αδύναμη, τότε πρέπει να τεντωθεί ακόμα περισσότερο για να ρουφήξει από μια τέτοια θέση.

Εδώ και λίγο περισσότερο από μια εβδομάδα, αλλάζω συχνά το στήθος μου: ένα ή δύο ταΐσματα, μια αλλαγή κατά τη διάρκεια του θηλασμού - διάβασα ένα άρθρο σχετικά με αυτό το θέμα στον ιστότοπό σας. Με την πρώτη ματιά, τα κέρδη έχουν βελτιωθεί και σταθεροποιηθεί - προσθέτουμε 20-30 γραμμάρια κάθε μέρα. Προηγουμένως, στάθηκαν στο ίδιο βάρος για 2-5 ημέρες, μετά υπήρχε ένα άλμα 40-70 γραμμαρίων. Ας περιμένουμε να δούμε.

Προχθές τάισα καλά με αδύναμο στήθος από τη μασχάλη, χθες και σήμερα από την κούνια - με εξάψεις με συχνές γουλιές (οι γουλιές είναι λίγες, αλλά τουλάχιστον κάτι). Δοκιμάζω διαφορετικές πόζες - μερικές φορές χρειάζεται καλύτερα σε μια, μερικές φορές σε άλλη. Σήμερα έβαλα συμπίεση - φαίνεται ότι οι φάρυγγες εμφανίζονται πιο συχνά.

Σκέφτομαι να αγοράσω ένα ηλεκτρονικό θήλαστρο για αδύναμα στήθη για να το αντλήσω. Νομίζω ότι αν υπήρχε περισσότερο γάλα, η κόρη μου θα έπινε περισσότερο.

Ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο και τις συμβουλές σας!

Γεια σου Ντάρια!Σε ευχαριστώ

Γεια σου Ντάρια!
ευχαριστώ για την απάντηση))

διαφορετικές γυναίκες έχουν διαφορετικά μεγέθη θηλαίας άλω, επομένως είτε είναι όλη στο στόμα είτε όχι - σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικές γυναίκες. Μια ασύμμετρη λαβή και ένα ορθάνοιχτο στόμα, ένα πηγούνι που ακουμπά στο στήθος - αυτό είναι τις περισσότερες φορές αρκετό. Εάν το παιδί πιέζεται χαλαρά ξαπλωμένο, ανάλογα με το μέγεθος του στήθους, μπορεί να σας βοηθήσει να πιέσετε το μωρό με το στομάχι στον εαυτό σας και να βάλετε τα πόδια λίγο πάνω σας ή το αντίστροφο, να τα αφαιρέσετε ότι το κεφάλι τραβιέται πιο κοντά και το κράτημα είναι καλύτερο (από κάτω, όπου υπάρχει ισχυρή κάτω γνάθος, θα πρέπει να συλλαμβάνεται περισσότερο παρά από πάνω).

αν έχεις χειροκίνητο θήλαστρο, το ηλεκτρονικό πιθανότατα θα αντλεί περίπου το ίδιο, το μόνο πράγμα που σε κουράζει λιγότερο (λιγότερη χειρωνακτική εργασία), για αυτό χρησιμοποιείται.

