Το τρίτο τσάκρα είναι πηγή αυτοπεποίθησης, επίγνωσης της δικής του δύναμης, ικανότητας να αποστασιοποιείται από την επιρροή του έξω κόσμου και ταυτόχρονα να επηρεάζει τον εαυτό του αυτόν τον κόσμο. Το τρίτο τσάκρα σας δίνει να κατανοήσετε τι είναι σωστό και τι λάθος στον έξω κόσμο. Είναι αυτή που σου δίνει τη δύναμη να υπερασπιστείς τις πεποιθήσεις σου και να αντισταθείς στα χτυπήματα της μοίρας που πέφτουν πάνω σου.

3 τσάκρα - Μανιπούρα

Απεικονίζεται ως ένας ανοιχτό κίτρινος κύκλος, στον οποίο υπάρχει ένα κόκκινο-κόκκινο τρίγωνο. Έξω, υπάρχουν 10 μαύρα πέταλα σε κύκλο.

Ενεργειακό χρώμα: κίτρινος.
Μάντρα:ΕΜΒΟΛΟ.
Octave Sound: mi.

Θεότητες:Σρι Βισνού, Σρι Λάκσμι (κέντρο)
Shri Gruha Lakshmi (αριστερό τσάκρα)
Shri Shesha, Shri Rajalakshmi (δεξιά)
Φυσιολογική πτυχή:Ηλιακό πλέγμα
Στοιχεία ελέγχου:Στομάχι και έντερα (κέντρο)
Σπλήνας και πάγκρεας (αριστερή όψη)
Συκώτι (δεξιά όψη)
Ποιότητες:Ικανοποίηση, Ειρήνη και γενναιοδωρία, Ντάρμα (Σωστή συμπεριφορά) και Εξέλιξη (Κέντρο)
Φιλόξενος και περιποιητικός οικοδεσπότης, ιδιότητες ιδανικής συζύγου (αριστερή όψη)
Αυτοεκτίμηση, προσοχή (δεξιά)
Αριθμός πετάλων: Δέκα
Ημέρα:Πέμπτη
Πλανήτης:Ζεύς
Πέτρα:σμαράγδι
Στοιχείο:Νερό
Χρώμα:Πράσινος
Σύμβολα:Γιν Γιανγκ
Προβολές στο σώμα: Μεσαία δάχτυλα των χεριών και των ποδιών

Παραφυσικές ικανότητες:τηλεπάθεια, ψυχικές ικανότητες, όραμα του παρελθόντος και του μέλλοντος (όχι πάντα ακριβές), η ικανότητα γνώσης της ιστορίας του αντικειμένου.

Ψυχολογικές ικανότητεςκαλοσύνη και συμπόνια. Επιθυμία για βοήθεια χωρίς καταστολή. Η ικανότητα να βρίσκεις πράγματα, να βλέπεις με το εσωτερικό μάτι, όραση «ακτινογραφίας».

Το αποτέλεσμα της εργασίας με το τσάκρα:Κατανόηση των διεργασιών που συμβαίνουν σε χονδροειδείς και λεπτούς οργανισμούς. αύξηση της ζωτικότητας και απαλλαγή από πολλές ασθένειες, απόκτηση μακροζωίας και καλής υγείας. ανάπτυξη διοικητικών και οργανωτικών δεξιοτήτων· βελτιώνει τον έλεγχο της ομιλίας και την ικανότητα να εκφράζει με σαφήνεια τις σκέψεις του, να επηρεάζει τους ανθρώπους με λέξεις.
Κρύσταλλο:κεχριμπάρι, κίτρινη τουρμαλίνη, κιτρίνη και τοπάζι
Τοποθεσία:ηλιακό πλέγμα

Η λεπτή Tejas Tattva και η Bija "RAM" της βρίσκονται στο Manipura Chakra, και η χονδροειδής φωτιά, γνωστή ως Vaishvanara, βρίσκεται στη φυσική κοιλιά, η οποία κυβερνάται από το λεπτό κέντρο. Αυτή η Bija αντιπροσωπεύει το Tattva που επικρατεί σε αυτό το κέντρο και την ουσία της δραστηριότητάς του. Σύμφωνα με τον συμβολισμό που ακολουθούμε σε όλο αυτό το έργο, ο Bija κάθεται στον ελέφαντα Airavata, ο οποίος είναι επίσης εδώ. Ο ελέφαντας, όπως και άλλα ζώα που τοποθετούνται στα Τσάκρα, έχει σκοπό να μεταφέρει συμβολικά την ποιότητα του Τάτβα που επικρατεί εδώ. Έτσι ο ελέφαντας - σύμβολο δύναμης και δύναμης - αντιστοιχεί στο Τάτβα της γης. Επιπλέον, αυτά τα ζώα είναι φορείς του Devata. Άρα, σε αυτό το τσάκρα βρίσκεται ο σπόρος (Bija) της Μάντρας της Ίντρα, φορέας της οποίας είναι ο ελέφαντας Airavata. Ο Devata αυτού του κέντρου, σύμφωνα με τα κείμενα, είναι ο δημιουργικός Brahma, του οποίου η Shakti είναι ο Savitri. Υπάρχει επίσης μια Shakti που ονομάζεται Dakini και άλλοι Shaktis που την ακολουθούν - Lakini και άλλοι. Υπάρχουν επίσης Shakti Dhatus (σωματικές ουσίες) που προορίζονται για αυτό και άλλα κέντρα. Υπάρχει επίσης ένα «θηλυκό» τρίγωνο (Yoni, κόλπος), γνωστό ως Traipura. Αυτή είναι η Shaktipeetha, στην οποία κατοικεί ο «αρσενικός» Shiva Lingam, Swayambhu, που λέγεται ότι μοιάζει με ένα νεαρό φύλλο σε σχήμα και χρώμα. Δημιουργεί όλα τα Deva και Devat, τα Maya-Shakti και Chit-Shakti, και όλες τις πτυχές του Brahman που εκδηλώνονται σε άλλα κέντρα. (Shat-Chakra Nirupana, 4-14) Υπάρχουν τέσσερα Lingas συνολικά: Swayambhu-Lingam, Itara-Lingam, Bana-Lingam και Para-Lingam. Σύμφωνα με το Yogini-Hridaya Tantra (κεφ. 1) ονομάζονται έτσι επειδή οδηγούν στο Chit. Είναι το Pithi, το Kamarupa και τα υπόλοιπα αντικατοπτρίζουν το Chit και είναι μορφές Manas, Ahamkara, Buddhi και Chitta. Τα τρία πρώτα lingams περιλαμβάνουν μερικά συμβολικά σχήματα και χρώματα - κίτρινο, κόκκινο, λευκό. τρίγωνο και κύκλος - και μερικά γράμματα: 16 φωνήεντα, σύμφωνα από το Κα στο Τα (μαλακό) και από το Θα στο Σα. Το Para-Lingam είναι άμορφο, άχρωμο και χωρίς γράμματα, γιατί το σύνολο όλων των γραμμάτων βρίσκεται σε αυτό με τη μορφή της ευδαιμονίας. Το τρίγωνο Tripura (στη Muladhara) είναι μια αντανάκλαση στο Jiva του τριγώνου Kamakala, το οποίο βρίσκεται στη Sahasrara. Η Devi Kundalini, αστραφτερή σαν αστραπή, λάμπει στην κοιλότητα αυτού του λωτού σαν μια αλυσίδα από λαμπρά φώτα. μπερδεύει ολόκληρο τον κόσμο υποστηρίζοντας την αναπνοή όλων των ζωντανών όντων, και κοιμάται, κουλουριασμένη τρεισήμισι στροφές γύρω από τον Swayambhu-lingam, και κλείνει το κεφάλι της στην είσοδο του Brahma-dvara, της Πύλης του Μπράχμαν.

Τρίτο τσάκρα.. (Ερμής, ηλιακό πλέγμα, κίτρινο, επίπεδο ζώου)

Το τρίτο τσάκρα είναι πηγή αυτοπεποίθησης, επίγνωσης της δικής του δύναμης, ικανότητας να αποστασιοποιείται από την επιρροή του έξω κόσμου και ταυτόχρονα να επηρεάζει τον εαυτό του αυτόν τον κόσμο. Το τρίτο τσάκρα σας δίνει να κατανοήσετε τι είναι σωστό και τι λάθος στον έξω κόσμο. Είναι αυτή που σου δίνει τη δύναμη να υπερασπιστείς τις πεποιθήσεις σου και να αντισταθείς στα χτυπήματα της μοίρας που πέφτουν πάνω σου.
Η διορατικότητα είναι το κύριο χαρακτηριστικό ενός υγιούς τρίτου τσάκρα.Πρέπει να ξέρετε πότε να σταματήσετε, πότε να εγκαταλείψετε την ευχαρίστηση - όλα είναι μέρος του αυτοελέγχου. Θα πρέπει να απευθύνεται όχι μόνο στον έξω κόσμο, αλλά και στον εαυτό σας. Αυτή είναι η σωστή χρήση της ίδιας της διαθήκης. Μέχρι να ισορροπήσετε την εσωτερική ενέργεια, τα γεγονότα του εξωτερικού κόσμου δεν θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Εάν έχετε καταφέρει να ισορροπήσετε το τρίτο τσάκρα, ξέρετε ότι μπορείτε να πετύχετε τους στόχους σας, να απολαύσετε τα αποτελέσματα και να νιώσετε ασφάλεια. Η αυτοπεποίθησή σας έχει τις ρίζες της στην επίγνωση της αρμονίας. «Για να είναι η ζωή σας ήρεμη και αρμονική, εγκαταλείψτε την ανάγκη να έχετε δίκιο». Το επίπεδο συνείδησης του τρίτου τσάκρα είναι η επίγνωση της δύναμης και της σημασίας κάποιου στον κόσμο. Ένα άτομο που βρίσκεται σε αυτό το επίπεδο έρευνας έχει ισχυρή δύναμη θέλησης.

Μανιπούρα (Nabhi-padma).

Ονομάζεται έτσι επειδή, σύμφωνα με την Gautamiya Tantra, ο άγριος Tejas είναι παρών εκεί, λάμποντας σαν κόσμημα. Αυτός ο λωτός έχει 10 πέταλα με τα γράμματα Dam, Dham, Nam, Tam, Tham, Ddam, Ddham, Nnam, Pam, Pham. Αυτή είναι η τριγωνική περιοχή του Tejas tattva, και μέσα στο τρίγωνο υπάρχουν τρεις σβάστικες. Ο κόκκινος Bija της φωτιάς - "RAM" - κάθεται σε ένα κριάρι, ο φορέας της Agni - ο θεός της φωτιάς. Εδώ είναι η παλιά κόκκινη Rudra, βαμμένη με λευκή στάχτη, και η Shakti Lakini, η οποία, ως κυρίαρχος αυτού του πεπτικού κέντρου, θεωρείται «αγαπημένη ζωική τροφή, της οποίας το στήθος είναι κόκκινο από το αίμα που ρέει από το στόμα της». Το Lakini και άλλα ειδικά Shaktis στα κέντρα που περιγράφονται εδώ είναι το Shakti του ίδιου του γιόγκι, το Shakti Dhatu, το καθένα προορισμένο για το δικό του σωματικό κέντρο. Η συγκέντρωση σε αυτά τα κέντρα μπορεί να περιλαμβάνει τον εαυτό και την ικανοποίηση της όρεξης αυτών των θεών. Πιστεύεται ότι οι Shaktis των ανώτερων κέντρων δεν τρώνε κρέας. Από αυτά τα τρία κέντρα αναπτύσσεται το ακαθάριστο Virat - το σώμα σε κατάσταση εγρήγορσης.

Αυτό είναι το κέντρο του ατομικού εαυτού Η εξατομίκευση της συνείδησης ξεκινά αφού εξασφαλιστεί η επιβίωση και η συνέχιση του είδους και αρχίζει να αναπτύσσεται η αίσθηση του εαυτού ως μοναδικού όντος. Το τρίτο τσάκρα είναι το κέντρο εξατομίκευσης της συνείδησης.Είναι το κέντρο της προσωπικής δύναμης και η πηγή της θέλησης. Το τρίτο τσάκρα γεννά μια λαχτάρα για αυτοεπιβεβαίωση, προσωπικό αυτοπροσδιορισμό και ατομική δύναμη, προετοιμάζοντάς μας να αποδεχτούμε την πρόκληση της ζωής σε αυτόν τον κόσμο. Αυτό το κέντρο μπορεί να είναι εξαιρετικά ισχυρό. Εάν ένα άτομο έχει προσωπικό χάρισμα, τότε αυτό προέρχεται από εδώ.

Παραφυσικές ικανότητες

Τηλεπάθεια, ψυχικές ικανότητες, όραμα του παρελθόντος και του μέλλοντος (όχι πάντα ακριβές), η ικανότητα γνώσης της ιστορίας του αντικειμένου. Ψυχολογικές ικανότητες καλοσύνης και συμπόνιας. Επιθυμία για βοήθεια χωρίς καταστολή. Η ικανότητα να βρίσκεις πράγματα, να βλέπεις με το εσωτερικό μάτι, όραση «ακτινογραφίας».

Διανοητικά

Αναφέρεται στο πεπτικό σύστημα, στο συκώτι, στο στομάχι, στη χοληδόχο κύστη, στην έμμηνο ρύση, στην αναπνοή, στην όραση.

Δυσλειτουργίες

Φόβος, άγχος, λήθαργος, θυμός. Αυτή είναι η ζώνη των ψυχοσωματικών παθήσεων.

Όργανο αίσθησης

Όργανο δράσης

Ενεργειακές διαταραχές

Τα μπλοκαρίσματα του βιοπεδίου σε αυτό το μέρος μπορούν να γίνουν αισθητά με το χέρι, συνήθως πρόκειται για εκφράσεις άγχους, θυμού, ενθουσιασμού, φόβου, νευρικότητας.

Αίσθημα στις παλάμες

κυβερνών πλανήτη

Ήλιος (Άρης - σύμφωνα με άλλες πηγές).

Τάτβα (στοιχείο)

Φωτιά.
Σχήμα Tattva: τρίγωνο.

Κυρίαρχο συναίσθημα

Φόρμα Yantra

Αντεστραμμένο τρίγωνο. Ένα κόκκινο τρίγωνο, που δείχνει προς τα κάτω, τοποθετείται σε κύκλο που περιβάλλεται από δέκα πέταλα. Αυτό το τρίγωνο αντιπροσωπεύει το σχήμα της φωτιάς. Το τρίτο τσάκρα ονομάζεται επίσης ηλιακό πλέγμα. κυριαρχείται από το στοιχείο της φωτιάς, που προάγει την πέψη, δηλαδή παρέχει στον οργανισμό την απαραίτητη για τη ζωή ενέργεια.

Ένα τρίγωνο είναι το απλούστερο από τα κανονικά γεωμετρικά σχήματα - έχει μόνο τρεις πλευρές, αλλά είναι μια αναπόσπαστη μονάδα. Η οπτικοποίηση παίζει τεράστιο ρόλο στη ζωή ενός ατόμου με κυρίαρχο τρίτο τσάκρα. Η φωτιά κυριαρχεί στο μυαλό του και η ζεστασιά που πηγάζει από ένα τέτοιο άτομο μπορεί να γίνει αισθητή από απόσταση. Ένα ανεστραμμένο τρίγωνο σημαίνει μια κίνηση προς τα κάτω της ενέργειας.

Κύκλος με δέκα πέταλα. Τα πέταλα συμβολίζουν τις δέκα κύριες νευρικές απολήξεις, τις δέκα πηγές από τις οποίες αντλείται ενέργεια. Η ενέργεια διαχέεται σε δέκα διαστάσεις. Η δομή του δεν είναι πλέον στρογγυλή ή τετράγωνη και η κίνηση, σε αντίθεση με το δεύτερο τσάκρα, παύει να είναι κυκλική. Τα πέταλα είναι μπλε, σαν τη μπλε φλόγα της πιο λαμπερής φωτιάς.Επιπλέον, αυτά τα δέκα πέταλα αντιπροσωπεύουν δέκα πράνα, ζωογόνους αναπνοές, με τις μορφές ρούδρας (πρωτογενείς μορφές του Σίβα). Κάθε πέταλο αντιπροσωπεύει κάποια πτυχή του Braddha Rudra (Αρχαίος Shiva).

Όργανο αίσθησης: μάτια.
Όργανο δράσης: πόδια.

Ήχος Bija

ΕΜΒΟΛΟ. Για να προφέρετε αυτόν τον ήχο, τα χείλη πρέπει να έχουν τριγωνικό σχήμα και η γλώσσα να ακουμπάει στον ουρανίσκο. Το κύριο κέντρο συγκέντρωσης κατά την προφορά αυτού του ήχου είναι ο ομφαλός. Προφέρεται σωστά, η RAM ενισχύει τη δύναμη της πέψης, της απορρόφησης και της αφομοίωσης. Επιπλέον, αυτός ο ήχος φέρνει μακροζωία - ο κύριος στόχος ενός ατόμου με κυρίαρχο κίνητρο το τρίτο τσάκρα.

Το Bija PAM ταιριάζει πάντα σε ένα τρίγωνο. Το βυσσινί κόκκινο, που δείχνει προς τα κάτω τρίγωνο του τσάκρα manipura έχει τρεις "πόρτες". Είναι η φύση της φωτιάς να κινείται προς τα πάνω, και όταν ο ήχος PAM προφέρεται σωστά, η φλόγα του τσάκρα manipura θα ανέβει.

Μπίτζι φορέας

Εμβολο. Φορέας του μπίτζι του ήχου ΠΑΜ είναι ο κριός, το όχημα του θεού της φωτιάς Αγνή. Το κριάρι προσωποποιεί τις ιδιότητες ενός ατόμου με κυρίαρχο τρίτο τσάκρα: τη σωματική δύναμη και την ικανότητα να ξεπερνά τα εμπόδια με καταιγίδα.

Το ηλιακό πλέγμα αντιστοιχεί στο τρίτο τσάκρα, την έδρα της φωτιάς στο σώμα. Το άτομο αυτού του τσάκρα υπόκειται στη λογική και τη φωτιά, που έχουν ηλιακή φύση. Κάνει ενεργό κοινωνική ζωή και προχωρά σαν κριάρι προς τον στόχο του, χωρίς δηλαδή να σκέφτεται τις συνέπειες. Ένα τέτοιο άτομο περπατά περήφανα, μεθάει τη ματαιοδοξία και ενδιαφέρεται πολύ να ακολουθεί την τελευταία λέξη της μόδας και να συμβαδίζει με την εποχή.

Shakti

Λακίνη. Το shakti του τρίτου τσάκρα, το Lakini, έχει τρία κεφάλια. το οπτικό πεδίο εκτείνεται σε τρία επίπεδα: φυσικό, αστρικό και ουράνιο. Ο Lakini Shakti είναι οπλισμένος με ανεξαρτησία και φωτιά. Σύμφωνα με το Shatchakra-nirupana, έχει σκούρο δέρμα και το σάρι της είναι κίτρινο. Σε ένα από τα τέσσερα χέρια, ο Lakini-Shakti κρατά ένα βροντερό βέλος, ή vajra, που δείχνει τόσο την ηλεκτρική φύση της φωτιάς όσο και τη φυσική θερμότητα που εκπέμπεται από το σώμα. Το δεύτερο χέρι της θεάς κρατά ένα βέλος που εκτοξεύτηκε από το τόξο του Κάμα, του θεού της ερωτικής αγάπης του δεύτερου τσάκρα. Η πτήση αυτού του βέλους προς τον στόχο γίνεται η κινητήρια δύναμη για την ανοδική κίνηση της ενέργειας. Στην παλάμη του τρίτου χεριού φλέγονται φλόγες. Το τέταρτο χέρι του Λακίνι είναι διπλωμένο στη μούτρα (χειρονομία) της αφοβίας.

Προβλήματα τσάκρα

ΙΙΙ τσάκρα - προβλήματα εξουσίας και κυριαρχίας.

Αριστερά: Οικογενειακά και οικιακά προβλήματα, κυρίαρχος σύζυγος, πολύ άγχος, ματαιοδοξία. Απελπισία και μελαγχολία.
Δεξιά πλευρά: Τρόφιμα επιβλαβή για το συκώτι. λεπτολογία. Πάρα πολύς ενθουσιασμός για το μέλλον, προγραμματισμός.
Κεντρική πλευρά: Ασκητισμός, αλκοόλ και ναρκωτικά, υπερβολική κριτική, φανατισμός, αταξία στον εαυτό και στο σπίτι, νηστεία ή πολύ ενδιαφέρον για φαγητό.

