Алисия Сильверстоун
Алисия Сильверстоун является строгой вегетарианкой уже двадцать лет. Актриса даже написала книгу о здоровом образе жизни: «Я хочу, чтобы люди поняли: они могут быть счастливыми, выглядеть потрясающе и быть добрыми к своей планете, просто следуя вегетарианской диете». Стоит отметить, что у Сильверстоун довольно много морщин, но лицо сохраняет неизменно юношеское выражение.
Зоуи Дешанель
Зоуи Дешанель — веган и защитница животных. Актриса напоминает куклу своей гладкой кожей и большими голубыми глазами. Но в чем ее секрет? «Уколы красоты», гены или вегетарианство? Сказать сложно.
Натали Портман
Натали Портман покоряет публику красотой и безупречными образами на красной дорожке. Она стала вегетарианкой в детстве, когда увидела, как проводят опыты на живом цыпленке. «Не собираюсь никого агитировать за этот образ жизни, просто очень люблю животных и поступаю так, как велит мне совесть. У каждого из нас есть право выбора», — говорит актриса.
Алисса Милано
Звезда« Зачарованных» — убежденная вегетарианка и защитница животных. Она не ест мяса после теракта 11 сентября. В 2007 году она заняла второе место в рейтинге самых сексуальных вегетарианок(а первое, кстати, Портман). Сейчас Алисса посвятила себя семье, немного набрала в весе, но выглядит счастливой и сияющей.
Гвинет Пэлтроу
Гвинет Пэлтроу состоит в мировом веганском сообществе, снимается в кино, становится лицом рекламных кампаний, занимается благотворительностью, блещет на светских мероприятиях, воспитывает двоих детей и пишет книги о здоровом питании. Она не собирается сбавлять темпы и продолжает радовать поклонников отличной формой.
Мясоедки
Дрю Бэрримор
Дрю Бэрримор долгое время была вегетарианкой. Но однажды попробовав мясо, снова решила включить его в свой рацион. Пару лет назад актриса смогла похудеть на 9 кг, придерживаясь вегетарианского метода Кимберли Снайдер с добавлением курицы и рыбы. Дрю чувствует себя уверенно и не стесняется выкладывать селфи без макияжа.
Кэти Перри
Кэти Перри всегда была красоткой с бодрым взглядом, упругой кожей и аппетитными формами. Она периодически борется с лишними килограммами и придерживается системы Пастернака(ест пять раз в день и делает упор на белки), но фигура певицы никогда не уходила за пределы нормы.
Кира Найтли
Кира Найтли выглядит молодо и красиво. Стройной фигурой ее наградила природа — она не является результатом строгих диет. Актриса не отказывает себе в еде и лишних приемах пищи. Как думаешь, кто выглядит лучше — мясоедка Найтли или вегетарианка Портман? Кстати, на съемках второй трилогии« Звездных войн» Киру не смогла отличить от Натали Портман даже ее мама.
Анастасия Заворотнюк
Анастасия Заворотнюк не раз утверждала, что выступает против« инъекций красоты» и пластических операций. При этом она не сильно изменилась со времен« Моей прекрасной няни». Актриса выглядит прекрасно: ее фигура восхищает даже молодых коллег. Естественно, за этим стоит большая работа над собой.
Шарлиз Терон
Проходят годы, а Шарлиз Терон продолжает покорять публику безупречным внешним видом. Многие уверены, что изящность актрисы дана ей природой, а некоторые подозревают в увлечении радикальной косметологией и пластической хирургией. Шарлиз прилагает массу усилий, чтобы оставаться в форме: например, правильно сочетает продукты и не нагружает желудок тяжелой пищей. Все это благоприятно сказывается и на коже звезды.
Вегетарианки или мясоедки?
Алисия Сильверстоун(42 года) — Дрю Бэрримор(44 года)
Зоуи Дешанель(39 лет) — Кэти Перри(34 года)
Родители прививают чадам собственный образ жизни. Это неудивительно.
Любая мама и любой папа хотят для своих малышей самого лучшего. Правда, представления об этом лучшем у каждого свое. Кто-то запрещает пользоваться гаджетами, кто-то - общаться в соцсетях, кто-то не дает заводить друзей, как Анджелина Джоли . А некоторые звезды растят детей веганами - с рождения.
