Σε αυτό το άρθρο, θα θέλαμε να μιλήσουμε για το πώς να μην μειώσετε, αλλά να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος. Υπάρχουν φορές που χρειάζεται απλώς να το κάνεις μόνος σου.
Συμφωνώ, όλοι έχουμε τέτοιες καταστάσεις στη ζωή όταν είναι απαραίτητο να μιμηθείτε την κακή υγεία. Μερικές φορές είναι απλώς απαραίτητο να παραλείψετε τα μαθήματα, να προγραμματίσετε εκ νέου μια εξέταση ή να μην εμφανιστείτε στη δουλειά μια συγκεκριμένη ημέρα.
Και ταυτόχρονα, δεν θα συμφωνούν πάντα να σας συναντήσουν στα μισά του δρόμου, αν πείτε για τον πραγματικό λόγο της παράλειψης. Λοιπόν, η απόκτηση πιστοποιητικού είναι το πιο λογικό πράγμα. Και αν δεν ξέρετε πώς να πλαστογραφείτε πιστοποιητικά, πλαστογραφήστε τη θερμοκρασία του σώματός σας.
Είναι δυνατόν να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος;
Εκτός από εκείνες τις περιπτώσεις που είναι απαραίτητο να προσομοιωθεί μια ασθένεια, υπάρχουν επίσης καταστάσεις στις οποίες το σώμα έχει χαμηλή θερμοκρασία. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να το επαναφέρετε στην κανονική του κατάσταση, δηλαδή να το αυξήσετε ελαφρώς. Πότε μπορεί να είναι;
- Στην περίπτωση που κάποιος είναι ντυμένος ελαφρά, και έξω κάνει κρύο, δηλαδή πότε υποθερμία
- Το σώμα χρειάζεται ένα διάλειμμα όταν αυτό ήταν βαριά άρρωστος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ανοσία τότε γίνεται πολύ αδύναμη, η θερμοκρασία πέφτει
- Υπερκόπωσημπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια παρατεταμένης βαριάς σωματικής άσκησης. Η άμυνα του σώματος δεν μπορεί παρά να ενεργοποιηθεί υπό τέτοιες συνθήκες.
- Ωρες ωρες λόγω δυσλειτουργίας της υπόφυσηςεπιβραδύνοντας τις διαδικασίες της πέψης, το έργο της καρδιάς - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της θερμοκρασίας
- Ορμονική ανισορροπία- σε αυτή την περίπτωση, καλό είναι να μην ανεβάσετε τεχνητά τη θερμοκρασία, αλλά να επισκεφτείτε έναν ενδοκρινολόγο. Ο γιατρός θα μπορεί να επιλέξει τη θεραπεία που είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το πρόβλημα.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Θυμηθείτε ότι θα πρέπει να αυξήσετε τεχνητά τη θερμοκρασία πολύ προσεκτικά - εάν το παρακάνετε, είναι πιθανή η λιποθυμία ή ακόμη και η δηλητηρίαση. Επιλέξτε τη μέθοδο με σύνεση και κάντε τα πάντα προσεκτικά, να θυμάστε ότι το επίπεδο ευαισθησίας είναι διαφορετικό για τον καθένα.
Πόσο να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος ενός ενήλικα;
- κονδύλι- μια μέθοδος γνωστή εδώ και πολύ καιρό και συνίσταται στην κατανάλωση μολύβδου από το πιο συνηθισμένο μολύβι. Ωστόσο, θα πρέπει να παίρνετε ταυτόχρονα ένα απλό μολύβι, καθώς η χρωστική που περιέχεται στο χρώμα μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση.