Βοήθεια! Λακτοστάσες

Γειά σου! Κυριολεκτικά βασανίστηκα από λακτόσταση. Για 2 μήνες σίτισης, υπήρχαν 7 κομμάτια με πυρετό, άγριο πόνο στο στήθος και όταν ταΐζετε και όταν τα αγγίζετε, σε σημείο δακρύων, αυτή τη στιγμή υπάρχει λακτόσταση και στους δύο μαστούς, είναι δύσκολο να ξεμπερδέψετε τα εξογκώματα. είναι από τις μασχάλες στην ίδια τη βάση του στήθους, πάω για υπέρηχο. Τον πρώτο και δεύτερο μήνα η κόρη μου πήρε 1300 και 1300 αντίστοιχα, ταΐζω κατ' απαίτηση, ξυπνάω και το βράδυ + όταν κοιμάμαι, το κράτημα ελπίζω να είναι σωστό (επίπεδες θηλές), δεν χρησιμοποιώ θηλές, μπουκάλια, επιθέματα. Η πρώτη λακτόσταση έγινε 2 εβδομάδες μετά τον τοκετό, πήγα για υπερηχογράφημα, μετά έγινε επανάληψη, δεν υπήρχε ενάμιση μήνας, τώρα πάλι, το ένα μετά το άλλο, δεν υπάρχει δύναμη. Μετά το τάισμα, δεν εκφράζω (αν και όλοι οι γιατροί το συνιστούν ανεπιφύλακτα, φοβάμαι ότι θα υπάρχει ακόμα περισσότερο γάλα και θα πρέπει να το βγάζω συνέχεια). Ανακουφίζομαι τώρα. Τα στήθη είναι βαριά και πυκνά ήδη 2 ώρες μετά το τάισμα, μετά τη σίτιση το γάλα παραμένει στις περισσότερες περιπτώσεις. Η κόρη μου έχει τσίχλα στο στόμα της (πλάκα) - την αντιμετωπίζουμε με σόδα, αλείφω τις θηλές μου με candida και σόδα. ΒΟΗΘΕΙΑ! Είναι απλά ανυπόφορο, υπομένω πολύ σκληρά τη λακτόσταση, αλλά πρέπει να προσέχω και το παιδί (6300 κιλά βάρος).

Οι μαμάδες αντλούν συχνότερα την ώρα που το γάλα είναι περισσότερο. Για παράδειγμα, κάποιος το πρωί, κάποιος το βράδυ έχει μια τέτοια ευκαιρία. Εάν έχει μείνει μετά το τάισμα, και το παιδί έφαγε πολύ, έφαγε, - μετά από τέτοια σίτιση και εξπρές. Μερικοί εκφράζουν μετά, και άλλοι κατά τη διάρκεια του ταΐσματος.

Απλώς φροντίστε να προσπαθήσετε να δώσετε στο μωρό σας αποψυγμένο γάλα THAWNED. Και τότε κάποιοι αρνούνται;) τότε το απόθεμα θα αποδειχθεί όχι για το μέλλον.

Αν δεν είναι μυστικό, θα φεύγεις συχνά; Για παράδειγμα, μία ή δύο φορές την εβδομάδα, όπως για εξετάσεις, για παράδειγμα, ή κάθε μέρα;

3. Σχετικά με την αύξηση - συνήθως στα παιδιατρικά μας τραπέζια κοστίζει 600 τον πρώτο μήνα, μετά 800 το καθένα. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, το ελάχιστο είναι 500, αλλά γενικά δεν εξαρτάται μόνο από το βάρος, αλλά και από το ύψος του μωρού . Εάν γράψετε το βάρος και το ύψος κατά τη γέννηση και το βάρος κατά το εξιτήριο, θα είναι πιο εύκολο για μένα να ελέγξω αυτόν τον αριθμό για εσάς. Αλλά μπορείτε να δείτε μόνοι σας, εδώ είναι οι σύνδεσμοι προς τα διαγράμματα ΠΟΥ; για παν ενδεχόμενο. Ή δεν εξετάζετε τέτοιες επιλογές;

Πώς είσαι τώρα, είσαι ικανοποιημένος με το τάισμα; Κοιμάστε αρκετά (μήπως υπάρχουν νυχτερινά τάισμα;); Κάνεις αυτό που σχεδίαζες; Είναι άνετο να φας;

χρειάζεται να εκφραστείς;

Καλησπέρα, ζητάω συμβουλές.

Είμαστε 11 ημερών. Το γάλα ήρθε σε 5 μέρες. Σίτιση κατά παραγγελία. Άλλαζα στήθη κάθε 3 ώρες περίπου. Το στήθος γέμισε εξίσου. Αλλά ένα πρωί, παρατήρησα ότι το ένα στήθος ήταν γεμάτο και το άλλο όχι. Και η πίεση του γάλακτος από το μικρότερο στήθος είναι πολύ ασθενής. Το μωρό σε αυτό το στήθος πιπιλά αποτελεσματικά καταπίνοντας γάλα το πολύ για 10 λεπτά και μετά αποκοιμιέται. Παρά το γεγονός ότι υπάρχει γάλα σε αυτό το στήθος, σταματά να το πιπιλίζει. Το άλλο στήθος είναι συνεχώς γεμάτο. αλλά δεν πονάει. Απλά βαρύ.