Оскароносная актриса отказалась от мяса еще ребенком, ей было всего 9 лет. Потом она постепенно перестала есть и другие продукты животного происхождения. Лишь во время беременности она отказывалась от своих строжайших принципов вегетарианства и позволяла себе молочные продукт и яйца - все ради здоровья будущего ребенка. Натали Портман воспитывает сына и дочку, которым прививает те же взгляды на еду, что и у нее самой. Кстати, муж Натали вовсе не веган. Но это не мешает им быть счастливыми вместе.
Кстати, сэндвич на фото - вегетарианский.
Звезда сериала «Анатомия страсти» воспитывает троих детей: двух дочек, Стеллу и Сиенну, и сына Элая. Эллен вегетарианкой стала не в детстве, а много позже, уже будучи замужем. После разговора с врачом, который рассказал ей о преимуществах растительной диеты, Эллен решительно отказалась от мяса и прочих продуктов животного происхождения. И всю семью подсадила на свой рацион. Теперь Эллен уверяет, что вегетарианство помогает ей чувствовать себя лучше и выглядеть моложе. А еще экономит время на готовке - по ее словам, соорудить веганское блюдо гораздо проще, чем готовить мясо.
3. Дженна Деван
Экс-супруга Ченнинга Татума воспитывает их общую дочь, малышку Эверли. Сама Дженна стала вегетарианкой еще в 10 лет, и свои «растительные» принципы старательно прививает дочери. И небезуспешно.
«Эверли обожает хумус. Думаю, она способна съесть его столько, сколько сама весит», - говорит Дженна.
Кстати, в свои 37 лет танцовщица и актриса потрясающе выглядит. Может, и правда стоит брать с нее пример?
Актриса ни секунды не сомневалась, стоит ли изначально воспитывать сына вегетарианцем или дать ему возможность самому определиться. По словам Алисии, ее веганская диета ей очень помогла: она рассталась с лишними килограммами, волосы и ногти стали крепче, энергии прибавилось. Поэтому веганом ли быть маленькому Беару - это был даже не вопрос. Алисия даже выпустила книжку «Добрая диета», она предназначена для родителей, которые тоже хотят наставить детей на путь вегетарианства, но пока не знают как.
Альфа-самец из «Настоящего детектива» давно стал вегетарианцем, да еще и сыроедом. Как он сам говорил, вовсе не из этических соображений, а чтобы повысить свой энергетический уровень. И диета сработала. Вуди решил, что раз он стал гораздо энергичнее, сил прибавилось, то и детям его не грех будет придерживаться того же рациона, что и папочка. Сказано - сделано. Три дочки Вуди Харрельсона тоже стали веганами.
Звезда «Теории Большого взрыва» - одна из самых фанатичных мам Голливуда. Она ратует за грудное вскармливание, естественность во всем, совместный сон и… вегетарианскую диету.
«Растить детей веганами - одно удовольствие. У них невероятное здоровье», - говорила она в одном из интервью.
Маим выпустила книгу вегетарианских рецептов, которые довольно просты и доступны каждому. А еще ведет свой канал на YouTube, где в том числе показывает, как готовит еду вместе со своими сыновьями. Маим считает, что это важно - вовлекать детей в процесс, чтобы они ели овощи с большим удовольствием.
Поп-икона известна своим пристрастием к макробиотической диете. Она только за органические и вегетарианские продукты. И, разумеется, все ее многочисленные дети вынуждены соблюдать ту же диету, что и Мадонна. У детей даже есть список продуктов, которые они могут есть, когда ее нет рядом. А еще семья Мадонны пьет специальную «духовную» воду, которая стоит тысячи долларов, но певица искренне уверена, что это очень полезно.
Актриса, известная по главной роли в сериале «Кости», растит двух сыновей. Разумеется, они веганы, как и их мама - она не просто вегетарианка, но еще и активистка, защитница прав животных.
«Мой сын Генри обожает овощи. Думаю, это идеальное меню для детей», - считает Эмили.
Кажется, актрисе повезло: не каждый родитель может похвастаться тем, что его ребенок с аппетитом ест капусту и огурцы.
Кантри-исполнительница стала вегетарианкой еще в подростковом возрасте. И сейчас она тщательно следит за рационом своих двух сыновей: они тоже вегетарианцы. Кэрри старается делать все, чтобы мальчишки питались не только полноценно, но еще и по режиму, не пропуская ни одного приема пищи.
«Думаю, они даже не догадываются, что в их меню чего-то не хватает. Дети обожают веганские кесадильи и веганское жаркое, которые я готовлю», - уверяет Кэрри.
Биография очаровательной Натали Портман (настоящая фамилия – Хершлаг) очень интересна и заслуживает особого внимания.