- Καταπιείτε τα κομμάτια γρήγορα χωρίς να τα μασάτε για να μην λερώσετε τα δόντια και τα χείλη σας και πιείτε λίγο νερό. Η θερμοκρασία είναι εγγυημένη ότι θα ανέβει για 3 ή 4 ώρες, φτάνοντας ακόμη και τους 40 βαθμούς
- Κόλλα γραφικής ύλης- σας επιτρέπει να αυξήσετε γρήγορα τη θερμοκρασία στους 37 βαθμούς, εκτός από την καταρροή. Η πιο συνηθισμένη κόλλα είναι κατάλληλη, η οποία πρέπει να εφαρμόζεται σε μικρή ποσότητα στον ρινικό βλεννογόνο
- Καφές- είναι κατάλληλη μια διαλυτή μορφή, η οποία πρέπει να μασηθεί σε ποσότητα δύο ή τριών κουταλιών του γλυκού. Λάβετε υπόψη ότι ο αλεσμένος καφές και ο καφές με κόκκους δεν θα φέρουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα.
- Ασκήσεις αναπνοής- χρησιμοποιούνται από ορειβάτες για να ζεσταθούν όσο το δυνατόν γρηγορότερα όταν η κίνηση είναι περιορισμένη. Θα πρέπει να ληφθούν τέσσερις βαθιές αναπνοές και στη συνέχεια να τραβήξετε όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα στους πνεύμονες, ενώ κρατάτε την πρέσα με το διάφραγμα σε ένταση.
- Πρέπει να φανταστείς ότι μοιάζεις να θέλεις να συνθλίψεις τον αέρα μέσα σου. Μετρήστε 20-45 δευτερόλεπτα. Εάν επαναλάβετε τον παραπάνω αλγόριθμο 5 φορές, μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία στους 37 βαθμούς και ακόμη υψηλότερα
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστική μπορεί να φαίνεται η τεχνική της αναπνοής, θα πρέπει να καταφύγετε σε αυτήν μόνο εάν έχετε την κατάλληλη εκπαίδευση. Για παράδειγμα, αν η ορειβασία σας είναι οικεία από πρώτο χέρι, τότε μπορείτε να τη δοκιμάσετε.
- Τρίψτε τις μασχάλες σας με αλάτι, πιπέρι, σκόρδο ή κρεμμύδια- εάν επιλέξετε ένα από τα συστατικά και περιποιηθείτε την περιοχή της μασχάλης με αυτό, τότε μετά από 10-15 λεπτά μπορείτε να πάρετε μια θερμοκρασία περίπου 38 βαθμών. Ωστόσο, έχετε κατά νου ότι το σκόρδο ή τα κρεμμύδια θα μυρίζουν έντονα και το δέρμα στο σημείο τριβής μπορεί να κοκκινίσει και να ερεθιστεί.
Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία ενός παιδιού;
- Εάν το παιδί είναι απλώς κρύο, βιαστείτε τυλίξτε τον σε μια κουβέρταενώ φορούσε ζεστά ρούχα. Το ζεστό τσάι εκτός από αυτό θα είναι μια εξαιρετική θεραπεία εάν δεν είναι ζεματιστό. Μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης κάτω από την κουβέρτα;
- Συμβαίνει ότι ακόμη και μια κακή συναισθηματική κατάσταση μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας - για παράδειγμα, κατάθλιψη, απάθεια. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει δώστε στο παιδί όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχήκαι κατά προτίμηση σε ψυχολόγο
- Εάν το παιδί έχει σταθερά χαμηλή θερμοκρασία στην περιοχή των 35 βαθμών, αυτό μπορεί να οφείλεται σε προωρότητα του μωρού ή σε τραύμα κατά τον τοκετό. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο όχι μόνο να αυξάνεται τεχνητά η θερμοκρασία κάθε φορά, αλλά διενεργείτε τακτικούς ελέγχους με ειδικούςκαι φροντίστε το παιδί στο σπίτι όσο πιο προσεκτικά γίνεται
- Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε παρατεταμένο ARVI ή κάποια άλλη ασθένεια που μειώνει σημαντικά την ανοσία. Η παρατήρηση ενός γιατρού εδώ είναι επιθυμητή, αν και, κατά κανόνα, η ίδια η θερμοκρασία επιστρέφει σταδιακά σε κανονικό επίπεδο.