Τα αποτελέσματα του διαλογισμού

Ο διαλογισμός σε αυτό το τσάκρα φέρνει γνώση της φυσιολογίας, κατανόηση των εσωτερικών λειτουργιών του σώματος και την επίδραση των ενδοκρινών αδένων στα ανθρώπινα συναισθήματα. Η εστίαση στον ομφαλό, το κέντρο βάρους του σώματος, απαλλάσσει τον άνθρωπο από δυσπεψία, δυσκοιλιότητα και κάθε πάθηση του εντέρου, που φέρνει μια μακρά και υγιή ζωή. Ο άνθρωπος στερείται τον εγωισμό και λαμβάνει τη δύναμη να δημιουργήσει και να καταστρέψει τον κόσμο. Η εγγενής ρευστότητα του δεύτερου τσάκρα παίρνει τη μορφή πραγματισμού. Οι φαντασιώσεις ενσωματώνονται σε πρακτική μορφή και ένα άτομο αποκτά την ικανότητα του ηγέτη και του οργανωτή. Πετυχαίνει τον έλεγχο του λόγου και είναι σε θέση να εκφράζει τις σκέψεις του εξαιρετικά αποτελεσματικά.

Πανί

Στα ρούχα, προτιμούν να φέρει μια αίσθηση άνεσης, συχνά προτιμούν πράγματα που βαραίνουν κάτι, αλλά παραμένουν κινητά. Για παράδειγμα, δερμάτινα μπουφάν.

Επικοινωνία

Όταν επικοινωνούν, συχνά κλίνουν προς τα πίσω για πειστικότητα, σε αντίθεση με τους γυρίνους (άτομο με κορυφαία ajna), που, για πειστικότητα, προχωρούν μπροστά.

Τρώνε στο κεφάλι, όπως ήταν αναμενόμενο. Προτιμούν να τρώνε με τα χέρια τους χωρίς περιττές επιπλοκές. Τρώνε δυνατά και με ευχαρίστηση.

Ομιλία

Στην ομιλία των «tubbies» μπορούμε συχνά να ακούσουμε προστακτικά ρήματα στο τέλος της φράσης: πηγαίνω, φέρνω, έλα και στην αρχή - αντωνυμίες: Εγώ και ΕΓΩ. Ακόμα, στους ανθρώπους με κορυφαίο τύπο αρέσει να ακούγονται παρεμβολές: hey, ts, sha και τα παρόμοια. Το Mat, παρεμπιπτόντως, εντοπίζεται ακριβώς σε αυτό το τσάκρα, πράγμα που φυσικά δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να επεξεργαστείτε τον τύπο ... αν και :-) υπάρχουν τέτοιες τεχνολογίες. Η ομιλία του Τύπου συχνά ακούγεται «παρακινητική» - με αύξηση της έντασης στο τέλος της λέξης ενώ διατηρεί την ταχύτητα ή ακόμα και την επιβράδυνση.

Ακολουθούν μερικά ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία για τον πόλεμο (το αγαπημένο χόμπι των Manipurs) και την ομιλία.

Τους αρέσει όταν στέκονται, να καταλαμβάνουν το κέντρο του ελεύθερου χώρου.

Ήχοι - φωνήεν Υ και σύμφωνο R.

Δουλειά

Αν προτιμούν να εργάζονται, τότε δεν δέχονται μισθό ως οικονομική πληρωμή για ένα ποσοστό κέρδους.

πρωτογενές κέντρο

Το πρωταρχικό κέντρο που σχετίζεται με το στοιχείο της φωτιάς. Μεταλλικό κόκκινο χρυσό (χρυσός+χαλκός).

Μαζί με την ajna, αντιπροσωπεύει τη «Θέληση» του ατόμου, απαντώντας σε αυτό το ζευγαρωμένο πακέτο για τη διαδικασία εφαρμογής της απόφασης: «Το παιδί το έκανε». Το ξυπνητήρι χτύπησε - σηκώθηκε, αποφάσισε να καλέσει - χτυπάει. Δεν υπάρχει παύση μεταξύ: «το παιδί αποφάσισε» και «το παιδί το κάνει» - όχι. Όλα σύμφωνα με τις «έννοιες» και αμέσως. Στον Σουφισμό, υπάρχει ένας τέτοιος κανόνας - αντίχειρας: μια μέρα οποιαδήποτε δουλειά ή επιθυμία να φέρεις στο τέλος και να κάνεις, να κάνεις, να κάνεις - δεν υπάρχει χρόνος για μελέτη.

Το πιο κοινωνικό τσάκρα. Είναι υπεύθυνη για τη δύναμη, την καριέρα, την αυτοπεποίθηση, την ικανότητα να αναλαμβάνει και να εκχωρεί ευθύνες, την ικανότητα να οδηγεί, την ικανότητα να κερδίζει.

Με την αδυναμία εκδήλωσης «αρνητικών» ενεργειών (θυμός, αγανάκτηση, αγανάκτηση) της ενέργειας αυτού του τσάκρα έξω, προκύπτουν ασθένειες όπως: γαστρίτιδα, έλκη, ενούρηση.

Σε μια θερμοκρασία, συνήθως, η μανιπούρα απορρίπτει ενέργεια προς τα έξω. το σώμα θερμαίνεται - η ροή ενέργειας λειτουργεί υπερβολικά αριστερόστροφα. ΚΑΙ εάν πρέπει να επαναφέρετε γρήγορα τη θερμοκρασία, πρέπει να βάλετε τη δεξιά σας παλάμη στην πρέσα, να κάνετε κυκλικές περιστροφές δεξιόστροφα.

Συνήθως αρχίζει να αναπτύσσεται σε παιδιά γύρω στην ηλικία των δύο ετών, όταν διαμορφώνεται η έννοια του «εγώ». Κορίτσια λίγο νωρίτερα. Τα κορίτσια είναι γενικά πιο αγαπημένα από τη φύση τους :-). Είναι σημαντικό να μην καταστείλουμε τις πρώτες εκδηλώσεις αυτού του τσάκρα, όταν το παιδί αρχίζει να μιλάει με επιτακτική διάθεση και «μπουκώνει», αλλά να κατευθύνει αυτή την ενέργεια προς τη σωστή κατεύθυνση.

Ένα απλό παράδειγμα: τονίζουμε με κόκκινο (πατήστε) χρώμα, και μερικές φορές, από ένα «μεγάλο μυαλό» και διαγράφουμε στα τετράδια αυτά με τα οποία ο δάσκαλος δεν συμφωνεί. Και έτσι για 10 ή περισσότερα χρόνια, καταστρέφοντας συνεχώς, αθόρυβα τη μανιπούρα. Και στην Ιαπωνία, το ίδιο κόκκινο χρώμα τονίζει αυτό με το οποίο συμφωνεί ο δάσκαλος. Ναι, και έως και 5 χρόνια στη χώρα του ανατέλλοντος ηλίου, οι εκδηλώσεις μανιπούρ του παιδιού (θόρυβος, γραφή με κραγιόν στον καθρέφτη στο κομμωτήριο) είναι απαραβίαστες, το τσάκρα επιτρέπεται να σχηματιστεί έτσι ώστε να συνεχιστεί. να εργαστεί για το καλό της χώρας και της κοινωνίας.

Για να είμαστε δίκαιοι, πρέπει να σημειωθεί ότι στην ΚΑΚ υπάρχουν δάσκαλοι που τονίζουν με κόκκινο (μανιούρα) τι είναι δροσερό και σωστό και με μπλε (ajna) τι πρέπει να διορθωθεί. Ας ελπίσουμε ότι αυτό θα γίνει ο κανόνας.

Μπορούν να χαιρετήσουν και να ξεκινήσουν την επικοινωνία από απόσταση ακούγοντας και χαιρετώντας, για παράδειγμα έτσι - «Γιατί κάθεσαι; Σηκωθείτε κιόλας, πάμε, «μπορούν ήρεμα να σας γυρίσουν την πλάτη και να πάνε προς την κατεύθυνση που τους υποδεικνύουν καθώς πάμε. Είναι πολύ φυσικό να περιμένεις ότι θα ακολουθήσεις εκεί. Στην ερώτηση του γυρίνου - «Γιατί βρίζεις;», ειλικρινά έκπληκτος, θα απαντήσει - «Γιατί να χάνουμε χρόνο;». Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι πίσω από τη μορφή manipura υπάρχει συνήθως ένα περιεχόμενο σε οποιαδήποτε ζώνη από την καρδιά μέχρι το κεφάλι. Είναι σημαντικό να μπορείς να ακούς, όχι να ακούς.

Για παράδειγμα, όταν επικοινωνούν με έναν συνομιλητή, στη διαδικασία του περπατήματος, ξαφνικά σταματούν για έναν λόγο «κατανοητό» μόνο σε αυτόν και, φυσικά, επικοινωνούν με το μέρος όπου σχεδιάζουν ότι θα σταθείτε, την αίσθηση του συνομιλητή που αναγκάζεται χωρίς προειδοποίηση: σταματήστε, γυρίστε και κάντε μερικά βήματα πίσω ενώ είστε πολύ «ιδιόρρυθμοι». Ένας από τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς είναι ότι με έντονη συναισθηματική εμπλοκή στη συζήτηση, προτιμούν να παίρνουν μια σταθερή θέση στο χώρο - ενεργοποίηση του κόκκυγα.

Άνω τμήμα της μανιπούρας

Υπεύθυνος για τη διαχείριση μιας ομάδας ανθρώπων, την ικανότητα ανάληψης ευθύνης για μια εταιρεία, την οικογένεια ως σύνολο, μια χώρα ή την ικανότητα ανάθεσης ευθύνης σε μια ομάδα ανθρώπων.

Το μεσαίο τμήμα της μανιπούρας

Υπεύθυνος για την αυτοπεποίθηση, για την ικανότητα να επιμένει κανείς μόνος του, για την ικανότητα να είναι υπεύθυνος για το «παζάρι»: αν λέγατε στον εαυτό σας ότι θα το έκανα, τότε σίγουρα θα το έκανα.

Το κάτω μέρος της μανιπούρας

Υπεύθυνος για την ικανότητα να διοικεί (καθοδηγεί) ένα άτομο, να αναλαμβάνει την ευθύνη του. Και για την ικανότητα ανάθεσης ευθύνης σε ένα συγκεκριμένο άτομο.

Σίβα Σαμχίτα

«5,79. Ο λωτός της Manipura βρίσκεται κοντά στον ομφαλό. Το χρώμα του είναι χρυσό: δέκα πέταλα: Ναι, Ντά, Να, Τα, Θα, Ναι, Ντά, Ννα, Πα, Φα.

5,80. Ο κύριος της είναι ο Ρούντρα, ο δωρητής όλων των ευλογιών, και η θεά είναι η Λακίνι.

5,81. Όταν ένας γιόγκι διαλογίζεται τη Μανιπούρα, παίρνει το Potala Siddhi (μόνιμη ευτυχία). Γίνεται κύριος των επιθυμιών, καταστρέφει θλίψεις και ασθένειες, εξαπατά τον θάνατο και μπορεί να μπει στο σώμα του άλλου.

5,82. Μπορεί να δημιουργήσει χρυσό, να δει μυημένους, να ανακαλύψει θεραπείες για ασθένειες και να βρει κρυμμένους θησαυρούς».

Μανιπούρα και ασθένεια

Το Manipura σχετίζεται με τέτοια όργανα: στομάχι, γαστρεντερική οδό (εκτός από το άνω μέρος του οισοφάγου), έντερα - κυρίως το λεπτό, το παχύ έντερο σχετίζεται περισσότερο με το muladhara, το άνω μέρος των νεφρών και τα επινεφρίδια (αδρεναλίνη κ.λπ.), συκώτι, σπλήνα, σπονδυλική στήλη σε επίπεδο μανιπούρας, πάγκρεας.

Η καταπιεσμένη μανιπούρα σχηματίζεται σε άτομα που συνεχώς «λυγίζουν», που λυγίζουν. Ένα τέτοιο άτομο δεν έχει την τάση να αναλαμβάνει την ευθύνη για τις πράξεις του, αλλά τη μεταθέτει σε κάποιον άλλο. Ο άνθρωπος τείνει να ζει με χρέη. Ένα άτομο δεν έχει την ικανότητα να υπερασπιστεί τα συμφέροντά του.

Η Manipura είναι υπεύθυνη για την κυριαρχία, για την ικανότητα ενός ατόμου να κυριαρχεί μεταξύ του είδους του. Εάν ένα άτομο έχει αυτή την ικανότητα αποδυναμωμένη ή μπλοκαρισμένη, τότε δίνει την ενέργεια του μανιπούρα σε άλλους ανθρώπους. Ό,τι του επιστρέφουν ως απάντηση, το τρώει. Αν δίνει περισσότερα από όσα έχει, αν καταπιέζεται συνεχώς - σχηματίζεται η εικόνα ενός «μικρού ανθρώπου», τότε η μανιπούρα, φυσικά, καταπιέζεται.Στην ιατρική, αυτή η κατάσταση ονομάζεται ψυχολογικό στρες, ένα άτομο έχει συνεχώς ένα αίσθημα άγχους για το πώς θα ζήσω, οι φόβοι είναι όλα σύνδρομα σπασμένης μανιπούρας.

Η απώλεια της ενέργειας της manipura είναι ένα αίσθημα φόβου. Το άγχος είναι επίσης μια σπασμένη μανιπούρα. Η σπασμένη, καταπιεσμένη μανιπούρα οδηγεί κυρίως σε αυξημένη οξύτητα, γαστρίτιδα. Το έλκος είναι το αποτέλεσμα της επιβολής της θέσης κάποιου άλλου σε ένα άτομο και το αποδέχεται. Θα ήθελε να αλλάξει, αλλά δεν μπορεί, γιατί δεν ξέρει πώς να υπερασπιστεί τον εαυτό του - το έλκος είναι εγγυημένο.Στην ψυχολογία, υπάρχει μια τέτοια έννοια ότι το έλκος είναι μια αυτο-επιθετικότητα. Όταν ένα άτομο δέχεται επίθεση, αναπτύσσει επιθετικότητα, και δεν μπορεί να εκφράσει επιθετικότητα σε άλλο άτομο και να την εκφράζει στον εαυτό του, αυτοκατηγορώντας.

Οι ασθένειες του ήπατος συνδέονται συχνότερα με τον θυμό ενός ατόμου, ο οποίος μπορεί να εκφραστεί ή να μην εκφραστεί. Ο άνθρωπος συσσωρεύει θυμό μέσα του και από αυτόν τον θυμό τρελαίνεται κι αυτός. Το συκώτι και η χοληδόχος κύστη είναι σύζυγος σύμφωνα με το κινεζικό σύστημα. Εάν το συκώτι ενός ατόμου είναι διεγερμένο, τότε οι οδοί της χοληδόχου κύστης αναστέλλονται. Η χολή δεν εκτοξεύεται εντατικά, εμφανίζεται στασιμότητα, σχηματίζονται νιφάδες σε στάσιμη χολή, κολλάνε μεταξύ τους και σχηματίζονται πέτρες.

Όλα τα είδη παθήσεων του παγκρέατος, όπως η παγκρεατίτιδα, προκύπτουν λόγω συγκεκριμένων διαταραχών της μανιπούρας. Τα προσωπικά μου στατιστικά σε αυτόν τον τομέα είναι χαμηλά, αλλά ο πιο πιθανός λόγος είναι η έλλειψη εσωτερικού δικαιώματος πρωτοβουλίας. Καλός άνθρωπος, έχει μανιπούρα, αλλά για να πάρει την πρωτοβουλία, να κάνει κάτι δικό του (κάτω μανιπούρα) - μπορεί να αναπτύξει παγκρεατικές παθήσεις.

Ασθένειες του δωδεκαδακτύλου - μια ασθένεια καταπιεσμένης μανιπούρας, αυτοπειθαρχία, δεν παρατήρησα ριζικές διαφορές στις αιτίες από ένα συνηθισμένο έλκος.

Η ασθένεια Manipura, όσο περίεργο κι αν φαίνεται, ο διαβήτης. Ο λόγος είναι το γενικό αίσθημα δυσαρέσκειας με τη ζωή. χωρίς εσωτερική καύση.

Ασθένειες της διεγερμένης μανιπούρας. Η τάση να επιλύονται όλα τα προβλήματα μόνο με τη βοήθεια της μανιπούρας. Το κράτος του «αιώνιου πολεμιστή». Αυτό μπορεί να οφείλεται στο μπλοκάρισμα του anahata ή του svadhisthana. Τέτοιοι άνθρωποι χαρακτηρίζονται από ερυθρότητα του προσώπου, ξηρότητα της σωματικής διάπλασης. Η Anahata ή η svadhisthana καταπιέζεται σε ένα άτομο, μερικές φορές και τα δύο, υπάρχει υπερδιέγερση του τριχοειδούς συστήματος, τα τριχοειδή αγγεία αρχίζουν να σκάνε. Η Manipura είναι ενθουσιασμένη και η οξύτητα σε αυτή την περίπτωση μειώνεται. Ένα άτομο εκπέμπει πάρα πολλή ενέργεια μανιπούρα, αλλά μέσα του δεν την έχει. Σε ένα τέτοιο άτομο, το στομάχι γίνεται υπερευαίσθητο, έχει συνεχή δηλητηρίαση.

Ένα άλλο ενδιαφέρον σημείο - η αδυναμία σύλληψης συνδέεται συχνά με καταπιεσμένη μανιπούρα. Εάν η ασθενής έχει τρυπήσει μανιπούρα, ειδικά εάν τρυπηθεί από τον πατέρα της, μπορεί να έχει προβλήματα σύλληψης. Μέχρι να απομακρύνει τον πατέρα της από τη μανιπούρα, που σημαίνει να μάθει να μην εξαρτάται συναισθηματικά από αυτόν, μέχρι τότε, η σύλληψη είναι προβληματική. Αν και η μήτρα φαίνεται να βρίσκεται στο επίπεδο της σβαντιστάνα, αλλά παρ' όλα αυτά, συνδέεται με το έμβρυο μέσω της μανιπούρα και προφανώς, η ενέργεια πηγαίνει στο έμβρυο μέσω της μανιπούρα της μητέρας και όχι μέσω της σβαντιστάνα. Εάν η μανιπούρα καταπιέζεται, τότε το έμβρυο δεν μπορεί να λάβει ενέργεια ούτε στα αρχικά στάδια, η γυναίκα μένει έγκυος και έχει αποβολές. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε αυτόν που κάθεται εκεί από τη μανιπούρα, να αφαιρέσετε την εξάρτησή σας από τις απόψεις, τις έννοιες, τις σχέσεις οποιουδήποτε άλλου, να αισθανθείτε ανεξάρτητος, ανεξάρτητος άνθρωπος. Από καρμική άποψη, αυτό είναι κατανοητό: εάν ένα άτομο δεν είναι ανεξάρτητο και ανεξάρτητο, τότε ένα νεογέννητο άτομο θα έχει ψυχολογικά ελαττώματα. Ποιος το χρειάζεται; Να μια ψυχή που θέλει να ενσαρκωθεί και αγνοεί τέτοιους γονείς.

Lorem ipsum dolor sit amet, sapien platea morbi dolor lacus nunc, nunc ullamcorper. Felis aliquet egestas vitae, nibh ante quis quis dolor sed mauris. Erat lectus sem ut lobortis, adipiscing ligula eleifend, sodales fringilla mattis dui nullam. Ac massa aliquet.

Manipura (manipura) τσάκρα και ασθένειες

Το Manipura ανήκει στο στοιχείο «Φωτιά» και βρίσκεται στη σπονδυλική στήλη στον ομφαλό. Αντιστοιχεί στο κέντρο του ηλιακού πλέγματος. Οι γιόγκι λένε ότι κάποιος που το έχει κατακτήσει μπορεί να βρει θησαυρούς και να απαλλαγεί από όλες τις ασθένειες. Δεν φοβάται τη φωτιά. Ακόμα κι αν τον έριξαν στη φωτιά, θα παραμείνει ζωντανός και δεν θα βιώσει τον φόβο του θανάτου.

Αυτό το κέντρο μπορεί επίσης να ονομαστεί κέντρο του φόβου. Οι φόβοι, όπως οι μύγες, πολλαπλασιάζονται και καταγράφονται σε αυτό, γιατί έχουν διπλή φύση, και Είναι σε αυτό το κέντρο που δίνουμε μια θετική ή αρνητική αξιολόγηση των γεγονότων που συμβαίνουν στη ζωή μας.

Ας πούμε ότι λέτε στον εαυτό σας: «Είμαι ο καλύτερος / είμαι ο καλύτερος». Δεδομένου ότι η ζωή είναι ένα διττό πράγμα, θα σας φέρνει πάντα καταστάσεις όπου η εξουσία σας θα αμφισβητείται και θα σας αγνοούν, όταν η γνώμη σας για τον εαυτό σας δεν θα επιβεβαιώνεται από άλλους ανθρώπους. Τότε η πεποίθησή σας θα καταρρεύσει σε "Είμαι υψηλότερος / καλύτερος από όλους - είμαι χαμηλότερος / χειρότερος από όλους", και σχηματίζεται ένα πολικό ζευγάρι, λόγω του οποίου θα αρχίσετε να προχωράτε.

Από τη μία, θα σας αναγκάσει να αποδεικνύετε συνεχώς, να επιβεβαιώνετε στον εαυτό σας και σε όλους ότι είστε ακόμα πιο ψηλά και καλύτεροι. Από την άλλη θα σπείρει σύγχυση και φόβο στην ψυχή σου να είναι όλο και πιο χαμηλά. Έτσι οι αξιολογήσεις τροφοδοτούν τους φόβους και τους δίνουν ζωή.