Актриса начала сниматься в фильмах, когда была еще совсем маленькой девочкой. Любовь зрителей звезда завоевала благодаря прекрасной игре в фильме «Леон». Фильмография артистки включает большое количество серьезных фильмов, в которых она в основном исполнила главные роли. Ее любят во всем мире.
Поклонники всегда с нетерпением ждут выхода нового фильма с участием актрисы. Натали является обладательницей премии «Оскар» за лучшую женскую роль. Звезда внесла значительный вклад в развитие американского кинематографа. Девушка является «лицом» бренда «Диор» и снимается в рекламе парфюма. Голливудская звезда – вегетарианка и активная защитница животных: она не ест мясо и не носит одежду из кожи и меха.
Детство актрисы
Актриса Натали Портман родилась в Иерусалиме летом 1981 г. Знак зодиака – Близнецы. Возраст – 36 лет. Национальность – еврейка, однако у Натали есть и русские корни. Родители девочки были уважаемыми людьми. Отец работал врачом-репродуктологом.
В детстве Портман профессионально занималась танцами, серьезно изучала иностранные языки: английский, французский, иврит. Владение языками очень помогло ей в дальнейшем. Каждое лето девочка отправлялась в детский лагерь, где проводились занятия по актерскому мастерству. Педагоги всегда отмечали, что Натали обладает актерскими способностями, и говорили, что ей необходимо развиваться в этом направлении.
Прожив какое-то время в Вашингтоне, семья Натали переехала в Лонг-Айленд. Там девочка поступила в среднюю школу. Портман обожала учебу и с ответственностью относилась к каждому предмету. Она принимала участие во всех научных мероприятиях, писала доклады. В юности актриса хотела стать ученым. И все действительно шло к этому, пока в жизни Натали не произошли серьезные перемены.
Окончив школу, Натали поступила в Гарвардский университет на факультет психологии. Но в 2004 г. девушка вернулась в Иерусалим и поступила в Еврейский университет. А уже в 2007 г. Портман создала свою собственную марку обуви, которая разрабатывалась из искусственной кожи. Уже тогда она являлась активной защитницей животных и придерживалась рациона питания, включающего только растительные продукты.
Актерская карьера
С ранних лет Натали Портман обучалась актерскому мастерству и очень любила эти занятия. Хотя она и думала стать ученым и посвящала большую часть своего времени учебе, мысли об актерской карьере также не покидали ее. Будущая звезда активно принимала участие в различных кастингах.
После невероятного успеха фильма «Леон» Натали Портман начали предлагать интересные роли в кино. Актриса снялась во многих серьезных картинах, некоторые из которых стали настоящими шедеврами. Ее работа не раз была отмечена кинопремиями, номинации и награды звезды составляют довольно внушительный список.
Поклонники были поражены невероятным сходством двух актрис. Однако критики невысоко оценили этот дуэт и номинировали фильм на премию «Золотая малина» за худшую экранную пару. Однако это событие никак не отразилось на карьере Портман. Она продолжала работать и получать награды. Лучшими фильмами, в которых Натали исполнила главные роли, являются:
- «Леон».
- «Звездные войны».
- «V - значит вендетта».
- «Черный лебедь».
- «Там, где сердце».
- «Еще одна из рода Болейн»
Очень сильное впечатление на поклонников нашей героини оказал фильм «Черный лебедь», в котором Натали сыграла девушку с раздвоением личности. Эта психологическая драма оказалась одной из самых сложных, но лучших ролей Портман (так звезда заявила в одном из своих интервью). За великолепную игру актриса вновь получила премию «Оскар».
Муж, дети
Но их роман продлился совсем недолго. Причиной разрыва стал рабочий график актеров: Натали работала в Голливуде, а Гаэлем – в Европе, и возможности быть вместе у влюбленных практически не было.
Со своим будущим мужем актриса познакомилась во время съемок «Черного лебедя». Это был танцор балета Бенжамин Мильпье. Пообщавшись, молодые люди поняли, что у них много общего, и стали встречаться. Вскоре пара объявила о своей помолвке. В 2011 г. у супругов родился сын Алеф, а через год пара поженилась. Свадьба состоялась в августе 2012 г. и прошла в соответствии со всеми еврейскими традициями (муж актрисы – тоже еврей).
Натали разработала собственную диету, которая помогала ей держать себя в форме для съемок «Черного лебедя». Эта диета помогает сбросить вес и сохранить при этом здоровье. Чтобы стать тоненькой и воздушной, как балерина, Натали пришлось отказаться от сахара, ягод, фруктов.