γεια σας τις πρώτες μέρες

Γεια σας, οι πρώτες μέρες του γάλακτος μπορεί να είναι πάρα πολύ, αλλά τώρα είναι μια σημαντική περίοδος, καλό θα ήταν να αντλείτε όχι λιγότερο από όσο χρειάζεται τώρα το μωρό. Πείτε μας, σε παρακαλώ, πόσες φορές την ημέρα αντλείτε, τι σπάει, μεταξύ άλλων τη νύχτα, δύο στήθη ή ένα;

Μπορείτε επίσης να δώσετε στήθος μετά από ένα μπιμπερό, είναι πολύ καλό, για παράδειγμα, για ύπνο. Δεν το έκαναν αυτό; Χρησιμοποιείτε πιπίλα ή δεν χρειάζεται;

Γειά σου! Κόρη 1 μήνα

Γειά σου! Κόρη 1 μήνα 3 εβδομάδες. Εξαιτίας της ασθένειάς της, την ταΐζω με γάλα. Ταΐζω κάθε 3 ώρες 110-120 ml, την τελευταία φορά στις 24:00 και μετά στις 05:00, δεν μπαίνω στον κόπο να ταΐζω το βράδυ (αρρωσταίνουμε) και δεν ξυπνάει η ίδια. Βάρος γέννησης 3010 γρ. Το ύψος είναι 55 cm, τον πρώτο μήνα πήραμε 1 κιλό, τώρα ζυγίζουμε 4700 g, το ύψος είναι 57 cm. Αλλά το γεγονός είναι ότι έχω την αίσθηση ότι το παιδί δεν χορταίνει, το ταΐζω και μετά από 40-60 λεπτά αρχίζει να ανησυχεί, να κλαίει, να κουνάει τα χέρια και τα πόδια της, αν το πάρετε στην αγκαλιά σας, αρχίζει να ψάχνει για το στήθος της. Για να ηρεμήσει της δίνω μια θηλή, ρουφάει σαν να μην την ταΐσαν ποτέ: (κοιμάται άσχημα τη μέρα (4-5 ώρες όλη την ημέρα) και μόνο με το στομάχι της. Δεν μπορώ να ταΐσω περισσότερο σε όγκο γιατί το γάλα είναι back to back.Πες μου η συμπεριφορά της λέει ότι είναι υποσιτισμένη ή είναι κάτι άλλο;Και είναι δυνατόν να εκλογικεύσουμε κάπως το τάισμα στην περίπτωσή μας;Μήπως έχω "κακής ποιότητας" γάλα;

Γειά σου. είμαι σωστός

Γειά σου. Καταλαβαίνω καλά ότι είναι αδύνατο να θηλάσω ή ακόμα και να αφήνω το μωρό να πιπιλάει το στήθος;

Αν ναι, μπορείτε να δοκιμάσετε να αντλείτε πιο συχνά εάν θέλετε περισσότερο γάλα. Ωστόσο, η αύξηση είναι καλή, δηλαδή υπάρχει αρκετό γάλα. Αλλά είναι δύσκολο να κατανοήσουμε τη συμπεριφορά του παιδιού, μη γνωρίζοντας από τι είναι άρρωστο και γιατί δεν μπορεί να θηλάσει.

Μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες έχουν γάλα διαφορετικής περιεκτικότητας σε λιπαρά, διαφορετικούς όγκους, αλλά αυτό δεν εμποδίζει τα παιδιά να χορτάσουν και να χορτάσουν. Για να γίνει το γάλα κακής ποιότητας, η μητέρα πρέπει πρακτικά να πεθάνει από την πείνα, δηλαδή να βρίσκεται σε συνθήκες σοβαρού υποσιτισμού. Αυτό συμβαίνει γιατί η γαλουχία καθιερώθηκε πριν από χιλιάδες χρόνια ως ένας πολύ σταθερός και βιώσιμος μηχανισμός για την επιβίωση των νέων. Δηλαδή, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την περιεκτικότητα σε λιπαρά και την «ποιότητα» του γάλακτος, υπάρχουν προβλήματα μόνο εάν έχουν τη μορφή αλλεργιών.

Γεια σου Αναστασία. Πως

Γεια σου Αναστασία.

Όπως καταλαβαίνω, πρέπει να πας για θεραπεία και ανησυχείς για το πώς θα ταΐσει το μωρό, τι και αν θα πάρει μετά το στήθος.

Αρκετά ερωτήματα προκύπτουν αμέσως.

1) Αρκετά φάρμακα είναι συμβατά με την HB με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, και ακόμη και αν συνταγογραφηθεί ένα ασυμβίβαστο, είναι πολύ συχνά δυνατό να βρεθεί ένα συμβατό. Δυστυχώς, οι γιατροί δεν το γνωρίζουν πάντα αυτό, γιατί. η συνήθεια μας είναι να μην ταΐζουμε κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε θεραπείας, αλλά αυτό δεν λαμβάνει υπόψη ότι εάν δεν ταΐσετε, υπάρχει κίνδυνος άρνησης του μαστού, μείωση του γάλακτος, που είναι πιο επιβλαβές για το παιδί από το γάλα με μικρή ποσότητα ενός φαρμάκου συμβατού με το θηλασμό. Τώρα αυτή η έννοια αναθεωρείται, γιατί. έγινε σαφές ότι είναι καλύτερα όταν δεν διακόπτεται η σίτιση.

2) να εκφραστεί - φυσικά, αυτό είναι πολύ ατομικό. Συχνά, οι γυναίκες είναι καλύτερες στο να βγάλουν γάλα τη νύχτα και το πρωί. Μερικές φορές εκφράζονται ακόμη και πριν από τη σίτιση, επειδή είναι ακόμα αδύνατο να εκφραστούν τα πάντα και τότε το παιδί θα συνεχίσει να τρώει γάλα ούτως ή άλλως. Επιπλέον, υπάρχει ακόμα μια τόσο καλή επιλογή - όταν ταΐζετε με το ένα στήθος, εκφράζετε το δεύτερο. Παρεμπιπτόντως, ταΐζετε συνήθως ένα σε ένα τάισμα ή δύο τη φορά; Οπως φαίνεται?

3) μερικές ακόμη γυναίκες σκέφτονται την επιλογή να πάνε κάπου μαζί με το παιδί για να μην χωριστούν. Άλλωστε, στο παιδί δεν θα λείπει μόνο το γάλα, αλλά και οι μητέρες. Ωστόσο, εάν το μωρό μείνει, θα βαρεθεί και ίσως μπορείτε να σκεφτείτε εκ των προτέρων αν γνωρίζει το άτομο με το οποίο είναι καλά, αν το μωρό δέχεται να πιει από το δοχείο από το οποίο θα ταΐσουν - αυτό μπορεί να είναι ένα φλιτζάνι , και ένα κουτάλι και ένα μπουκάλι. Δεν τροφοδοτείται πάντα με μπουκάλι. Πώς θα ηρεμήσει το μωρό, θηλάζει τη θηλή ή μήπως, για να το ηρεμήσει, θα το αντλήσουν, θα το κρατήσουν στην αγκαλιά του ή θα του δώσουν ένα καθαρό δάχτυλο να πιπιλίσει (το κάνουν επίσης, ειδικά επειδή Το δάχτυλο μοιάζει περισσότερο με στήθος παρά με θηλή, επομένως τα παιδιά το παίρνουν καλύτερα στήθος). Έχω μια επιλογή χρήσιμων υλικών για αυτό το θέμα:. Και ένα άρθρο για το θέμα, . Κάποιοι αφήνουν ακόμη και κάποια πράγματα που μυρίζουν μαμά, ώστε η μυρωδιά να ηρεμεί το μωρό.