- Όσον αφορά την ανοσία, ελλείψει της, η θερμοκρασία σχεδόν πάντα μειώνεται. Σε αυτήν την περίπτωση λήψη πολυβιταμινών, αθλητισμός, σωστή διατροφή, σκλήρυνσηβοηθήσει πολύ
- Εάν ένα παιδί ζει σε περιοχή όπου παρατηρείται ανεπάρκεια ιωδίου, μπορεί να έχει προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα και, κατά συνέπεια, μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Επειτα φάρμακα, περιεκτικότητα σε ιώδιο, είναι απλά απαραίτητα - για παράδειγμα, "Jodomarin"
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος του παιδιού πρέπει να αντιμετωπίζεται πολύ προσεκτικά - συμβαίνει επίσης να είναι απλώς συνέπεια των ιδιαιτεροτήτων του συντάγματος. Εάν το μωρό δεν αισθάνεται δυσφορία, τότε δεν πρέπει να ληφθούν δραστικά μέτρα, ειδικά αυτοθεραπεία, η οποία μπορεί μόνο να βλάψει το αναπτυσσόμενο σώμα.
Φάρμακα που αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος
- Παρασκευάσματα πυρογόνουμπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο. Παραδείγματα τέτοιων φαρμάκων είναι το πυρογενές, καθαρισμένο θείο. Ωστόσο, μια υπερβολική δόση αυτών των φαρμάκων χωρίς να λαμβάνεται υπόψη το βάρος είναι γεμάτη όχι μόνο με απότομη αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά και με άλλες παρενέργειες - ναυτία, έμετο, πόνο στο κεφάλι και τις αρθρώσεις.
- εχινάκειαεπίσης ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ανεβάζει τη θερμοκρασία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάμμα ή ως τσάι
- Βάμμα υπερικούεξαιρετικό για ζέσταμα. Γίνεται ως εξής: μια κουταλιά της σούπας υπερικό χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, μετά το οποίο εγχύεται ο ζωμός. Θα πρέπει να καταναλώνεται ζεστό, κατά προτίμηση σε συνδυασμό με το ανέβασμα των ποδιών.
- Βαλεριάνα και βαλεριάναβοήθεια σε περίπτωση που η αιτία της πτώσης της θερμοκρασίας ήταν το άγχος. Μετά τη λήψη τέτοιων βαμμάτων, το σώμα θα πρέπει να επιστρέψει στην κανονική λειτουργία και, κατά συνέπεια, να αυξηθεί και η θερμοκρασία.
Χάπια που αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος
Όσον αφορά τα μέσα με τη μορφή δισκίων, δεν υπάρχει πρακτικά τίποτα να προτείνουμε, επειδή το ίδιο "Pyrogenal" διατίθεται με τη μορφή αμπούλων. Είναι δυνατόν να συμβουλεύσουμε τις βιταμίνες, καθώς ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα συχνά χρησιμεύει ως συνέπεια μιας χαμηλής θερμοκρασίας.
Είναι καλύτερο να καταναλώνετε λαχανικά και φρούτα απευθείας, αλλά τα δισκία θα λειτουργήσουν επίσης - έρχονται με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, με χαμηλή περιεκτικότητα και για παιδιά.
Τα μόνα χάπια που αξίζει να πάρετε για να αυξήσετε τη θερμοκρασία είναι οι βιταμίνες Τροφές που ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος
- πιπέρι καγιέν- Ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού από αυτό το καρύκευμα, που προστίθεται στο φαγητό καθημερινά, θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την εργασία. Η καψαϊκίνη που βρίσκεται στις πιπεριές είναι υπεύθυνη για την απελευθέρωση θερμότητας.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Υπάρχει η άποψη ότι μπορούμε να αντικαταστήσουμε με επιτυχία το πιπέρι καγιέν με πιπεριές jalapeno ή habanero, αλλά αυτό είναι μια αυταπάτη.