Для вегетарианки отказаться от углеводов очень сложно, однако актрисе пришлось это сделать. Она ела обезжиренный йогурт, небольшое количество орешков, нежирный сыр, зеленый салат, морковь, сельдерей, пила много жидкости и занималась спортом по 6-7 часов в день.
А
Натали уделяет много времени спорту, 2-3 раза в неделю она посещает спортзал. Звезда также рекомендует всем женщинам заниматься бальными танцами: это помогает сохранить фигуру стройной и выпрямляет осанку.
Портман тщательно ухаживает за волосами, постоянно их питает и увлажняет масками, насыщенными натуральными растительными маслами. Актриса старается как можно реже окрашивать волосы и отрицательно относится к химическим средствам и термическому воздействию на волосы. Автор: Ирина Ангелова
Многие знаменитости добровольно отказываются от продуктов животного происхождения в пользу вегетарианства - популярной, но спорной системы питания. Такой образ жизни особенно поощряют различные организации, ведущие борьбу за права животных, а одна из них - PETA (People for the Ethical Treatment of Animals - люди за этичное обращение с животными) - даже ежегодно выбирает самых сексуальных звезд-вегетарианцев. Сейчас вегетарианство особенно популярно, поэтому мы не могли остаться в стороне и составили свой рейтинг звезд, которые не едят мясо.
Натали Портман стала вегетарианкой в 8 лет, отказавшись от всех видов мяса, а затем от всех продуктов животного происхождения. Это произошло после того, как она увидела демонстрацию хирургического лазера на цыпленке во время медицинской конференции, на которую она пришла с отцом.
Однако в 2011 году, забеременев, голливудская звезда стала придерживаться менее строгой вегетарианской диеты. «Я слушала свое тело, поэтому ела яйца и масло. Я чувствовала, что хочу эти продукты и мне они необходимы », - рассказывает актриса. Натали также защищает права животных: она не носит мех, перья и кожу, а в 2007 году она запустила собственную линию обуви из искусственных материалов.
Брэд Питт
В семье Питта и Джоли, казалось бы, все идеально: счастливые супруги, дети, успешная карьера - словом, все, о чем только можно мечтать. Но даже в этой паре бывают разногласия, и поводом для них часто становится вегетарианство, которого придерживается глава семейства. Точно неизвестно, сколько лет Брэд не ест мяса, но, по слухам, его увлечение вегетарианством длится уже несколько лет. Однако супруга, красавица Анджелина, этой страсти не разделяет. «Я была вегетарианцем в течение долгого времени, и это чуть не убило меня. Я поняла, что получала недостаточно пищи, и чувствовала себя очень плохо», - рассказывает актриса. Говорят, что Брэд хоть и был обеспокоен состоянием любимой, но он настолько не любит мясо, что даже смотреть не может, как она его ест. Еще одним «камнем преткновения» в семье стало воспитание детей: Брэд считает, что им также следует отказаться от мяса, а Анджелина – категорически против этого.
Оливия Уайлд
Фото: Splash News/All Over Press
Оливия Уайлд считается одной из самых красивых актрис в Голливуде, и она убеждена, что своей привлекательностью она обязана вегетарианской диете и активному образу жизни. «Это не всегда легко, но такой образ жизни делает меня лучше: я чувствую себя прекрасно и хорошо выгляжу». Оливия, которая была вегетарианкой больше 16 лет, последние четыре года старается придерживаться строгих ограничений. «Я была веганом в течение многих лет. Но когда в моей жизни бывали сложные периоды, например, развод, я чувствовала, что нуждаюсь в небольшом количестве сыра, и иногда я могла себе позволить какие-то поблажки. Впрочем, придерживаться такого режима питания намного проще, если у вас есть определенные убеждения и поддержка», - говорит актриса. Звезда, которая выступает против жестокого обращения с животными, своим примером призывает многих отказаться от мяса, мотивируя это тем, что она «никогда в жизни не чувствовала себя лучше».
Фото: Splash News/All Over Press
Тоби Магуайр стал вегетарианцем в 1992, а в 2009 актер отказался от всех продуктов животного происхождения. Исполнитель роли Человека-паука признается, что у него никогда не было желания есть мясо: «Даже когда я был ребенком, мне это тяжело давалось. Это должен был быть идеальный кусок, без жира, хрящей, костей и всякого такого, - вспоминает актер. - Я не осуждаю людей, которые едят мясо – это не мое дело, но эта проблема меня очень расстраивает». Тоби также категорически против использования меха или кожи животных и, несмотря на свою лояльность по отношению к мясоедам, актер не приемлет этих материалов в своем доме, поэтому всем, кто соберется в гости к знаменитому красавчику, придется запомнить это правило либо раздеваться, прежде чем войти.