Πείτε μας τι πιστεύετε για αυτές τις ερωτήσεις;

Η άντληση στήθους κατά τη γέννηση ενός πρόωρου μωρού

Καλό απόγευμα Θα σας ήμουν πολύ ευγνώμων αν μπορούσατε να με βοηθήσετε με συμβουλές.

Στις 32 εβδομάδες εγκυμοσύνης, συνέβη πρόωρος τοκετός, το μωρό βρίσκεται στο τμήμα πρόωρων μωρών, τρέφεται μέσω σωλήνα. Το γάλα μου "ήρθε" ​​την 3η μέρα, στο μαιευτήριο είπαν να βγάζω ένα στήθος κάθε 3 ώρες και το βράδυ. Εξακολουθώ να το κάνω αυτό, αποδεικνύεται ότι αντλώ 50-60 ml από το ένα στήθος με θήλαστρο. Η σίτιση του μωρού με γάλα είναι δυνατή όχι νωρίτερα από 2-3 εβδομάδες. Τώρα θέλω να αρχίσω να καταψύχω το γάλα και με προβληματίζουν οι ακόλουθες ερωτήσεις:

1. Δεν αρκεί να βγάζετε γάλα από ένα στήθος τη φορά; (πέρασε μια βδομάδα) ή να συντομεύσω τα μεσοδιαστήματα μεταξύ της άντλησης;

2. Αρκεί να αντλώ μόνο ένα στήθος κάθε 3 ώρες ή πρέπει να αντλώ και τα δύο ταυτόχρονα;

3. Ποιο πρόγραμμα άντλησης θα προτείνατε για την περίπτωσή μου;

Η εξαγωγή μητρικού γάλακτος είναι μια διαδικασία που ορισμένες νέες μητέρες κάνουν τακτικά. Υπάρχουν συνήθως πολλές εργαζόμενες μητέρες ανάμεσά τους, που οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, λάτρεις των μεγάλων περιπάτων με ένα μωρό σε μια σφεντόνα. Είναι γενικά αποδεκτό ότι η άντληση βοηθάει όταν μια μητέρα πρέπει να φύγει και να παραλείψει το χρόνο σίτισης, αλλά δεν είναι όλοι εξοικειωμένοι με τη διατροφή ενός μωρού με εξαντλημένο μητρικό γάλα. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί πρέπει να βγάλετε μητρικό γάλα; Ποια είναι τα οφέλη αυτής της διαδικασίας για τη μαμά και το μωρό;

Καθεστώς σίτισης - είναι σημαντικό;

Υπό κανονικές συνθήκες ζωής ολόκληρης της οικογένειας, ένα νεογέννητο μωρό εφαρμόζεται στο στήθος της μητέρας με δικό του αίτημα - αυτό συμβαίνει σε διαστήματα μιάμιση έως τρεις ώρες. Σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, ο μαστικός αδένας δεν έχει χρόνο να παράγει αρκετό γάλα, ώστε οι μαστοί να γεμίσουν επαρκώς. Συνήθως το μωρό ρουφάει μια μικρή ποσότητα γάλακτος, πρώτα από το ένα στήθος και μετά από το άλλο.

Όταν το μωρό τρέφεται κατά παραγγελία, η γαλουχία παραμένει φυσιολογική. Συχνά, ο μαστικός αδένας παράγει όση τροφή χρειάζεται για το νεογέννητο. Απλώς δεν υπάρχει τίποτα να εκφραστεί σε αυτή την περίπτωση, αφού δεν υπάρχει περίσσεια γάλακτος.

Μερικές φορές οι μητέρες που ταΐζουν τα μωρά τους κατόπιν ζήτησης και δεν αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα με υπολείμματα γάλακτος στο στήθος μετά τη σίτιση, εξακολουθούν να αρχίζουν να το εκφράζουν, γεγονός που προκαλεί υπεργαλακτισμό - ο μαστικός αδένας παράγει περισσότερο προϊόν από αυτό που τρώει το παιδί.