Όσο οι σκέψεις σας περιέχουν πολικότητα, οι φόβοι θα υπάρχουν - όση προσπάθεια κι αν καταβάλετε για να απαλλαγείτε από αυτούς. Οι σκέψεις σας, συμπεριλαμβανομένων των νέων, θα πρέπει να συντίθενται με τέτοιο τρόπο ώστε να προσπαθούν να ενώσουν τα αντίθετα στον εαυτό τους, στη μέγιστη απουσία αξιολογήσεων.

Αν μιλάμε για τα συναισθήματα που είναι αποθηκευμένα σε αυτό το κέντρο, τότε συνδέονται με τις προσπάθειες που δείχνει ένα άτομο στον αγώνα για επιρροή και εξουσία, με έλεγχο του εαυτού του και των άλλων ανθρώπων, με συναισθήματα κυριαρχίας στους ανθρώπους και καταστολή τους. Από εδώ προέρχονται τα έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου.

Υπάρχουν επίσης συναισθηματικά τραύματα που σχετίζονται με αισθήματα φυσικής κατάστασης και ανταγωνισμού. Τα σεξουαλικά προβλήματα αντικατοπτρίζονται στην κατάσταση αυτού του κέντρου εάν οι σεξουαλικές σχέσεις θεωρούνται ως ανταγωνισμός, ως κατοχή - ποιος θα κατέχει ποιον - ή εάν προκαλούν ένα αίσθημα ενοχής σε ένα άτομο, όπως, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του βιασμού, όταν γυναίκα αρχίζει να κατηγορεί τον εαυτό της για αυτό που συνέβη. Υπάρχει επίσης ο φόβος του «Τι να κάνουμε;», ο φόβος των δασκάλων και των αρχών.

Η μπροστινή όψη αυτού του τσάκρα - ΓΙΑ - είναι υπεύθυνη για τη μεγάλη ευχαρίστηση από τη ζωή και την εμπειρία μιας αίσθησης ανοιχτότητας. Η πνευματική σοφία και η συνείδηση ​​της καθολικότητας της ζωής διαμορφώνεται επίσης εδώ, όταν αρχίζετε σταδιακά να αντιλαμβάνεστε τη ζωή με όλα της τα φαινόμενα ως ένα ενιαίο και αρμονικό σύνολο, χωρίς να κόβετε κομμάτια από αυτήν με τη βοήθεια αξιολογήσεων. Μέσα από το ίδιο τσάκρα, αρχίζετε να κατανοείτε τη θέση σας μέσα στο σύμπαν.

Εάν έχετε αφαιρέσει όλα τα σημάδια, εάν έχετε μάθει να αγκαλιάζετε τον κόσμο και τη ζωή με μια μόνο ματιά, δεν σας μένουν ερωτήσεις όπως «Τι κάνω και είμαι εκεί;». Σου έρχεται η πλήρης γνώση ότι είσαι εκεί που είσαι και κάνεις αυτό που κάνεις. Και αρχίζεις να καταλαβαίνεις το ίδιο για τους άλλους ανθρώπους. Κάθε ανταγωνισμός μαζί τους, τυχόν εκτιμήσεις και δυσαρέσκεια για την κατάσταση φεύγει. Αρχίζεις επίσης να βλέπεις ότι ο κάθε άνθρωπος είναι όμορφος και ταλαντούχος με τον δικό του τρόπο και ο καθένας έχει τη δική του θέση. Το ίδιο ισχύει και για σένα.

Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας εργασίας με τον εαυτό σας είναι η πλήρης σωματική υγεία και εσείς οι ίδιοι έχετε την ευκαιρία να θεραπεύσετε ανθρώπους. Για να το κάνετε αυτό, δεν χρειάζεται καν να κάνετε ειδικές ενέργειες. Αρκεί απλώς να είσαι με ένα άτομο κοντά και να του μιλάς για μικροπράγματα και όλα αρχίζουν να βελτιώνονται μαζί του. Η πίσω όψη του τρίτου τσάκρα είναι ήδη υπεύθυνη για αυτό.

Η πίσω όψη - ZB - είναι υπεύθυνη για τη θεραπεία, την προσοχή και την αποφασιστικότητα σε σχέση με την υγεία κάποιου.

Τάση 1

Το στομάχι ενός ατόμου σχηματίζεται λόγω της παρουσίας ακριβώς αυτών των φόβων - και, φυσικά, ορισμένων άλλων. Οι σύνδεσμοι και οι μύες της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή εξασθενούν και ανακατανέμουν την έντασή τους με αποτέλεσμα η σπονδυλική στήλη σε αυτό το σημείο να αρχίσει να πέφτει προς τα εμπρός. Από την άλλη, οι ίδιοι οι μύες της κοιλιάς βοηθούν σε μια τέτοια αστοχία της σπονδυλικής στήλης. Για να προστατέψουν ένα άτομο, πρήζονται και κινούνται προς τα εμπρός και προς τα κάτω, δημιουργώντας έναν ελεύθερο χώρο μέσα στην κοιλιά, ο οποίος αρχίζει να γεμίζει με λίπος.

Αυτή η ένταση και το πρήξιμο των κοιλιακών μυών μπορεί να γίνει αισθητό καλύτερα όταν είστε ξαπλωμένοι. Μια παρόμοια ένταση διόγκωσης υπάρχει στους μύες που βρίσκονται στα πλάγια - πυκνώνει τη μέση. Εάν αρχίσετε να κοιτάζετε τους εξωτερικούς μύες της κοιλιάς, μετά από λίγο θα βρείτε αυτή την ένταση και το στομάχι θα πέσει.

Οι άνθρωποι προτιμούν να αντιμετωπίζουν το στομάχι τους διαφορετικά. Προσπαθούν να τον τραβήξουν μέσα. Έτσι, στην τάση που διογκώνει το στομάχι, εφαρμόζετε μια συμπιεστική τάση. Εκτός από κάθε είδους προβλήματα που μπορεί να έχετε στην κοιλιακή σας κοιλότητα λόγω της παρουσίας πρόσθετης έντασης, αυτό προκαλεί την ένταση που διευρύνει τους κοιλιακούς μύες να αυξάνεται ακριβώς κατά την ποσότητα της πρόσθετης έντασης. Και αυτό είναι λογικό, γιατί η πρώτη ένταση εμφανίστηκε μόνο για να σας προστατεύσει από κάποιους φόβους που εσείς, ή μάλλον, το μυαλό σας, εφηύρατε για τον εαυτό σας.

Έτσι, στη διαστελλόμενη τάση των κοιλιακών μυών, επιβάλλετε μια συμπιεστική τάση. Η διαστελλόμενη ένταση αυξάνεται ακριβώς κατά το ίδιο ποσό για να διατηρηθεί η κατάσταση των πραγμάτων, επειδή η ύπαρξη του στομάχου είναι απαραίτητη για κάποιο λόγο στο μυαλό. Εσείς, έχοντας διαβάσει βιβλία και έχετε δει αρκετά περιοδικά μόδας που προωθούν ένα λεπτό σώμα, αυξάνετε περαιτέρω τη συμπιεστική τάση, γεγονός που κάνει την εκρηκτική ένταση να εντείνεται ακόμη περισσότερο και ούτω καθεξής. Η κοιλιά από μια τέτοια δουλειά με τον εαυτό μόνο συνεχίζει να μεγαλώνει.

Εάν θέλετε να λύσετε ένα πρόβλημα στο στομάχι, σταματήστε να το παλεύετε. Αποδεχτείτε το και αφήστε το, αφήστε το, τότε θα καταλάβετε γιατί δημιουργήθηκε. Η άσκηση και οι ασκήσεις χαλάρωσης θα κάνουν τα υπόλοιπα αν το χρειάζεστε.

Εκτός από τις εξωτερικές εντάσεις, υπάρχουν εντάσεις στους εσωτερικούς κοιλιακούς μύες που δεν είναι τόσο εύκολο να περιγραφούν.

Μια γυναίκα, αφού διαλογίστηκε και μίλησε με το σώμα της, είπε ότι όταν ρωτήθηκε τι θα ήθελε να της πει το σώμα, απάντησε: «Αγάπα με όπως είμαι και θα γίνω όπως θέλεις». Γιατί το σώμα έχει τη δική του συνείδηση.

Για να ξεμπλοκάρετε αυτό το τσάκρα, μπορείτε να αρχίσετε να σκέφτεστε τις ακόλουθες ερωτήσεις:

Τι είναι το άνοιγμα;
Τι σημαίνει να είσαι ανοιχτός/ανοιχτός;
Τι είναι η ευχαρίστηση;
Τι είναι η ζωή? Από πού αρχίζει και πού τελειώνει;
Πώς είναι το μέρος όπου είμαι καλύτερος ή χειρότερος από έναν άλλο;

Παρακάτω παραθέτω τους περιορισμούς που, κατά τη γνώμη μου, είναι σημαντικοί για αυτό το κέντρο. Αλλά οι περιορισμοί μου δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να σας περιορίσουν. Μπορείτε και θα ανακαλύψετε τους δικούς σας περιορισμούς.

Αν κοιτάξετε απλώς σε αυτό το κέντρο, σίγουρα θα τα βρείτε και θα ακούγονται σε μια γλώσσα που μόνο εσείς μπορείτε να καταλάβετε. Σε αυτούς τους περιορισμούς, μπορείτε να κάνετε τις δικές σας νέες σκέψεις, χρησιμοποιώντας τις σκέψεις μου μόνο ως παράδειγμα.

περιοριστικές πεποιθήσεις

1. Φοβάμαι τη φωτιά. Δεν νιώθω ευχαρίστηση από τη ζωή / Η ζωή βρωμάει / Η ζωή είναι σκληρή και χωρίς χαρά.

2. Έχω πολλούς φόβους και ανησυχίες για διάφορους λόγους.

3. Είμαι πιο δυνατός/εξυπνότερος/ομορφότερος/πιο μαθημένος. «Είμαι ανώτερος από εσένα/αυτόν/ή από κάθε άποψη.
Έχω περισσότερη δύναμη/χρήματα/συνδέσεις, επομένως είμαι δυνατός/δυνατός, άρα έχω δίκιο/δίκιο.
Θα σε ελέγξω / θα καταστείλω κάθε διαφωνία, όλοι πρέπει να κάνουν όπως κάνω εγώ.
θα ελεγχομαι.
Φοβάμαι να χάσω / χάνω συνέχεια.
Δεν συναντώ ____________________ (συμπληρώστε τον εαυτό σας).
Είμαι κανείς και τίποτα / Δεν αποδέχομαι ούτε εγκρίνω τον εαυτό μου.
Είμαι ένας αδύναμος, άχρηστος άνθρωπος.

4. Δεν μου αρέσει να με επικρίνουν, και δεν μου αρέσει να επικρίνω τον εαυτό μου, να παρατηρώ αρνητικές πτυχές στον εαυτό μου.
Αν με φωνάζουν ή με κατακρίνουν, επομένως, αυτό το άτομο είναι εχθρός μου, δεν με αγαπάει, θέλει να με ταπεινώσει και εγώ ήδη νιώθω κατώτερος/κατώτερος.

5. Δεν θα έχω χρόνο / δεν έχω αρκετό χρόνο / δεν θα έχω χρόνο. Πάντα αργώ παντού.
Τα θέλω όλα ταυτόχρονα και αμέσως.
Πρέπει να το κάνω γρήγορα για να μπορέσω να φτάσω σε άλλο μέρος.
Όλα αυτά είναι πολύ μακρά και αργά.

6. Δεν αντέχω _______________ (συμπλήρωσε μόνος σου).
Δεν δέχομαι _________________ (συμπληρώστε μόνοι σας).
Δεν μπορώ να χωνέψω όταν __________________ (συμπληρώστε τον εαυτό σας).
Δεν μου αρέσει η κριτική.

7. Δεν έχω τη δύναμη να κάνω κάτι / δεν μπορώ να το χειριστώ.

8. Δεν ξέρω τι να κάνω/τι θέλω.

9. Φοβάμαι τους ενήλικες/δάσκαλους/εξουσίες/μητέρα/πατέρα/σύζυγο/σύζυγο/αφεντικό/εξουσία κ.λπ. Μπορούν πάντα να με κοροϊδεύουν, να με τιμωρούν ή να με βάζουν σε κακό φως.
Φοβάμαι αυτόν τον κόσμο, υπάρχουν πολλά μέσα του που μου είναι ακατανόητα, νιώθω σαν ένα μικρό και αδύναμο πλάσμα μέσα του.

10. Δεν ξέρω πώς να το κάνω.
Αν το κάνω, θα αποτύχω, θα με κατακρίνουν και θα με γελοιοποιούν.

11. Ζηλεύω/ζηλεύω την επιτυχία των άλλων.

12. Πάντα ξέρω τι είναι κακό και τι καλό, ποιος είναι σωστός και ποιος λάθος, πού είναι η αλήθεια και πού το ψέμα, πώς να ζήσω, τι να κάνω, πού να πάω και πώς και τι να πω.
Είναι απαραίτητο να ζεις αυστηρά σύμφωνα με ορισμένους κανόνες.
Όλα πρέπει να ανταποκρίνονται αυστηρά στη θέση τους.
Δεν μου αρέσει να αλλάζω τις συνήθειές μου.

13. Δεν αισθάνομαι.
Φοβάμαι τα συναισθήματά μου / Τα συναισθήματα με κυριεύουν / Τα συναισθήματα μπερδεύουν τη ζωή μου.
Έχω ανεξέλεγκτα συναισθήματα.
Είμαι πολύ νευρικός άνθρωπος.
Έχω πολύ άγχος, φόβους και φόβο θανάτου.

14. Κατηγορώ τον εαυτό μου για το θάνατο κάποιου κοντινού μου προσώπου.
Ένα κοντινό μου άτομο πέθανε. Την αγάπησα/την αγάπησα τόσο πολύ. Νιώθω μοναξιά/μοναξιά και εγκαταλελειμμένη/εγκαταλελειμμένη. Δεν θέλω να ζήσω άλλο.

15. Το σεξ είναι άλλο πράγμα, αλλά η αγάπη είναι άλλο / Δεν αισθάνομαι σωματικά / Δεν αισθάνομαι καλά το φυσικό μου σώμα / Δεν θέλω σωματική οικειότητα.

16. Δεν θα συγχωρήσω ποτέ τον εαυτό μου για αυτό που έχει γίνει.
Εγώ φταίω / φταίω για όλα.

17. Περνάω τους ανθρώπους συνεχώς / Κοιτάζω τους ανθρώπους / τους κρατάω σε απόσταση / Ζηλεύω την επιτυχία τους.

18. Αρρωσταίνω συχνά.
Δεν με ενδιαφέρει να φροντίζω τον εαυτό μου.
Το να φροντίζεις τον εαυτό σου είναι βαρετό και απαιτεί πολύ χρόνο.
Θα αρρωστήσω και θα πεθάνω από _________________ (συμπλήρωσε μόνος σου).
Όταν αρρωσταίνω, δεν μπορώ να συγκρατηθώ - η ασθένεια συνεχίζεται και συνεχίζεται.
Προτιμώ να πάω αμέσως σε έναν γιατρό ή σε κάποιον που θα με θεραπεύσει, γιατί εγώ ο ίδιος / ο εαυτός μου δεν μπορώ να θεραπευτώ.

Νέες σκέψεις

1. Καταλαβαίνω ότι η αδυναμία μου να νιώσω τη χαρά και την απόλαυση της ζωής έγκειται στις αρνητικές πεποιθήσεις και τα συναισθήματά μου που προέρχονται από το παρελθόν. Βήμα-βήμα, εντοπίζω τους περιορισμούς μου και τους απελευθερώνω. Βήμα-βήμα, ανακαλύπτω τη σοφία και τη χαρά της ζωής.

2. Οι φόβοι και τα μπλοκ μου είναι η πύλη προς τη δύναμη και την αρμονία της ζωής. Μου διδάσκουν πράγματα που δεν ξέρω για αυτόν τον κόσμο. Είμαι ανοιχτός / ανοιχτός σε νέες γνώσεις για τη ζωή. Μπαίνω μέσα σε κάθε φόβο μου και τους αφήνω να φύγουν.

3. Η παρουσία δύναμης δεν σημαίνει απουσία αδυναμίας. Η παρουσία αδυναμίας δεν σημαίνει απουσία δύναμης. Είμαι τα πάντα και δεν είμαι τίποτα. Είμαι μόνο ένας από τους κρίκους στην ατελείωτη αλυσίδα της ανάπτυξης του σύμπαντος και της προσωπικής ανάπτυξης των ανθρώπων και καταλαμβάνω μια θέση που αντιστοιχεί στην τωρινή μου εξέλιξη. Αφαιρώ τυχόν εκτιμήσεις για τη θέση μου. Με τη δουλειά και τη ζωή μου υπηρετώ τους ανθρώπους και τον κόσμο.

4. Αυτό το άτομο θέλει να μου πει κάτι, αυτό είναι ένα μήνυμα για το τι συμβαίνει μέσα του και στην ψυχή μου. Ακούω προσεκτικά τι μου λένε. Άφησα τα αισθήματα ανεπάρκειας μου. Είμαι έτοιμος/έτοιμος να το σκεφτώ.

5. Οι έννοιες μου για το χρόνο είναι επίσης σκέψεις. Η ζωή είναι η στιγμή που βρίσκομαι τώρα. Επιταχύνω και επιβραδύνω τον χρόνο όπως μου βολεύει. Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου και τη διαδικασία της ζωής, γιατί τίποτα δεν μου συμβαίνει χωρίς την εσωτερική μου συγκατάθεση. Έχω πάντα αρκετό χρόνο.

6. Η ζωή είναι για μαθήματα, πάντα φέρνει κάτι καινούργιο για να μου μάθει κάτι. Χαλαρώνω και αφήνω αυτό το νέο πράγμα στη ζωή μου, κατανοώντας το για να εξελιχθώ, να γίνω σοφότερος και να είμαι πιο ανοιχτός / ανοιχτός στον κόσμο.

7. Είχα τη δύναμη να δράσω σε άλλες συνθήκες και να ανταπεξέλθω στα καθήκοντα που μου έθεσε η ζωή. Κατά συνέπεια, έχω τη δύναμη να ενεργώ και να αντιμετωπίζω καταστάσεις τώρα και στο μέλλον. Είμαι ένας ενήλικας, γεμάτος δύναμη άντρας.

8. Ξέρω σίγουρα ότι θέλω αγάπη, ευημερία, ειρήνη κ.λπ. Στη ζωή μου. Ορίζω ακριβώς τι σημαίνουν αυτές οι έννοιες για μένα και καταρτίζω ένα σχέδιο για να προχωρήσω προς την επιτυχία. Αρχίζω να ενεργώ σύμφωνα με το σχέδιο.

9. Κοιτάζω αντικειμενικά τον εαυτό μου και τη ζωή μου και τελικά συνειδητοποιώ ότι είμαι ο ίδιος ενήλικας, ικανός να παίρνω αποφάσεις και να χτίζω τη ζωή μου όπως θέλω. Έχω τα πάντα για να λύσω τα προβλήματα που μου βάζει η ζωή. Αφήνω τους φόβους μου για τον κόσμο των ενηλίκων. Είμαι ανοιχτός / ανοιχτός στη σοφία των άλλων ανθρώπων.

10. Η ζωή είναι μια συνεχής εκμάθηση νέων πραγμάτων. Είμαι πάντα ανοιχτός / ανοιχτός σε νέες γνώσεις. Αρχίζω να κάνω και στην πορεία μαθαίνω όλα όσα χρειάζομαι για να ολοκληρώσω τη δουλειά. Κατά καιρούς η εμπειρία και η ικανότητά μου μεγαλώνουν.

11. Όταν κοιτάζω την επιτυχία των άλλων, τους χαίρομαι, άρα η επιτυχία τους γίνεται δική μου επιτυχία.

12. Ο κόσμος είναι άπειρος στις εκδηλώσεις του, και αλλάζει κάθε στιγμή. Η αλήθεια και το ψέμα, το καλό και το κακό, το καλό και το κακό μπορούν να αλλάξουν μέρη. Οι σκέψεις μου καθορίζουν τη ζωή μου. Κάνω τις σκέψεις μου ευέλικτες. Μαθαίνω να βλέπω άλλες πλευρές της πραγματικότητας, αφήνω να αλλάξουν στη ζωή μου.

13. Απελευθερώνω τον φόβο και τη φρίκη μου για την ύπαρξη σε αυτόν τον κόσμο. Ο θάνατος είναι μια φυσική προσθήκη στη ζωή. Η ζωή είναι το φυσικό συμπλήρωμα του θανάτου. Τώρα επιλέγω τη ζωή. Ζήστε με ασφάλεια. Επιτρέπω στον εαυτό μου να συνδεθεί ως ένας για να ζήσω μια ζωή γεμάτη δημιουργικότητα, αγάπη και χαρά.
Η ζωή σε αυτόν τον πλανήτη με βοήθησε και με βοηθάει να συνειδητοποιήσω τον εαυτό μου.
Σκύβω το κεφάλι μου μπροστά στη ζωή και στον κόσμο, έχω επίγνωση της ταπεινής μου θέσης ανάμεσα στους ανθρώπους.
Είμαι ελεύθερος/ελεύθερος στις επιθυμίες και τις πράξεις μου.
Δεσμεύομαι στη ζωή. Αγαπώ.