Натали Портман родилась в Иерусалиме 9 июня 1981 года, а выросла в Нью-Йорке. Ее отец - физик, мать - художница. Ее дебютная роль в фильме Люка Бессона “Леон-киллер” сразу же оказалась успешной. Маленькая девочка, которая после визита бандитов единственная из семьи осталась живой, ищет спасения у наемного убийцы и становится его напарницей. Этот образ в исполнении Натали Портман вызывал восхищение публики и критики. После этого Натали было гарантированное успешное продвижение кверху по голливудской лестнице успеха. Она снялась в мюзикле Вуди Аллена “Все говорят: “Я тебя люблю”, в научно-фантастической комедии “Марс атакует!”, вместе с Гленн Клоуз и Джеком Николсоном, и в роли королевы Амидали из “Звездных войн”. В 1998 году Натали Портман попробовала себя и на театральной сцене, в постановке “Дневника Анны Франк”.
Природные данные
- Рост: 155 см
- Вес: 47.5 кг
Обладательница диплома Гарварда по психологии (2003) и восхитительной стройной фигуры, которую она любит демонстрировать в стильных платьях без бретелек, кареглазая миниатюрная красавица Натали Портман - одна из самых сексуальных вегетарианок нашей планеты.
Первый раз Натали услышала слово «диета» в 11 лет - на съемочной площадке, когда режиссер фильма «Леон» обратил внимание, что она немного поправилась, и предложил посидеть на диете.
Однако еще до этого, в возрасте 8-ти лет, Натали приняла решение отказаться от мяса и стать вегетарианкой, после того как попала вместе с отцом на медицинскую конференцию, где врачи демонстрировали возможности лазерной хирургии на цыпленке. Вот что она сама говорит: «Мой отец врач. Однажды, когда мне было 8 лет, он взял меня с собой на медицинскую конференцию. Там хирурги демонстрировали опыт на живом цыпленке. Мне стало так плохо от того, что он обречен на мучительную смерть, что с тех пор я никогда больше не брала в рот мяса. Не собираюсь никого агитировать за этот образ жизни, просто очень люблю животных и поступаю так, как велит мне совесть. У каждого из нас есть право на выбор».
Рацион Натали включает в себя разнообразную растительную пищу, содержащую необходимые для здоровья человека витамины и минералы: Портман употребляет в пищу свежие салаты с зеленью и овощами, фруктовые смузисы, пловы, овощные супы-капуччино, блюда с бобовыми, рисом и пастой, киноа и амарантом, сыр тофу и сыр панир, цельнозерновые хлеб, хлебцы и лепешки, вегетарианскую пиццу и чипсы, батончики мюсли, орешки, свежие соки, соевое и миндальное молоко, чай.
Актриса ест 4-5 раз в день, небольшими порциями, и старается питаться экологически чистыми продуктами по сезону. Кроме того, она практически не пьет кофе и алкоголь и не курит.
Натали защищает права животных и окружающую среду, была членом труппы World Patrol Kids. Она не носит мех, перья и кожу. В 2007 году Натали запустила собственную линию обуви из искусственных материалов, а также съездила в Руанду вместе с Джеком Ханной, чтобы снять документальный фильм под названием «Гориллы на грани» (Gorillas on the Brink ). В 2009 году актриса приняла участие в рекламной кампании организации PETA (Люди за этичное обращение с животными, People for the Ethical Treatment of Animals ), направленной против использования натурального меха.
Любимые виды фитнеса: прогулки пешком, йога, балет, джаз-модерн, степ, фигурное катание.
О движении: "Я бегаю три-четыре раза в неделю. Скучновато, конечно, но стоит того. Фантастически поднимает настроение и проясняет мысли. В детстве я сходила с ума по танцам - занималась по шесть часов в неделю, мечтала выступать в бродвейском шоу".
Плюсы ее диеты: По медицинской статистике, вегетарианцы весят меньше, чем мясоеды - в среднем на 10 кг. У них больше шансов сохранить здоровое сердце, хороший цвет лица, крепкие кости и избежать диабета и онкологических заболеваний. Они лучше себя чувствуют и реже болеют, так как их питание богато витаминами и исключает вредные холестерин, насыщенные жиры, гормонопрепараты и бактерии, которые обнаруживаются в продуктах животного происхождения.
Loading...