Εάν μια μητέρα θηλάζει ένα μωρό, πρέπει να γνωρίζει την τεχνολογία άντλησης, καθώς μπορεί να είναι χρήσιμη ανά πάσα στιγμή - κανείς δεν είναι απρόσβλητος από εκπλήξεις

Εάν τηρηθεί το σχήμα σίτισης, το γυναικείο στήθος μπορεί να περιμένει έως και 8 ώρες για την επόμενη διαδικασία θηλασμού. Αυτή η συσσώρευση γάλακτος για τον μαστικό αδένα είναι αφύσικη και αποφασίζει ότι το παραγόμενο προϊόν δεν είναι σε ζήτηση. Η γαλουχία αρχίζει να μειώνεται.

Η τεχνική, τα χαρακτηριστικά και οι κανόνες για την εξαγωγή μητρικού γάλακτος τουλάχιστον μία φορά στη ζωή είναι χρήσιμα σε κάθε μητέρα. Τα βασικά του πρέπει να είναι γνωστά εάν θηλάζετε ένα μωρό.

Πότε είναι απαραίτητο να βγάλετε μητρικό γάλα;

1. Την περίοδο που μητέρα και νεογέννητο δεν είναι μαζί.Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους. Είναι σημαντικό η μητέρα να υποστηρίζει τη γαλουχία, ώστε αργότερα να συνεχίσει ήρεμα το θηλασμό. Είναι σημαντικό για το μωρό, αν είναι δυνατόν, να λαμβάνει το εκφρασμένο μητρικό γάλα από ένα μπιμπερό (βλ. επίσης:). Είναι απαραίτητο να εκφράζεται τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα για 15 λεπτά κάθε στήθος.
2. Η έκφραση γάλακτος είναι απαραίτητη για τη λακτόσταση (περισσότερα στο άρθρο:)- μια δυσάρεστη ασθένεια που εμφανίζεται συχνά σε νεαρές μητέρες - πρόκειται για απόφραξη του μαστικού αδένα με θρόμβο γάλακτος ή πτώση λίπους, που προκαλεί στασιμότητα του υγρού.
3. Ορισμένες γυναίκες έχουν επίσης επώδυνη απόφραξη αμέσως μετά τον τοκετό., αλλά προκαλείται από άλλους λόγους. Ένα νεογέννητο ανθρωπάκι δεν τρώει την ποσότητα γάλακτος που προέρχεται άφθονο από τη μητέρα του. Επιπλέον, εξακολουθεί να είναι δύσκολο για το παιδί να πιάσει πλήρως τη θηλή και να πιπιλίσει αρκετή ώρα, κουράζεται. Τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς να εκφράσετε το στήθος σας και τις συμβουλές έμπειρων ειδικών, διαφορετικά μπορεί να έχετε μεγάλα προβλήματα με το θηλασμό στο μέλλον.
4. Την περίοδο που έρχεται το γάλα, το να βγάλεις όλο το γάλα χωρίς ίχνος είναι απαράδεκτο.Ο μηχανισμός που λέει στο σώμα σας ότι υπάρχει πολύ γάλα ξεκινά σε ένα γεμάτο στήθος μόνο μετά από μια μέρα. Η έκφραση περίσσειας προϊόντος νωρίτερα από 24 ώρες θα έχει ως αποτέλεσμα την ίδια ποσότητα προϊόντος.
5. Νιώθετε ότι το γάλα έρχεται ενεργά;Δέστε το μωρό στο στήθος αρκετές φορές, ακόμα κι αν έχει ήδη φάει. Αφήστε το μωρό να είναι το φυσικό σας θήλαστρο, γιατί ακόμα και μια σταγόνα που θα πιει θα σας ανακουφίσει. Σε περίπτωση που το παιδί κοιμάται βαθιά ή αρνείται κατηγορηματικά το στήθος, δεν μπορεί να αποφευχθεί η εξαγωγή γάλακτος.