- Τζίντζερ- Για να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος, χρειάζεστε ένα κομμάτι στο μέγεθος ενός αντίχειρα. Εάν δεν μπορείτε να το μασήσετε, αφήστε ένα κομμάτι να βράσει σε νερό για 5 ή 10 λεπτά - έτσι φτιάχνεται το τσάι τζίντζερ. Ωστόσο, αν πραγματικά δεν σας αρέσει καθόλου το τζίντζερ, αντικαταστήστε το με λαχανικά ρίζας όπως παντζάρια, γλυκοπατάτες ή καρότα.
- καστανό ρύζι- όταν τρώτε αυτό το προϊόν καθημερινά, θα κορεστείτε το σώμα με σύνθετους υδατάνθρακες και αυτοί, με τη σειρά τους, θα επιβαρύνουν το πεπτικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, το σώμα θα πρέπει να καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για να αφομοιώσει το προϊόν, το οποίο θα δώσει την επιθυμητή θερμοκρασία σώματος.
Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος με μέλι;
Υπάρχει η άποψη ότι πρέπει να πίνετε πολλά φλιτζάνια τσάι με σμέουρα και μέλι για να αυξήσετε τη θερμοκρασία. Ωστόσο, αυτό είναι μια αυταπάτη, καθώς μια τέτοια ενέργεια θα δώσει μόνο το αποτέλεσμα της εμφάνισης αύξησης της θερμοκρασίας.
Εάν, μετά από ένα τέτοιο τσάι, χρησιμοποιήσετε ένα θερμόμετρο, θα γίνει αμέσως σαφές ότι το σημάδι έχει παραμείνει το ίδιο με πριν. Για να ανεβάσει πραγματικά τη θερμοκρασία το μέλι, πρέπει να το φάτε πολύ.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Αν σας άρεσε η μέθοδος της ταυτόχρονης απορρόφησης μεγάλης ποσότητας μελιού, τότε είναι καλύτερα να το αρνηθείτε αμέσως. Παρά όλα τα οφέλη του, μια μεγάλη μερίδα μελιού θα αυξήσει το φορτίο στην καρδιά.
Το μέλι είναι χρήσιμο, αλλά όχι περισσότερο από μερικές κουταλιές την ημέρα Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος με ιώδιο;
Η αύξηση της θερμοκρασίας με ιώδιο είναι μια μέθοδος γνωστή στους μαθητές. Ωστόσο, το βάμμα στην καθαρή του μορφή δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε καμία περίπτωση, συνιστάται η εφαρμογή 4-6 σταγόνων με μια πιπέτα σε ένα κομμάτι ζάχαρης. Η ζάχαρη καταπίνεται αμέσως, δεν είναι απαραίτητο να τη μασήσετε. Πιείτε όμως κρύο νερό. Μετά από 15 λεπτά, η θερμοκρασία θα ανέλθει στους 38 βαθμούς.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ο χειρισμός του ιωδίου πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά, διαφορετικά μπορεί να έχετε όχι μόνο αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά και δηλητηρίαση.
Πώς να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος με σμέουρα;
Ακριβώς όπως με το μέλι, το τσάι βατόμουρου δεν θα ανεβάσει τη θερμοκρασία. Φαίνεται ότι το σώμα έχει ζεσταθεί, αλλά το θερμόμετρο θα σας πει το αντίθετο. Επιπλέον, αυτό το μούρο θεωρείται αντιπυρετικό, οπότε για τον σκοπό μας δεν θα είναι σίγουρα χρήσιμο.
Τα σμέουρα είναι ένα χρήσιμο μούρο, αλλά δεν θα ανεβάσουν τη θερμοκρασία Ασφαλείς τρόποι για να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος: Συμβουλές και σχόλια
Συμβουλή που δίνουν πολλοί: αν λίγο πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος πηδήξτε, σπρώξτε προς τα πάνω ή τρέξτε, το θερμόμετρο θα αναφέρει ότι έχετε 37-37,5 βαθμούς. Αυτό συμβαίνει λόγω έντονης εφίδρωσης, αυξημένων μεταβολικών διεργασιών.
Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατό να φορτωθείτε φυσικά πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία, αλλά ταυτόχρονα δεν θέλετε να θέσετε σε κίνδυνο ούτε την υγεία σας. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιήστε ασφαλείς μεθόδους για να λάβετε το επιθυμητό σήμα:
- Βουτήξτε ένα καθαρό πανί σε βραστό νερό, κρατήστε το εκεί για κυριολεκτικά 3 δευτερόλεπτα και μετά κρυώστε λίγο. Βάζοντας ένα τέτοιο κουρέλι στο μέτωπό σας, θα δημιουργήσετε την όψη ενός σώματος που καίγεται από τη ζέστη.
- Εάν έχετε χρόνο να διαθέσετε, μπορείτε στα ύψη πόδια. Ιδιαίτερα καλό θα είναι να προσθέσετε στο νερό λίγη μουστάρδα ή αρωματικό λάδι με υπερικό ή ευκάλυπτο.
- Η θερμοκρασία του σώματος σχετίζεται άμεσα με τον μεταβολισμό - αυτό είναι ένα αποδεδειγμένο γεγονός. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα καλό γεύμαγια να αρχίσει να λειτουργεί το σώμα
- φύλλα γερανιού, τοποθετημένο στη μύτη, θα βοηθήσει στην τέλεια προσομοίωση όχι μόνο υψηλής θερμοκρασίας, αλλά και ρινικής καταρροής
Το γεράνι είναι ένα φυτό που το έχουν σχεδόν όλοι - Εάν πρέπει να κάνετε χειρισμούς απευθείας με ένα θερμόμετρο, χρησιμοποιήστε θερμάστρες, μπαταρίες, ζεστά υγρά
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Θα πρέπει να θερμάνετε πολύ προσεκτικά το θερμόμετρο, γιατί κανείς δεν θα πιστέψει πολύ υψηλό αριθμό. Στην περίπτωση ενός θερμομέτρου υδραργύρου, μπορείτε να επιτύχετε ότι θα σκάσει, και αυτό είναι ήδη γεμάτο με δυσάρεστες συνέπειες.
- Μπορεί να κατασκευαστεί θερμαντικό επίθεμα από μουσταρδί σοβάβουτηγμένα σε ζεστό νερό. Συνιστάται να τυλίξετε το θερμαντικό μαξιλάρι με πλαστική σακούλα, έτσι ώστε το θερμόμετρο να μην έρχεται σε άμεση επαφή με το μουσταρδί σοβά.
- Χτυπήστε ελαφρά το θερμόμετρο από διαφορετικές πλευρές- ώστε να μπορείτε να το κάνετε να δείχνει αυτό που χρειάζεστε
- Διαλύστε 4 κουταλιές της σούπας ξύδι σε ένα λίτρο νερό. Θα πρέπει να αλείψετε τον εαυτό σας με αυτό το διάλυμα και στη συνέχεια να τυλιχθείτε σε μια κουβέρτα. Εκτός από την πιθανή μυρωδιά από το ξύδι, η μέθοδος μπορεί να χαρακτηριστεί αρκετά αποτελεσματική.
Όπως μπορείτε να δείτε, μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία για διάφορους λόγους - για να προσομοιώσετε μια ασθένεια ή για να απαλλαγείτε πραγματικά από μια αδιαθεσία.
Ωστόσο, στην τελευταία περίπτωση, η χαμηλή θερμοκρασία είναι συνέπεια και όχι αιτία προβλημάτων υγείας. Λοιπόν, όσον αφορά την προσομοίωση, είναι απαραίτητο να την πραγματοποιήσετε με σύνεση, διαφορετικά θα πρέπει να λάβετε θεραπεία αργότερα.
Φόρτωση...