Αποκαθιστώ πλήρως τα όριά μου. Τα όριά μου είναι ανοιχτά στην αρμονία, την ειρήνη, την ειρήνη, τη σοφία και την αγάπη. Μέσα στην ύπαρξή μου, μέσα στα όριά μου, η αγάπη και το συναίσθημα ρέουν εύκολα, ελεύθερα και με τάξη..

14. Το να αναλαμβάνεις την ευθύνη και την ευθύνη για τη ζωή και το θάνατο ενός άλλου ατόμου είναι αλαζονεία, υπερηφάνεια και εξύψωση του εγώ. Ο ίδιος ο άνθρωπος και ο Υπέρτατος Νόμος καθορίζουν πότε θα ζήσει και πότε θα πεθάνει.
Οι ψυχές των νεκρών ανήκουν σε έναν άλλο κόσμο, ενώ εγώ είμαι ζωντανός / ζωντανός, ανήκω σε αυτόν τον κόσμο, επομένως, αφήνω τις σκέψεις για το θάνατο και τις κατευθύνω στη ζωή. Μόλις υπήρχε αγάπη στη ζωή μου, είμαι υπεύθυνος/υπεύθυνος να φέρω το φως αυτής της αγάπης στους ανθρώπους και στον κόσμο. Είμαι επίσης υπεύθυνος/υπεύθυνος να κάνω τη ζωή μου ολόσωμη και πλούσια στη μνήμη αυτής της αγάπης, κρατώντας τη φωτεινή μνήμη ενός ανθρώπου κοντά μου.

15. Το σεξ, η σωματική οικειότητα είναι μια εκδήλωση αγάπης και αρμονίας στο φυσικό επίπεδο. Αυτή είναι μια συνάντηση δύο αρχών και η συγχώνευσή τους σε ένα ενιαίο σύνολο, και αυτός είναι ο Θεός.
Το σώμα μου είναι προϊόν δισεκατομμυρίων ετών εξέλιξης. Είναι τέλειο στις εκφάνσεις του. Τον εμπιστεύομαι.
Ανοίγω τον εαυτό μου και το σώμα μου για τρυφερότητα, ζεστασιά, αγάπη και ευχαρίστηση. Νιώθω κάθε κύτταρο στο σώμα μου. Τραγουδούν ένα τραγούδι αγάπης, ενότητας και ζωής.

16. Σκύβω το κεφάλι μου μπροστά στους ανώτερους νόμους που βασιλεύουν σε αυτόν τον κόσμο. Αν έκανα / έκανα κάτι λάθος, το μετανιώνω, τα υπόλοιπα - η ζωή θα το καταλάβει. Παραδίδω τον εαυτό μου στο πεπρωμένο μου, αποδεχόμενος αυτό που μου συμβαίνει ως φυσική συνέπεια των σκέψεων και των πράξεών μου στο παρελθόν, προσπαθώντας να συνειδητοποιήσω τι συμβαίνει και να καθαρίσω το μυαλό μου από την άγνοια και την αυταπάτη.

17. Δεν είμαι ούτε πιο δυνατός ούτε πιο αδύναμος.
Δεν είμαι ούτε καλύτερος ούτε χειρότερος.
Είμαι το σύνολο, είμαι μέρος του συνόλου.
Είμαι ένα με τους ανθρώπους και τον κόσμο γύρω μου.
Χαίρομαι για την επιτυχία των άλλων ανθρώπων, γιατί η επιτυχία τους είναι δική μου επιτυχία.

18. Οι σκέψεις μου καθορίζουν την κατάστασή μου. Εξετάζω προσεκτικά τον εσωτερικό μου κόσμο, αφαιρώντας αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα και αντικαθιστώντας τα με θετικά. Από εδώ και πέρα, αφιερώνω περισσότερο χρόνο στην αυτοφροντίδα. Τώρα αναλαμβάνω την ευθύνη για την υγεία μου. Είμαι αποφασισμένος/αποφασισμένος να το κάνω πάντα αυτό. Είμαι υγιής/υγιής.
κέντρο του ήπατος

Αυτό το κέντρο ανήκει στο τρίτο τσάκρα και βρίσκεται στο ίδιο σημείο με το συκώτι, δηλαδή στη δεξιά πλευρά του σώματος πάνω από τη γραμμή της ζώνης. Αποφάσισα να το αναφέρω μόνο γιατί, εκτός από τα συναισθήματα του θυμού και της οργής, ευθύνεται και για την αντίδραση μάχης ή φυγής. Είναι επίσης υπεύθυνο για την αρθρίτιδα, τις αλλεργίες και τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Εάν έχετε κάποια από αυτές τις ασθένειες, πρέπει να κοιτάξετε διανοητικά όχι μόνο την ίδια την ασθένεια, αλλά και το συκώτι, τότε θα βρείτε γρήγορα την αιτία και θα θεραπεύσετε.

Τάση 2

Η πιο χαρακτηριστική ένταση που υπάρχει στην περιοχή του ήπατος και το φράζει, και ταυτόχρονα η χοληδόχος κύστη, ως αιτία της συσσώρευσης άμμου και λίθων σε αυτήν, πιάνει την περιοχή από τη δεξιά πλευρά και σχεδόν μέχρι το στέρνο. βρίσκεται κατά μήκος της εξωτερικής άκρης των νευρώσεων και έχει πλάτος από πέντε έως δέκα εκατοστά. Κατευθύνεται υπό γωνία προς το σώμα, κάτω από τα πλευρά και δρα απευθείας στο συκώτι. Ως αποτέλεσμα αυτής της έντασης, το σώμα τείνει να γέρνει προς τα πλάγια.
Αντιμετώπιση του θυμού

Οι άνθρωποι τείνουν να έχουν κακή στάση απέναντι στα συναισθήματα του θυμού και της οργής στον εαυτό τους και στους άλλους - μας κάνουν πάρα πολύ κακό όταν τους επιτρέπουμε να βγουν έξω. Επομένως, ο έλεγχος αυτών των συναισθημάτων είναι μια από τις κορυφαίες προτεραιότητές μας. Και εδώ είναι που πέφτουμε στην παγίδα να θέλουμε να είμαστε καλοί.

Για να κρατήσουμε αυτά τα συναισθήματα υπό έλεγχο, τετασσόμαστε. Αυτή η ένταση προκαλεί περαιτέρω συσσώρευση θυμού, ο οποίος, αν απελευθερωθεί, κάνει πολύ μεγαλύτερο κακό από ό,τι θα έβγαινε φυσικά. Ή, μη μπορώντας να βγει έξω, στρέφεται ενάντια στον ίδιο τον φορέα του θυμού και αρχίζει το έργο της καταστροφής του ήπατος και του σώματος.

Όσο περισσότερο συγκρατείτε αυτά τα συναισθήματα, τόσο περισσότερο φόβο θα νιώθετε για αυτά, γιατί μέσα σας ξέρετε ότι ο θυμός έχει πάρει τέτοιες διαστάσεις που μπορεί να προκαλέσει τον όλεθρο στη ζωή σας. Ποτέ μην συγκρατείτε συναισθήματα όπως θυμό ή οργή. Αφήστε τα να ρέουν. Διαφορετικά, θα ξεκινήσουν το έργο να καταστρέψουν εσάς και την ψυχή σας.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Τοποθετήστε διανοητικά μπροστά σας το αντικείμενο του θυμού σας, είτε είναι άτομο, σκέψη ή αντικείμενο, συγκεντρωθείτε σε αυτό χωρίς να καταπονεθείτε και αφήστε τον θυμό να ανέβει και να κυλήσει. Μείνετε σε αυτή την κατάσταση για όσο διάστημα σας φαίνεται λογικό. Αν θέλετε να ουρλιάξετε - ουρλιάξτε, αν θέλετε να κάνετε εμετό - εμετό, το κύριο πράγμα είναι - αφήστε το να κυλήσει. Μην δουλεύετε υπερβολικά γιατί μπορεί να αρρωστήσετε. Μην κατευθύνετε το θυμό προς το θέμα του διαλογισμού. Εκτός από το κακό που μπορείς να κάνεις σε έναν άνθρωπο, μπορείς να ανταπεξέλθεις. Αφήστε τον θυμό να κυλήσει στο κενό.

Πλένεις το πρόσωπό σου κάθε μέρα, βουρτσίζεις τα δόντια σου, πηγαίνεις στην τουαλέτα. Φροντίστε το συναισθηματικό σας σώμα με τον ίδιο τρόπο που φροντίζετε το φυσικό σας σώμα. Με την πάροδο του χρόνου, θα κατακτήσετε την ενέργεια που ονομάζεται «θυμός-οργή» και θα ανέβει στην υπηρεσία σας. Θα γίνεις κάτοχός του και κάτι θα καταλάβεις.

Για να κυριαρχήσετε αυτό το τσάκρα, αρχίστε να σκέφτεστε, για παράδειγμα, τις ακόλουθες ερωτήσεις:

Τι είναι ο θυμός/οργή;
Τι είναι αγώνας/μάχη;
Τι είναι η απόδραση/υποχώρηση;

Και τώρα θα προχωρήσουμε στους περιορισμούς που μπορεί να υπάρχουν σε αυτό το τσάκρα. Παρακάτω θα δώσω ορισμένους περιορισμούς και νέες σκέψεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως παράδειγμα για να φτιάξετε τις δικές σας.

περιοριστικές πεποιθήσεις

1. Δεν μπορώ να θυμώσω.

2. Φοβάμαι τον θυμό μου.
Ο θυμός μου κάποια μέρα θα με καταστρέψει.
Χάνω κάθε έλεγχο πάνω στον εαυτό μου όταν θυμώνω.
Δεν παρατηρώ τη στιγμή που εκρήγνυομαι.

3. Πολεμήστε το κακό/το καλό.
Το τρέξιμο είναι καλό/κακό.

4. Μου αρέσει να παλεύω.

5. Μισώ και περιφρονώ τον εαυτό μου όταν τρέχω μακριά γιατί θεωρώ τον εαυτό μου δειλό.

Νέες σκέψεις

1. Αν έχω έστω και την παραμικρή σκέψη ότι κάνω αυτό που μου αρέσει, αν αναγκάζω τον εαυτό μου να κάνει κάτι, τότε πρέπει να υπάρχει θυμός μέσα μου. Επιτρέπω στον εαυτό μου να τον δω. Αν βρω θυμό στον εαυτό μου, τότε δεν θα με κάνει χειρότερο από ό,τι ήμουν / ήμουν.

2. Θυμάμαι τακτικά στον διαλογισμό τις στιγμές που ακολούθησαν οι κρίσεις θυμού και άφηνα τον θυμό να βγει. Αυτό το κάνω για όσο χρειαστεί.

3. Ούτε το ένα ούτε το άλλο είναι καλό ή κακό. Σε κάθε στιγμή, επιλέγω να κάνω αυτό που επιλέγω. Αυτή είναι η επιλογή μου και είναι πάντα η σωστή.

4. Τσακώνομαι μόνο όταν ανακαλύπτω ότι αυτό είναι το σωστό.

5. Ο δειλός είναι απλώς μια μορφή σκέψης που ζει στο μυαλό μου. Δεν τη χρειάζομαι πια και την έβγαλα από το μυαλό μου. Τώρα επιλέγω να θεωρήσω αυτές τις ενέργειές μου ως μια προσωρινή έντιμη υποχώρηση απέναντι σε ανώτερες εχθρικές δυνάμεις.

Το να φοβάται είναι μια φυσική αντίδραση ενός ανθρώπου, αρκεί να υπάρχει μέσα του αυτός ο φόβος. Έκανα / έκανα αυτό που ήταν το μόνο αποδεκτό για μένα εκείνη τη στιγμή.
Το κέντρο της ενότητας - seika tanden

Αυτό είναι ένα άλλο εξαιρετικά σημαντικό κέντρο στο ανθρώπινο σώμα για το οποίο θα ήθελα να σας μιλήσω. Συμπίπτει με το κέντρο βάρους ενός ατόμου και βρίσκεται σε σημείο περίπου πέντε εκατοστά κάτω από τον αφαλό και σε βάθος, βρίσκεται δηλαδή ανάμεσα στο δεύτερο και το τρίτο τσάκρα.

Δεδομένου ότι η σύσταση των ανθρώπων διαφέρει μεταξύ τους και ιδιαίτερα μεγάλες διαφορές υπάρχουν στη δομή του σώματος σε άνδρες και γυναίκες, η θέση του μπορεί να υποδειχθεί μόνο κατά προσέγγιση, διαφέρει από άτομο σε άτομο. Δεν είναι τόσο διάσημο όσο τα επτά τσάκρα, αλλά η δυσθεώρητη φύση του υπογραμμίζει μόνο τη σημασία του. Ό,τι είναι πραγματικά σημαντικό δεν εκτίθεται ποτέ, γιατί μόνο οι γνώστες μπορούν να εκτιμήσουν την αξία αυτού του πράγματος.

Γιατί είναι τόσο υπέροχος; Αυτό είναι το σημείο όπου το μυαλό συνδέεται με το σώμα. Στην Ανατολή ονομάζεται και έδρα των πνευματικών δυνάμεων του ανθρώπου. Γενικά, η λέξη «tanden» αναφέρεται σε ολόκληρο το κάτω μέρος της πυελικής περιοχής. Κι (Τσι - Κινέζικο, Πράνα - Σκτ.) ενός ατόμου συσσωρεύεται εδώ. Οι λέξεις Ki και tanden είναι ιαπωνικής προέλευσης και θα χρησιμοποιήσω αυτά τα ονόματα.

Είναι ευρέως γνωστό ότι όσο περισσότερο Ki, δηλαδή ζωτική ενέργεια, σε έναν άνθρωπο, τόσο πιο υγιής είναι. Θέλω να σας δώσω μια άσκηση για τη συσσώρευση Ki στο κάτω μέρος της κοιλιάς, η οποία πριν από πολλά χρόνια με βοήθησε να βγω από μια εξαιρετικά δύσκολη κατάσταση με την υγεία μου. Αν δεν ήταν αυτός, δεν ξέρω πώς θα είχε τελειώσει.

Άσκηση Συσσώρευσης Κι

1. Σταθείτε χαλαρά, με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Τοποθετήστε το αριστερό σας χέρι στην περιοχή του σώματος κάτω από τον αφαλό και τοποθετήστε το δεξί σας χέρι πάνω του. Αρχίστε να αναπνέετε ομοιόμορφα. Στο μέτρημα του "πέντε" υπάρχει μια ανάσα. Στην επόμενη μέτρηση των πέντε, στέλνετε διανοητικά την πράνα ή τη ζωτική ενέργεια που εισπνεύσατε στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή στο tanden. Στο επόμενο μέτρημα των πέντε, εκπνέετε. Και ούτω καθεξής σε κύκλο για δέκα λεπτά.

Προσπαθήστε να αναπνέετε με τέτοιο τρόπο, ώστε αν έφερναν ένα χνούδι στα ρουθούνια σας, τότε να μην κινείται από την κίνηση του αέρα. Στην αρχή, βέβαια, θα είναι δύσκολο.

Και μια στιγμή. Αναπνεύστε είτε στην κάτω είτε στην πλήρη γιογκική αναπνοή. Περιγράφονται σε οποιοδήποτε βιβλίο για τη γιόγκα.

2. Τ Τώρα παίρνετε μια καθιστή στάση, χαλαρώστε. Μπορείτε είτε να καθίσετε σε μια καρέκλα είτε στη θέση του λωτού ή του μισού λωτού. Όταν καθίσετε, σπρώξτε τους γλουτούς σας προς τα πίσω, ώστε η λεκάνη σας να γέρνει λίγο προς τα εμπρός. Χαλαρώστε το στομάχι σας και αφήστε το κάτω μέρος της κοιλιάς σας να βγει μπροστά. Σε αυτή τη θέση, τα εσωτερικά σας όργανα πέφτουν κάτω και καταλαμβάνουν τη χαμηλότερη θέση, τοποθετούνται δηλαδή στο κέντρο βάρους. Αυτή είναι η καλύτερη θέση για να νιώσετε το tanden.

Τοποθετήστε τα χέρια σας στην ίδια θέση και αναπνεύστε όπως περιγράφεται παραπάνω για δέκα λεπτά.

3. Ξαπλώστε ανάσκελα, χαλαρώστε. Τοποθετήστε το αριστερό σας χέρι πάνω από το tanden σε απόσταση ενός έως δύο εκατοστών από το σώμα και τοποθετήστε το δεξί σας χέρι πάνω του. Αναπνεύστε όπως περιγράφεται παραπάνω για δέκα λεπτά. Αυτό ολοκληρώνει την άσκηση.

Εάν κάνετε αυτή την άσκηση τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, οι παθήσεις σας θα εξαφανιστούν πολύ σύντομα. Προσωπικά, μου πήρε περίπου τρεις μήνες για να νιώσω ότι είχα αναρρώσει πλήρως. Όμως, όπως πάντα, ο χρόνος δεν πρέπει να σας ανησυχεί.

ακόμα μυαλό

Αυτό το κέντρο είναι πολύ σημαντικό για την πνευματική ανάπτυξη ενός ατόμου, μπορεί ακόμη να υποστηριχθεί ότι μόνο με τη βοήθειά του μπορεί κανείς να φτάσει σε υψηλότερες καταστάσεις. Αν σε ενδιαφέρει θα σε βρει η απαραίτητη βιβλιογραφία ή ο δάσκαλος. Ασκούνται πολύ στενά στις ανατολίτικες πολεμικές τέχνες, στο aikido, στο zen και στη γιόγκα για να επιτύχουν το σαμάντι. Θα σας περιγράψω μερικά διασκεδαστικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τη βοήθεια αυτού του κέντρου, αν και οι δυνατότητές του, φυσικά, είναι ανεξάντλητες.

Αν σταθείτε ίσια, χαλαρώστε και σκεφτείτε αυτό το κέντρο, με άλλα λόγια, αφήστε το μυαλό σας να βυθιστεί σε αυτό, ακόμη και ο πιο δυνατός άνθρωπος στον κόσμο δεν θα μπορέσει να σας ξεκολλήσει από το έδαφος. Αλλά μόνο με μια μικρή προϋπόθεση - το μυαλό σας πρέπει να παραμένει στο tanden όλη την ώρα.

Παρατηρήστε ότι αν κάποιος έρθει κοντά σας, βάλει τα χέρια του κάτω από τη μασχάλη σας και προσπαθήσει να σας σηκώσει, το μυαλό σας, στην αρχή ήρεμο, αρχίζει να κινείται και στη συνέχεια μετατοπίζεται αυτόματα επίσης. Τότε το άτομο σηκώνεται πολύ εύκολα. Θυμάστε τα πειράματα όταν ένα άτομο κάθεται και σκέφτεται την κορυφή του κεφαλιού του και άλλοι τέσσερις άνθρωποι τον σηκώνουν με ένα δάχτυλο από τα γόνατα και τους αγκώνες; Έτσι λειτουργεί το μυαλό.

Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε για τη δική σας εμπειρία πώς κινείται το μυαλό μέσα σας. Όταν το μυαλό σας δεν ακολουθεί τις προσπάθειες ενός άλλου ατόμου και παραμένει στη θέση του, αυτό ονομάζεται ακίνητο μυαλό - μια πολύ, πολύ σημαντική ιδέα για την επίτευξη εσωτερικής αρμονίας, ελευθερίας και δύναμης.

Είναι πολύ ενδιαφέρον να παρακολουθούμε πώς ένας υγιής, δυνατός νεαρός άνδρας πλησιάζει ένα λεπτό και εύθραυστο κορίτσι και προσπαθεί να το σηκώσει όταν είναι στο tanden. Πρώτα, εγκαθίσταται, κυριολεκτικά πετιέται κάτω, και μετά τα μάτια του γίνονται κυριολεκτικά τετράγωνα και δεν καταλαβαίνουν τίποτα.

Εάν είστε σε ένα tanden, μπορείτε εύκολα να ξαπλώσετε ανάμεσα σε δύο καρέκλες, και κάποιος άλλος θα καθίσει πάνω σας, και θα νιώσετε άνετα, αλλά και θα πείτε αστεία. Αν είσαι όρθιος και στο ταντέν και περάσει κάποιος και σε χτυπήσει κατά λάθος με τον ώμο, θα πετάξει μακριά σου, σαν να είχε χτυπήσει το πλαίσιο της πόρτας.