Η λακτόσταση είναι μια δυσάρεστη ασθένεια στην οποία δεν μπορεί να αποφευχθεί η έκφραση του γάλακτος. Το στήθος σε αυτή την περίπτωση γίνεται πρησμένο και επώδυνο.

Προετοιμασία για άντληση

Ετοιμάστε τα εξής:

1. Άνετη κομπρέσα θερμοκρασίας, μέτρια ζεστή (μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ντους).
2. Μη λιπαρή βρεφική κρέμα χωρίς αρώματα και φαρμακευτικά πρόσθετα (μπορεί να αντικατασταθεί με λάδι μασάζ).
3. Μια ειδική συσκευή για την εξαγωγή γάλακτος - (αν όχι, θα πρέπει να το κάνετε).

Χαλαρώστε το σώμα σας και προετοιμάστε το στήθος σας για άντληση. Για να το κάνετε αυτό, κάντε μια ζεστή κομπρέσα από συνηθισμένη γάζα βρεγμένη με νερό, κάντε ένα ντους - αυτό θα βελτιώσει την εκροή γάλακτος. Τότε καλό είναι να κάνετε μασάζ στο στήθος από τη βάση μέχρι τη θηλή. Ομαλές σπειροειδείς κινήσεις με χέρια βρεγμένα με βρεφική κρέμα ή λάδι μασάζ θα σας βοηθήσουν να επεκτείνετε τους πόρους. Το μασάζ πρέπει να γίνεται όχι μόνο πριν από τη μετάγγιση του μαστού, αλλά και κατά τη διάρκεια. Το τέντωμα μπορεί να γίνει χειροκίνητα ή με θήλαστρο (συνιστούμε να διαβάσετε:). Εργαστείτε στο στήθος όσο χρειάζεται για να εξαφανιστούν οι φώκιες και ο πόνος. Μόλις νιώσετε ότι οι φώκιες έχουν εξαφανιστεί και η υγεία σας έχει βελτιωθεί, σταματήστε. Η άντληση του μαστού σας μέχρι την τελευταία σταγόνα γάλακτος θα διατηρήσει τη γαλουχία σας στα ίδια επίπεδα.

Είναι πιο βολικό να βγάζετε γάλα με θήλαστρο - επαναλαμβάνει το σχήμα της λαβής των χειλιών του μωρού και κάνει τη διαδικασία ανώδυνη

Πώς να εκφραστείτε σωστά;

Ποια πρέπει να είναι η σωστή άντληση χωρίς τη βοήθεια θήλαστρου;

• Πάρτε ένα φαρδύ φλιτζάνι και πλύντε το καλά, κατά προτίμηση με βραστό νερό.
• Πλύνετε τα χέρια σας. Καθίστε αναπαυτικά με το φλιτζάνι κάτω από το στήθος που πρόκειται να εκφράσετε.
• Τα δάχτυλα πρέπει να τοποθετούνται ως εξής: ο αντίχειρας πρέπει να βρίσκεται στο φωτοστέφανο του στήθους πάνω από τη θηλή και ο δείκτης κάτω από τη θηλή.
• Κάντε πιεστικές κινήσεις προς τα μέσα με συγκεκριμένο ρυθμό: πιέστε και αφήστε το, μετά ξανά και ξανά.

Ο κύριος δείκτης ότι τα κάνετε όλα σωστά είναι η απουσία πόνου. Εάν στη διαδικασία της έκφρασης του μαστού πονάει, τότε πρέπει να αλλάξετε την τεχνική.

Κατά την άντληση, το γάλα θα ρέει πρώτα σε ρέματα και μετά θα στάζει. Αφού υποχωρήσει η ροή, μετακινήστε τα δάχτυλά σας στα πλάγια της θηλής και συνεχίστε το μετάγγισμα για άλλα 2-5 λεπτά. Δούλεψε το ένα στήθος - προχωρήστε στο δεύτερο. Συνολικά, η διαδικασία χειροκίνητης μετάγγισης του μαστού διαρκεί έως και μισή ώρα, εάν δεν λάβετε υπόψη τις προπαρασκευαστικές διαδικασίες με τη μορφή μασάζ, ντους ή χαλαρωτικής κομπρέσας.