Και το τελευταίο από τα «κόλπα». Εάν στέκεστε χαλαροί, χαμηλώνετε το μυαλό σας στο tanden και απλώνετε το ελαφρώς λυγισμένο χέρι σας μπροστά σας ή ελαφρώς στο πλάι, κανένα άτομο στον κόσμο δεν μπορεί να το λυγίσει. Ονομάζεται "το ακάμπτο χέρι". Είστε χαλαροί, το χέρι σας είναι χαλαρό, το μυαλό σας είναι σε ταραχή, και κανείς δεν μπορεί να λυγίσει το χέρι σας, είτε είναι έφηβοι είτε γυναίκες. Και εδώ είναι η ίδια κατάσταση - το μυαλό πρέπει να είναι ακίνητο, πρέπει να παραμένει στο tanden, δηλαδή να είναι άδειο από σκέψεις.

Εάν δοκιμάσετε αυτό το πείραμα, παρατηρήστε πώς το μυαλό σας αρχίζει να κλονίζεται όταν ένα άτομο σας πλησιάζει με την αποφασιστική πρόθεση να λυγίσει το χέρι σας. Εάν παραμείνετε ήρεμοι, παρατηρήστε ότι όταν αρχίζει να προσπαθεί να λυγίσει το χέρι σας, μια σκέψη περνάει από το μυαλό σας όπως: «Πόσο δυνατά πιέζει! » Μόλις το σκεφτείς, το χέρι σου λυγίζει αμέσως. Η εμφάνιση της παραμικρής σκέψης καταστρέφει την κατάστασή σας και γίνεστε πάλι αδύναμοι και ευάλωτοι.

Σας έδωσα όλες αυτές τις πληροφορίες επίτηδες για να σας εισαγάγω στην κατάσταση του ακίνητου μυαλού. Όταν κάθεστε σε διαλογισμό και το μυαλό σας πηδάει εδώ κι εκεί, αποσπασμένο από κάθε είδους ήχους και σκέψεις, δεν θα υπάρχει κανένα όφελος από τέτοιο διαλογισμό. Αλλά αν πιάσεις αυτό το κράτος, θα αποκομίσεις τεράστια οφέλη από αυτό. Γι' αυτό σας έδωσα αυτά τα παραδείγματα - για να λαμβάνετε ανατροφοδότηση από το σώμα και να διορθώνετε την κατάσταση ενός ακίνητου μυαλού στο επίπεδο των αισθήσεων του σώματος.

Εάν είστε σε ένταση, αν έχετε πολλούς φόβους μέσα σας, αν το μυαλό σας πηδάει από μέρος σε μέρος και φυσικά το ακολουθείτε, τότε, φυσικά, καμία από αυτές τις ασκήσεις δεν θα λειτουργήσει για εσάς. Δώστε προσοχή σε αυτό.

Θετικό και Αρνητικό Κι

Κι, η ζωτική δύναμη, όπως όλα σε αυτό το σύμπαν, είναι δύο τύπων - θετική και αρνητική. Όταν είστε κλειστοί, όταν είστε γεμάτοι αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό σας και τον κόσμο, προσελκύετε αρνητικό Κι στον εαυτό σας και αυτό έχει άσχημη επίδραση σε εσάς και το περιβάλλον σας. Δώστε προσοχή σε πράγματα και ηλεκτρονικές συσκευές που βρίσκονται γύρω σας. Αν χαλάσουν γρήγορα και γίνουν άχρηστα, τότε έχεις αρνητικό Ki.

Εάν έχετε θετικές σκέψεις και είστε ανοιχτοί στον κόσμο, θα δημιουργήσετε θετικό Κι. Αυτό το Κι έχει θεραπευτική δύναμη. Γιατρεύει και εσάς και τους γύρω σας. Φτάνει να είσαι με έναν τέτοιο άνθρωπο δίπλα σου για να νιώσεις καλύτερα. Οι διαμάχες παρουσία ενός τέτοιου ατόμου εξαφανίζονται από μόνες τους και τα προβλήματα περνούν. Αν είσαι στο tanden, αυτό το Κι αρχίζει να ξεχύνεται από μέσα σου ιδιαίτερα έντονα, η δύναμή σου πολλαπλασιάζεται πολλές φορές.

Και το τελευταίο πράγμα που ήθελα να πω για αυτό το κέντρο. Είναι πολύ εύκολο να είσαι σε αυτό όταν κάθεσαι ή στέκεσαι ακίνητος. Το όλο καθήκον είναι να μάθουμε πώς να το χρησιμοποιείτε στην καθημερινή ζωή. Για να γίνει αυτό, κάποιος πρέπει να μάθει να περπατά, να μιλάει, να γελάει, να μαγειρεύει φαγητό, να κάνει κάποια δουλειά, ενώ βρίσκεται στο tanden. Η άσκηση περπατήματος και η άσκηση εδώ και τώρα από το δεύτερο βιβλίο μου θα μπορούσαν να βοηθήσουν πολύ. Και η τελευταία συμβουλή. Μην περιμένετε αποτελέσματα, ειδικά γρήγορα. Η δέσμευσή σας και οι τακτικές προσπάθειές σας θα ολοκληρώσουν τη δουλειά όταν χρειαστεί. Σου εύχομαι επιτυχία.

Συγκέντρωση και διαλογισμός

Μιας και μιλήσαμε για τον διαλογισμό στο προηγούμενο κεφάλαιο, ας θίξουμε αυτό το θέμα πιο αναλυτικά. Πολλοί άνθρωποι, αφού διάβασαν το δεύτερο βιβλίο μου και προσπάθησαν να διαλογιστούν αρκετές φορές, έρχονται κοντά μου και λένε ότι δεν τα κατάφεραν. Αυτή είναι μια πολύ καλή δήλωση, και αν κοιτάξετε προσεκτικά, μπορείτε να καταλάβετε τα πάντα για έναν άνθρωπο και πώς λειτουργεί το μυαλό του.

Πώς ξέρετε τι πρέπει να συμβεί;

Γιατί θέλετε να γίνουν όλα ταυτόχρονα και γρήγορα;

Πού θέλετε να πάτε το συντομότερο δυνατό;

Όσο προσπαθείς κάπου, δεν θα φτάσεις πουθενά. Γιατί προσπαθείς κάπου, και αυτό που χρειάζεσαι είναι ακριβώς δίπλα σου. Όλα είναι πάντα κοντά σου. Έτσι λειτουργεί το σύμπαν, αυτός είναι ένας από τους νόμους του. Επομένως, πασχίζοντας κάπου, θα περιπλανηθείτε σε μακρινές χώρες, νομίζοντας ότι σίγουρα θα βρείτε αυτό που ψάχνετε σε αυτές, αλλά στο τέλος θα επιστρέψετε στον εαυτό σας. Εάν το καταλάβετε τώρα, θα σας γλυτώσει από πολλά χρόνια άδειων αναζητήσεων και σπατάλης χρόνου και προσπάθειας.

Η θέληση -ή η επιθυμία να φύγει από κάπου και να φτάσει κάπου- είναι εγγενής σε έναν άνθρωπο, στην ίδια τη φύση του. Τέτοια είναι η φύση του και του μυαλού του - να περιπλανιέται όλη την ώρα. Όλα όμως είναι πάντα εκεί. Το έχετε δει εκατοντάδες φορές από τη δική σας εμπειρία, αλλά εξακολουθείτε να νιώθετε ότι θέλετε να τρέξετε κάπου. Το μυαλό σου τρέχει! Και τον ακολουθείς.

Ο διαλογισμός "Just Sitting" στοχεύει ακριβώς στο να περιορίσει τελικά το μυαλό, να το ηρεμήσει. Ναι, θα αφιερώσετε πολύ χρόνο και σε αυτό. Θα πρέπει να μάθετε πώς να κάθεστε σωστά, να χαλαρώνετε κατά βούληση, να ακολουθείτε την αναπνοή σας, να βλέπετε, να ακούτε, να αισθάνεστε όλα όσα συμβαίνουν γύρω σας, συμπεριλαμβανομένου του μυαλού σας.

Αλλά δεν θα είναι χάσιμο χρόνου και προσπάθειας. Όλα αυτά θα αθροιστούν στο ταμείο σας και η ποσότητα θα αρχίσει να μετατρέπεται σε ποιότητα. Το κύριο πράγμα είναι απλώς να καθίσετε. Στο μυαλό, αυτό ακούγεται σαν πλήρης ανοησία. Το μυαλό είναι πάντα έτοιμο να αναζητήσει και να πετύχει έναν στόχο, και εδώ δεν του προσφέρετε τίποτα. Αυτό φυσικά τον επαναστατεί και τον κάνει να αμφιβάλλει για σένα και να σου ψιθυρίζει ότι κάνεις λάθος που παίρνεις αυτή την υπόθεση.

Εγώ ο ίδιος δεν ξέρω ακόμα αν τα καταφέρνω στον διαλογισμό. Δεν ξέρω καν τι σημαίνει «πάρε». Το μόνο που ξέρω είναι ότι αν περάσω αρκετό χρόνο στον διαλογισμό Just Sitting αναζητώντας την απάντηση στην ερώτησή μου, θα τη βρω, θα έρθει σε μένα.

Εάν είναι δυνατόν να το ονομάσουμε "αποδεικνύεται" - δεν ξέρω. Γιατί αν πεις στον εαυτό σου, «Ω! Εδώ, αποδεικνύεται! », Τεντώνεσαι αμέσως. Και το μυαλό θα αρχίσει αμέσως να συμφωνεί και να πιέζει: «Λοιπόν, τώρα, αν διαλογιστείς περισσότερο, αν αφιερώσεις περισσότερο χρόνο στον διαλογισμό, θα κυριαρχήσεις στις δυνάμεις, θα πετύχεις το σαμάντι, θα πετύχεις πολύ γρήγορα νιρβάνα, θα γίνεις το πιο ισχυρό και διάσημο πρόσωπο στον κόσμο, κ.λπ.». Φίλοι μου, έτσι μπορείτε να πετύχετε μόνο ψυχιατρείο ή νοσοκομειακό κρεβάτι, αλλά όχι αρμονία και ευτυχία.

Συγκέντρωση

Αλλά τώρα ας μιλήσουμε λίγο περισσότερο για την τεχνολογία. Είναι πολύ δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ συγκέντρωσης και διαλογισμού, αλλά παρόλα αυτά θα περιγράψουμε κάποια σημεία. Συγκέντρωση μπορεί να ονομαστεί η διαδικασία όταν επιλέγετε κάποιο αντικείμενο μέσα ή έξω από τον εαυτό σας ή κάποιο θέμα (για παράδειγμα, φόβος, μπλοκ, πόνος, κατάσταση, ερώτηση κ.λπ.) και στρέφετε την προσοχή σας σε αυτά χωρίς να αφήνετε το μυαλό σας να περιπλανάται. Εάν αποσπαστείτε, επιστρέφετε την προσοχή σας στο θέμα.

Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας δουλειάς με τον εαυτό του είναι μια ιδιαίτερη οξύτητα του μυαλού. Έχετε την ευκαιρία να διεισδύσετε στο εσωτερικό, να ανοίξετε οποιαδήποτε αντικείμενα και θέματα, να λάβετε απαντήσεις σε όποιες ερωτήσεις σας τίθενται. Αν κοιτάξεις ένα αντικείμενο συγκέντρωσης μέσα ή έξω από τον εαυτό σου, αρχίζει να ανοίγεται μπροστά σου.

Διαλογισμός

Ο διαλογισμός αντιστοιχεί στη ρωσική λέξη "στοχασμός".

Μπορείτε επίσης να ονομάσετε διαλογισμό τη διαδικασία του να αφήσετε το μυαλό σας να περιπλανηθεί και απλώς να τον κοιτάξετε ή να τον δείτε. Αφενός κρατάς το μυαλό ακίνητο και άδειο και αφετέρου αφήνεις να προκύψουν πράγματα μέσα του.

Όταν προκύπτουν οποιεσδήποτε σκέψεις μέσα σου, απλά τις κοιτάς. Απλώς τα βλέπεις να εμφανίζονται και να εξαφανίζονται. Αν σηκωθεί κάποιος φόβος ή μπλοκ, το κοιτάς χωρίς να παρεμβαίνεις και δεν θέλεις να κάνεις τίποτα μαζί του - ούτε να το αφαιρέσεις, ούτε να το βγάλεις, ούτε να το καταλάβεις, ούτε να το κάψεις, ούτε να το βομβαρδίσεις. Το αφήνεις.

Ταυτόχρονα, βλέπετε, ακούτε και αισθάνεστε όλα όσα συμβαίνουν γύρω και μέσα σας, αλλά δεν δίνετε καμία αξιολόγηση σε αυτό και δεν αντιδράτε με κανέναν τρόπο - διαφορετικά θα σήμαινε να ενεργοποιείτε τη δουλειά του μυαλού, δηλαδή , για να ηρεμήσει και όλη η δουλειά είναι σκηνοθετημένη.

Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας δουλειάς με τον εαυτό του -δεν εξετάζω εδώ ανώτερες πτυχές, αλλά μόνο εφαρμοσμένες, εγκόσμιες, ας πούμε έτσι - είναι η ανάπτυξη μιας ειδικής ικανότητας του νου να αγκαλιάζει πράγματα και φαινόμενα, να βλέπει τις διαδικασίες στο σύνολό τους. , χωρίς να απομονώνουμε λεπτομέρειες και χωρίς να συνθλίβουμε πράγματα και φαινόμενα σε κομμάτια. Το αποτέλεσμα είναι η κατανόηση της τελειότητας του κόσμου και η ταπεινοφροσύνη απέναντι στους νόμους του. Καταλαβαίνει κανείς ότι τίποτα δεν χρειάζεται να βελτιωθεί, όλα είναι ήδη τέλεια και όλα τα ίδια κινούνται προς ακόμη μεγαλύτερη τελειότητα. Από εδώ προκύπτει η κατανόηση του πώς δεν μπορείτε να κάνετε σχεδόν τίποτα, αλλά να έχετε τα αποτελέσματα που χρειάζεστε.

Και επίσης σχετικά με το διαλογισμό των φόβων ή τη συγκέντρωση σε κάποια κατάσταση που σας ανησυχεί. Πολλοί άνθρωποι μου έχουν πει ότι φοβούνται να το κάνουν αυτό, γιατί με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δημιουργήσετε ή να προσελκύσετε αυτήν την κατάσταση στον εαυτό σας. Μην φοβάσαι. Δεν θα γίνει κάτι τέτοιο. Όταν κοιτάς τον φόβο, μεταμορφώνεται ή υποχωρεί. Άλλωστε, το μόνο που χρειάζεται είναι να τον προσέχουν και να τον ακούν τι θέλει να πει. Όταν κοιτάτε απευθείας μια κατάσταση, την αναδημιουργείτε διανοητικά και τη διαλογίζεστε, βιώνεται, παίζεται διανοητικά και δεν μπορεί ποτέ να ενσαρκωθεί έξω. Η σκεπτομορφή απλά δεν έχει την ενέργεια να το κάνει.

Θέση

Τώρα θα ήθελα να πω λίγα λόγια για τη θέση στην οποία θα καθίσω. Όλα όσα ειπώθηκαν και θέσεις στο δεύτερο βιβλίο ισχύουν. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με αυτό σύμφωνα με όσα ειπώθηκαν στο προηγούμενο κεφάλαιο για το Ki, αν σας αρέσει. Πλέον με ενδιαφέρει περισσότερο η θέση των χεριών κατά τον διαλογισμό.

Όσο περισσότερο κάθεστε στο διαλογισμό με τα χέρια σας χαλαρά στα γόνατά σας, τόσο περισσότερο θα παρατηρήσετε ότι τα χέρια σας φαίνονται να γεμίζουν με κάτι και έχουν την τάση να σηκώνονται στους αγκώνες. Αν παραδοθείτε σε αυτό το συναίσθημα, πραγματικά θα σηκωθούν και θα ισιώσουν, ενώ οι παλάμες θα παραμείνουν στα γόνατα. Αυτό το Κι έχει αρχίσει να ρέει στα χέρια σας.

Μην κολλάτε μαζί του.

Χρήματα

Έχουμε τελειώσει να εξετάζουμε τα «γήινα» τσάκρα, τα οποία είναι άμεσα υπεύθυνα για τη ζωή και την ευημερία στη γη. Κάθε άτομο θέλει να επιτύχει ευημερία και ευημερία σε αυτή τη ζωή και τα χρήματα παίζουν σημαντικό ρόλο εδώ. Βασικά, οι άνθρωποι συνδέουν την ευημερία τους με την παρουσία ή την απουσία χρημάτων, γι' αυτό και αποφάσισα να αφιερώσω λίγο περισσότερο χώρο σε αυτό το θέμα.

Υπάρχουν δύο τρόποι για να πάρεις χρήματα. Το πρώτο μονοπάτι είναι γνωστό σε όλους - «Πηγαίνετε και κερδίστε» - και θα το συζητήσουμε αργότερα. Ο δεύτερος τρόπος είναι πολύ λιγότερο γνωστός, και όμως σε πολλές περιπτώσεις είναι ο πιο αποδεκτός. Εσείς αποφασίζετε πότε και ποιο μονοπάτι είναι πιο αποδεκτό για εσάς αυτή τη στιγμή της ζωής σας.

Ποιος είναι ο δεύτερος τρόπος; Είναι να ανακαλύψεις την ουσία του τι θα σου δώσουν τα χρήματα. Και τότε όλα είναι πολύ απλά: αντί να συμπεριληφθείτε στην αναζήτηση χρημάτων, αρχίζετε να κυριαρχείτε σε αυτήν την ουσία.

Η ουσία των χρημάτων είναι η λειτουργία που θα εκτελέσουν τα χρήματα στη ζωή σας, ο σκοπός για τον οποίο θα τα χρησιμοποιήσετε ή αυτό που υποτίθεται ότι θα σας δώσει.

Η ουσία του αντικειμένου που θέλετε να έχετε είναι η λειτουργία που θα εκτελέσει, ο σκοπός για τον οποίο θα το χρησιμοποιήσετε ή το συγκεκριμένο πράγμα που υποτίθεται ότι θα σας δώσει.

Λάβετε υπόψη και τους δύο αυτούς ορισμούς και σκεφτείτε τους. Έχουμε ήδη θίξει το θέμα της ουσίας και τώρα το επεκτείνω με περισσότερες λεπτομέρειες ενώπιόν σας. Ο κόσμος μας είναι ο κόσμος των υλικών μορφών. Μία από τις ιδιότητες του μυαλού μας είναι ότι συνδέεται πολύ έντονα με τις μορφές. Οι μορφές παίρνουν το μυαλό και το οδηγούν από το χαλινάρι. Και αφού ταυτίζουμε τον εαυτό μας με το νου, εμείς οι μορφές οδηγούνται από το χαλινάρι.

Μπορείτε να το δείτε σε ένα πολύ απλό παράδειγμα. Μόλις μια γυναίκα ξεπροβάλει μπροστά σε έναν άντρα με τις φόρμες της, κατά προτίμηση γυμνή, η αναπνοή του άντρα επιταχύνεται, το σάλιο τρέχει και τα μάτια του μαζεύονται σε ένα σωρό. Εδώ μπορείτε να φορέσετε μια ζώνη και να τη μεταφέρετε οπουδήποτε. Μόλις ένας άντρας κουνάει διαμάντια, χρυσά ρολόγια, όμορφα ρούχα κ.λπ. μπροστά στη μύτη μιας γυναίκας, τα μάτια της φωτίζονται αμέσως, ψιθυρίζει την αγαπημένη λέξη «θέλω!» με κοραλλί χείλη και μετά μπορείς να κάνεις τα πάντα με αυτήν.

Γνωρίζοντας την ουσία και ασχολούμενος με την ουσία, ξεφεύγεις από τη δύναμη των υλικών μορφών, γιατί αρχίζεις να βλέπεις ότι ούτε μια συγκεκριμένη μορφή μπορεί να σου δώσει την ουσία αυτού που θέλεις να έχεις, αλλά πολλές διαφορετικές μορφές, και μεταξύ αυτών πολλές επιλέγεις αυτό που ταιριάζει περισσότερο με την ουσία που αναζητάς, και όχι αυτό με το οποίο ήταν προσκολλημένο το μυαλό σου. Αυτή είναι μια από τις προϋποθέσεις για την απόκτηση ελευθερίας. Μάθετε να σκέφτεστε με όρους της ουσίας, μάθετε να βλέπετε την ουσία.

Μια μέρα, ένας Κινέζος ηγεμόνας αποφάσισε ότι χρειαζόταν ένα άλογο, αλλά όχι απλό, αλλά το καλύτερο στο Μέσο Βασίλειο. Κάλεσε στον εαυτό του τον Υψηλότερο στο Σύμπαν και τον έστειλε να αναζητήσει ένα άλογο. Λίγους μήνες αργότερα επέστρεψε και ανέφερε τι είχε βρει.