Τι προβλήματα μπορεί να προκύψουν κατά την άντληση;

Συχνά, οι νεαρές μητέρες αντιμετωπίζουν μια κατάσταση όπου το στήθος πονάει πολύ, η θηλή είναι σφιχτή και επώδυνη. Δεν θα μπορείτε να ταΐσετε κανονικά το μωρό, ούτε μπορείτε να βγάλετε γάλα. Τα μασάζ και τα ντους συνήθως δεν βοηθούν. Πολλοί έμπειροι γονείς συμβουλεύουν τη χρήση ζεστού μπουκαλιού σε τέτοιες περιπτώσεις.

Πάρτε ένα λίτρο πλαστικό μπουκάλι με λαιμό 3 εκ. Πλύνετε το πριν τη διαδικασία. Στη συνέχεια, ρίξτε ζεστό νερό σε αυτό για να κρατήσει το δοχείο ζεστό. Τυλίξτε το μπουκάλι σε μια πετσέτα ή πανί, ρίξτε ζεστό νερό, κρίνετε το λαιμό του μπουκαλιού και στερεώστε το έτσι ώστε να αγκαλιάζει εντελώς τη θηλή από όλες τις πλευρές. Η θερμότητα προάγει την παραγωγή ωκυτοκίνης. Η θηλή θα αρχίσει να μαζεύεται μέσα στο μπουκάλι, το γάλα θα ρέει. Μετά από λίγα λεπτά, όταν η ροή υποχωρήσει, αφαιρέστε το μπουκάλι και εκφράστε το με το χέρι.

Θυμηθείτε ότι αυτή η μέθοδος δεν είναι πολύ ανώδυνη για τις θηλές, καταφύγετε σε αυτήν σε ακραίες περιπτώσεις. Για να αποφύγετε ακραίες καταστάσεις, ξεκουραστείτε πιο συχνά, κάντε μασάζ, πιείτε ζεστό τσάι και αφεψήματα βοτάνων.

Πόσο συχνά και για πόσο καιρό μπορείτε να βγάλετε μητρικό γάλα;

Υπάρχουν φορές που μια μητέρα είναι άρρωστη, τότε η κανονική σίτιση του παιδιού είναι αδύνατη. Είναι απαραίτητο να βγάζετε γάλα με την ίδια συχνότητα με την οποία πραγματοποιείται η σίτιση υπό κανονικές συνθήκες - αυτό γίνεται για τη διατήρηση της γαλουχίας.

Εάν έχετε ενόχληση στο στήθος, οζίδια και εξογκώματα, τότε πρέπει να εκφράζεστε μετά από κάθε επώδυνη επίθεση μέχρι να επέλθει ανακούφιση. Εάν η θηλή είναι ραγισμένη, τροφοδοτήστε το μωρό με γάλα από μπιμπερό για μία έως τρεις ημέρες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προσπαθήστε να θεραπεύσετε αποτελεσματικά για να αποκαταστήσετε τον θηλασμό.

Θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να αναμίξετε το μητρικό γάλα που εκφράζεται σε πολλές δόσεις και να το δώσετε στο μωρό σας από ένα μπιμπερό (δείτε επίσης:). Ο διάσημος εγχώριος παιδίατρος Komarovsky είναι ιδιαίτερα αντίθετος σε αυτό.

Ο κύριος κανόνας της άντλησης - όσο λιγότερο και λιγότερο συχνά, τόσο το καλύτερο. Τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την άμεση επαφή του νεογέννητου με το στήθος της μητέρας. Για εσάς, η επαναλαμβανόμενη και συνεχής άντληση απειλεί διαταραχές γαλουχίας (βλ. επίσης:). Σε περίπτωση που είναι ώρα να απογαλακτιστεί το μωρό και υπάρχει ακόμα πολύ γάλα, μην παρασυρθείτε ούτε με το θήλαστρο. Η γαλουχία θα εξαφανιστεί σταδιακά από μόνη της.