- Τι άλογο; ρώτησε ο Μουγκούν.
— Mare, kaurai.
Έστειλαν να βρουν φοράδα, αλλά αποδείχτηκε ότι ήταν ένας μαύρος επιβήτορας.
Ο Mugun λυπήθηκε, κάλεσε τον Χαρούμενο Δάσκαλο και είπε:
- Αυτός που μου έστειλες δεν μπορεί να καταλάβει ούτε το κοστούμι, δεν ξεχωρίζει φοράδα από επιβήτορα. Τι σημάδι είναι αυτό!
Αυτό έχει πετύχει! Γι' αυτό με ξεπέρασε τα χίλια, στο σκοτάδι των καιρών... Με έναν βαθύ αναστεναγμό, αναφώνησε Χαρούμενος στη Μαεστρία. «Αυτό που βλέπει ο Επιφανής είναι οι μικρότεροι σπόροι της φύσης. Έχει κατακτήσει την ουσία και δεν παρατηρεί το επιφανειακό, είναι όλος στο εσωτερικό και έχει παραδώσει το εξωτερικό στη λήθη. Βλέπει αυτό που πρέπει να δει, και δεν παρατηρεί αυτό που δεν χρειάζεται να δει... Το άλογο που βρήκε θα είναι ένα πραγματικά πολύτιμο άλογο.
Όταν ο επιβήτορας έφερε και δοκιμάστηκε, αποδείχθηκε ότι ήταν πραγματικά το καλύτερο άλογο σε ολόκληρη την Ουράνια Αυτοκρατορία.

Αναρωτηθείτε: «Τι θα μου δώσουν τα χρήματα;» Μπορείτε να απαντήσετε: «Η ηρεμία, η εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και στο μέλλον, ειρήνη στην ψυχή, ειρήνη, αγάπη, θα αυξήσει την αυτοεκτίμηση κ.λπ.».

Τι θα μου δώσουν τα λεφτά; _________________ (συμπληρώστε μόνοι σας)

Αν κοιτάξετε ειλικρινά το θέμα, θα δείτε ότι στην πραγματικότητα τα χρήματα φέρνουν περιττές ανησυχίες, ανησυχίες και ανησυχίες στη ζωή ενός ανθρώπου, αλλά όχι γαλήνη, αγάπη και γαλήνη. Πρέπει πάντα να κάνετε κάτι μαζί τους - είτε ξοδεύετε είτε εξοικονομείτε. Πού και πού; Άλλοι άνθρωποι πάντα τους καταπατούν - από συγγενείς και φίλους, που για κάποιο λόγο προκύπτουν τη στιγμή που έχετε χρήματα, μέχρι όλα τα είδη mazurikov.

Έτσι, τα χρήματα ή τα υλικά αντικείμενα δεν μπορούν να καλύψουν πλήρως τις ανάγκες σας και να σας δώσουν μια αίσθηση ευτυχίας.Εάν γράψατε ότι τα χρήματα θα σας δώσουν μια αίσθηση αυτοπεποίθησης, τότε επιτρέποντας σε αυτήν την ποιότητα να εισέλθει στη ζωή σας, θα γίνετε αυτόματα ελκυστικός για τα χρήματα - αυτό είναι το κλειδί σας.

Το ίδιο ισχύει και για άλλες ιδιότητες. Έτσι αλλάζετε τον εαυτό σας από την αιώνια επιδίωξη της ικανοποίησης των αναγκών σας -μια άλλη παγίδα στην οποία κάθεται ένα άτομο- στην ανάπτυξη των εσωτερικών δυνατοτήτων. Και όσο περισσότερο έχετε αναπτύξει τις εσωτερικές σας δυνατότητες, τόσο ισχυρότερη είναι η ψυχική σας ενέργεια, επομένως, τόσο ισχυρότερος είναι ο μαγνήτης σας και τόσο πιο εύκολο είναι για σας να αποκτήσετε αυτό που χρειάζεστε.

Μέσα σας, τα χρήματα σχετίζονται άμεσα με το συναίσθημα, για παράδειγμα, την αυτοπεποίθηση ή κάποια άλλη ποιότητα. Βάζεις ίσον μεταξύ τους μέσα σου. Επομένως, εάν αρχίσετε να αναπτύσσετε αυτή την ιδιότητα στον εαυτό σας, θα γίνετε αυτόματα ελκυστικός για αυτούς. Έτσι, μπορείτε να βιώσετε μια αίσθηση αυτοπεποίθησης, γαλήνης, ψυχικής ηρεμίας, αγάπης, χωρίς να έχετε το χρηματικό ποσό που έχετε ορίσει για τον εαυτό σας. Εφόσον η κατάσταση της σκέψης είναι μαγνήτης, επομένως, όσο περισσότερο κατακτάτε την ποιότητα που, κατά τη γνώμη σας, θα σας φέρουν τα χρήματα, τόσο περισσότερα χρήματα θα αρχίσουν να ρέουν προς εσάς.

Με αυτή την εξέλιξη των πραγμάτων, ξεφεύγεις από τη δύναμη του χρήματος και γίνεσαι κύριος τους. Δεν φοβάσαι πλέον να χάσεις ή να μην τα έχεις. Αυτό που έψαχνες το έχεις ήδη.

Μπορείτε να ρωτήσετε: "Πώς να αναπτύξετε αυτήν την ποιότητα;" Πολύ απλό. Σκεφτείτε τι είδους δραστηριότητα σας φέρνει την εμπειρία αυτής της ποιότητας.

Για παράδειγμα, μπορεί να νιώθετε μια αίσθηση αυτοπεποίθησης όταν παίζετε το αγαπημένο σας άθλημα, όταν καθαρίζετε ή όταν διαβάζετε βιβλία, μελετάτε. Αυτές μπορεί να είναι -και συνήθως είναι- οι πιο στοιχειώδεις δραστηριότητες. Κάντε τα και αφήστε αυτή την αίσθηση να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα. Βιώστε το συνειδητά, διαλογιστείτε το.

Ποιες δραστηριότητες σας κάνουν να βιώσετε αυτά τα συναισθήματα; _________________________________

Όσο για την πρώτη μέθοδο - "Πηγαίνετε και κερδίστε χρήματα", όλα δεν είναι τόσο απλά όσο φαίνονται με την πρώτη ματιά. Ποιος μπορεί να καυχηθεί ότι βάζει όλη του τη δύναμη στη δουλειά και είναι πραγματικά ευσυνείδητος και δημιουργικός γι' αυτό;

Το τσάκρα Manipura βρίσκεται στην περιοχή του ομφαλού και λάμπει με κίτρινο φως. Αυτός είναι ο ήλιος ενός ατόμου, ο προσωπικός του εαυτός Το κίτρινο τσάκρα στο σώμα είναι υπεύθυνο για τον αυτοέλεγχο. σε μορφή λωτού με δέκα πέταλα, που αντιπροσωπεύουν τα δέκα ρεύματα της πράνα. Στο κέντρο του λουλουδιού υπάρχει ένα τρίγωνο που δείχνει προς τα κάτω - υποδηλώνει μια ανοδική ροή ενέργειας. Ο κύριος σκοπός του τσάκρα Manipura είναι η λήψη ενέργειας από την τροφή, η συσσώρευση και η διανομή της σε όλο το σώμα.

Στο επίπεδο της συνείδησης κίτρινος τσάκραένα άτομο αποκτά αυτοπεποίθηση και αναπτύσσει επίσης ορισμένες πεποιθήσεις για τις οποίες είναι έτοιμος να σταθεί. Ένα άτομο είναι σε θέση να κάνει τη δική του επιλογή, γνωρίζει καλά τι είναι καλό για αυτόν και τι είναι κακό, τι είναι σημαντικό και τι όχι.

Για να διατηρήσει κανείς το τσάκρα Manipura σε ισορροπημένη κατάσταση, είναι απαραίτητο να αναπτύσσει συνεχώς τη θέληση και το θάρρος του, καθώς και τον αυτοέλεγχο.

Μη ισορροπημένο κίτρινο τσάκρα Manipura

Υπάρχουν δύο σημάδια ανισορροπίας του Manipura: υποτίμηση των δυνατοτήτων και ικανοτήτων κάποιου και κατάχρηση ενέργειας. Εάν ένα άτομο υποτιμά τον εαυτό του, τότε αρχίζει να αισθάνεται ένοχος εάν κάποιος υποχρεωθεί να αρνηθεί κάτι. Προσπαθώντας να ευχαριστήσει τους πάντες, αρχίζει να κάνει όχι αυτό που θέλει, αλλά αυτό που του επιβάλλουν οι άλλοι άνθρωποι. Νιώθει θύμα και δεν μπορεί να σταθεί για τον εαυτό του.

Όταν γίνεται κατάχρηση της ενέργειας του κίτρινου τσάκρα, ένα άτομο φοβάται μήπως γίνει άχρηστο, άχρηστο για κανέναν. Είναι συνεχώς σε επιφυλακή και έτοιμος για νέες μάχες. Αυτή η στάση αναπτύσσει τη φιλοδοξία και την υπερηφάνεια. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αισθάνεται ότι έχει πάντα δίκιο και αισθάνεται δυσαρέσκεια προς τους ανθρώπους γύρω του που δεν συμφωνούν μαζί του.

Για να ισορροπήσει τσάκρα κίτρινου χρώματος, είναι απαραίτητο να ισορροπήσετε τα δύο κάτω. Ένα άτομο πρέπει να γνωρίζει ξεκάθαρα την τρέχουσα κατάσταση, να κατανοήσει τον βαθμό της απειλής και το βαθμό της σημασίας του για τον εαυτό του.

Μέθοδοι για την ανάπτυξη του κίτρινου τσάκρα της Manipura

Στο επίπεδο της συνείδησης του τσάκρα Manipura, η τάξη και η βεβαιότητα θα πρέπει να κυριαρχούν. Προσπαθήστε να σχεδιάσετε το αύριο σας. Για να το κάνετε αυτό, ξεκινήστε ένα ημερολόγιο στο οποίο, πριν πάτε για ύπνο, σημειώστε με την ώρα όλες τις αυριανές σας ενέργειες και το βράδυ αναλύστε την προηγούμενη μέρα. Όσο πιο συγκεκριμένα τηρείτε το πλάνο σας όλη την ημέρα, τόσο πιο ενεργό είναι το κίτρινο τσάκρα σας.

Όταν κάνετε οποιαδήποτε σωματική άσκηση, προσπαθήστε να συγκεντρωθείτε στην περιοχή του ομφαλού. Θα δεις πόσο πολύ θέλεις να κάνεις αυτό που κάνεις. Και θα μπορέσετε να κάνετε πολύ περισσότερα από αυτά που σχεδιάσατε.

Δώστε προσοχή στην περιοχή του κίτρινου τσάκρα και σε στιγμές δύσκολων αποφάσεων. Ακούστε το τσάκρα και τα εσωτερικά σας συναισθήματα και μετά ενεργήστε χωρίς να κοιτάξετε πίσω.

Σε δύσκολες καταστάσεις ζωής, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι, να αναπνέετε με το στομάχι σας, να μην ξεχνάτε τον στόχο σας και σίγουρα θα καταφέρετε να βγείτε από αυτές με αξιοπρέπεια.

Χρώμα: κίτρινο
Κρύσταλλο: κεχριμπάρι, κίτρινη τουρμαλίνη, κιτρίνη και τοπάζι
Τοποθεσία: ηλιακό πλέγμα

τρίτο τσάκρα- πηγή αυτοπεποίθησης, επίγνωση της δικής του δύναμης, ικανότητας να αποστασιοποιείται από την επιρροή του έξω κόσμου και ταυτόχρονα να ασκεί επιρροή σε αυτόν τον κόσμο. Είναι αυτό το κέντρο που είναι υπεύθυνο για τη διαμόρφωση των αρχών, των ηθικών αρχών και των πεποιθήσεών σας, για τα οποία είστε έτοιμοι να υπερασπιστείτε.

τρίτο τσάκρασας βοηθά να λέτε «όχι» όταν διαφωνείτε και «ναι» όταν συμφωνείτε. Όλες αυτές οι ιδιότητες αντανακλώνται στη διάνοια. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να κατευθύνετε τη θέλησή σας εκεί που χρειάζεστε και να αποφύγετε ό,τι δεν χρειάζεστε. Η ικανότητα επιλογής είναι η πιο σημαντική ιδιότητα του τρίτου τσάκρα.

Αυτό το ενεργειακό κέντρο οδηγεί σε αυξημένη κυριαρχία σε διάφορες μορφές αυτοέκφρασης. Είναι υπεύθυνο για τον αυτοέλεγχο, την αυτοσυγκράτηση και την αυτοπειθαρχία. Και αν δεν έχετε αυτοέλεγχο στον σωστό βαθμό, σημαίνει ότι μικρές και όχι πολύ μικρές ενεργειακές συγκρούσεις ανακύπτουν συνεχώς γύρω σας.

Η προοπτική επιβίωσης

Ας δούμε τον κόσμο γύρω μας μέσα από το πρίσμα του τρίτου τσάκρα. Θα δείτε πολλές ευκαιρίες για να ρίξετε την ενέργειά σας σε αυτό. Εξαρτάται από τη δύναμη της θέλησής σας και το τρίτο τσάκρα δίνει δυναμική ζωής - είστε σε θέση να ενεργήσετε μόνοι σας, να μην υπακούτε στη θέληση των άλλων ανθρώπων και να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον επιθετικό έξω κόσμο. Τελικά, αυτή η προοπτική θα πρέπει να ελευθερώσει τη βούλησή σας - σας δίνει την ελευθερία να επιλέξετε αν θα ενεργήσετε ή όχι.

Έχετε ξυπνήσει μια πολύ ισχυρή δύναμη και η δύναμη της θέλησής σας ανήκει πλέον μόνο σε εσάς.
Το τρίτο τσάκρα σας δίνει να κατανοήσετε τι είναι σωστό και τι λάθος στον έξω κόσμο. Είναι αυτή που σου δίνει τη δύναμη να υπερασπιστείς τις πεποιθήσεις σου και να αντισταθείς στα χτυπήματα της μοίρας που πέφτουν πάνω σου.

Η ζωή δοκιμάζει συνεχώς έναν άνθρωπο και το τρίτο τσάκρα σου δίνει τη δύναμη να υπομείνεις δοκιμασίες που απαιτούν θάρρος. Αν στο επίπεδο του πρώτου τσάκρα σε έλεγχαν ζώα, πρωτόγονα ένστικτα, τότε το θάρρος του τρίτου τσάκρα πρέπει να αναπτυχθεί. Για ποιο πράγμα είσαι διατεθειμένος να θυσιάσεις τον εαυτό σου; Το τρίτο τσάκρα σχηματίζει ένα είδος κώδικα τιμής σε ένα άτομο.

Η νοημοσύνη εισάγεται στην προοπτική του τρίτου τσάκρα μέσω της διαφοροποίησης. Πρέπει να γνωρίζετε πολύ καλά τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς και τι όχι.

Η σωστή χρήση της θέλησης οδηγεί στη διαφοροποίηση. Όχι στην καταπίεση και την απόρριψη, αλλά στη διαφοροποίηση. Πρέπει να ξέρετε πώς να κερδίσετε τη μάχη σας. Πρέπει να ξέρετε ότι παλεύετε για πεποιθήσεις που είναι πραγματικά σημαντικές για εσάς, και όχι μόνο επειδή οι άλλοι περιμένουν να είστε.
Εάν το πρώτο τσάκρα είναι αρκετό για να επιβιώσει απλά, το δεύτερο - η συνεχής αναζήτηση για ευχαρίστηση, τότε το τρίτο τσάκρα απαιτεί διαρκή ανάπτυξη αυτοελέγχου. Η διορατικότητα είναι το κύριο χαρακτηριστικό ενός υγιούς τρίτου τσάκρα. Πρέπει να ξέρετε πότε να σταματήσετε, πότε να εγκαταλείψετε την ευχαρίστηση - όλα είναι μέρος του αυτοελέγχου. Θα πρέπει να απευθύνεται όχι μόνο στον έξω κόσμο, αλλά και στον εαυτό σας. Αυτή είναι η σωστή χρήση της δικής του βούλησης.

Μη ισορροπημένη κατάσταση του τρίτου τσάκρα

Η ανισορροπία μπορεί να εκδηλωθεί με δύο πολικές παραλλαγές: την υπερβολική χρήση και την υποτίμηση της δικής του βούλησης. Η υπερβολική χρήση της διαθήκης είναι πολύ εύκολο να παρατηρηθεί. Η ζωή μας είναι ένας συνεχής ανταγωνισμός. Ζούμε σε μια ιεραρχική δομή. Η σύγκρουση κυβερνά τη ζωή μας. Κάθε μέρα είναι αγώνας και δοκιμασία. Μια τέτοια προσέγγιση στη ζωή οδηγεί σε απεριόριστη φιλοδοξία και στην ανισορροπία του τρίτου τσάκρα - στην εμφάνιση δυσπιστίας στη ζωή, στον φόβο να πεταχτούν στη θάλασσα, στην επιθυμία να ελέγξουμε όλα τα γεγονότα. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι είστε συνεχώς σε εγρήγορση, συνεχώς έτοιμοι για νέες προκλήσεις και νέες μάχες.

Ονομάζω αυτή την προσέγγιση «εθισμό στην αδρεναλίνη». Όταν το τρίτο τσάκρα δεν είναι ισορροπημένο, η ανάγκη για αυτοεπιβεβαίωση είναι τόσο έντονη που μικρές ενεργειακές συγκρούσεις δημιουργούνται συνεχώς γύρω σας. Τα τελευταία προκαλούν έκρηξη αδρεναλίνης, που σου δίνει μια αίσθηση ενέργειας. Είναι πολύ εύκολο να εθιστείς στην αδρεναλίνη και να εκμεταλλευτείς την ενέργεια που λαμβάνεις. Εάν αυτή η ενέργεια δεν είναι ισορροπημένη, τότε βρίσκεται σε σύγκρουση με τον περιβάλλοντα κόσμο, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση νέων συγκρούσεων. Το να σπάσεις μια τέτοια ανισορροπία είναι πολύ δύσκολο, γιατί ο «αδρεναλινομανής» βρίσκεται συνεχώς σε κατάσταση δικαιολογημένου θυμού. "Έχω δικαίωμα να είμαι θυμωμένος! Κοίτα τι μου συμβαίνει!" - αυτή είναι μια τυπική απάντηση ενός τέτοιου ατόμου. Σε αυτή την κατάσταση, προσπαθείτε συνεχώς να δημιουργείτε καταστάσεις για τις οποίες, κατά τη γνώμη σας, μόνο ο θυμός μπορεί να είναι η μόνη δίκαιη αντίδραση.
Όταν αλλάζουμε τρόπο ζωής, αναπόφευκτα προκύπτουν συγκρούσεις. Αλλά αξίζει να συνειδητοποιήσετε τη φύση σας και οι συγκρούσεις θα εξαφανιστούν.

Η ενεργειακή προσέγγιση της ζωής είναι ότι η ενέργεια είναι πρωταρχική και τα γεγονότα δευτερεύοντα. Ένα άτομο που βρίσκεται σε κατάσταση δίκαιου θυμού πιστεύει ότι τα γεγονότα είναι πρωταρχικά και η ενέργεια δευτερεύουσα. Τα γεγονότα δεν μπορούν να είναι πηγή ενέργειας, ενώ η ενέργεια είναι η αιτία των γεγονότων.

Μέχρι να ισορροπήσετε την εσωτερική ενέργεια, τα γεγονότα του εξωτερικού κόσμου δεν θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Τα κύρια σημάδια ανισορροπίας του τρίτου τσάκρα σε περίπτωση υπερβολικής άρνησης της δικής του βούλησης είναι τα εξής: ένα αίσθημα ενοχής που σε καλύπτει όταν αναγκάζεσαι να αρνηθείς κάποιον, να κερδίζεις την εύνοια των άλλων, να νιώθεις συνεχώς θύμα. Η ανικανότητα να υπερασπιστεί τον εαυτό του και η αίσθηση της ανικανότητας είναι πρόσθετα συμπτώματα αυτής της ανισορροπίας. Όλα αυτά τα είδη συμπεριφοράς προκύπτουν από τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και την έλλειψη αυτοπεποίθησης, που οδηγούν σε ανισορροπία.

Αυτή η ανισορροπία συμπεριφοράς είναι επίσης αρκετά εύκολο να παρατηρηθεί. Αν έχετε απέναντί ​​σας ένα στεναχωρημένο, δυσαρεστημένο άτομο, που δεν κάνει συνεχώς αυτό που θέλει, τότε υπάρχει ανισορροπία στο τρίτο τσάκρα. Η ζωή ενός τέτοιου ανθρώπου διέπεται από τις επιθυμίες των άλλων και όχι από τις ανάγκες της δικής του καρδιάς. Οι ενοχές και η ντροπή τον εμποδίζουν να διαμαρτυρηθεί και να υπερασπιστεί τον εαυτό του. Προσπαθεί να είναι «καλός» και ο μόνος τρόπος που το βλέπει είναι να ανταποκρίνεται στις προσδοκίες των άλλων.
Αυτό το είδος συμπεριφοράς δεν μπορεί να ονομαστεί «υπηρετώντας», μάλλον είναι «υπηρέτηση». Οι λέξεις "serve" και "serve" ακούγονται αρκετά παρόμοιες, αλλά στην πραγματικότητα έχουν εντελώς διαφορετικές έννοιες. Το να υπηρετείς σημαίνει να κάνεις καλό, να βοηθάς τους ανθρώπους.
Όταν υπηρετείς, κάνεις ό,τι αναμένεται και απαιτείται από σένα. Όταν υπηρετείς τους άλλους, μειώνεις τον εαυτό σου. Η προοπτική του τρίτου τσάκρα είναι ακριβώς αυτό που σας βοηθά να νιώσετε το όριο μεταξύ υπηρεσίας και υπηρεσίας και να επιλέξετε τον σωστό τύπο συμπεριφοράς.

Μια ανισορροπία στο τρίτο τσάκρα μπορεί να προκληθεί από μια ανισορροπία στα δύο πρώτα τσάκρα. Αν δεν νιώθεις ασφάλεια, αν δεν ξέρεις να απολαμβάνεις τη ζωή, τότε το ιεραρχικό σύστημα της ζωής γίνεται η πραγματικότητά σου. Κάποιος υψηλότερος εμφανίζεται στη ζωή σας, αποδέχεστε την άποψή του για τον κόσμο και αμέσως τρίβετε αν κάτι έρχεται σε αντίθεση με αυτήν την άποψη.
Εάν ανακύπτουν συνεχώς μικρές ενεργειακές συγκρούσεις γύρω σας, τότε πρώτα αναλύστε εάν το αίσθημα ασφάλειας σας ικανοποιείται και εάν μπορείτε να απολαύσετε ειλικρινά και πλήρως τον κόσμο γύρω σας.

Εάν δεν είστε ισορροπημένοι σε αυτές τις πτυχές, τότε πρώτα πρέπει να εργαστείτε στα κατώτερα τσάκρα για να δημιουργήσετε μια σταθερή βάση για εργασία με την ενέργεια του τρίτου τσάκρα.
Θα επιστρέψουμε σε αυτήν την αρχή περισσότερες από μία φορές - εάν η ενέργεια των κατώτερων τσάκρα δεν είναι ισορροπημένη, είναι αδύνατο να επιτευχθεί ισορροπία των ανώτερων.

Μπορείτε να βιώσετε τις αισθήσεις που δημιουργούνται από τα ανώτερα τσάκρα, αλλά ποτέ δεν θα φτάσετε σε αυτό το επίπεδο συνειδητότητας μέχρι να ισορροπήσετε τα κατώτερα τσάκρα.

Επίτευξη Ισορροπημένης Συνείδησης του Τρίτου Τσάκρα

Η ισορροπημένη κατάσταση του τρίτου τσάκρα περιγράφεται καλύτερα ως εξής: μπορείτε να διεκδικήσετε τον εαυτό σας όταν το απαιτεί η κατάσταση και να έχετε αρκετή εσωτερική δύναμη για να παραμείνετε παθητικοί όταν είναι απαραίτητο. Πρέπει να είστε σε θέση να συγκεντρωθείτε για να πετύχετε τον στόχο σας και να χαλαρώσετε για να απολαύσετε τα αποτελέσματα - έτσι εκδηλώνεται ένα ισορροπημένο τρίτο τσάκρα. Αυτή είναι η αποτελεσματική χρήση της θέλησης - δεν πρέπει ποτέ να τη χρησιμοποιεί κανείς περισσότερο από όσο χρειάζεται, αλλά πάντα να τη χρησιμοποιεί με τέτοιο τρόπο ώστε να επιτυγχάνει ένα αποτέλεσμα.

Ένα άτομο που έχει ισορροπήσει το τρίτο τσάκρα είναι σε θέση να πετύχει χωρίς να εμπλέκει άλλους ανθρώπους, χωρίς να παραβιάζει τα συμφέροντά του και χωρίς να τους εμποδίζει να επιτύχουν τους στόχους τους.

Εάν έχετε καταφέρει να ισορροπήσετε το τρίτο τσάκρα, ξέρετε ότι μπορείτε να πετύχετε τους στόχους σας, να απολαύσετε τα αποτελέσματα και να νιώσετε ασφάλεια. Η αυτοπεποίθησή σας έχει τις ρίζες της στην επίγνωση της αρμονίας. Αποκτάς την ικανότητα να συνειδητοποιείς τις εσωτερικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα όταν αρχίζεις να νιώθεις κάποιου είδους ανισορροπία στη ζωή. Μόνο έτσι μπορείτε να απελευθερωθείτε από την επιρροή του έξω κόσμου και να επικεντρώσετε τις προσπάθειές σας στο να δουλέψετε με τη δική σας ενέργεια, να την φέρετε σε κατάσταση ισορροπίας. Μετατρέπεσαι σε ένα είδος συντονισμού και, αλληλεπιδρώντας με τους άλλους, τους βοηθάς να φέρουν τη ζωή σε μια κατάσταση ισορροπίας. Εφόσον δεν εκπέμπετε ενεργειακές ανισορροπίες, δεν υπάρχουν ενεργειακές συγκρούσεις γύρω σας.

Η κατάσταση της ισορροπίας με ισχυρή θέληση δίνει στη ζωή σας ευελιξία, αρχίζετε να αναζητάτε τη συνεργασία σε άλλους, παρά τον ανταγωνισμό. Η δύναμη της θέλησής σας είναι αρκετά ισχυρή ώστε να γνωρίζετε ότι είστε σε θέση να πάρετε μια απόφαση όταν η κατάσταση απαιτεί την παρέμβαση και τη συμμετοχή σας. Είστε αρκετά ασφαλείς που αν όλα πάνε καλά, μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας να χαλαρώσει και να απολαύσετε την αρμονία. Η ζωή σας είναι αρκετά κινητή και ευέλικτη, μπορείτε να πετύχετε μεγάλη επιτυχία, γιατί δεν υπάρχουν πια συγκρούσεις γύρω σας. Αλληλεπιδράτε αποτελεσματικά με τους άλλους.

"Για να είναι η ζωή σας ήρεμη και αρμονική, εγκαταλείψτε την ανάγκη να έχετε δίκιο" - αυτή είναι μια όμορφη περιγραφή ενός ισορροπημένου τρίτου τσάκρα. Ωστόσο, το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος δεν πρέπει να συνδέεται με την παθητικότητα. Αυτό είναι ένα ενεργειακό, βουλητικό κέντρο και όταν βρίσκεται σε κατάσταση ισορροπίας, η θέληση μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα για τον εαυτό του, χωρίς να θίγονται τα συμφέροντα των άλλων.

Καθώς αναπτύσσετε την ικανότητα να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά τη δύναμη της θέλησης, αναπόφευκτα θα έχετε συγκρούσεις με εκείνους που επιδιώκουν να καταπολεμήσουν τον εγωισμό. Καθώς ξυπνάτε το τρίτο σας τσάκρα, θα αρχίσετε να προσελκύετε προβλήματα σε εσάς. Ο Will προσπαθεί για θέληση και αν η θέλησή σας αφυπνιστεί, τότε θα αρχίσετε να προσελκύετε ανθρώπους που επίσης εργάζονται για τη θέλησή τους.

Η σωστή χρήση της διαθήκης φαίνεται στην τηλεόραση και συγκεκριμένα στην εκπομπή "Gun Smoke". Ο Ματ Ντίλον υποδύεται έναν πολύ δυνατό, δυνατό άντρα. Είναι ο σερίφης, η κύρια αρχή σε μια μικρή πόλη, όπου κάθε εβδομάδα εμφανίζεται κάποιος νεαρός και επιδιώκει να έρθει σε σύγκρουση μαζί του. Ο Ματ Ντίλον πρέπει να επιλύσει κάθε τέτοια κατάσταση, είτε θέλει να αγωνιστεί είτε όχι. Δεν τραβάει πιστόλι κάθε φορά που εμφανίζεται ένας υπερβολικά εύστροφος νεαρός. Επιδιώκει να επιτύχει κατανόηση, προσπαθεί να πείσει τον εχθρό, χρησιμοποιώντας σωστά τη δική του θέληση. Αν δεν τον αφορά, τότε απλώς εξαφανίζει τον εαυτό του. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο σερίφης υποχωρεί, όχι, απλά αποφεύγει την περιττή σύγκρουση. Αν όμως το θέμα είναι όντως σοβαρό, τότε μπαίνει στον αγώνα με όλες του τις δυνάμεις.

Η άσκηση
Εάν βρεθείτε σε μια κατάσταση σύγκρουσης, μπορείτε να ισορροπήσετε το τρίτο τσάκρα κάνοντας δύο πολύ σημαντικές ερωτήσεις.

1. Βρίσκεστε πραγματικά σε κίνδυνο; (Είναι πραγματικά σε κίνδυνο η ασφάλειά σας, ή ακόμα και η ίδια η επιβίωσή σας;)
2. Σας ενδιαφέρει πραγματικά το αποτέλεσμα; (Αν κερδίσετε τη μάχη, θα σημαίνει κάτι για εσάς;)

Οι απαντήσεις σε αυτές τις δύο ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε εάν αυτή η σύγκρουση είναι σημαντική για εσάς ή όχι. Εάν τίποτα δεν απειλεί την ασφάλειά σας, εάν το αποτέλεσμα δεν είναι σημαντικό για εσάς, τότε αυτό δεν σας αφορά. Αν η τρίχα στο πίσω μέρος του λαιμού σηκώνεται και αφορά την τιμή σου, τότε πρέπει να αμυνθείς μέχρι το τέλος. Ωστόσο, πρώτα πρέπει να είστε απολύτως σίγουροι ότι εισέρχεστε σε μια σύγκρουση που είναι ζωτικής σημασίας για τον εαυτό σας. Εάν αυτό δεν συμβαίνει, τότε θα πρέπει να καταβάλετε κάθε προσπάθεια για να διορθώσετε την κατάσταση. Διαφορετικά, θα είστε ένας εξαιρετικός στόχος για τους άλλους να ακονίσουν τα νύχια τους πάνω σας. Οι γύρω σου δοκιμάζουν τη δύναμή τους πάνω σου και εσύ τους επιδίδεσαι, επιτρέποντας στον εαυτό σου να παρασυρθεί σε περιττές συγκρούσεις που δεν σε αφορούν.

Ωστόσο, εάν απαντήσατε ναι και στις δύο ερωτήσεις, δηλαδή βρίσκεστε σε μια απειλητική κατάσταση και ανησυχείτε για την έκβαση της σύγκρουσης, τότε πρέπει να συμμετάσχετε στον αγώνα και να αγωνιστείτε για τη νίκη. Συνδυάστε δύναμη θέλησης και λογική, αναλύστε την κατάσταση, σκεφτείτε τι πρέπει να γίνει, αν απαιτείται η παρέμβασή σας ή όχι.

Το επίπεδο συνείδησης του τρίτου τσάκρα είναι η επίγνωση της δύναμης και της σημασίας κάποιου στον κόσμο. Ένα άτομο σε αυτό το επίπεδο συνείδησης έχει μια ισχυρή δύναμη θέλησης. Μπορεί επίσης να απαιτείται από εσάς φυσική εκδήλωση ενέργειας, αλλά δεν θα είναι η ίδια φυσική ενέργεια που χρησιμοποιήσατε στο επίπεδο του πρώτου τσάκρα, γιατί αυτή τη φορά δεν εμπλέκονται τα ζωικά ένστικτα στη δράση, αλλά ο νους.
Η επιβεβαίωση της θέλησης είναι το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του επιπέδου συνείδησης. Έχοντας περάσει από τα αρνητικά παραδείγματα που προκαλούν συνεχείς ενεργειακές συγκρούσεις σε θετικά - η σωστή χρήση της θέλησης, στο τρίτο επίπεδο συνείδησης αποκτάς επίγνωση της δικής σου δύναμης και μπορείς να υπερασπιστείς τις πεποιθήσεις σου.

Εάν οι αισθήσεις του δεύτερου τσάκρα σας έρχονται μέσω απλού μαγνητισμού και αρχίσετε να καταλαβαίνετε τι σας αρέσει και τι όχι, τότε δεν είναι ακόμα λογική επιλογή αν θα συμφωνήσετε ή αν θα πείτε όχι. Αυτή η επιλογή μπορεί να γίνει μόνο με την αφύπνιση του τρίτου τσάκρα, το οποίο καθορίζει για ποιες πεποιθήσεις θα αγωνιστείτε. Ποιες είναι οι ρίζες της ακεραιότητας της ύπαρξής σας; Σε αυτό το επίπεδο διαμορφώνεται η προσωπικότητά σας, υπάρχει ένας ορισμός του τι είναι πραγματικά ζωτικής σημασίας για εσάς, υπάρχει ετοιμότητα να προστατεύσετε τις αξίες που αποκτήθηκαν κατά την αφύπνιση του δεύτερου τσάκρα.

Η ζωή σας γίνεται κρυστάλλινη καθώς προχωράτε σε ένα ισορροπημένο τρίτο επίπεδο συνείδησης. Η ικανότητά σας να αξιολογείτε σωστά την κατάσταση και τις δικές σας ενέργειες ελαχιστοποιεί τα ατυχήματα. Εγκαταλείπετε μια αμυντική θέση ζωής. Καταλαβαίνεις ότι είσαι ικανός να πάρεις αποφάσεις που δεν σε απειλούν αντίθετες απόψεις. Μπορείτε να αλληλεπιδράσετε αποτελεσματικά με τον κόσμο χωρίς να μπείτε σε συγκρούσεις.

Δεν θέλω να πω ότι, έχοντας επιτύχει την ισορροπία του τρίτου τσάκρα, θα πρέπει να σταματήσετε να σκέφτεστε την ενέργεια και τη θέληση. Γίνεται ένας φυσικός καθαρισμός και αρχίζεις να αντιλαμβάνεσαι την «πρόθεση» ως την ενέργεια του τρίτου τσάκρα. Οι προθέσεις είναι το κύριο πράγμα. Όταν προκύπτουν ενεργειακές συγκρούσεις, πρέπει να αναλύσετε αμέσως τις δικές σας προθέσεις και να μην προσπαθήσετε να κατανοήσετε τα κίνητρα των άλλων. Αναμφίβολα θα βρείτε έναν ειλικρινή τρόπο να ασκήσετε τη δική σας θέληση. Η τιμή είναι το καλύτερο κριτήριο για να βγείτε από μια κατάσταση που είναι η βέλτιστη για εσάς και για τους γύρω σας. Θα μάθεις να μπαίνεις σε συγκρούσεις μόνο όταν είναι ζωτικής σημασίας για σένα και να μην απαιτείς πολλά.

Η διπλωματία είναι ο καλύτερος τρόπος. Μπορείς να αμυνθείς αν χρειαστεί, αλλά δεν χρειάζεται να είσαι συνέχεια στην άμυνα. Εφόσον δεν βλέπετε πλέον τις απόψεις των άλλων ως κάτι που απειλεί τα συμφέροντά σας, δεν προκύπτουν συγκρούσεις. Είστε σε θέση να αποδεχτείτε την παράδοξη φύση της πραγματικότητας - υπάρχουν τόσες αλήθειες όσοι υπάρχουν άνθρωποι στη γη, και κάθε άποψη είναι δικαιολογημένη, ο καθένας είχε τους δικούς του λόγους για να έρθει σε αυτήν. Μπορείτε να βρείτε μια δουλειά που θα θέλατε να κάνετε. Εφόσον δεν φέρετε πλέον αμυντικό φορτίο, οι γύρω σας αρχίζουν να συνεργάζονται μαζί σας και να μην ανταγωνίζονται.

Θεραπείες για την αφύπνιση του τρίτου τσάκρα

Βασιστείτε στην ενέργεια του τρίτου τσάκρα όταν πρέπει να πάρετε μια απόφαση. Εάν βρίσκεστε σε δύσκολη θέση, τότε προσπαθήστε να συγκεντρωθείτε και να ισορροπήσετε το τρίτο τσάκρα. Και μετά, με βάση τις αισθήσεις που αναδύονται μέσα σου, πάρε μια απόφαση και μην κοιτάς πίσω.

Το τρίτο τσάκρα είναι απαραίτητο όταν χρειάζεστε αυτή τη μικρή ώθηση. Σας επιτρέπει να συγκεντρώνετε ενέργεια. Να προσέχετε συνεχώς το τρίτο τσάκρα ενώ ασκείστε - και θα σας κάνει να θέλετε πραγματικά να κάνετε το πράγμα σας - να τρέξετε, να κολυμπήσετε, να κάνετε γιόγκα ή να σηκώσετε βάρη. Τότε μπορείς να τρέξεις δέκα γύρους αντί για δύο, να κάνεις εκατό squats αντί για πενήντα. Θα πάρεις δεύτερο άνεμο.

Χρησιμοποιήστε το τρίτο τσάκρα για να επιλύσετε συγκρούσεις (στο δικαστήριο ή στην ιδιωτική ζωή), για να εκφράσετε ξεκάθαρα τη δική σας άποψη, για να περάσετε εξετάσεις. Χρησιμοποιήστε το όταν μιλάτε με τον αστυνομικό που σας σταμάτησε για υπερβολική ταχύτητα. Αναπνεύστε βαθιά και επικεντρωθείτε στον εαυτό σας. Πετάξτε όλες τις αντιδράσεις που σας αποσπούν την προσοχή από το τρίτο τσάκρα - και μετά δράστε.

Εάν πρέπει να βγάλετε το μυαλό σας από έναν φαύλο κύκλο, χρησιμοποιήστε τη δύναμη του τρίτου τσάκρα για να βγείτε από αυτή την κατάσταση με μια προσπάθεια θέλησης. Η σκέψη του βρόχου δεν οδηγεί σε θετική επίλυση συγκρούσεων. Απλώς επαναλαμβάνεις το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά, σπαταλώντας ενέργεια και επιστρέφοντας εκεί που ξεκίνησες. Χρειάζεται συγκεντρωμένη πρόθεση - την ενέργεια αυτού του συγκεκριμένου τσάκρα - να μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να χρησιμοποιεί τη δική σου ενέργεια τόσο απερίσκεπτα.

Όταν νιώθετε συγκλονισμένοι και δεν μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας, ενεργοποιήστε το τρίτο τσάκρα. Το αίσθημα της κατάθλιψης προκύπτει από την αίσθηση ότι όλα έχουν ήδη συμβεί. Στην πραγματικότητα, όλα είναι τελείως διαφορετικά: είσαι μόνο εδώ και μόνο τώρα. Κάθε στιγμή στο χρόνο είναι μοναδική. Στις πιο σκοτεινές σας μέρες, αναρωτηθείτε: «Αν έπρεπε να κάνω κάτι σήμερα, θα ήμουν τόσο καταθλιπτικός;» Σχεδόν σίγουρα θα απαντήσετε «όχι» στον εαυτό σας. Αν είχατε μόνο ένα πράγμα να κάνετε, δεν θα αισθανόσασταν συγκλονισμένοι. Πιέστε από αυτό. Μετατρέψτε την ημέρα σας σε μια σειρά από ξεχωριστές εργασίες. Έτσι θα μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε την ενέργεια του τρίτου σας τσάκρα πιο αποτελεσματικά!

Βρίσκεται στην περιοχή του διαφράγματος.

Ενεργειακό χρώμα - κίτρινο

- επιπλέον χρώμα: μωβ.

Μας παρέχει μια αίσθηση αυτοπεποίθησης, ελαφρότητας και διασκέδασης, την ικανότητα να ξεπερνάμε προβλήματα, να διαχειριζόμαστε χρήματα. Η έλλειψη κίτρινου ή η ανάμειξη του μαύρου σε αυτό, μπορεί να προκαλέσει ηπατικά προβλήματα, αρθρίτιδα, γαστρίτιδα, έλκος στομάχου, εναποθέσεις αλατιού στη σπονδυλική στήλη, σχηματισμό πλάκας στα αιμοφόρα αγγεία και πολύποδες στα έντερα.

Λέξεις κλειδιά - αφομοίωση, αυτογνωσία, λογική, στόχος, δραστηριότητα, ολοκλήρωση, προσωπική δύναμη, διαμόρφωση προσωπικότητας

Εσωτερική όψη - επιθυμία, εσωτερική δύναμη

Στοιχείο - Φωτιά

Αίσθημα - όραση

Ήχος - κριός

Το σώμα είναι το αστρικό σώμα

Νευρικό πλέγμα - ηλιακό πλέγμα

Ορμονικοί αδένες - πάγκρεας και επινεφρίδια

Τα όργανα του σώματος είναι το αναπνευστικό σύστημα και το διάφραγμα, το πεπτικό σύστημα, το στομάχι, το πάγκρεας, το συκώτι, ο σπλήνας, η χοληδόχος κύστη, το λεπτό έντερο, τα επινεφρίδια, η μέση και το συμπαθητικό νευρικό σύστημα.

Προβλήματα και ασθένειες που προκύπτουν από ανισορροπία στο τσάκρα - ψυχική και νευρική εξάντληση, απομόνωση, προβλήματα επικοινωνίας, πέτρες στη χολή, διαβήτης, προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, έλκη, αλλεργίες, καρδιακές παθήσεις

Αρωματικά έλαια - άρκευθος, βέτιβερ, λεβάντα, περγαμόντο και δεντρολίβανο

Κρύσταλλοι και μέταλλα - κιτρίνη, κεχριμπάρι, μάτι της τίγρης, περίδοτο, κίτρινη τουρμαλίνη, κίτρινο τοπάζι, τουρμαλίνη καρπούζι

Manipura, μεταφρασμένο από τα σανσκριτικά, σημαίνει ένα μέρος με διαμάντια.

Το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος συμβολίζει τον ήλιο μας, το κέντρο της προσωπικής μας δύναμης. Με αυτό το τσάκρα, απορροφούμε τη ζωογόνο και διεγερτική δύναμη του ήλιου, και ως αποτέλεσμα, δημιουργούμε μια ενεργή σύνδεση με την υπόλοιπη ανθρωπότητα και με τον φυσικό κόσμο.

Είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη της προσωπικότητάς μας και τη μετάδοση των συναισθημάτων μας στον κόσμο. Διέπει την ικανότητα να επηρεάζει το περιβάλλον, την εσωτερική δύναμη και την ευφυΐα στην πρακτική του πτυχή. Μέσω του τσάκρα του ηλιακού πλέγματος συνδεόμαστε με τον κόσμο και τον αντιλαμβανόμαστε.

Η Manipura είναι το κέντρο της προσωπικής μας ενέργειας, των επιθυμιών, του εγώ και της αυτοπραγμάτωσης. Οι σχέσεις με άλλους ανθρώπους, η ικανότητα να συνάπτουμε μακροχρόνιες αρμονικές σχέσεις, οι επιθυμίες μας, τι μας αρέσει και αντίστροφα, τι δεν μας αρέσει - ένα σημαντικό μέρος όλων αυτών καθορίζεται από αυτό το τσάκρα. Αυτό το τσάκρα διέπει την επιθυμία μας να επιτύχουμε αναγνώριση και θέση στην κοινωνία, καθώς και την επιθυμία να ξεχωρίσουμε στο πλήθος, την επιθυμία για δύναμη, την επίτευξη των στόχων και την υλοποίηση των στόχων και των ελπίδων μας, καθώς και την αποδοχή των υπαρχόντων κανόνες συμπεριφοράς στην κοινωνία.

Το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος μας δίνει την ευκαιρία να απορροφήσουμε γνώση και εμπειρία.

Το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος παίζει επίσης πολύ σημαντικό ρόλο στην πνευματικότητά μας Από πνευματική άποψη, η δουλειά αυτού του τσάκρα είναι να μας βοηθήσει να εκπληρώσουμε το πεπρωμένο μας στον υλικό κόσμο.

Μέσω της εσωτερικής ακεραιότητας και της ικανότητάς μας να αντιλαμβανόμαστε το φως, το τρίτο τσάκρα μετατρέπει σταδιακά το κίτρινο φως του τσάκρα του ηλιακού πλέγματος στο χρυσό φως της σοφίας, της γνώσης και της αφθονίας.

Η αρμονική εργασία του τσάκρα του ηλιακού πλέγματος δημιουργεί μια αίσθηση ηρεμίας και εσωτερικής αρμονίας.

Ένα άτομο με ισορροπημένο τσάκρα νιώθει σε αρμονία με τον εαυτό του, με τον ρόλο του στη ζωή, με το περιβάλλον του. Αποδέχεται τον εαυτό του και σέβεται τους χαρακτήρες και τα συναισθήματα των άλλων. Ένα άτομο με ένα καλά ισορροπημένο τσάκρα ηλιακού πλέγματος είναι σε θέση να βιώσει την αγάπη και την αίσθηση της κοινότητας με όλη την ανθρωπότητα. Για εκείνον, οι επιθυμίες και τα συναισθήματα των ανθρώπων είναι σημαντικές, όπως και η ποιότητα ζωής όσων βρίσκονται κοντά του και οι πράξεις και οι αποφάσεις του στοχεύουν προς όφελός τους. Το άτομο αισθάνεται γεμάτο ενέργεια. Είναι δραστήριος, οξυδερκής, ανεξάρτητος και ανεκτικός.

Η ανισορροπία στο τσάκρα του ηλιακού πλέγματος εκδηλώνεται στην αδάμαστη επιθυμία ενός ατόμου να ελέγξει τόσο τον εσωτερικό όσο και τον εξωτερικό του κόσμο. Το εγώ του δεν είναι ισορροπημένο, έχει έντονη ανάγκη για στάτους και σεβασμό. Ελλείψει ισορροπίας στο τσάκρα, μπορεί να εκδηλωθεί η επιθυμία χειραγώγησης των άλλων, η κατάχρηση εξουσίας, η αλαζονεία και η έντονη επιθυμία καταστολής των άλλων. Ένα άτομο προσπαθεί για ανωτερότητα και γίνεται φιλόδοξο.

Όταν το τσάκρα βρίσκεται σε κατάσταση δυσαρμονίας, ένα άτομο βιώνει συνεχές άγχος και δυσαρέσκεια. Γίνεται απελπιστικά φιλόδοξος και έχει επιτακτική ανάγκη για υλικά επιτεύγματα και επιτυχίες προκειμένου να νιώσει άξιος και να το αποδείξει στους άλλους ανθρώπους.

Σημάδια αρμονικού τσάκρα: αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση, ξεκάθαρη ιδέα των στόχων σας, επιμονή στην επίτευξή τους, αισιοδοξία, επιτυχία σταδιοδρομίας, οικονομική ευημερία.

Σημάδια μπλοκαρισμένου τσάκρα: Δυσκολίες με τα χρήματα, άγχος και ανασφάλεια στον οικονομικό τομέα, προβλήματα με συνεργάτες, ανωτέρους-υφισταμένους, αυξημένη επιθετικότητα και άλλες αρνητικές συναισθηματικές εκδηλώσεις, κατάχρηση εξουσίας, καταπίεση άλλων, εργασιομανία, σχολαστικότητα, υψηλές απαιτήσεις, κρισιμότητα, υπερβολικός έλεγχος ή αναποφασιστικότητα, δειλία, αδυναμία στο σώμα, ναυτία, ζάλη, διαταραχή της γαστρεντερικής οδού και άλλων οργάνων που ελέγχονται από το τρίτο τσάκρα.

Συμπτώματα ανισορροπίας Manipura.

Έχετε χάσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας; Οι σκέψεις διασκορπίζονται συνεχώς; Δυσκολεύεστε να αξιολογήσετε σωστά τον εαυτό σας; Φοβάσαι ότι δεν είσαι αρκετά καλός για αυτό το άτομο, την κατάσταση, το έργο;

Θεραπεία για τη Μανιπούρα:

Ήλιος, έντονο φως του ήλιου. Βγες στο φως του ήλιου. Γεμίστε το σπίτι σας με κίτρινες λεπτομέρειες, λουλούδια (νάρκισσους ή πικραλίδες). Παίξτε το τραγούδι "Let there always be sunshine" ξανά και ξανά. Φάτε λεμόνια. Αφήστε το άρωμα του λεμονιού να σας συντροφεύει παντού. Φορέστε ή απλώς μεταφέρετε κιτρίνη μαζί σας.

Σχετικά με το τι είναι η γιόγκα και γιατί χρειάζεται καθόλου.

Τσάκρα Manipura και πνευματική ανάπτυξη.

Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό ενεργειακό κέντρο. Η συνείδηση ​​της συντριπτικής πλειοψηφίας των ανθρώπων δεν φτάνει ποτέ στο επίπεδο της μανιπούρας. Εάν ένα άτομο μπόρεσε να το κάνει αυτό και πέτυχε το άνοιγμα αυτού του τσάκρα, πιστεύεται ότι έχει ήδη περάσει περισσότερο από το μισό δρόμο στην πνευματική του ανάπτυξη και έχει την ευκαιρία να ανοίξει το ανώτερο «εγώ» του ήδη σε αυτή τη ζωή.

Τσάκρα ManipuraΑυτό είναι ένα σημαντικό σημείο καμπής.

Μανιπούρα. Βασικές ιδιότητες.

Αυτό το τσάκρα ονομάζεται επίσης τσάκρα του ομφαλού επειδή η τοποθεσία του- η περιοχή του ομφαλού, επτά εκατοστά πάνω και κάτω.

Το πρωταρχικό στοιχείο της μανιπούραςείναι φωτιά. Αυτό είναι το φλογερό τσάκρα, το φλογερό, ηλιακό κέντρο. Στην περιοχή αυτού του τσάκρα εμφανίζονται πεπτικές διεργασίες, των οποίων τα όργανα τροφοδοτεί με την απαραίτητη ενέργεια.

Η φωτιά του τσάκρα manipura έχει τη δική της σημασία. Όπως γνωρίζουμε από την καθημερινότητά μας, η φωτιά καίει απολύτως ό,τι μπει στο δρόμο της. Και δεν θα καταλάβει τι ακριβώς θα κάψει σε αυτό.

Αυτή η φωτιά είναι μεγάλη δύναμη. Εάν δεν ασχολείστε, μην εργαστείτε με αυτό το ενεργειακό κέντρο, τότε δημιουργείται μια ανισορροπία εκεί, η οποία μπορεί να προκαλέσει πολλά ψυχικά και σωματικά προβλήματα.

Ο διαλογισμός είναι η πιο αποτελεσματική πνευματική πρακτική για να ξεπεράσετε προβλήματα και να βελτιώσετε τη ζωή σας. Δείτε μία από τις τεχνικές διαλογισμού.

Ανισορροπία στη μανιπούρα.

Αυτή είναι η έλλειψη ικανότητας να σκέφτεται καθαρά και να εκφράζει τις σκέψεις του καθαρά με λόγια. Η έκθεση σε φόβους και στρες, η αδυναμία να τα αντιμετωπίσει είναι συχνά το αποτέλεσμα της έλλειψης ενέργειας στη μανιπούρα, της ανισορροπίας της.

Και αυτό, με τη σειρά του, θα προκαλέσει προβλήματα με την πέψη, επειδή πολλοί ξεκινούν με προβλήματα στο στομάχι λόγω συνεχούς νευρικής έντασης. Το άγχος, όπως γνωρίζει από καιρό η επιστήμη, είναι η πηγή τόσων πολλών ασθενειών.

Πρόκειται για ασθένειες όπως ο διαβήτης, οι ημικρανίες, οι δερματικές παθήσεις, οι αλλεργίες, τα καρδιακά προβλήματα κ.λπ. Αυτά είναι προβλήματα με το στομάχι και την πέψη.

Ποιο φαγητό είναι σωστό;

Η Manipura διανέμει την ενέργεια που λαμβάνουμε μέσω του φαγητού, του ποτού και του αέρα. Επομένως είναι πολύ σημαντικό τρώτε σωστή και υγιεινή τροφή. Αυτός που είναι γεμάτος ενέργεια, και αυτός που θα μας βοηθήσει, θα μας κάνει πιο δυνατούς, και όχι το αντίστροφο.

Αυτά είναι λαχανικά, φρούτα, αυτά είναι ξηροί καρποί και πολλές άλλες φυτικές τροφές.

Η ζωική τροφή δεν μπορεί να μεταφέρει υγιή και θετική ενέργεια, γιατί συνδέεται με τον θάνατο του ζώου που τρώμε. Ναι, παίρνουμε ζωική πρωτεΐνη, αλλά δηλητηριάζουμε το ενεργειακό μας σύστημα, έχουμε καταστροφική επίδραση στο τσάκρα της manipura, ειδικότερα.

Η τροφή γεμάτη με υγιεινή και καθαρή ενέργεια επηρεάζει τις σκέψεις μας, την ευημερία μας, τη ζωτικότητα, τη δραστηριότητα και την επιθυμία να δράσουμε και να δημιουργήσουμε. Να είστε πολύ προσεκτικοί με το φαγητό που τρώτε. Δεν είναι μόνο πηγή ουσιών και μετάλλων. Αυτή η ενέργεια, η οποία κατανέμεται σε όλο το σώμα με τη βοήθεια του τσάκρα manipura.

Εάν έχετε χρόνια κόπωση, απόγνωση, αδυναμία, απάθεια - αυτό είναι πολύ πιθανό αποτέλεσμα κακής εργασίας του τσάκρα manipuraόταν δεν μπορείτε να πάρετε πλήρως όλη την ενέργεια από το φαγητό. Λαμβάνετε οικοδομικό υλικό, αλλά δεν γεμίζετε με νέα ενέργεια.

Επομένως, για να αισθάνεστε καλά, να είστε γεμάτοι δύναμη, να είστε δραστήριοι, δραστήριοι, χαρούμενοι, πρέπει να δουλέψετε σε αυτό το ενεργειακό κέντρο. Χωρίς την κανονική λειτουργία του, δεν θα μπορείτε να λάβετε πλήρως όλη την ενέργεια που σας έρχεται με τη μορφή νερού, τροφής και αέρα.

Το Manipura είναι ένα μετασχηματιστικό ενεργειακό κέντρο.

Αν είναι ανοιχτό και λειτουργεί, τότε είναι ικανό στη φωτιά του κάψτε όλα τα αρνητικά σας συναισθήματακαι συναισθήματα όπως θυμός, εκνευρισμός, επιθετικότητα, φθόνος, απληστία, τεμπελιά, ζήλια.

Τα μεταμορφώνει σε αγνή αγάπη, σε γενναιοδωρία, σε συμπόνια, σεμνότητα, αποφασιστικότητα, επιθυμία για δράση και πρόοδο.

Όταν σε κυριεύουν τέτοια συναισθήματα, αδυναμίες, τότε στρέψε όλη σου την προσοχή στο φλογερό σου κέντρο. Αυτό είναι το μόνο μέρος που μπορεί να κάψει όλες αυτές τις εκδηλώσεις και να τις μεταμορφώσει.

Η ευτυχία είναι μέσα μας.

Από τη μανιπούρα προέρχεται η αίσθηση της εσωτερικής ευτυχίας και αρμονίας, η οποία στη συνέχεια ανεβαίνει ψηλότερα στο κέντρο της καρδιάς.

Γι' αυτό το κέντρο είναι τόσο σημαντικό. Μόνο με τη βοήθειά του μπορείτε να απαλλαγείτε από τις αρνητικές ιδιότητες και τα συναισθήματά σας. Λαμβάνοντας υπόψη ότι για τους περισσότερους ανθρώπους, το επίπεδο συνείδησης δεν ανεβαίνει πάνω από το svadhisthana καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής, καταλαβαίνουμε γιατί οι άνθρωποι είναι τόσο θυμωμένοι και μισητοί μεταξύ τους και με τον κόσμο γύρω τους.

Χωρίς εσωτερική φωτιά, τίποτα δεν θα λειτουργήσει για εμάς, η πνευματική ανάπτυξη είναι αδύνατη. Το άνοιγμα της μανιπούρας είναι το κύριο βήμα σε αυτό το μονοπάτι.

Η ανοιχτή μανιπούρα είναι, εκτός από τα παραπάνω, αυτοπεποίθηση, είναι η σαφήνεια έκφρασης των σκέψεών του, αυτή είναι η σοφία, αυτό είναι ένα αίσθημα ευτυχίας και ευεξίας, δραστηριότητα και δύναμη. Η Μανιπούρα ανοίγει την επίγνωση του ανώτερου «εγώ» κάποιου, της πνευματικής ουσίας, της ενότητας των πάντων στο σύμπαν και της ενότητας με τον Θεό.

Μας απαλλάσσει από τον διαρκή φόβο που συνοδεύει τη ζωή μας, ο οποίος δημιουργείται από τη δυαδικότητα και την αίσθηση του χωρισμού, όταν δεν συνειδητοποιούμε και δεν κατανοούμε την ενότητα μας με τον Κύριο.

Το Manipura εκδηλώνεται καλύτερα με ένα ανοιχτό τσάκρα ajna, το οποίο είναι ένα είδος πύλης προς τον πνευματικό κόσμο. Η Ajna βοηθά στη λήψη των σωστών αποφάσεων με βάση την ψυχή, τη διαίσθηση. Εάν αυτό το σημείο δεν ληφθεί υπόψη, τότε πολλές αποφάσεις που λαμβάνονται μόνο υπό την επίδραση της μανιπούρα μπορεί συχνά να υπόκεινται σε υπερβολικά συναισθήματα, να είναι πολύ ενστικτώδεις.

Σύμβολα του τσάκρα manipura.

Κάθε τσάκρα έχει ένα σύμβολο με τη μορφή λωτού. Ο λωτός manipura chakra έχει δέκα πέταλα, τα οποία συμβολίζουν δέκα τύπους πρανικής ενέργειας.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτό Φωτιά, σύμβολο δύναμης και εξαγνισμού.

Από τον κόσμο των ζώων, η μανιπούρα προσωποποιεί έμβολο. Αυτό το ζώο είναι αιχμηρό, έχει πολλή ενέργεια. Αλλά αυτό είναι ένα ζώο, το οποίο δείχνει ότι όντας σε μανιπούρα, η συνείδησή μας δεν έχει φτάσει ακόμη στα ανώτερα πνευματικά κέντρα που ανυψώνουν ένα άτομο πάνω από τον κόσμο των ζώων.

ανεστραμμένο τρίγωνο. Η κορυφή δείχνει προς τα κάτω. Δηλαδή το τρίγωνο διαστέλλεται προς τα πάνω, κάτι που δείχνει ότι βρισκόμαστε στην αρχή του μονοπατιού επέκτασης της συνείδησής μας προς τα πάνω.

Χάρη στην ανοιχτή μανιπούρα, η ζωή μας μεταμορφώνεται, γεμίζει υγεία, ευτυχία, χαρά. Η αφθονία και ο πλούτος της έρχονται. Αυτό ισχύει τόσο για την υλική όσο και για την πνευματική πλευρά.

Το χρώμα της μανιπούρας είναι χρώμα φωτιάς. Είναι κίτρινο, ένα φως καθαρισμού που καίει κάθε τι αρνητικό και βλαβερό.

ΕΜΒΟΛΟ- το μάντρα του τσάκρα manipura. Στη μανιπούρα, δύο κύρια νάντι (ενεργειακά κανάλια) τέμνονται και αυτό το μάντρα δρα πάνω τους, κατευθύνοντας τη ροή της ενέργειας.

στη Μανιπούρ γεννιούνται ήχοι, τα οποία στη συνέχεια ανεβαίνουν ψηλότερα και βγαίνουν από το λαιμό μέχρι το στόμα. Εκεί όμως γεννιούνται. Η εργασία με μανιπούρα βοηθά στη διατύπωση του λόγου, στην αντιμετώπιση προβλημάτων με την ομιλία.

Το τσάκρα Manipura είναι τρελά σημαντικό. Συγκλίνει πολλά ενεργειακά κανάλια του σώματός μας. Εναρμονίζοντάς το, έχετε ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.

Χαρακτηριστικά και ιδιότητες του τσάκρα Manipura

Θέση στο σώμα	περιοχή του ομφαλού
Ονομασία	δέκα πέταλα λωτός, ανεστραμμένο τρίγωνο, κριός
Στοιχείο	Φωτιά
Όργανο, αδένας	παγκρέας
Χρώμα	χρώμα φωτιάς
Μάντρα	ΕΜΒΟΛΟ
Επίδραση στη σωματική υγεία	ψυχική υγεία, πέψη, καρδιά, δέρμα, επηρεάζει σχεδόν όλες τις διαδικασίες στο σώμα
Έχει αντίκτυπο στο	αυτοπεποίθηση, διαύγεια μυαλού, έκφραση των σκέψεών του, ευτυχία, αγάπη, ευεξία, χαρά, δύναμη, δραστηριότητα, δραστηριότητα, αρμονία, σκοπιμότητα.

ΦΟΡΜΑ ΕΓΓΡΑΦΗΣ

Άρθρα και πρακτικές για αυτο-ανάπτυξη στο mail σας

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ! Τα θέματα που αποκαλύπτω απαιτούν συμφωνία με τον εσωτερικό σας κόσμο. Αν όχι, μην εγγραφείτε!

Αυτό είναι πνευματική ανάπτυξη, διαλογισμός, πνευματικές πρακτικές, άρθρα και σκέψεις για την αγάπη, για το καλό μέσα μας. Η χορτοφαγία, πάλι σε αρμονία με την πνευματική συνιστώσα. Ο στόχος είναι να κάνουμε τη ζωή πιο συνειδητή και, ως αποτέλεσμα, ευτυχισμένη.

Όλα όσα χρειάζεστε είναι μέσα σας. Εάν αισθάνεστε μια απήχηση και μια ανταπόκριση μέσα σας, τότε εγγραφείτε. Θα χαρώ πολύ να σας δω!

Αφιερώστε 5 λεπτά από το χρόνο σας για να διαβάσετε. Ίσως αυτά τα 5 λεπτά να αλλάξουν όλη σας τη ζωή.

Αν σας άρεσε το άρθρο μου, κοινοποιήστε το στα κοινωνικά δίκτυα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω κουμπιά για αυτό. Ευχαριστώ!